Jinsi ya Kukubali Kukataliwa (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-19 22:14

F. Scott Fitzgerald mara moja alipokea barua ya kukataliwa ikisema, "Riwaya yako ingekuwa bora ikiwa ungeondoa mhusika wa Gatsby." Kwa kweli sio kila kukataliwa kukufanya kufanikiwa, lakini kwanini unapaswa kushindwa? Ikiwa unataka kufanikiwa, lazima ujifunze kukubali kukataliwa, fanya kazi kushinda shida zako, na urudi na nguvu na hamu zaidi. Kwa hivyo unakubalije kukataliwa badala ya kuwa na hasira kila wakati kwa sababu huwezi kupata kile unachotaka? Angalia hatua ya 1 hapa chini.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kuwa na Akili nzuri zaidi

Hatua ya 1. Usiruhusu kukataliwa kukufafanue

Njia moja ya kuwa na mawazo mazuri unapojifunza kukubali kukataliwa ni kutomruhusu hakimu wa kukataliwa wewe ni nani. Ikiwa ulidanganywa na mpenzi wako, au ulidanganywa na ofa ya kazi, au kukataliwa kutoka shule unayochagua, haupaswi kuruhusu hiyo ikufanye ujisikie kama wewe sio mtu unayestahili na unastahili. Kwa kweli, kukataliwa sio rahisi kukubaliwa, lakini inahusiana tu na hali moja na haiwezi kukuhukumu kama mwanadamu.

Badala ya kusema, "nilikataliwa na shule ninayoipenda", sema kitu kama, "Nilikataliwa na hali hiyo". Usifikirie ni "wewe" uliyekataliwa, lakini haukupata nafasi uliyotaka.
Ikiwa kukataliwa kunakufanya ujisikie kama mpotezi asiye na maana, itakuweka tu kwa kufeli tena. Bora uzingatie hali zilizotokea, sio ukweli uliokutokea.

Hatua ya 2. Jivunie wewe ni nani

Njia nyingine ya kuwa na mawazo mazuri juu ya kukataliwa ni kufikiria watu wote ambao hawajawahi kuwa na ujasiri wa kujaribu kile unachojaribu kufanya. Unaweza kumpenda mtu na kumwuliza. Unaweza kumtumia barua pepe mchapishaji wa fasihi uchunguzi ili kuona ikiwa wangependa kuona hati yako. Labda unaomba kazi ambayo unajitahidi kuipata. Ikiwa mambo hayafanyi kazi kwa njia unayotaka, unapaswa bado kujivunia kuwa una ujasiri wa kujiweka nje.

Usisikitike ikiwa utakataliwa. Furahiya kuwa una ujasiri wa kukabiliana na fursa ya kipekee. Fikiria juu ya vitu vingine unavyoweza kufikia au kufikia. Anga ndio ukomo

Hatua ya 3. Usizidishe

Watu huwa wanachukua kukataliwa mara moja na kuiruhusu iwafanye wahisi kutostahili kabisa, kana kwamba hawawezi kufanya chochote mahali hapo nyuma. Ukikataliwa na mtu unayempenda, unapaswa kuiona kama hali iliyo nje ya uwezo wako, sio ishara kwamba hautapata tena upendo. Ikiwa pendekezo lako la kitabu limekataliwa na wachapishaji watatu, usiruhusu kukataliwa kukufanye ufikirie kuwa wachapishaji thelathini wafuatao hawatakubali. Fikiria waume / waandishi / waandishi wengine wenye talanta ambao hawatapata chochote ikiwa wataacha baada ya kusikia "hapana" moja.

Ni bora uone kama fursa ya kuamka na kujaribu tena. Ukiruhusu moja, au kadhaa, au hata kukataliwa kwa elfu chache kukufanye ufikirie kuwa itakuangusha kila wakati, utakuwa na wakati mgumu kupata furaha au mafanikio

Hatua ya 4. Zingatia mambo mazuri ya kukataliwa (ikiwa ipo)

Sawa, wacha tukabiliane nayo: wakati mwingine, kukataliwa ni kukataliwa tu, na hakuna kitu kizuri cha kupatikana kutokana na kukataliwa. Walakini, kuna nyakati ambazo laini ya fedha inaweza kuchorwa, ikiwa unaiona ngumu sana, au hata ikiwa hauioni kuwa ngumu. Unaweza kukataliwa na kazi unayoomba, lakini unaambiwa uombe tena ndani ya miezi sita kwa sababu wewe ni mgombea mwenye nguvu; ingawa bado ni kukataliwa, unaweza pia kuifikiria kama hatua ya kwanza kuweka mguu wako mbele ya mlango. Yote inategemea jinsi unavyoiangalia - je! Unataka kuona glasi ikiwa tupu kabisa, au angalia angalia matone kadhaa ya maji ili kumaliza kiu chako?

Ikiwa umekataliwa katika uhusiano, unaweza kufikiria kuwa hakuna kitu kizuri kabisa juu ya kukataliwa. Walakini, unaweza pia kuiona kama fursa ambayo unaweza kutumia kupenda, na fursa ya kupata upendo tena. Hii ni bora zaidi kuliko wewe kuchukua tu kama kukataliwa bila dhamana ya kuongezwa kabisa.
Ikiwa mchapishaji anakataa maandishi yako, inaweza pia kukuambia kuwa una talanta nyingi na haupaswi kusita kuifanikisha tena kwa kuibadilisha. Hata kama hauko kwa mchapishaji unayemwota, angalau unapata umakini wa wengine, na kuongeza nafasi zako za kupata umakini zaidi baadaye.

Hatua ya 5. Usichukue kukataliwa kibinafsi

Njia nyingine ya kuwa mzuri wakati unakataliwa ni kutochukua kibinafsi. Ikiwa umekataliwa na kampuni, au huwezi kuingia katika shule unayopenda, jaribu kudhani kuwa wewe ni mkosa kila wakati. Huwezi kujua kwanini ulikataliwa na kampuni hiyo - labda mtu mwingine aliajiriwa ndani, labda walikuwa wanatafuta mtu anayeweza kusonga kwa kasi zaidi - na wewe ulikataliwa sio kwa sababu ulikuwa mpotezaji asiye na sifa na hakuwa na siku zijazo. Jua kuwa kukataliwa kunatufanya tuwe bora, na kwamba haihusiani na wewe kibinafsi.

Kweli, ikiwa unadanganywa na kuponda kwako, inaweza kuwa ngumu kutochukua kukataliwa kibinafsi. Lakini jaribu kuangalia picha kubwa zaidi. Ukikataliwa, ni kwa sababu kitu katika uhusiano wako hakikuenda vizuri. Haimaanishi kuwa wewe sio mtu mzuri kwa mtu mwingine - inamaanisha tu kuwa wewe sio mtu sahihi kwa mtu huyo

Hatua ya 6. Fikiria juu ya siku zijazo vyema

Njia nyingine ya kufikiria vyema wakati umekataliwa ni kutazama siku zijazo kila wakati badala ya kujuta tu au kujua kwanini kwa sasa hauna bahati. Ikiwa utakataliwa na kazi, fikiria kazi zingine na fursa huko nje. Ikiwa umekataliwa kwenye uhusiano, fikiria watu wengine wa kupendeza ambao umekutana nao. Ikiwa riwaya yako ya kwanza ilikataliwa na wachapishaji hamsini na unahisi unapoteza imani, fikiria juu ya maneno yote ya kushangaza ambayo haujaandika. Ukiruhusu kukataliwa kuhukumu kila kitu maishani mwako na hauoni vitu bora zaidi huko nje, hautaweza kuendelea na kusahau kukataliwa.

Unapokataliwa, fikiria fursa zote ambazo haujajaribu huko nje. Andika fursa na uone. Ikiwa kweli unahisi kuwa hakuna fursa zingine huko nje, waulize marafiki wako wakusaidie kubadilisha mawazo yako. Hakuweza kuwa na fursa nyingine huko nje

Sehemu ya 2 ya 3: Jifunze kutoka Kukataliwa

Hatua ya 1. Fikiria kukataliwa kama kuvuta jino lako nje

Njia moja ya kuangalia kukataliwa ni kudhani kuwa ni muhimu sana kwa njia yako ya mafanikio. Ni waigizaji wangapi walipata jukumu la kuongoza baada ya ukaguzi wao wa kwanza? Ni waandishi wangapi wanaweza kuchapisha kitabu chao kwa jaribio moja tu? Unaweza kufikiria kuwa mafanikio huja kwa watu kawaida au la, lakini ukweli muhimu zaidi ni kwamba kukataliwa kunapaswa kuonekana kama beji ya heshima na ishara ya kujitolea kwako, sio kama kiashiria cha mafanikio yako ya baadaye. Wakati wowote unapokataliwa, fikiria kukataliwa kama hatua nzuri kuelekea mafanikio.

Ikiwa wewe ni mwandishi unatafuta mchapishaji, jiambie kuwa hautapata nafasi ya kuchapisha hadithi yako fupi hadi utakapokataliwa mara hamsini. Kila wakati unapata kukataliwa, fikiria kama hatua ya wewe kufikia mafanikio.
Ikiwa unatafuta kazi mpya, unapaswa kufikiria juu ya ukweli kwamba utapata angalau 5 au 10, ikiwa sio 15, kukataliwa kila wakati unapohojiwa. Jivunie kukataliwa kwa sababu inamaanisha unajaribu na njia yako ya kukubalika itakuwa karibu.

Hatua ya 2. Angalia nini unaweza kufanya wakati ujao

Tumia upinzani kukusaidia kufikiria juu ya siku zijazo na jaribio lako linalofuata kufikia chochote unachojaribu kufikia. Ikiwa haufanikiwa kwenye mahojiano, jiulize ikiwa unaweza kuboresha mawasiliano yako au lugha ya mwili. Ikiwa riwaya yako imekataliwa, jiulize ikiwa unahitaji kuirekebisha kwa kukata njia na kugeuza mazungumzo. Fikiria juu ya maboresho unayoweza kufanya kabla ya kujaribu tena wakati mwingine, na ujitahidi kuifikia.

Ikiwa una bahati ya kutosha, unaweza kupata maoni ya kujenga, kwa hivyo tumia kukusaidia kupata bora. Ikiwa mfanyakazi anakuambia kuwa unahitaji kuboresha ustadi wako wa uandishi, ni bora kupata mwalimu au mkufunzi, au kumwuliza rafiki aliye na uwezo wa kuandika msaada. Ikiwa mchapishaji anakuambia kwamba mhusika mkuu wako sio wa asili sana, jaribu kumfanya mhusika awe bora zaidi.
Kwa kweli, maoni kadhaa unayopata yanaweza kuwa yasiyo na maana au hayahusiani kabisa. Sio lazima ubadilishe mwenyewe au kazi yako kufuata njia ya mafanikio ya mtu mwingine isipokuwa unakubali.

Hatua ya 3. Tazama ni maendeleo gani uliyoyapata tangu ulipokataliwa kwanza

Ikiwa hii ni mara ya kwanza kukataliwa, kofia hii ni yako - karibu kwa uchawi. Wengi wetu tumekataliwa mara kadhaa, ikiwa umewahi, labda umetupa rundo la kukataliwa mahali pengine. Usifikirie kukataliwa kama kitu cha kusikitisha, jivunie mwenyewe kwa kukataliwa kwako. Kisha, angalia kukataliwa kwa hapo awali na uone ikiwa unaweza kuonyesha jinsi maendeleo mengi umefanya. Utaona kwamba umeendelea sana kama mwanafunzi, mwandishi, n.k.

Hii itafanya kazi haswa ikiwa wewe ni mwandishi anayejitahidi. Angalia hadithi zako za awali na ulinganishe na ile unayofanya kazi sasa. Kwa kweli, ikiwa bado umekataliwa, labda utakuwa na mashaka juu ya hadithi yako, lakini usisite. Ni bora kufikiria juu ya maendeleo gani umefanya tangu kukataliwa kwa kwanza, na ujivunie mwenyewe kwa kufanya kazi kwa bidii.
Ikiwa tunazungumza juu ya kukataliwa katika uhusiano, kwa kweli, inaweza kuwa rahisi kujisikia kuumizwa. Fikiria juu ya kutofaulu kwa uhusiano wako wa kwanza, na fikiria juu ya jinsi ulivyoinuka na ilichukua muda gani kufungua tena. Kumbuka kuwa sio kukataliwa yote iliyoundwa sawa, na utakua na maendeleo kila wakati, hata ikiwa utahisi kukataliwa hakutaisha kamwe.

Hatua ya 4. Jua ni wakati gani wa kuendelea na njia mpya

Moja ya sehemu ngumu zaidi ya kukubali kukataliwa ni kujua ikiwa unajaribu kufikia au la inafaa kufanikiwa. Wakati haupaswi kuruhusu kukataliwa kukushukie au kuendelea kuficha uwezo wako, kila wakati kuna wakati na mahali pa vitu, na ikiwa unakataliwa kila wakati, labda ni wakati wa kujiuliza ikiwa unachojaribu kufikia ni kufikia, au ikiwa unapaswa kwenda njia tofauti. Uchunguzi hufafanuliwa kama kujaribu kitu kimoja tena na tena lakini kutarajia matokeo tofauti. Ikiwa unahisi kama umejaribu njia sawa tena na tena na bado ukataliwa, inaweza kuwa wakati wa kuchukua njia mpya.

Kuna mstari mzuri kati ya kuwa mvumilivu na mkaidi. Ikiwa unaamini kweli kuwa kitabu chako ni bora na iko tayari kwenda kwa mchapishaji, unaweza kuendelea kujaribu kupata mchapishaji sahihi baada ya kukataliwa kwanza sitini. Lakini ikiwa wachapishaji wote wanaokukataa wanasema kuwa kitabu bado kinahitaji kuboreshwa, ni bora utumie wakati wako kurekebisha maandishi kuliko kuendelea kukubali njia ile ile ya kukataliwa.
Ikiwa umekuwa ukijaribu kupata msichana huyo huyo kwa miezi kadhaa, na unahisi hautaenda kokote, labda ni wakati wako kukubali kile kilichotokea na kusahau juu yake. Tumia uzoefu kukusaidia kupata mtu anayekupenda kwa jinsi ulivyo badala ya kuwasukuma kila wakati.

Hatua ya 5. Jua kuwa kila kitu hufanyika kwa sababu

Kwa kweli, "kila kitu hufanyika kwa sababu" labda ni moja wapo ya misemo ya kukasirisha ambayo utasikia, haswa wakati umeumizwa tu na kukataliwa. Unaweza kufikiria kuwa ni misemo tupu ambayo watu hutumia kufariji wengine na kwamba haina maana. Kwa kweli, kutakuwa na nyakati kila wakati unahisi kuumia na lazima ulambe jeraha lako na usonge mbele. Lakini ikiwa unafikiria juu ya kukataliwa huko nyuma maishani mwako, unaweza kuelewa kuwa kwa kweli wanakuongoza kwa kitu bora na cha kufurahisha zaidi. Hata ikiwa kukataliwa hakuonekani sasa, kubali ukweli kwamba inaweza kukuongoza kwenye kitu chanya ambacho haukuwahi kufikiria.

Kwa mfano, ikiwa ulikataliwa kutoka kwa kikundi cha tenisi. Labda umekuwa ukifanya mazoezi wakati huu wote na umehifadhi pesa zako zote kwa mchezo huo, lakini bado uko kwenye timu ya mpira wa wavu. Na ni nani anayejua - mchezo huu unaweza kuwa bora kwako.
Unaweza kuhisi kuwa uzoefu wako wa shule hautakuwa sawa ikiwa utaingia katika Chuo Kikuu unachopenda kama vile ulivyotaka kila wakati, lakini ikiwa umeingia shule, unaweza usiweze kufikiria maisha yako bila marafiki walio karibu nawe. Utarudi siku ambayo ulifikiri kuwa Chuo Kikuu unachopenda zaidi ni shule yako ya ndoto na utacheka.
Unaweza kukataliwa na kazi yako ya ndoto. Walakini, kukataliwa kutachukua kazi yako kwa mwelekeo mpya - na kupata njia mpya ambazo hujawahi kufikiria hapo awali.

Sehemu ya 3 ya 3: Kuelekea Njia Kubwa

Hatua ya 1. Ongea na rafiki yako juu ya kukataliwa

Njia nyingine ya kukubali kukataliwa ni kuzungumza na rafiki unayemwamini juu ya jinsi unavyohisi. Ikiwa unajisikia chini baada ya kukataliwa na vitu vya kitaalam na vya kibinafsi, wakati mwingine hakuna kitu kinachoweza kukufanya ujisikie bora kuliko kuzungumza na rafiki anayeaminika. Usizuie hasira yako, bora umpigie rafiki yako wa zamani azungumze juu ya unahisije. Utajisikia vizuri na utaweza kuendelea haraka kwa sababu kuna mtu ambaye unaweza kuzungumza naye juu ya shida zako.

Unaweza kuhisi kukataliwa ni janga. Walakini, rafiki anaweza kukupa maoni ya busara zaidi na ya adabu.
Walakini, usijisifu juu ya kukataa kwako kwa watu watano walio karibu nawe. Kuwa na marafiki ambao hawachukui upande na pia kuwa na maoni yanayoweza kukupa moyo, lakini kulalamika na kuzungumza kila wakati juu ya maswala sawa kutakufanya uzidi kuwa mbaya.
Hakikisha unazungumza na mtu anayeelewa ni kiasi gani kukataliwa kunamaanisha kwako. Kuwa na rafiki ambaye anasema, "huu sio mwisho wa dunia!" wakati unahisi sentensi inaweza kuwa jambo la mwisho unataka kusikia.

Hatua ya 2. Ongea na watu wengine juu ya kukataliwa kwao

Wewe sio mtu pekee duniani ambaye amepata kukataliwa. Ikiwa unajisikia sana chini, zungumza na marafiki wako, familia, au wafanyikazi wenzako juu ya kukataliwa kwako, na uone jinsi watu hawa wamepitia. Kwa kweli, rafiki yako anaweza kuwa na ndoa bora kwa sasa, lakini haujawahi kusikia juu ya mtu wa zamani aliyemdhuru. Rafiki wako wa kuandika anaweza kuwa katika kiwango cha juu cha taaluma yake, lakini unasahau kuwa lazima aandike riwaya nne kabla ya riwaya yake kuchapishwa.

Kuzungumza na watu wengine juu ya uzoefu wao wa kukataliwa utakufanya ujisikie peke yako, na uelewe kuwa kila mtu ameona jinsi unavyohisi

Hatua ya 3. Tazama ni watu wangapi waliofanikiwa wamepaswa kukataliwa

Tafuta ni jinsi gani watu wengi waliofanikiwa katika tamaduni zetu wamepata shida nyingi kabla ya kufanikiwa. Kujua kuwa wewe sio mtu pekee anayekataliwa kunaweza kukufanya ujisikie moyo wa kuendelea. Ingawa sio kila mtu anayepata kukataliwa anakuwa maarufu sana, bado unapaswa kujaribu kufika kileleni. Hapa kuna mambo machache ya kuzingatia:

Margaret Mitchell's Gone with the Wind alikataliwa na wachapishaji 38 kabla ya hatimaye kuchapishwa.
Marilyn Monroe alishauriwa kuacha kuigiza wakati alianza kuigiza. Wakala wa modeli ilipendekeza kwamba anapaswa kuwa katibu.
Walt Disney alifutwa kazi kutoka Kansas City Star kwa sababu hadithi yake ilikosa mawazo.
Oprah Winfrey alifukuzwa kutoka gig mapema kama mwandishi wa habari kwa sababu hakuweza kutenganisha hisia kutoka kwa hadithi yake.
Michael Jordan alifukuzwa kutoka kwa timu yake ya mpira wa magongo ya shule.

Hatua ya 4. Kuwa na tabia ya kukataliwa wakati kukataliwa hakumaanishi sana kwako

Njia nyingine ya kukubali kukataliwa ni kujifunza kukataliwa mapema na mara nyingi iwezekanavyo. Usipokataliwa mara nyingi, kukataliwa unakokumbana nako kutakufanya ujisikie kuumiza zaidi. Lakini ikiwa utakataliwa sana, haswa ikiwa haujali sana, utajifunza kukubali kukataliwa na kuona kukataliwa kama kukataliwa - hakuna jambo kubwa. Kulingana na hali yako, kuna njia nyingi ambazo unaweza kuzoea kukataliwa - kwa hivyo unaweza kukubali kukataliwa haraka.

Ikiwa unajisikia huzuni juu ya kukataliwa na msichana unayempenda, unapaswa kufanya hivyo mara nyingi zaidi. Hapana, hiyo haimaanishi kuwa lazima uliza kila msichana unayemuona kwenye tarehe, lakini unapaswa kuchumbiana na wasichana mara 10-20% mara nyingi zaidi ya hapo awali. Ikiwa bado unakataliwa, haswa ikiwa unajua moyo wako utaumia, utazoea kukataliwa na hautaona kukataliwa kama shida kubwa ikiwa utakataliwa tena wakati mwingine.
Ikiwa unajisikia kuumizwa kwamba kila wakati unapowasilisha maandishi yako kwa jarida la fasihi unapokea kukataliwa, unapaswa kutuma maandishi yako kwa sehemu nyingi. Kwa kweli hii haimaanishi lazima uwasilishe hadithi zako kabla ya kuwa tayari kuchapishwa, lakini unapaswa kutuma hadithi zako mara nyingi zaidi, kwa hivyo hutajisikia kukerwa baada ya kukataliwa tena.

Hatua ya 5. Usiomboleze kukataliwa

Ikiwa unataka kukubali kukataliwa na kuendelea kutoka hapo, lazima ujifunze kuacha kuomboleza mambo yoyote mabaya yaliyotokea maishani mwako. Unaweza pia kuizungumzia, kuiandika, kufanya wengine wakubaliane na wasikubali orodha kuhusu maamuzi yako ya baadaye, au fanya chochote unachohitaji kufanya ili kukubali kilichotokea. Walakini, unapaswa kupata uzoefu mwingine muhimu, iwe kwa kutumia muda na marafiki au kupiga picha, kukuzuia usilie kukataliwa unayopata. Ikiwa umekubali kukataliwa, jambo bora unalohitaji kufanya ni kuendelea na kusahau kuhusu hilo.

Rahisi kusema kuliko kufanywa, sawa? Ni ngumu kuacha kulalamikia kukataliwa kwako, haswa ikiwa unahisi kuchanganyikiwa, kuumizwa, n.k. Lakini mapema utapata njia zingine za kutumia wakati wako, mapema unaweza kusahau juu yao.
Ikiwa tunazungumza juu ya kutengana, ni bora uachane na huzuni. Ruhusu kujisikia jinsi unavyohisi, pata muda wa kulia, andika katika kitabu chako, na ungana na hisia zako, na usahau wakati uko tayari.

Hatua ya 6. Usiweke mayai yote sehemu moja

Njia nyingine ya kukubali zaidi kukataliwa ni kutotundika chochote katika maisha yako kwa matokeo moja. Hii inaweza kumaanisha kuwa unaweza kuingia Warsha ya Mwandishi wa Iowa ikiwa wewe ni mwandishi, umeolewa na mtu uliyempenda kwa muda mrefu, au ulikuwa mkuu wa shule ambayo ulifanya kazi kwa miaka mitano. Wakati kuwa na malengo, ya kibinafsi na ya kitaalam, ndio ambayo hutufanya tuhamasike kuendelea, haupaswi kutegemea kitu kimoja ambacho ni muhimu sana kwako.

Hii haimaanishi kuwa hautaumizwa ikiwa mtu unayemjali anakukataa. Walakini, wakati bado mko katika mapenzi ya kweli, unapaswa kuhisi kila wakati kuwa una kitu kingine maishani mwako kando na uhusiano.
Sawa, unaweza kutaka kwenda kwenye Warsha ya Mwandishi wa Iowa. Unaweza kuhisi kuwa hii ndiyo njia pekee ya kuwa mwandishi anayeweza kuchapishwa. Lakini hakikisha unafuata programu zingine. Unaweza kukaribishwa mahali popote, na bado unayo uzoefu mzuri ambapo unaweza kukagua matamanio yako.