Uko tayari kuvaa bikini yako na kuelekea pwani au bwawa? Kuvaa bikini inaweza kuwa ngumu kidogo. Vifaa sio pana au ndefu vya kutosha "kurekebisha", lakini bikini inapaswa kuwa mahali pazuri kufunika mwili wako. Jifunze jinsi ya kuvaa bikini kwa hivyo inahisi sawa, na vile vile andaa mwili wako ili uweze kuonekana na kujisikia vizuri kwenye swimsuit yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuvaa Bikini
Hatua ya 1. Kuvua nguo kutoka kichwa hadi kidole
Bikinis inakusudiwa kufunua ngozi nyingi, kwa hivyo vua nguo zako. Pia vua sidiria na chupi. Usijaribu kuvaa bikini na chupi, kwani haiwezekani kuweka suruali kutoka nje wakati unafanya kazi kwenye pwani au dimbwi.
Hatua ya 2. Vaa kaptula za bikini
Suruali ya bikini kawaida hufunika mwili kama vile chupi. Pindo la juu la bikini linapaswa kutoshea vizuri kwenye makalio, kwenye kila mfupa wa nyonga chini ya kitovu. Nyuma, kaptula za bikini zinapaswa kufunika matako vizuri. Suruali ya bikini inashughulikia matako yote au sehemu, kulingana na aina ya bikini unayochagua.
- Suruali ya bikini haipaswi kuwa huru sana au huru sana. Ikiwa inahisi iko huru, utahitaji saizi ndogo.
- Suruali ya bikini pia haipaswi kuwa ngumu sana kwenye ngozi na kuifanya ionekane. Ikiwa ndivyo, jaribu saizi kubwa.
Hatua ya 3. Kaza juu ya bikini chini ya kraschlandning
Vaa kilele cha bikini kama vile kuvaa sidiria, kwa kukaza makali ya bikini karibu na kifua kwanza. Inaweza kusaidia kuvaa juu ya bikini nyuma, ili uweze kukaza ukingo wa bikini kupitia sehemu ya mbele ya mwili wako, kisha uizungushe ili kuiweka vizuri, na vikombe vya bikini mbele.
- Ikiwa hii ni ya juu juu ya baiskeli, kisha kwanza funga fundo kali, halafu funga ncha kwenye tie-up. Funga ili juu ya bikini ibaki mahali pake, lakini sio ngumu sana kwamba inaweza kuingiliana na mzunguko wa damu.
- Ikiwa pindo la kilele cha bikini kiko wazi kwa mikono yako kushika, basi funga kwa nguvu au nenda kwa saizi ndogo. Ikiwa inahisi kuwa ya kutosha kukufanya usumbufu, tafuta saizi kubwa.
Hatua ya 4. Kurekebisha kikombe cha bikini
Weka kifua katikati ya kila kikombe ili iweze kutoshea ndani yake. Hakikisha nyenzo ya kikombe inashughulikia kabisa kifua; Ikiwa unahisi kuwa mkali, au matiti yako yanatoka nje ya pande za kikombe, unaweza kutaka kutafuta saizi kubwa. Ikiwa inahisi iko huru, jaribu saizi ndogo au chagua juu ya bikini na padding. Hapa kuna aina tofauti za vifuniko vya bikini, na jinsi ya kuziimarisha vizuri:
- Juu ya baiskeli ya pembetatu: Bikini hii hutoa msaada kidogo tu na inashughulikia mwili, kwa hivyo ni bora kwa mabasi madogo. Hakikisha kifua kiko katikati ya kikombe cha pembetatu. Ikiwa juu ya bikini ina kikombe cha pembetatu kinachoteleza, teleza kikombe juu ya kraschlandning ili kuhakikisha kuwa nyenzo za bikini zinafunika kabisa kraschlandning.
- Juu ya bikini na kamba ya shingo: Mfano huu wa bikini hutoa msaada zaidi, na kuifanya ifaa kwa mabasi makubwa. Weka matiti yako katikati ya kila kikombe na unyooshe vikombe karibu na matiti yako ili uzifunika kikamilifu.
- Juu ya bikini ya Bandeau: Juu hii ya bikini haina kamba, kwa hivyo hakikisha una saizi inayofaa ili kile cha juu cha bikini kisipande au kushuka. Rekebisha msimamo wa kilele cha bikini ili kraschlandning itoshe katikati ya kikombe. Aina hii ya juu ya bikini inapaswa kufunika kifua kwa kutosha; na ikiwa iko huru au huru, unahitaji kutafuta saizi ndogo au chagua kilele cha bikini na mtindo tofauti.
- Bikini juu na waya: Mtindo huu wa bikini ni sawa na sidiria na huvaliwa vivyo hivyo. Weka bikini ili iwe sawa chini ya matiti, kisha punguza matiti ili kutoshea kwenye kikombe.
Hatua ya 5. Rekebisha kamba za bikini
Kurekebisha kamba ya bikini ni muhimu, kwa hivyo inaweza kufanya juu ya bikini kuwa salama na kusaidia kraschlandning. Unahitaji kufanya mikanda iwe ya kutosha kushikilia kilele cha bikini mahali pake, lakini sio ngumu sana kwamba inahisi kuwa ngumu dhidi ya mabega yako. Juu ya bikini inapaswa kujisikia vizuri kuvaa kama sidiria.
- Rekebisha kamba ya kamba kama kamba ya kawaida. Tumia ndoano kwenye kamba kuilegeza au kuibana.
- Ikiwa kamba ya bikini inahitaji kufungwa, itachukua majaribio kadhaa kabla ya kufunga fundo vizuri. Kamba inapaswa kubanwa vya kutosha kusaidia kraschlandning, lakini sio ngumu sana kwamba inahisi kubanwa sana begani. Funga ncha za kamba za bikini kwenye umbo la kipepeo.
- Vilele vya bikini vina shingo, na kamba mbili zilizofungwa kulia kwenye shingo. Tena, hakikisha umefunga kamba za kutosha kusaidia matiti yako vizuri.
- Ikiwa unaona kuwa huwezi kurekebisha kamba za bikini yako kwa njia inayounga mkono matiti yako bila kusababisha maumivu ya bega au shingo, unaweza kuhitaji kilele cha bikini kwa mtindo tofauti. Jaribu juu ya bikini na sidiria ya kawaida na waya kwa usaidizi wa hali ya juu.
Hatua ya 6. Tembea karibu na chumba ili kupima ikiwa bikini imeshuka au huhisi wasiwasi
Pia jaribu kuruka juu na chini. Utakuwa na furaha jua na hautaki kuwa na wasiwasi juu ya boobs zako zitatoka au vifuniko vyako vya bikini vimeshuka. Fanya marekebisho muhimu ili uweze kuvaa bikini yako kwa ujasiri siku nzima.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuvaa Bikini vizuri
Hatua ya 1. Fikiria kuondoa nywele za mwili karibu na laini ya bikini
Utasikia raha zaidi kujua kwamba hakuna nywele za mwili zitatoka chini ya bikini wakati wa kuchoma jua au kuogelea kwenye bikini. Kukata na kunyoa ni njia za kawaida za kuziondoa, kwani ni za bei rahisi na hazina uchungu. Unaweza pia kufikiria kuondoa nywele za mwili katika eneo hilo kwa kutia nta ikiwa umepanga hafla ya bikini mapema.
- Ili kugundua ni nywele gani za mwili ondoa, vaa suruali fupi ya bikini na uchunguze nywele zilizotoka kwenye pindo la kaptula ya bikini. Unahitaji kujiondoa nywele za mwili za kutosha ili kaptula za bikini zifunike kila kitu vya kutosha.
- Watu wengine pia hupenda kuondoa nywele za mguu na kwapa ili kuhisi tayari kuvaa bikini.
Hatua ya 2. Futa ngozi
Kwa kuwa kuvaa bikini inamaanisha kuonyesha ngozi yako, unahitaji kupaka ngozi yako kwa siku moja au mbili kabla ya wakati wa kugonga pwani au dimbwi. Wakati wa kuoga, tumia loofah au scrub kusugua seli za ngozi zilizokufa kwenye mikono yako, miguu, na maeneo mengine. Hii itaondoa seli za ngozi zilizokufa na kuifanya ngozi kuwa na afya na kung'aa.
- Tumia mwendo mwembamba wa mviringo ili kung'arisha ngozi, na usisugue sana.
- Usisahau mgongo wako na sehemu zingine ngumu kufikia mwili wako. Tumia brashi ya kusugua kufikia sehemu ambazo hazipatikani.
Hatua ya 3. Tumia moisturizer nene
Baada ya kutoa mafuta, paka mafuta yako upendayo ili kuzuia ngozi isikauke. Ngozi itakuwa laini na yenye kung'aa ikifika wakati wa kuvaa bikini. Kama njia mbadala ya kulainisha, jaribu kutumia mafuta ya nazi au mafuta ya kulainisha ngozi yako.
Hatua ya 4. Usisahau kinga ya jua
Kuvaa bikini inamaanisha kutumia kinga ya jua nyingi, kwa sababu mwili mwingi utafunikwa na jua. Paka mafuta ya kuzuia jua na SPF ya 16 au zaidi, dakika tano hadi kumi kabla ya kwenda jua, na uipake tena ikiwa inahitajika siku nzima. Kuvaa mafuta mengi ya kuzuia jua kutakuepusha na kuchomwa na jua kali na kutoa kinga dhidi ya madoa ya jua na saratani ya ngozi.
- Jaribu kutumia kinga ya jua isiyo na maji ikiwa unaenda kuogelea. Bado utahitaji kuomba tena zaidi ya mara moja kwa siku.
- Ikiwa unajaribu kuosha, unapaswa kuvaa jua la jua. Kinga ya jua hukuzuia kuchomwa na jua, lakini haiwezi kuzuia mionzi ya jua kuathiri ngozi yako. Ni bora kupata ngozi pole pole kuliko kuchoma kwanza.
Hatua ya 5. Kuleta mavazi ya kinga ya nje
Labda hautaki kuwa wazi kwa jua na vitu vingine wakati wote ukiwa ufukweni au kwenye dimbwi. Kuleta kanzu nzuri ambayo unaweza kuvaa kuweka bikini yako wakati wowote unapenda. Kama bonasi, nguo hizi zitakinga ngozi yako kutoka kwa jua, kwa hivyo sio lazima ujisumbue kukusanya mwili wako na mafuta ya jua ikiwa utavaa.
