Njia 4 za Kukabiliana na Vijana Wenye Shida

Orodha ya maudhui:

Njia 4 za Kukabiliana na Vijana Wenye Shida
Njia 4 za Kukabiliana na Vijana Wenye Shida

Video: Njia 4 za Kukabiliana na Vijana Wenye Shida

Video: Njia 4 za Kukabiliana na Vijana Wenye Shida
Video: Mambo 3 Ya Kufanya Leo Ili Uondoe Stress Maishani Mwako 2024, Novemba
Anonim

Kama mzazi wa kijana mwenye shida, lazima uwe na mkakati wa kushughulika na tabia ya kijana na kumsaidia kushughulikia mambo yao wenyewe. Hii inaonekana kama kazi ya kupanda, lakini sio ngumu pia. Hapa kuna mambo ya kuzingatia wakati unashughulika na hii.

Hatua

Njia ya 1 ya 4: Kutambua Mazingira

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 1
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 1

Hatua ya 1. Jua ni nini kijana anashughulika nayo

Shida zinaweza kujumuisha vitu vingi, kutoka kwa shida za kitabia (utumiaji wa dawa za kulevya, shida za ujinsia, na vitendo visivyo halali) hadi shida za kisaikolojia (ujinga na picha ya kibinafsi). Kujua anachopinga ni hatua ya kwanza kusaidia katika kupona.

Kabla ya kuchunguza, jaribu kuwasiliana naye kwa uaminifu (au muulize mtu mwingine akufanyie hili). Ikiwa hataki kufungua, itabidi uchanganue ishara mwenyewe

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 2
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tazama shida za tabia

Shida za tabia ni pamoja na ikiwa alama zake shuleni zinashuka, ikiwa atapoteza hamu ya kupenda alizozoea kufurahiya, na shughuli nyingine yoyote ya tuhuma.

Ingawa hii ni dalili tu ya shida zaidi, kwa kuwa macho unaweza kuchambua ishara zote ili uweze kumjua mwanao / binti yako vizuri. Tumia kila fursa kuchimba habari na uandike vidokezo ili kuweka mambo sawa

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 3
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 3

Hatua ya 3. Wasiliana na watu karibu na mazingira ya kijana

Unaweza kuanza kutoka kwa majirani na wazazi wa marafiki zao. Kwa njia hii, unaweza kuona picha kubwa ya hali inayoathiri kijana na wenzao.

Mbali na kuwa chanzo muhimu cha habari, kuna uwezekano kwamba wazazi wa marafiki zake pia wanakabiliwa na shida kama hiyo na wanaweza kuwa chanzo cha msaada. Usisite kufungua juu ya wasiwasi wako katika kujaribu kuwa mzazi anayejali na anayehusika katika maisha ya mtoto wao

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 4
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 4

Hatua ya 4. Fuatilia ukuaji wa kijana wako

Sio vijana wote wanaweza kuwa wanafunzi wa mfano, sio wote wataanza kuchumbiana katika umri sawa, lakini kwa kutazama mahali maisha yao yanaenda, unaweza kutabiri vizuri wanakoenda.

Sio dalili zote lazima ni ishara za shida au tabia ya uasi. Lakini kama mzazi, unahitaji kujua haswa kile mtoto wako anakua, ukomavu wa akili na ukuaji wa mwili

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 5
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 5

Hatua ya 5. Elewa kiwango cha kijana "wa kawaida" ni nini

Wakati mwingine ishara za shida ni ishara tu kwamba kijana anakua. Vijana wote wanapaswa kukumbana na changamoto anuwai wanapokomaa.

  • Kufuatia mwenendo wa mitindo ni muhimu kwa vijana wengi. Hii inamaanisha kuwa kijana anaweza kutaka kuvaa nguo za kuchochea au kupiga rangi nywele zao. Hii bado ni kawaida kabisa. Huna haja ya kumsumbua sana ilimradi hajavuka mipaka kama tattoo.

    Mabadiliko ya muonekano sio "taa nyekundu" isipokuwa unashuku anajiumiza au anaona dalili za kuongezeka uzito / kupoteza uzito

  • Vijana wanapokuwa wakubwa, wataonyesha tabia ya ubishani na ya kudharau. Ishara kubwa ni pamoja na: kuruka shule na kuingia kwenye mapigano au vurugu za aina yoyote. Vitu hivi vimevuka mipaka ya kawaida ya asili ya uasi ya kijana.
  • Mabadiliko ya tabia ni ya asili. Labda wakati mwingine kijana huonekana kukasirika na kisha kufurahi ghafla. Nini cha kuangalia ni ikiwa anajisikia huzuni kila wakati, anahangaika, au hawezi kulala. Hizi zinaweza kuwa ishara za unyogovu au kwamba anaonewa au kuonewa.
  • Ikiwa kijana huyo alikuwa na nafasi ya kutamba kwenye pombe kidogo, ilikuwa bado inasamehewa. Lakini ikiwa hii itaendelea kuwa tabia au ikifuatiwa na shida shuleni au nyumbani, hii inaweza kuwa "taa nyekundu".

Njia 2 ya 4: Kutoa Msaada

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 6
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 6

Hatua ya 1. Kuongozana na kijana

Ongea nao wazi, onyesha kuwa unajali na unataka kujua kinachoendelea katika maisha yao.

Vijana wote (wanadamu wote hata) wanahitaji kuhisi kupendwa. Haijalishi mtu ana uhuru gani na hata ikiwa haonekani kama anakupenda, mtu huyo bado anahitaji umakini na uthibitisho kutoka kwako

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 7
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 7

Hatua ya 2. Saidia ushawishi mzuri katika maisha yake

Ikiwa anapenda michezo, anajiunga na kilabu, au anafanya shughuli zingine nzuri, mpe msaada ili aweze kupata faida zaidi. Ikiwa kijana anajua ana msaada basi atakuwa na bidii katika kufanya shughuli hizi nzuri.

Lazima uonyeshe usaidizi wazi. Kulingana na utafiti, vijana mara nyingi hutafsiri vibaya sura ya uso. Wakati zinaonyeshwa picha za watu wazima wakionyesha mihemko anuwai, vijana mara nyingi huitafsiri kama hasira. Hii ni kwa sababu vijana hutumia sehemu tofauti za ubongo katika kutafsiri hisia

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 8
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 8

Hatua ya 3. Tafuta msaada wa wataalamu

Kijana anaweza kuwa wazi kwako, lakini mtaalamu wa matibabu anaweza kuwa chaguo nzuri.

  • Jadili hii na mwenzi wako au ndugu wa karibu kusikia maoni yao. Ikiwa inaonekana kama tiba inahitajika, zungumza na mwanao / binti yako kwanza. Ikiwa watakataa, eleza faida za tiba na kwamba hawatawekwa alama mbaya kwa hii - kwa kweli inaweza kuwekwa kuwa siri.
  • Chagua mtaalamu ambaye ni mtaalamu wa kutibu vijana wenye shida. Kila mtaalamu ana utaalam. Kwa kufanya utafiti wa kina kwanza, unaweza kuongeza ufanisi wa tiba kwa kijana.

Njia ya 3 ya 4: Kukabiliana na Matatizo kwa Ufanisi

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 9
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 9

Hatua ya 1. Weka mipaka kwa kijana wako

Sio lazima kuweka amri ya kutotoka nje, lakini ni wazo nzuri kwa kijana kujua ni wakati gani wa kufika nyumbani. Mipaka juu ya umbali gani wanaweza kwenda na kile wanachoweza kufanya kitawaonyesha kuwa unajali tabia zao.

Kuwa na busara na ulipe tabia njema. Ikiwa mwanao / binti yako anacheza na rafiki yako unayemjua na anakumbuka kupiga simu kukujulisha, pumzika. Kwa kufanya hivyo anajaribu kuaminiwa, kwa hivyo onyesha kwamba unaona kazi nzuri na unathamini

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 10
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 10

Hatua ya 2. Sisitiza kuwa kuna matokeo

Haina maana ikiwa unasema alikuwa amepigwa marufuku kusafiri kwa wiki moja lakini usiku uliofuata alikuwa akiteleza. Hakikisha mipaka unayofanya lazima izingatiwe.

Kuwa thabiti. Ni ngumu mwanzoni, lakini kwa kawaida wewe na mtoto wako mtaizoea sheria. Kijana atafahamu matokeo ya matendo yake bila kulazimika kuonywa

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 11
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 11

Hatua ya 3. Wasiliana na mwalimu na mshauri wa kijana

Ikiwa unashuku kuwa kuna shida shuleni, labda waalimu wanaweza kutoa habari zaidi.

Walimu hawapaswi kujali ikiwa mazungumzo yanafichwa. Kuwaambia kuwa tabia ya mtoto wako ina wasiwasi sio aibu. Walimu pia wana jukumu katika kusaidia na hawajui wakati kuna shida nyumbani

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 12
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 12

Hatua ya 4. Mpe kijana faragha

Wanahitaji muda wa kutosha kuamua wanachotaka kuwa. Ikiwa watajifungia katika vyumba vyao, sio mwisho wa ulimwengu. Ipe wakati.

Hii ni muhimu sana ikiwa kijana wako ana hasira. Wanahitaji muda wa kupoa. Kumuuliza aombe msamaha wakati amekasirika kutafanya mambo kuwa mabaya zaidi

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 13
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 13

Hatua ya 5. Wape jukumu

Njia ya uwajibikaji ni juu yako. Wajibu unaweza kuwa katika mfumo wa kazi za nyumbani au kwa kuwauliza wajitolee kwa shughuli za kijamii karibu ili kubadilisha pesa za mfukoni.

Alika kijana kufanya kazi kwa muda. Ikiwa hatafuti kazi ya muda, jaribu kuuliza watu karibu ikiwa kuna nafasi au majirani ambao wanahitaji msaada

Kukabiliana na Vijana Wenye Shida Hatua ya 14
Kukabiliana na Vijana Wenye Shida Hatua ya 14

Hatua ya 6. Hakikisha wanafanya kazi katika familia

Hakikisha unafanya kazi kwanza! Waalike kusaidia kuandaa chakula cha jioni na kucheza michezo na familia mara kwa mara. Kwa kuwaonyesha vijana kuwa wao ni sehemu ya familia na kwamba wanahudumiwa, watajisikia kuwajibika zaidi kwa tabia zao.

Kuwa mfano. Ikiwa kila wakati unatumia wavuti na kutuma barua pepe wakati wa chakula cha jioni, kijana wako atahisi ni sawa kunakili hiyo. Ikiwa unataka ahusike zaidi katika familia, lazima ushiriki pia

Njia ya 4 ya 4: Kujitunza

Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 15
Shughulikia Vijana wenye Shida Hatua ya 15

Hatua ya 1. Jali hisia zako

Hutaweza kumsaidia kijana ikiwa unakasirika kila wakati, unasukuma, na mnyanyasaji. Unataka mabadiliko mazuri, wakati kuruhusu mhemko wako uendelee kutafanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Jaribu kuchukua njia nyingine isipokuwa kuwa mzazi kwa mtoto wako. Vijana hawatatii kila wakati kwa sababu tu wewe ni mkubwa. Fikiria juu ya jinsi ungesuluhisha shida ikiwa wewe na kijana ulikuwa na umri sawa. Je! Unawasilianaje na wenzao? Akili tulivu itafanya iwe rahisi kufanya maamuzi wazi na bora

Kukabiliana na Vijana wenye Shida Hatua ya 16
Kukabiliana na Vijana wenye Shida Hatua ya 16

Hatua ya 2. Chukua muda kupumzika

Ikiwa unanyimwa usingizi kwa sababu ya shida hii, haifai kushughulikia. Mwishowe, kijana anapaswa kushughulikia shida peke yake, sio wewe.

Usihisi hatia juu ya kuhitaji mapumziko. Ni muhimu kurudi ukiwa umeburudishwa na kuwa na nguvu kabla ya kushughulikia shida kubwa. Ikiwa umechoka, athari itakuwa mbaya; Utakasirika na kukata tamaa haraka zaidi. Kijana anahitaji usikate tamaa. Pumzika kwa muda ili uweze kuendelea kupigana

Kukabiliana na Vijana Wenye Shida Hatua ya 17
Kukabiliana na Vijana Wenye Shida Hatua ya 17

Hatua ya 3. Daima uwe mzuri

Inaweza kuwa unazidisha shida. Jaribu kukumbuka ujana wako au marafiki na jamaa zako. Tabia nyingi za uasi ni awamu ya muda tu. Ingawa ni muhimu kumchukulia kijana wako kwa uzito na kushughulikia maswala yaliyopo, ukigundua kuwa hii ni ya muda mfupi tu itakufanya uweze kudhibiti dhiki na uwe hodari zaidi.

Furaha inaambukiza. Ikiwa unaonekana kuzidiwa, umechoka, na ujinga machoni pa kijana, basi yeye hukosa mfano wa kuigwa. Vijana bado wako katika hatua ambayo wanahitaji mifano ya kuigwa na hiyo inapaswa kuwa wewe

Vidokezo

  • Kukusanyika na jamii ya wazazi inaweza kutoa ufahamu zaidi juu ya kile kinachoendelea na vijana wa eneo hilo. Unahitaji kujua viwango ili uweze kuweka matarajio ya kweli.
  • Mtendee kijana wako kama mwanadamu. Usitumie vurugu, kujidharau, au kumcheka wakati analia. Kuna mstari wazi kati ya nidhamu ya mtoto na kumtesa. Vijana wanahitaji mtu anayeaminika, sio mnyanyasaji / mnyanyasaji.
  • Mpe kijana faragha. Gundua juu ya maisha yake, lakini usidai maelezo yote. Usiri wa kutosha pia ni muhimu ili waweze kuwa wao wenyewe.

Ilipendekeza: