Unataka kuona jinsi ulivyo mzuri kweli? Hii wikiHow inafundisha jinsi ya kuongeza uzuri wako wa asili. Lengo sio kupata sura mpya, lakini kuipamba kile unacho tayari. Kwa kuwa na tabia ya kutunza mwili wako na kuongeza kujiamini kwako, hakika unaweza kuleta bora kwako.
Hatua
Hatua ya 1. Utunzaji wa ngozi ya uso mara kwa mara
Kwa matokeo bora, chagua bidhaa inayofaa aina ya ngozi yako (mafuta, kavu, mchanganyiko, kawaida). Osha uso wako angalau mara 2 kwa siku, asubuhi na kabla ya kulala usiku. Fanya utunzaji wa ngozi kwa upole. Ngozi ya uso itapata kuwasha ikiwa imesuguliwa sana. Safisha mapambo yako kabla ya kwenda kulala usiku ili pores zako za uso zisizike na kusababisha shida. Baada ya kunawa uso wako, paka dawa ya kulainisha inayofaa aina ya ngozi yako. Ikiwa una vichwa vyeusi, tumia ukanda kuondoa weusi.
Hatua ya 2. Weka mwili wako ukiwa safi iwezekanavyo
Shampoo inavyohitajika ili nywele zako zisiwe na mafuta. Pata tabia ya kutumia dawa ya kunukia na unyevu baada ya kuoga wakati ngozi yako bado ina unyevu ili lotion inyonye kwa urahisi zaidi. Punguza kucha zako mara kwa mara ili kuziweka fupi na uziweke kila wiki chache ili ziwe laini na za kuvutia. Bonyeza cuticle chini ili kuzuia viwiko kutoka kuunda; usikate! Ikiwa unapenda kuchora kucha zako, weka safu ya laini safi au nyekundu ya kucha ili kufanya rangi ya asili ya kucha yako ionekane zaidi.
Hatua ya 3. Hakikisha nywele zako huwa nadhifu kila wakati
Wakati nywele zinahitaji kukatwa, kwanza amua hairstyle inayotaka. Ikiwa bado una shaka, muulize mtunzi wako apendekeze mtindo wa nywele unaofaa sura yako ya uso. Kudumisha rangi ya asili ya nywele; usipake rangi. Ikiwa lazima utoe rangi ya nywele zako, chagua rangi iliyo karibu na rangi yako ya asili. Usitumie vifaa vya moto wakati wa kutengeneza nywele zako. Tafuta mafunzo yanayopindika au kunyoosha kwenye YouTube. Usitumie muda mwingi kutengeneza nywele zako. Kusudi kuu la kutengeneza nywele ni kuonyesha uzuri wa asili. Kwa hivyo, chagua hairstyle ya asili.
Hatua ya 4. Tengeneza uso wako unaounga mkono muonekano
Tambua sehemu ya kuvutia ya uso wako na utumie vipodozi kuangazia, lakini usiiongezee. Ikiwa siku moja utatoka bila kuweka mapambo yako, watu ambao wanakujua wataona utofauti na wataachwa na maoni yasiyofaa. Usitumie midomo yenye rangi nyembamba ikiwa meno yako sio meupe. Kumbuka kwamba rangi tofauti zitavutia. Kwa mfano, weka mascara nyeusi kuonyesha uzuri wa macho.
Hatua ya 5. Jifanyie kitu kila siku
Kujitengenezea muda kila siku ni njia nzuri ya kujithamini, kama vile kuzama kwenye bafu ya joto au kusoma kitabu cha kutia moyo. Kufanya vitu vidogo vizuri hukufanya ujisikie unastahili. Ikiwa ni lazima, bandia mpaka uweze kuisikia. Kwa njia yoyote unayopendelea, endelea kwa kurekodi shughuli ulizofanya na jinsi ulivyohisi kisha uihifadhi kama "Albamu ya Mtazamo wa Maisha". Jumuisha pia hadithi, ujumbe kutoka kwa marafiki, na picha zinazokufanya ujisikie mwenyewe.
Hatua ya 6. Nuru urembo wako
Ikiwa unajisikia vizuri na mzuri, hii ndio watu wengine wataona. Vivyo hivyo ikiwa unajisikia vibaya, hii ndio wanayoona. Jaribu kujitokeza kadri uwezavyo. Kuna njia anuwai za kuishi kama mtu mzuri bila kujishughulisha na uzuri.
Hatua ya 7. Pata marafiki wanaounga mkono
Kile watu wengine wanasema, iwe ya kukusudia au la, huwa inatufanya tujisikie vizuri au kukasirika. Tafuta watu ambao wanaweza kukupa msaada unapokuwa umeshuka moyo. Labda watakupa sifa au umakini wakati unapofanya au kuvaa kitu kipya. Kukumbuka pongezi zilizopewa hufanya uweze kujithamini.
Hatua ya 8. Sikiza moyo wako
Kila mtu ana dhamiri inayoweza kujipa ushauri kama mtaalamu. Ushauri huu unaweza kutuongoza katika mwelekeo sahihi, kutoa utulivu wa akili, faraja, na kutoa ufahamu wa kwanini tunakula kupita kiasi au ni wavivu kupaka nguo zetu. Walakini, watu wengi hawakupata kusikia habari hii muhimu. Kwa hivyo, chukua muda kutuliza akili yako wakati unafurahiya kuoga joto au kutembea kwa burudani katika bustani, hata unapopaka vipodozi. Unapopata intuition yako, fikiria kama wakati mzuri ambao unatoka ndani.
Hatua ya 9. Pumzika
Tenga dakika 5 angalau mara mbili kwa siku ili uangalie mapambo yako, nywele, mkao, na nguo ili ujisikie umetulia zaidi. Haijalishi umejiandaa kikamilifu asubuhi, usisahau kuhakikisha kuwa unaonekana mzuri. Vuta pumzi chache kurudisha nguvu na kuboresha muonekano wako.
Hatua ya 10. Kuwa mtu wa tabasamu
Unaonekana ujasiri na mzuri wakati unatabasamu. Kwa hivyo, tumia vizuri fursa hii!
Hatua ya 11. Jifunze vidokezo vya kujipamba kwa kutumia kile kinachopatikana nyumbani
(Hatua hii ni rahisi, ya kiuchumi, na muhimu!) Kwa mfano, tumia yai kutibu ngozi ya uso. Pasuka mayai kisha utenganishe wazungu na viini. Piga yai nyeupe kwa muda mfupi kisha upake usoni (acha dakika 5). Osha uso wako na maji ya uvuguvugu kisha weka kiini cha yai (muhimu kama kiungo cha kutengeneza unyevu wa uso). Acha kwa dakika 5 kisha osha uso wako na maji ya uvuguvugu. Kwa kuongeza, tumia nyanya kutibu ngozi ya uso. Osha uso wako na maji ya uvuguvugu. Kata nyanya katika sehemu 2 na usugue uso wote kwa upole (unaweza kufanya hivyo mara 2-3 kwa wiki ili kuifuta ngozi kwa upole). Acha kwa dakika 10 ili kuruhusu ngozi kunyonya juisi ya nyanya yenye faida. Kisha, safisha uso wako na maji ya joto ikifuatiwa na maji ya barafu (ili kufunga pores!). Mwishowe, weka dawa ya kulainisha inayofaa aina ya ngozi yako. Jifunze vidokezo vya utunzaji wa urembo mkondoni ili uweze kufanya mwenyewe nyumbani.
Hatua ya 12. Jiambie kuwa wewe ni mzuri
"Uzuri unategemea mtu anayeuona". Kumbuka kwamba huwezi na sio lazima kumpendeza kila mtu. Ni maoni yako mwenyewe ambayo ni muhimu, sio maoni ya watu wengine. Wewe tayari ni mrembo jinsi ulivyo. Jiambie hii kila nafasi unayopata mpaka uiamini. Tunatumahi kuwa nakala hii ni muhimu ili uwe mzuri kila wakati!
Vidokezo
- Unapofikiria wewe ni mbaya au unahisi mrembo kuliko mtu mwingine, fikiria vitu vyote vya kipekee ambavyo unayo lakini hauna, kama nywele, tabasamu, macho, dimples, n.k.
- Usizingatie sana mapambo; kama inavyofaa. Badala yake, jaribu kuangaza uzuri wa ndani na tabasamu!
- Usiache kuvaa unachopenda kwa sababu tu wavulana wanadhani wewe ni mtu wa ajabu.
- Chagua mapambo, nguo, viatu, mitindo ya nywele, na zingine zinazofaa utu wako. Hata ikiwa inahisi sawa, chunguza uwezekano wa kwenda kwa mtindo tofauti ikiwa unapenda.
- Usizidishe mapambo yako. Zingatia moja ya sehemu zinazovutia zaidi za uso wako.
- Mbali na gloss ya mdomo, unaweza kutumia Vaseline kwenye midomo yako baada ya kuipaka rangi na kivuli kisicho na sumu.
Onyo
- Uzuri wa mwili ni jambo muhimu, lakini usisahau kuonyesha uzuri wa ndani. Uzuri ndani ni muhimu zaidi. Kwa hivyo, jiheshimu kwa kufikiria kuwa wewe ni mzuri!
- Kumbuka hilo kila mtu ni mzuri ikiwa ni pamoja na Wewe. Usijaribu kuwa mtu mwingine. Endeleza uzuri ulio nao. Wengine hawana kile ulicho nacho. Kuwa wewe bora!
- Ikiwa una ngozi nyeti au unataka kujaribu bidhaa / kichocheo kipya, usisahau kufanya mtihani kwanza kwa kusugua kidogo kwenye ngozi, kwa mfano kwenye kijiko cha kiwiko chako kuamua ikiwa una mzio wa viungo. kutumika.
- Usipake mafuta mengi kwa sababu utaonekana umevaa kinyago. Wengine watajua kuwa unajaribu kuonekana bora, lakini haifaulu.
