Uhusiano ambao umevunjika mara chache huendelea kwa hali nzuri. Hata ikiwa unataka kuizuia, bado utamkimbilia zamani wako wakati mwingine. Inaweza kuwa ngumu kwako kushirikiana na watu ambao ulikuwa karibu sana, lakini kuna mambo ambayo unaweza kufanya kuifanya isiumize sana.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kukutana na Mpenzi wa zamani katika Nyanja ya Jamii
Hatua ya 1. Kuwa mvumilivu
Wewe na ex wako mmekuwa na uhusiano wa kihemko na wa mwili hapo zamani, kwa hivyo usitegemee nyinyi wawili kuanza uhusiano mpya mara moja.
Usishike na ex wako bado, haswa kwa muda baada ya uhusiano kumalizika. Wataalam wanashauri kusubiri angalau wiki nane bila mawasiliano yoyote na ex wako. Kukutana na wa zamani wako mara tu baada ya kuvunja kunaweza kufanya iwe ngumu kwa nyinyi wawili kuachana
Hatua ya 2. Mtendee rafiki yako wa zamani kama rafiki
Jaribu kuwa rafiki na mwenye heshima bila kuonyesha ukaribu sana.
-
Weka mwingiliano mwangaza. Hasa ikiwa nyinyi wawili hamujaonana kwa muda, jaribu kuleta masuala ya zamani ya moto.
- Wewe: Hi, Dave. Ulitazama mchezo jana usiku?
- Yeye: Niliiangalia, wanahitaji usimamizi mpya.
- Wewe: Mtungi wa pili ulicheza vizuri. Labda anapaswa kuwa mtungi wa kwanza.
- Yeye: Ndio, sielewi chaguo.
- Wewe: Ninafurahi kukutana nawe. Natumai timu yao inaweza kufikia ligi mwishoni mwa msimu.
-
Ikiwa wa zamani wako anaanza mada ambayo nyinyi wawili mnaweza kubishana nayo, jaribu kubadilisha mada kuwa kitu kingine ambacho hakitasababisha ugomvi kati yako na yeye.
- Yeye: Halo, Melanie. Umejaribu dumplings za kukaanga?
- Wewe: Ndio, hizo dumplings zinanikumbusha dumplings za mama yako.
- Yeye: Unajuaje? Haukuwahi kumtembelea mama yangu.
- Wewe: Nadhani sisi wote tunapenda kupikia kwa mama yako.
- Yeye: Imekubaliwa!
Hatua ya 3. Epuka pombe
Hisia zako zote mbili zinaweza kuongezeka. Ikiwa wewe na wa zamani nyote mnakunywa pombe, itakuwa ngumu zaidi kwa nyinyi wawili kujizuia, na itakuwa rahisi kwa nyinyi wawili kusema mambo ambayo mtajuta.
Hatua ya 4. Tenganisha na mpenzi wako wa zamani mkondoni
Usifanye urafiki naye kwenye Facebook, na uepuke naye kwenye kila aina ya media ya kijamii. Ndio, inajaribu sana kuona mpenzi wako wa zamani mkondoni - utataka kujua ikiwa anaumia bila wewe, ikiwa tayari anachumbiana na mtu mwingine, au kitu kingine. Utafiti unaonyesha kuwa ni bora ikiwa utaepuka hamu ya kufanya hivyo.
- Tabia hii ya kuvinjari inaweza kusababisha kupuuza, na kusababisha hali ya kisaikolojia inayojulikana kama "ufuatiliaji wa elektroniki kati ya watu," ambayo sisi huita Facebook kufyatua.
- Tabia hizi pia ni mbaya kwa afya yako ya kihemko. Kama vile kukutana na wa zamani wako kibinafsi, kushirikiana nao mkondoni kunaweza kufanya wasiwasi wako udumu kwa muda mrefu.
- Ikiwa bado unataka kuendelea na wa zamani wako kwenye media ya kijamii, kumbuka kuwa kila unachokiona ni upande bora wa maisha yake. Usifikirie kuwa unateseka zaidi ya yule wa zamani kwa sababu tu haionyeshi kwenye mitandao ya kijamii.
Hatua ya 5. Kanyaga kwa uangalifu wakati unadumisha uhusiano wa kirafiki naye
Watu wengi wanataka kubaki marafiki baada ya kutengana kimapenzi, na hiyo ina maana-kwa upande mmoja unapenda kutumia muda naye, na wakati mmoja alikuwa sehemu kubwa ya maisha yako ya kijamii. Kwa nini usishike na tabia zako za zamani, kama vile kutazama mchezo wa baseball pamoja, kumwita atoe juu ya bosi wako kazini, au kuuliza koti lake wakati uko baridi? Kuna sababu nyingi kwa nini unaweza kuendelea kudumisha urafiki naye.
- Kudumisha umbali wa mwili na kihemko ili kuepuka utata. Tabia ya kutaniana na kugusana inaweza kuwa jambo ambalo linaweza kusababisha mkanganyiko kwa nyinyi wawili.
- Punguza mwingiliano wako naye. Sio lazima ueleze jinsi unavyofanya mara kadhaa kwa siku, au hata mara moja kwa siku. Ni sawa ikiwa unataka kuwa rafiki naye, lakini sio lazima awe mtu wa kwanza unaita kwa kila habari njema na habari mbaya uliyonayo.
- Haipendekezi kufuata urafiki na wa zamani wako kujaribu kuirudisha. Ikiwa unataka kurudi kwenye uhusiano wa kimapenzi na hataki, itakuwa bora ikiwa utakata mawasiliano naye kabisa.
Hatua ya 6. Usiruhusu uhusiano wako uathiri hafla maalum
Katika miduara ya kijamii ambayo inaweza kuingiliana, wewe na mpenzi wako wa zamani mna uwezekano wa kuonana katika hafla maalum, kama siku za kuzaliwa, kuhitimu, na pia harusi, ambazo zinaweza kutokea katika miaka michache ijayo. Jitayarishe kukabili hali isiyoepukika.
- Usipuuze kila mmoja kwenye hafla kubwa, lakini usikae karibu na yule wa zamani. Ikiwa hauko katika uhusiano mzuri kabisa naye, kuna nafasi nzuri ya nyinyi wawili kubishana kwenye hafla unayohudhuria. Pia, usijibu maswali yote ambayo yanahusiana na ikiwa wewe na wa zamani mnarudiana.
- Chagua hafla ndogo kuhudhuria. Wote wawili mnaweza kuja kwenye hafla ya marafiki wa kufurahisha, lakini ikiwa hafla hiyo itaendelea na chakula cha jioni cha kimapenzi, inaweza kuwa sio nzuri kwa yeyote kati yenu. Hakuna mtu anayetaka kukosa hafla ya kufurahisha, lakini ni bora kuizuia kuliko kusababisha vita kubwa.
Sehemu ya 2 ya 4: Kukutana na Mpenzi wa Kike wa Kazini Kazini au Shuleni
Hatua ya 1. Hakikisha kuwa unaonyesha taaluma kila wakati
Jaribu kuweka maswala ya uhusiano kando na mambo yako ya kazi na elimu. Chini ya hali nzuri, labda umekuwa ukifanya kitaalam wakati wote, ilimradi usijaribu kuanza mazungumzo juu ya zamani yako na yeye. Usiruhusu kazi yako au elimu ianguke kwa sababu ya uhusiano uliokuwa nao hapo zamani.
- Ikiwa kukutana na wa zamani kunakufanya uwe na hisia, fikiria kubadilisha utaratibu wako ili usimwone. Jaribu kuchukua mapumziko kwa nyakati tofauti, na upate mpango wa siri wa kufanyia kazi.
- Fikiria kwamba bosi wako anakuangalia kila wakati ukiingiliana na wa zamani. Itatoa motisha zaidi kwako kudumisha taaluma.
Hatua ya 2. Ongea juu ya shida moja kwa moja
Ikiwa mpenzi wako wa zamani hajawahi kuonyesha taaluma kazini au shuleni, halafu anza kujadili maswala ya uhusiano na wewe, muulize aahirishe hadi baadaye, au chagua kujibu tu mawasiliano ya kitaalam. Ikiwa hiyo haiwezekani kabisa, hakikisha unazungumza juu yake mahali pa faragha au kwa simu au barua pepe ya kibinafsi (sio simu ya kazini).
- Wewe: Umeandaa ripoti kwa bosi wako?
- Yeye: Ndio, lakini kabla ya kuzungumza juu ya hilo, nataka kujua ni lini unaweza kurudisha vitu vyangu vyote.
- Wewe: Je! Tunaweza kuzungumza juu ya hilo baadaye?
- Yeye: Ninaihitaji sana.
- Wewe: Sawa, nipigie simu au nitumie barua pepe baada ya kazi baadaye kupanga hiyo, sawa.
Hatua ya 3. Tafuta mtu wa kupatanisha naye
Ikiwa unaogopa kukwama peke yako na wa zamani wako wakati unapokanzwa chakula cha mchana, fikiria kuchukua mfanyakazi mwenzako na wewe. Wote wawili mnapaswa kuwa na uwezekano mkubwa wa kukwama pamoja katika kundi kubwa.
Sehemu ya 3 ya 4: Kukutana na Mwenzi Mpya wa Mpenzi wa zamani
Hatua ya 1. Acha ukutane na mpenzi wake mpya kawaida
Unaposikia kwamba mpenzi wako wa zamani ana mpenzi mpya, usiogope kuiangalia mkondoni. Wakati huo huo, kubali ukweli kwamba bado utawaona siku moja. Iwe ni mkutano uliopangwa au bahati mbaya, fanya kwa ujasiri.
- Kukabiliana na hali hiyo kichwa. Labda hautaki, lakini ni bora kukutana nao kibinafsi kuliko kujifanya kuwa hauoni na kujificha dukani ukiwa nje na karibu. UTAISHI hali hiyo, na mara tu utakapofanya hivyo, utahisi ujasiri zaidi juu ya kuendelea
- Jua kuwa kujiamini wakati mwingine kunaweza kujengwa kwa sura ya nje. Ikiwa unajua uko karibu kukutana na wa zamani wako na mwenzi wao mpya, vaa nguo zinazokufanya ujisikie raha zaidi na ujasiri. Kwa njia hiyo, utahisi kupumzika zaidi na raha kutoka ndani.
Hatua ya 2. Onyesha urafiki, lakini sio kwa kujifanya
Unaweza kuonyesha adabu bila kujifanya uko kwenye safari ya kawaida, ambayo inaweza kukupa maoni bandia.
- Wewe: Hi, Kate. Ninafurahi kukutana nawe.
- Yeye: Hi, Rachel. Nimesikia kutoka kwako mengi.
- Wewe: Umeishi Chicago kwa muda gani?
- Yeye: Nilihamia hapa kwa chuo kikuu.
- Wewe: Uliishi wapi hapo awali?
- Yeye: Kaskazini magharibi.
- Wewe: Mimi pia, nashangaa ikiwa tulikuwa wanafunzi wenzako.
Hatua ya 3. Onyesha huruma yako
Jihadharini kuwa mikusanyiko kama hii ni ngumu kwa kila mtu. Labda yule wa zamani hajakusudia kukuumiza kwa kuendelea na maisha yake. Sasa, mwenzi wake anaweza kuhisi kuwa wewe ni mlinganisho kwake kwa suala la muonekano, kazi, utu, na kadhalika. Kila mtu kawaida anataka kupitia mwingiliano wa aina hii kwa utulivu-na haraka iwezekanavyo, na kwa njia hiyo, nyinyi nyote mnahisi upande mmoja.
Hatua ya 4. Jifunze kutoka kwa athari zako
Inaweza kuwa ngumu unapoona wa zamani wako na mwenzi mpya, lakini inaweza kuwa mwongozo mzuri kwako kupona kutoka kwa hali uliyonayo. Hii ni muhimu sana, haswa wakati unakagua ikiwa uko tayari kuchumbiana tena.
Sehemu ya 4 ya 4: Kutunza watoto na Mke-Mwenzi
Hatua ya 1. Unda uhusiano wa wazi, wa moja kwa moja, na wa mawasiliano na wa zamani
Jua kwamba nyinyi wawili mnapaswa kushirikiana na kila mmoja, na labda mara nyingi. Uhusiano uliovunjika unakuwa ngumu zaidi wakati unahusisha watoto. Mhemko wa watu zaidi na zaidi uko hatarini, na unaweza usiweze kumepuka mpenzi wako kwa njia unayotaka. Utafiti umeonyesha kuwa kuwatunza watoto pamoja ingawa hawako pamoja ni chaguo bora kwa watoto.
- Kulea watoto pamoja kunajumuisha kushiriki wakati na kufanya maamuzi, ambayo inahitaji nyote wawili kudumisha mawasiliano ya wazi na ya kawaida.
- Ikiwa ni ngumu sana kwa nyinyi wawili kuwasiliana waziwazi na moja kwa moja, fikiria kupeana daftari zilizo na habari muhimu wakati mtoto wako anatumia wakati na wewe.
Hatua ya 2. Onyesha heshima
Unapofanya mipango ya kulea watoto, jaribu kuwa rafiki na wa zamani wako. Kushangilia, kumwita mwenzi wako wa zamani kwa jina, na aina zingine za mizozo kunaweza kumuathiri mtoto wako, na pia kuharibu uhusiano wa mtoto wako na wa zamani.
- Wewe: John, najua hii ni ngumu, lakini nataka unijulishe wakati unataka kuchukua watoto.
- Yeye: Usiwe mjanja, sawa, nitawachukua baada ya kazi baadaye.
- Wewe: Najua, nimevutiwa nag. Lakini, nina jambo la kufanya usiku wa leo.
- Yeye: Sawa, nitawachukua saa sita.
Hatua ya 3. Usishirikiane na wa zamani na mkali
Fanya chochote kinachohitajika ili kujikinga na watoto wako.
