Kuwa mke mzuri sio rahisi kamwe, hata kama una mume kamilifu. Ili kuwa mke mzuri, lazima uweze kuwasiliana kwa ufanisi, uhifadhi urafiki huo kuwa hai, uwe rafiki mzuri kwa mumeo, na udumishe utambulisho wako. Ikiwa unataka kujua jinsi, fuata hatua hizi.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuwa rafiki mzuri
Hatua ya 1. Kutana na mahitaji ya mumeo bila kutatiza mahitaji yako mwenyewe
Ikiwa anahitaji shughuli zaidi ya ngono, basi fikiria juu ya uwezekano. Ikiwa anahitaji muda na marafiki au mchezo wa kupendeza, usiwe mmiliki. Atakuwa na furaha zaidi na asante kwa sababu unamthamini. Unapaswa kukidhi mahitaji yake yote au angalau moja yao. Walakini, usifanye ikiwa unahisi usumbufu.
- Ikiwa anataka ngono zaidi, basi fikiria kuifanya. Ikiwa hauna nia, fikiria kwa nini huna hamu ya kufanya hivyo.
- Ikiwa mumeo anataka kukaa na marafiki zake, wacha atumie wakati nao na unaweza kutumia wakati na marafiki wako pia.
- Ikiwa mume wako anataka kutosheleza burudani yake, wacha afanye. Atakua kama mtu kwa kufanya vitu ambavyo anapenda. Hii itafaidi uhusiano wako wote.
Hatua ya 2. Kuwa rafiki wa karibu wa mumeo
Jenga ukaribu wa kweli na kukubalika bila masharti. Onyesha nia ya kukubali kukosolewa na jiamini kuwa uhusiano wako unaweza kuhimili mizozo. Furahiya wakati wa nostalgia na kufurahi pamoja. Toa nakala za jarida au za magazeti ambazo unafikiri zitamvutia. Unaweza pia kukaa tu katika hali ya utulivu na ya urafiki. Hata ukimya utakuwa wa maana wakati ndoa yako inaimarishwa na urafiki wa kweli. Hata ukimya unaweza kuonyesha nguvu ya uhusiano wako wa ndoa kwa sababu ya urafiki wa kweli.
- Urafiki wa maana unapaswa kutunzwa kila wakati ili maisha yako yawe na upendo na kicheko kila wakati. Mwishowe, lazima mumeo awe mtu unayemgeukia.
- Sio marafiki zake au wajomba ambao walimfanya ahisi maalum. Kuwa mtu wa kupendeza zaidi kwa mumeo. Unapaswa kuwa mtu wa kwanza kumgeukia anapotaka kucheka au kulia.
Hatua ya 3. Unda ndoto pamoja
Kamwe usisahau kushiriki ndoto yako na mumeo. Kukusanya ndoto zako zote. Ikiwa unaota kuwa unataka kustaafu na kukaa katika eneo lenye joto au kusafiri nje ya nchi kwenye maadhimisho ya miaka ishirini ya harusi, sema unachotaka. Jaribu kuifanya iweze kutokea. Ikiwa ndoto zako na mume wako zitagongana, kutakuwa na lelemama wakati unataka kufanikisha. Inawezekana pia kuwa mmoja wenu hapati kile anachotaka.
- Ikiwa nyote mna ndoto moja, basi ni jambo lenye afya. Walakini, hakikisha kwamba hakuna ndoto yako inayopingana.
- Unahitaji kuzungumza juu ya ndoto zako hata ikiwa zinaonekana kutia chumvi. Hii ni muhimu kuweka roho yako hai.
Hatua ya 4. Kudumisha utambulisho wako
Hakikisha bado unayo maisha ya kupendeza na ya kufurahisha. Ikiwa mume wako atakuacha kesho, utakuwa na marafiki ambao unaweza kukutana nao angalau mara moja kwa mwezi, bado uweze kutembelea jamii yako ya kupendeza, au ufanye michezo yako ya kawaida? Vinginevyo, mume wako kila wakati atakuwa akijaribu kujaza nafasi ambayo hawezi kujaza na atahisi kuzidiwa. Unapoendelea kuwa mtu binafsi, kutakuwa na mengi yanayoendelea katika uhusiano wako. Utakuwa rafiki bora ikiwa unaweza kutumia fursa zako za kupendeza, uzoefu, na ufahamu.
- Ikiwa mume wako anafikiria yeye ndiye kitu bora zaidi maishani mwako, basi amejizuia kujizuia.
- Endelea kupendeza au shughuli ambayo ina maana kwako ambayo ilifanywa kabla ya ndoa. Hata ikiwa huwezi kufanya kila kitu, fanya wakati wa kufanya shughuli ambazo ni muhimu kwako.
Hatua ya 5. Fanyeni kazi pamoja kushughulikia mafadhaiko
Wanaume na wanawake wanakabiliwa na mafadhaiko siku nzima. Fanya kile unachoweza kusaidiana kukabiliana na mafadhaiko. Hakikisha kuwa umeweza kukabiliana na mafadhaiko ambayo yatasababisha shinikizo kwa ndoa yako. Ikiwa mmoja wenu anahangaika sana wakati mwingine haelewi, basi kuna kitu kibaya hapa.
- Saidia mumeo kukabiliana na mafadhaiko yake. Zungumza naye na umpe kipaumbele zaidi wakati ana siku mbaya. Usifanye hisia zake kuwa mbaya kwa kukasirika wakati anahisi amechoka au ameachwa.
- Unapokuwa na mfadhaiko, fahamisha mumeo jinsi unavyohisi, ili aweze kukusaidia kwa mambo ya nyumbani.
Njia 2 ya 4: Wasiliana kwa ufanisi
Hatua ya 1. Eleza hisia zako na mahitaji yako kwa ufanisi
Mumeo hana nguvu isiyo ya kawaida. Ikiwa unataka kitu, uliza. Ikiwa kitu sio sawa, sema hivyo. Usionyeshe au fikiria "atajua." Hii haitasuluhisha shida. Ikiwa unataka kuelezea hisia zako, lazima uweze kuelezea kwa sauti nzuri na usikilize kile mume wako anasema badala ya kukasirika. Hapa kuna jinsi:
- Sema "ujumbe wako" Badala ya kumlaumu mumeo kwa kutoweza kutimiza matakwa yako, jielekeze mazungumzo wewe mwenyewe. Kwa mfano, mwambie, "Ninahisi nimeachwa ikiwa siwezi kukuona hadi 6:30 kila usiku."
- Sikiliza anachosema. Ikiwa anasema kitu, rudia kile alichosema ili ajue unaelewa. Kwa mfano, “Ninakusikia. Una wasiwasi juu ya fedha na ndio sababu unafanya kazi kuchelewa.”
- Usikosoe. Mwache amalize sentensi yake kabla ya kujibu. Baada ya kumaliza kuzungumza, toa suluhisho. Unaweza kusema, "Niko tayari kuishi kifedha ikiwa naweza kuwa na wewe mara nyingi."
Hatua ya 2. Chagua mada unayotaka kujadili
Kuna maswala ambayo ni bora kujadiliwa na yale ambayo sio. Ikiwa unatumia wakati kumfundisha mumeo juu ya maswala yasiyo na maana, hatasikiliza wakati shida kubwa zinatokea.
-
Kukosoa kunaweza kuharibu uhusiano. Kwa mfano, hakuna haja ya kumfundisha mumeo juu ya jinsi ya kutumia "lafu" la kuosha. Maadamu vyombo vinaoshwa ni safi na havijavunjika, inatosha. Hebu aoshe vyombo kwa njia yake mwenyewe. Usijali juu ya vitu vidogo.
- Usimkosoe mumeo bila kutoa suluhisho la kujenga. Jaribu kuwa mtulivu na mwenye busara, kwa sababu hisia za juu zinaweza kugeuza majadiliano kuwa hoja. Ukikosoa kila kitu anachofanya, atakupuuza.
- Unapaswa kumsifu mumeo kwa kufanya jambo sahihi badala ya kubishana juu ya mambo ambayo alifanya vibaya. Hii itamfanya akusikilize zaidi. Atakuwa na furaha zaidi kuwa karibu nawe.
Hatua ya 3. Kuwa muelewa wakati unajadili shida na mumeo
Kuwa na majadiliano sahihi. Usikubali hasira yako ikushinde kwa sababu inaweza kukufanya useme mambo ambayo utajuta baadaye. Hata ikiwa haukubaliani na mumeo, unahitaji kuheshimu maoni yake na maoni yake. Ili kuwa mke mzuri, unahitaji kuelewa kuwa sio kila kitu kinaweza kukubaliana. Hakuna wanandoa walio na maadili na imani sawa. Ninyi wawili mnahitaji kujifunza kushughulikia shida na sio kuweza kulazimisha mapenzi ya kila mmoja.
- Ongea na mumeo kwa wakati unaofaa. Usizungumze juu ya shida kila wakati. Usizungumze juu ya shida kabla ya chakula cha jioni, wakati mumeo analipa bili, au katika hali ya shughuli nyingi, kama vile wakati anatengeneza gari lako. Kamwe usianze mabishano mbele ya watoto.
- Unapokosea, ikubali. Unahitaji kujifunza kujibu hoja na kukaa busara ili uweze kutambua makosa yako na kuomba msamaha.
Hatua ya 4. Ongea na mumeo, lakini sio juu yake
Kuzungumza juu ya mumewe nyuma yake ni kitendo cha kutokuwa mwaminifu. Unapoolewa, uaminifu wa kwanza ni kwa mwenzi wako, sio kwa familia yako au kikundi cha kijamii.
- Kulalamika juu ya mumeo kwa marafiki na familia sio tu hakutasuluhisha shida, pia itawaongoza kuwa na maoni mabaya juu ya uhusiano wako.
- Marafiki na familia wanaweza kudhani wanajua kinachokufaa, lakini hawajui uhusiano wako vile vile wewe. Wanaweza kukupa ushauri mbaya bila kukusudia.
Njia ya 3 ya 4: Kuwa unakubali
Hatua ya 1. Kuwa na matarajio ya kweli
Si wewe wala mumeo si mkamilifu. Matarajio yasiyotimizwa huwa ya kukatisha tamaa. Ikiwa matarajio yako ni ya juu sana au hayatekelezeki, basi unahitaji kuweka kiwango kinachoweza kufikiwa. Kwa mfano, ni haki kutarajia vitu kupita kiasi. Ikiwa unataka kuwa pamoja mara nyingi, tambua hamu hiyo inakuja kwa gharama.
- Kumbuka kuwa hakuna uhusiano kamili. Ikiwa unatarajia kuwa na mume wako kila wakati na kuwa na furaha kwa asilimia 100, basi haitafanya kazi.
- Kuwa na matarajio halisi ya kifedha. Labda wewe na hali ya kifedha ya mumeo bado sio vile ilivyokuwa miaka mitano au kumi iliyopita. Hii ni kawaida. Jaribu kufahamu kile unachofanya badala ya kutarajia zaidi.
Hatua ya 2. Usibadilishe utu wa mumeo
Mpokee jinsi alivyo na umjulishe kuwa kamwe hutataka abadilike kwako. Ikiwa utampa mume wako nafasi ya kuwa yeye mwenyewe, atakuwa tayari kukufanyia chochote. Mume wako ni mtu anayekua kama wewe. Mpende jinsi alivyo na kinyume chake atakupenda bila masharti.
- Kubali kwamba wewe na mumeo sio mtu mmoja. Siku zote hataona ulimwengu kwa njia ile ile unayoiona wewe. Hiyo ni kitu chanya. Bega kwa bega na mtu ambaye si sawa na wewe utafanya uhusiano wako kuwa tajiri.
- Kuna tofauti kati ya kumuuliza mumeo kusafisha nyumba na kumfanya shabiki wa kupanda mlima wakati anachukia nje. Unaweza kumuuliza afanye vizuri katika mambo mengine, lakini huwezi kumlazimisha kupenda kila kitu unachofanya.
Hatua ya 3. Kurekebisha mabadiliko
Utapata shida kadhaa pamoja, kutoka kwa kupoteza kazi yako hadi kifo cha mzazi. Unaweza kupata shida kubwa za kifedha au ghafla ukawa tajiri na hujui cha kufanya. Ndoa yako inaweza kuhimili mabadiliko haya ikiwa uko tayari kuwasiliana na kubadilika. Hapa kuna mambo ya kuzingatia wakati unapojifunza kukubali mabadiliko:
- Kumbuka kwamba haijalishi ni nini kitatokea, wewe na mumeo mtakabiliana kama timu, sio kama wapinzani wanaokabiliana. Kukabiliana na shida pamoja kutafanya iwe rahisi kushughulikia.
- Kubali mabadiliko katika maisha ya upendo. Hata ikiwa wewe na mume wako bado mna shauku ya ngono, usivunjike moyo ikiwa hataki kufanya mapenzi kila usiku au kukubusu mara ishirini kwa siku kama vile alivyofanya wakati alikuwa ameolewa. Bado unaweza kudumisha nguvu ya upendo bila kuwa sawa na wakati ulioa mara ya kwanza.
- Kubali mabadiliko ya mwili. Hata ikiwa unafanya kazi kwa bidii kukaa vizuri na kula lishe bora, lazima ukubali kwamba mwili wako wa miaka 50 sio mwembamba kama ilivyokuwa miaka 25. Hili ni jambo la kawaida.
Hatua ya 4. Kubali ukweli kwamba kuzaa watoto kutabadilisha uhusiano
Uhusiano wako na mume wako bila shaka utabadilika na kukua wakati watoto watakapokuja nyumbani. Hali hii haimaanishi kuwa itabadilika kuwa mbaya. Utatumia muda mwingi kuzingatia watoto wako badala ya uhusiano wako na mumeo. Kubali kuwa hii itabadilisha uhusiano wako na mumeo. Jitahidi mabadiliko haya ili kuimarisha uhusiano kwa njia mpya.
- Ili kusaidia kupitia mabadiliko haya, fanyeni kazi pamoja ili kutumia muda na watoto. Usifanye hivi peke yako bila ushiriki wa mumeo.
- Tafuta shughuli za kufurahisha ambazo familia nzima inaweza kufanya kukuweka wewe na mume wako pamoja kulea watoto.
- Imarisha uhusiano wako kwa kuwa kitu kimoja na mumeo. Wewe na mumeo lazima mubaliane juu ya jinsi ya kumlea na kumuadhibu mtoto wako. Hakuna kitu kama "askari mzuri" na askari mbaya ". Jiweke mwenyewe na mume wako katika viatu vya kila mmoja wakati unadhibiti watoto.
Hatua ya 5. Kubali makosa ya pamoja
Ikiwa unataka kukubalika kama mke, basi lazima uweze kukubali makosa ya mumeo na uthamini kwa dhati msamaha wake (maadamu haikufanyi iwe ngumu kwako). Ikiwa unashikilia kinyongo kwa muda mrefu, hautaweza kufahamu vitu vizuri kwa mumeo. Njia bora ni kukubali msamaha wake na kuendelea badala ya kushikilia kinyongo cha zamani.
- Pia ukubali makosa uliyofanya. Usizingatie sana kuwa mke mkamilifu hivi kwamba unapokosea, huwezi kukubali.
- Kukubali makosa yako kutakusaidia wewe na mume wako kukua kama wanandoa.
Njia ya 4 ya 4: Chukua muda wa kufanya nje
Hatua ya 1. Chukua muda wa "tarehe
” Haijalishi uko na shughuli nyingi, kazi yako ni ya kusumbua, au una watoto wangapi, unahitaji kupata wakati wa kuunda jioni ya kimapenzi na mume wako. Ikiwa hauna watoto, chukua muda nje mara moja kwa wiki, kila wiki mbili, au mara nyingi uwezavyo. Inasikika kama ujinga, vaa nguo na uende mahali pazuri na maalum ambayo inaweza kusasisha uhusiano wako wa kimapenzi. Inaweza pia kuwa njia ya kupata hewa safi nje.
"Tarehe" yako haifai kuwa ya kimapenzi. Unaweza kwenda Bowling, mini-golf au jog jioni. Fanya kila uwezalo kuungana na kutumia wakati pamoja
Hatua ya 2. Panga shughuli za ngono katika maisha yako
Unaweza kuhisi kuwa shughuli za ngono zinapaswa kuwa za hiari. Walakini, ikiwa haijapangiwa, unaweza kuanza kusahau juu yake. Bila kukubalika kwa karibu na kupenda utengenezaji wa mapenzi mara kwa mara, mtu anaweza kutoridhika, kulalamika, na kuishia kuumizwa na kukataliwa na hata kukasirika. Kumbuka kwamba kufanya mapenzi kunaweza kutoa urafiki muhimu na kutolewa kwa mwili wote wawili.
Mara nyingi katika uhusiano, mume na mke wana mahitaji na matarajio tofauti kuhusu mzunguko wa urafiki wa mwili. Tafuta kitu ambacho kinaweza kupatanisha furaha kati yako na mumeo. Wanandoa ambao wanahisi kuwajibika kwa kukidhi mahitaji ya wapendwa wao huwa na furaha katika uhusiano wao
Hatua ya 3. busu kwa shauku
Wakati unapita, labda utambusu mpenzi wako mara nyingi zaidi na usifanye busu ya Ufaransa. Fanya shughuli ya kumbusu angalau sekunde kumi na sita na mumeo kila siku, hata ikiwa huna muda mwingi wa mahusiano ya karibu zaidi kuliko hayo. Hutaki mume wako afikirie kwamba kumbusu kwako sio tofauti na kubusu watoto wako. Shauku lazima ibaki katika busu yako.
Wakati wa kufanya mapenzi, usionyeshe ngono mara moja. Kubusu ni joto-up mzuri. Hakikisha shughuli ya kumbusu inakuwa sehemu muhimu ya shughuli ya kufanya mapenzi
Hatua ya 4. Fanya chumba chako kuwa mahali pa kufanya ngono
Epuka runinga, kompyuta ndogo, na vitu vinavyohusiana na kazi. Chumba chako kinapaswa kutumiwa kwa kulala na shughuli za ngono. Ikiwa unaleta vitu vya kuchezea vya watoto, jadili habari za jioni, au ufanye kazi ya ziada kutoka ofisini, basi haufikiri chumba chako kama chumba maalum. Kuweka nafasi nyumbani kwako kulala na kufanya mapenzi itafanya mapenzi na utengenezaji wa mapenzi ujisikie maalum zaidi na muhimu kwa uhusiano wako.
Wewe na mumeo mnaweza kufanya kazi pamoja kusonga vitu ambavyo havihusiani na chumba cha kulala. Shughuli hii inaweza kuwa kitu cha kufurahisha kwa nyinyi wawili
Vidokezo
- Ongea juu ya kila kitu badala ya kukimbia wakati shida zinatokea. Ulioa kwa sababu na ukaahidi kuwa pamoja milele kwa sababu pia.
- Mwanamke ambaye anafurahi na yeye mwenyewe ni aina bora ya mke. Kumbuka, "Ikiwa haufurahi, basi hakuna mtu anayefurahi."
- Ikiwa ndoa yako ina shida, tafuta ushauri. Talaka ni chungu kwa wenzi wa ndoa na watoto wao. Jitahidini kwa ndoa yenu kwa kuelewana na kufanya kazi kutimiza.
- Wake wengi hufafanua majukumu yao kupitia imani ya dini. Walakini, katika ndoa ambayo mume na mke wana asili tofauti za kidini, wanaweza kuwa na maono tofauti ya ufafanuzi wa mke mwema. Maoni ya kihafidhina ambayo hudhani kuwa mke mzuri ni mke mtiifu yanaweza kumfanya mke ashindwe kujiendeleza kuwa mwenzi anayefanya kazi. Heshimu imani yako, lakini pia heshimu mahitaji yako.
- Wanandoa wenye furaha wana afya bora, ustawi, na furaha kuliko watu ambao hawajaoa au wameachana. Uchunguzi mwingi umeonyesha kuwa wenzi wa ndoa walio na furaha wana maisha ya ngono ya kuridhisha zaidi na huwa hawana unyogovu au unyanyasaji wa nyumbani. Kulikuwa pia na kupungua kwa visa vya ugonjwa wa moyo, saratani, na kiharusi.
