Unataka kuwakera wazazi wako, kuburudisha rafiki, au kuongeza kitu kwenye utaratibu wako wa ucheshi? Kuchusha macho (kuteleza katikati ya uso wako), inaweza kuwa ujanja wa kufurahisha ambao haushindwi kupata majibu. Kinyume na kile wazazi wako au waalimu wanaweza kusema, macho yako hayatakwama kwa macho. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuchuchumaa macho yako na kuwafanya watu waogope, angalia hatua ya 1 kuanza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Zingatia Pua yako
Hatua ya 1. Zingatia macho yote kwenye ncha ya pua yako
Punguza polepole macho yako mpaka macho yako yatazame ncha ya pua yako. Hii inaweza kuchochea macho yako, kwani unaweza usitumie kutumia misuli yako ya macho kwa njia hii. Ingawa hautaweza kuiona mwenyewe, macho yako yanapaswa kuwa tayari yamevuka. Lakini hii haivutii kwa sababu unatazama chini, watu wengine hawawezi kuona macho yako ya msalaba.
Hatua ya 2. Sogeza macho yako juu
Hii ndio sehemu ngumu. Mara tu unapokuwa umebobea mbinu ya kutazama ncha ya pua yako, polepole kusogeza macho yako juu, kana kwamba unatazama mbele moja kwa moja, wakati unajaribu kuweka macho yako yamekunjwa kwa ndani, kama vile ungekazia ncha ya pua yako.
Hatua ya 3. Jizoeze, fanya mazoezi, fanya mazoezi
Unaweza kupata wakati mgumu kudumisha squint mara tu unapoacha kuzingatia pua yako. Kuchusha macho ni mbinu ya asili ambayo hukuruhusu kuzingatia kitu cha karibu sana, na unapoondoa macho yako kwenye kitu hicho (katika kesi hii, pua yako), ubongo wako utajaribu moja kwa moja kutazama macho yako kwenye vitu vilivyo mbali zaidi, ili macho yako yarudi moja kwa moja. Walakini, unaweza kudhibiti misuli yako ya macho kutoka kulenga, lakini unaweza kuhitaji kufanya mazoezi. Usisahau kuweka macho yako wazi, ili mtu yeyote aweze kuona macho yako yaliyovuka!
Hatua ya 4. Uliza rafiki kwa msaada
Ikiwa kweli unataka kujua mbinu ya squint, basi lazima uwe na mwangalizi wa rafiki unaifanya ili uwe na hakika umeifanya kwa mafanikio. Ikiwa unatazama marafiki wako na wanasema, "Chukizo!" au fanya usemi wa kuchukiza, basi uwezekano mkubwa umeweza kutumbua macho yako. Watu wengine wanasema unaweza kujipiga picha ukikodoa macho yako kuona ikiwa umefanikiwa, lakini hiyo inachukua uratibu sana.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Kalamu
Hatua ya 1. Shika kalamu katika usawa wa macho na kwa urefu wa mkono
Zingatia kitu, jaribu kupuuza kila kitu kingine. Toleo hili ni tofauti kabisa na kutazama ncha ya pua, mchakato huo hautumiki tena na ni rahisi kidogo.
Hatua ya 2. Lete kitu karibu na uso wako
Fanya hivi polepole, na hakikisha unakaa umakini tu kwenye kitu. Hii inachukua mazoezi. Usifadhaike ikiwa mwanzoni huwezi kutazama kitu.
Hatua ya 3. Simama wakati kitu kiko karibu na uso wako
Mara kalamu iko karibu 10.2 cm kutoka kwa uso wako, macho yako yatateleza. Pumzika kwa muda ili kuendelea kuzingatia kitu na macho yaliyovuka.
Hatua ya 4. Ondoa kitu kutoka kwenye mstari wa kuona, lakini usisogeze macho yako
Hii ndio sehemu ngumu. Kama ilivyo kwa mbinu iliyo hapo juu, kuweka macho yako ni sehemu ngumu, lakini inaweza kupatikana kwa mazoezi. Utajua wakati macho yako hayakunyong'onyea tena kwa sababu macho yako yataangazia tena.
Sehemu ya 3 ya 3: Kusonga Mboni ya Jicho Moja
Hatua ya 1. Master mbinu ya squint
Huu ni ustadi wa hali ya juu ambao unaweza kuufahamu tu mara tu utakapokuwa hodari wa kuchuchumaa macho yako kwa njia ya kawaida. Kukodoa macho huku ukisogeza jicho moja kwa wakati kutaongeza karaha, kwa sababu, ikiwa unaweza kufanya hivyo, unaweza kusogeza mboni za macho yako kwa mwelekeo wowote.
Hatua ya 2
Tumia mbinu yoyote ya kukamua inayofanya kazi vizuri, iwe ni kuangalia ncha ya pua yako kisha ukiangalia juu, ukitumia kalamu, au chochote kinachokufaa.
Hatua ya 3. Zingatia kusonga jicho moja tu kutoka pua
Unapochuchumaa, zingatia kusonga mboni ya kulia yako kuelekea mwisho wa upande wa kushoto wa uso wako. Mwanzoni, angalau mpira wa macho unapaswa kufikia kituo hicho. Unapofanya hivi, hakikisha kuweka jicho lako la kushoto limevuka na kulenga ncha ya pua yako. Onyesho lako litaonekana kuvuruga na jicho moja la macho, na jicho lingine likitazama mkabala au kwenye kona ya jicho.
Hatua ya 4. Rudia upande wa pili
Unaweza kuwa na udhibiti zaidi juu ya jicho moja kuliko lingine, kwa hivyo unapaswa kujaribu kinyume chake, kuweka jicho lako la kulia likivuka huku ukisogeza jicho lako la kushoto kuelekea katikati ya uso wako au kona ya kushoto ya jicho lako. Angalia ni ipi rahisi kwako.
Hatua ya 5. Endelea kufanya mazoezi
Ustadi huu ni mgumu zaidi kuliko kukodoa macho, lakini ikiwa utaumudu, umehakikishiwa kufanya marafiki wako waogope hata zaidi. Unahitaji tu dakika chache kwa siku kufanya mazoezi ya ustadi huu na utakuwa bingwa wakati wowote.
Vidokezo
- Mara tu ukishajifunza kupepesa macho yote mawili, jaribu kukodoa jicho moja tu kwa athari ya kutisha zaidi! Anza kwa kutazama kwa macho na macho yote mawili kulia au kushoto kisha uvuke macho yako bila kusogeza macho yako katikati. Jizoeze mbele ya kioo. Mara tu unapoweza kufanya hivyo vizuri kutoka upande wowote, unaweza kugeuza kichwa chako na kuweka tena mboni iliyovuka kwa upande mwingine kwa athari kubwa.
- Unajuaje umeifanya vizuri? Huwezi kuangalia kwenye kioo, kwani itasababisha macho yako kurudi katika hali ya kawaida. Njia rahisi ni kuwa na rafiki akikuangalia na kukuambia ikiwa macho yako yamevuka. Ikiwa hutaki kufanya mazoezi ya kujikunyata mbele ya mtu, chukua picha yako wakati unafikiria umevuka jicho lako. Jaribu kutumia kamera ya dijiti au simu ya kamera kufanya hivyo, ili uweze kuona matokeo mara moja. Kumbuka kutozingatia kamera. Zingatia jinsi misuli yako inavyofanya kazi wakati unatupa macho yako, na jaribu kukumbuka jinsi ilivyohisi ili uweze kuifanya tena. Njia nyingine mbadala ni kuangalia ikiwa maoni "yamekosa", "yameongezwa mara mbili" au la. Unapochuchumaa, maono yako huwa na ukungu au "mara mbili."
- Kufanya mazoezi gizani au kwa macho yako kufungwa kunaweza kusaidia kwa sababu macho yako hayana umakini, na iwe rahisi kwako kuchuchumaa.
- Wakati wa kuangalia chini ya pua, watu wengi huwa karibu kufunga macho yao. Kumbuka kuweka kope wazi, au hakuna mtu atakayeweza kusema wakati macho yako yamevuka.
- Karibu kila mtu anaweza kuchechemea kwa kiwango fulani, lakini sio kila mtu anayeweza kuionyesha wazi. Ikiwa wewe ni mmoja wa watu hao, angalia nakala inayohusiana ya wikiHow kwa ujanja mwingine ambao unaweza kutumia kuwashangaza wasikilizaji wako.
- Watu wengine huzaliwa na macho yanayofanana au yaliyovuka, au wanaugua ugonjwa unaoitwa Strabismus wakati wa kuzaliwa. Strabismus ni shida kubwa. Ikiachwa bila kutibiwa, mtu aliyeathiriwa anaweza kupoteza uondoaji wa jicho moja. Kwa bahati nzuri, kuna matibabu ambayo ni bora kabisa, na kwa makusudi kukodoa macho yako hakutasababisha Strabismus.
- Ikiwa unataka kuona jinsi macho yako yanavyoonekana, piga picha.
- Mara tu utakapojisikia jinsi ya kuchuchumaa, utaweza kuifanya kwa urahisi - na papo hapo - wakati wowote unayotaka.
- Ikiwa una amblyopia, hali ya jicho ambapo jicho moja halifanyi kazi na jingine, unaweza usiweze kupepesa kwa sababu jicho moja ni kubwa juu ya lingine.
- Inatosha kuzingatia kitu kimoja tu kati ya macho. Mahali bora ni kwenye daraja la pua umbali wa sentimita 2.5-7.6!
Onyo
- Wakati mwingine baada ya kufanya hivi, macho yako yataumia.
- Ukijaribu kuzingatia kitu kilicho karibu sana na uso wako, macho yako yanaweza kuchupa kidogo. Ingawa madaktari wanakanusha hadithi kwamba macho yako yatabaki yamevuka, (angalia kiunga cha nje hapo chini) misuli yako ya macho itahisi maumivu ya muda mfupi ikiwa utachezesha macho yako kwa muda mrefu sana. Ili kuepuka shida, hakikisha kupumzika macho yako mara kwa mara unapofanya mazoezi.
- Ikiwa una Amblyopia hii itafanya iwe mbaya zaidi
