Kutumia wakati katika maumbile ni njia nzuri ya kuwasiliana na maumbile na kusahau mizigo yote ya shida. Baada ya kuondoa mtandao na iPhone, chukua marafiki wengine ili kufurahiya ukuu na uzuri wa bahari, milima, na misitu kote kote. Ifuatayo, utaelewa vizuri jinsi ya kuishi maisha wakati unahisi kuburudika na nguvu. Kuna njia nyingi za kufurahiya nje kubwa hata kama wewe sio bingwa wa ski. Hapa kuna ushauri mzuri kutoka kwa wikiHow kwako.
Hatua
Hatua ya 1. Kusanya maganda ya bahari
Kukusanya ganda la baharini ni njia moja ya kufurahiya nje bila kujichosha. Ikiwa unataka siku ya kufurahisha pwani lakini haupendi kutumia mawimbi au kuoga jua, tembea kando ya pwani na uchukue vigae vyovyote unavyovutia. Unaweza hata kusoma miongozo juu ya kukusanya ganda au kutumia mtandao kutambua aina ya makombora unayopata. Unaweza pia kuwaalika watoto au marafiki wazungumze nao. Ni njia ya kufurahisha kufurahiya pwani, makini na undani, na kupitisha wakati.
Hatua ya 2. Tazama taa ya kijani kibichi
Watu wengine wanasema kuwa taa ya kijani ni hadithi tu ya hadithi ya Jules Verne, wakati wengine wanasema kwa uthabiti kuwa taa ni jambo la kweli. Pamoja na hayo yote, kushuhudia taa ya kijani bado inafaa kujaribu angalau mara moja katika maisha. Tafuta mahali pazuri kutazama machweo. Weka macho yako juu ya jua na subiri hadi jua litue chini iwezekanavyo kwenye upeo wa macho mpaka iwe na taa ndogo tu iliyobaki. Hapo ndipo, kabla jua kutoweka, utaona taa ya kijani inayoashiria mwisho wa siku. Uzoefu huu unaweza kuwa wa kimapenzi sana na wa kushangaza.
Hatua ya 3. Tupa mawe
Kutupa miamba na kuruka ndani ya maji ni njia ya kufurahisha ya kufurahiya wakati karibu na maji na pia ustadi unaoweza kujifunza. Unahitaji maji tu na mahali pa kuchukua jiwe bapa saizi ya sarafu. Shikilia mwamba kwa vidole mpaka iwe sawa na ardhi. Bonyeza mkono wako ili mwamba utupwe ndani ya maji na kugonga uso kwa pembe. Kama matokeo, mwamba utaruka mara kadhaa. Mara tu unapokuwa mzuri, unaweza kucheza mechi za kutupa mawe na marafiki wako au kuweka rekodi ya kuruka ngapi utupaji wako unaweza kufanya.
Hatua ya 4. Andika shairi kuhusu maumbile
Nenda nje upate kiti kizuri. Unahitaji tu daftari, kalamu, na akili wazi. Anza kuandika juu ya chochote unachokiona-uzuri, siri, na maajabu ya asili mbele, hata ikiwa unachokiona ni miti ya miti au uwanja wazi. Daima kuna uchawi katika usafi wa asili, na kabla ya muda mfupi, mashairi yako yanazaliwa. Asili inaweza hata kuibua kumbukumbu kutoka utoto wako au zamani. Halafu, bila kujitambua, umeandika shairi juu ya maumbile na uhusiano wake na maisha yako.
Sio lazima uwe Emily Dickinson kuandika kitu cha maana juu ya nje. Juu ya yote, sio lazima uonyeshe mtu yeyote mashairi yako. Kuandika mashairi yenye mandhari asili inaweza kuwa uzoefu ambao ni zaidi ya ufahamu wa wanadamu wengine
Hatua ya 5. Nenda kutazama ndege
Kuangalia ndege ni shughuli ya kufurahisha kufurahiya nje kwa watu ambao wana uvumilivu na mapenzi ya kweli kwa maumbile. Kwa kutazama ndege, utahitaji kupata eneo lenye miti mingi, lete darubini na daftari kuchukua maelezo, pamoja na kitabu cha mwongozo ambacho kinaweza kusaidia kutambua ndege unaowaona. Watazamaji wakubwa wa ndege wanaweza kutumia masaa katika sehemu moja kutafuta aina fulani ya ndege adimu. Walakini, sio lazima uwe kama wao. Unaweza kuchukua njia iliyostarehe zaidi na ufurahie kuchunguza eneo, wakati huo huo ukitafuta ndege wa kutazama.
Shughuli hii pia ni nzuri kufanya na watoto kukuza upendo wao kwa maumbile
Hatua ya 6. Baiskeli
Baiskeli ndiyo njia kamili ya kuwasiliana na nje. Unaweza kuendesha umbali mrefu kwa uwazi peke yako, jiunge na kilabu cha baiskeli, au hata ujiunge na mbio za baiskeli. Utafurahiya sana maumbile wakati upepo utakapovuma usoni mwako na kuona mandhari ikiangaza kama miguu yako iko juu ya kanyagio. Baiskeli pia ni nzuri kwa kufanya mazoezi na kuongeza kiwango cha moyo wako-hakikisha tu unavaa kofia ya chuma. Sehemu bora ni kwamba baiskeli zinaweza kutumika kama njia ya usafirishaji. Kwa hivyo, ikiwa unataka kufanya kufurahiya nje kuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku, unaweza kupanda baiskeli kufanya kazi au kwa mahitaji yako ya kila siku wakati wowote inapowezekana.
Hatua ya 7. Kukimbia
Mbio ni njia kamili ya kufurahiya nje nzuri. Mara akili yako inapoanza kuzingatia, utahisi miguu yako ikigusa ardhi wakati unaunganisha na maumbile. Chagua njia iliyozungukwa na kijani kibichi. Unaweza pia kujitokeza kwenye njia kwenye misitu (mradi unajua ni wapi pa kwenda), na hivi karibuni utajikuta unawasiliana na miti. Ikiwa unataka kufurahiya asili, weka mbali iPod yako na ufurahie mazingira yako; Inaweza kuwa ngumu kuamini, lakini bado utaweza kufurahiya ulimwengu unaokuzunguka hata wakati unafanya mazoezi magumu. Run in the sun kwa mawasiliano makali zaidi na maumbile wakati unafurahiya kugusa kwa jua.
Watu wengi wanaamini kuwa kuwa kwenye jua kunaweza kukufanya uwe na furaha zaidi. Kwa hivyo, itumie wakati wowote unapoweza
Hatua ya 8. Nenda kuogelea
Iwe ziwani, bahari au dimbwi la nje, kuogelea nje ni njia nzuri ya kufurahiya nje. Kuleta rafiki au nenda peke yako kufurahiya maji kwa nusu saa au zaidi. Njia nyingine ambayo sio ya kufurahisha ni kuogelea mahali unapokuwa unazungumza na rafiki wa karibu, kucheza mpira wa wavu wa maji, au hata ukisimama kwenye bwawa badala ya kuogelea. Ikiwa unaogelea baharini, jaribu kuendesha mawimbi na uone ni umbali gani unaweza kwenda. Kuogelea pia hufanyika kama aina bora ya mazoezi kwa sababu inaweza kusonga mwili wote - kwa hivyo ni nini kibaya?
Hatua ya 9. Furahiya siku pwani
Kupumzika tu pwani ni njia ya kufurahisha kufurahiya nje. Unaweza kuwa na picnic, ulete kinywaji kiburudisha na usikilize muziki unaofaa mhemko, kucheza mpira wa wavu wa pwani au kutupa Frisbee. Unaweza pia kusoma magazeti wakati wa jua. Fungua ubunifu wako. Unda lengo kutoka kwa masanduku mawili ya baridi ili kucheza mpira au kucheza mpira wa wavu wa ufukweni. Unaweza pia kumzika mtu mchanga na kujenga kasri la mchanga au sanamu. Kuchukua kikundi cha watu pwani inaweza kuwa ngumu wakati mwingine, lakini hautajuta mara tu utakapofika huko na kufurahiya jua.
Hatua ya 10. Nenda kupiga kambi
Kambi ni njia nyingine ya kufurahiya nje. Unahitaji kukusanya vifaa vyote vya kambi kama hema, begi la kulala, dawa ya mdudu, chakula, maji na vifaa vingine. Walakini, ni muhimu kila mara unapopiga hema yako na kuhisi kuwa moja na maumbile. Kwa kweli, unapaswa kwenda na marafiki ambao wamezoea kupiga kambi. Kwa hivyo hautapata shida kuanzisha hema yako, kupika, na kuepuka hatari. Watu wengi wanahisi hawawezi "kulala chini". Walakini, utapata kuwa karibu na maumbile ni raha!
Kulala kwenye hema kweli hakukufaa? Unaweza kufanya "kambi ya kupendeza", ambayo ni kwamba, kaa katika hoteli iliyotengwa sana na utumie siku nje kubwa
Hatua ya 11. Jaribu rafting ya maji nyeupe
Masuala ya eneo, lakini rafting ya mto ni moja wapo ya uzoefu wa kufurahisha na kusisimua, na pia njia nzuri ya kufurahiya nje kubwa. Utahitaji boti yenye nguvu ya inflatable, makasia, koti ya uhai na mwongozo wenye uzoefu kukusaidia kuvuka eneo la kupendeza. Unaweza pia kuchagua kiwango cha ugumu. Kwa hivyo ikiwa una wasiwasi, unaweza kuvuka maji yenye utulivu kwanza. Mara tu wanapokuwa na uzoefu wa kutosha, watazamaji wenye bidii wanaweza kutembea kupitia mwamba katika eneo hatari zaidi.
Hatua ya 12. Nenda kwenye eneo lenye theluji kwa ski au snowboard
Je! Wewe ni aina ya mtu ambaye anapendelea theluji? Halafu, ikiwa hali ya hewa inaruhusu-au ikiwa unaweza kufika kwenye theluji kwa wakati unaofaa-basi unapaswa kuteleza au kuteleza kwenye theluji kama njia ya kufurahiya nje nzuri. Ikiwa wewe ni Kompyuta kamili, usijali. Kuna kozi nyingi ambazo unaweza kuchukua na kutoa msaada mwingi. Utahisi moja na maumbile wakati unahisi skis kugusa theluji baridi na safi. Ikiwa hupendi michezo ya theluji na unataka tu kufurahiya theluji nzuri, unaweza kuruka mchezo huo na uende moja kwa moja kwa chokoleti moto na bafu moto, au fanya mtu wa theluji na malaika.
Unaweza pia kujaribu neli ya theluji. Bado utahisi furaha ya kushuka kwenye kilima cha theluji bila kutumia bidii nyingi. Unachotakiwa kufanya ni kuingia ndani ya bomba salama na kisha kukaa chini na kufurahiya slaidi yako ya bomba
Hatua ya 13. Kwenda kupanda farasi
Kuendesha farasi ni njia nyingine ya kufurahisha maumbile, na mtu yeyote anaweza kuifanya kwa msaada wa kutosha na mazoezi. Pata farasi na jiandikishe kwa safari ya kuendesha farasi. Utapokea vifaa na habari muhimu juu ya jinsi ya kuendesha na kudhibiti farasi kutii amri zako. Kompyuta hazitaulizwa kufanya kitu zaidi ya uwezo wao. Vivyo hivyo, hautalazimika kuelekeza farasi chini ya mteremko mara ya kwanza unapojaribu. Kuwa nje katika maumbile na wanyama wazuri na wenye nguvu kama farasi ni njia nzuri ya kupata maumbile katika hali yake safi.
Hatua ya 14. Kuwa na picnic
Picnic ya leo imepunguzwa sana. Walakini kuna jambo maalum juu ya kufunga kikapu cha chakula rahisi na kitamu, blanketi, na kukaa nje wazi ili ufurahie. Unaweza kuwa na picnic katikati ya bustani au kujitosa zaidi ndani ya msitu. Leta tu sandwich rahisi, jordgubbar, jibini na keki, au hata chupa ya divai na kikombe cha plastiki na ufurahie. Picnic inaweza kuwa mshangao wa kimapenzi kwa mpenzi wako au njia maalum kwa wewe na marafiki wako kufurahiya kuwa na kila mmoja na labda utazame watu walio karibu nawe.
Hatua ya 15. Nenda kwa matembezi
Sasa watu hawatembei sana. Watu huwa wanajificha ndani ya magari au huepuka harakati hizi za kimsingi za kibinadamu kwa sababu wanafikiria kwamba kutoka sehemu moja kwenda nyingine, lazima tu waendesha gari au kukimbia. Kwa kweli, kutembea ni moja wapo ya njia za msingi zaidi za kufurahiya nje na kwa uzingatie sana asili inayokuzunguka. Usichukue simu yako ya rununu au iPod, na ufurahie upweke wako ukizingatia mazingira yako. Inaweza kuwa uzoefu wa kutafakari sana.
Fanya lengo la kutembea zaidi. Jiulize wakati unaweza kutembea badala ya kuendesha gari au kuchukua basi au usafiri wowote wa umma
Hatua ya 16. Cheza mchezo wa nje
Kuna michezo mingi ya kupendeza ambayo inaweza kukusaidia kufurahiya nje kubwa kama vile tenisi, mpira wa miguu, mpira wa magongo, badminton, mpira wa wavu au gofu. Acha kucheza michezo kwenye Wii. Badala yake, waalike marafiki wako kucheza michezo nje. Sio lazima uwe mkali juu ya kuwa mshindi au kujaribu kuunda mechi ya ushindani. Fanya shughuli hii kuwa ya kufurahisha tu na marafiki na ufurahie nje.
Hatua ya 17. Nenda uvuvi
Nani anasema uvuvi ni kwa wazee tu? Mtu yeyote anaweza kufurahiya uvuvi mrefu asubuhi au alasiri ikiwa anajua jinsi. Uvuvi ni rahisi sana: unaweka chambo chako, tupa ndoano yako, na subiri samaki ale chambo chako. Kisha, unachohitaji kufanya ni kuvuta ndoano. Sehemu mbaya zaidi ni kungojea muda kwa samaki kula chambo, lakini ni raha tu. Uvuvi ni mzuri na marafiki kwa sababu unaweza kukaa kimya na kuwa na mazungumzo marefu juu ya mada za falsafa. Ikiwa unakamata samaki unayemlenga, unaweza hata kuipika kwa chakula cha jioni.
- Hakikisha kukagua sheria za mahali, popote ulipo - unaweza kuhitaji leseni ya uvuvi.
- Tunapendekeza uende na watu ambao hufanya uvuvi mara nyingi. Shida moja ya uvuvi ni kufunua laini au kuondoa ndoano kutoka kwa samaki mara tu umeiinua kutoka majini - kitendo ambacho kinaweza kuchukiza.
Hatua ya 18. Kuwa na barbeque ya nje
Unataka kufurahiya nje bila kujichosha? Njia moja bora ya kufanya hivyo ni barbeque ya nje. Waambie marafiki wako wote walete kitu na unachotakiwa kufanya ni kupata mahali pazuri pa kufanya (kwa kweli, uwanja wako wa nyuma au bustani), kisha chaga nyama yako, hotdogs, au chakula cha mboga. Hii inaweza kuwa njia nzuri ya kufurahiya nje bila kuvuja jasho.
Hatua ya 19. Fanya uchezaji
Inaweza kuonekana kuwa ya ujinga, lakini shughuli hii itakuwa ya kufurahisha sana! Chukua marafiki wachache kwenda kwenye sehemu ya kufurahisha iliyochomwa na jua na upe kila mmoja nakala ya maandishi ya uchezaji-au tu onyesho lao. Chagua mhusika, na uwe na raha ya kusoma mazungumzo ya maonyesho, iwe ni mchezo wa Shakespeare au Eugene O'Neill. Halafu, wakati unahisi ubunifu kweli, unaweza kuandika mchezo wako mwenyewe na waalike marafiki wako kuicheza. Unaweza hata kukariri mazungumzo ya uchezaji na ucheze mbele ya watu wengine, hata ikiwa iko mbele tu ya kikundi kidogo cha marafiki na familia. Jambo muhimu ni kwamba uko nje wazi, pumzi ya hewa safi!
Hatua ya 20. Cheza kwenye mvua
Nani anasema lazima ujifungie nyumbani wakati mvua inanyesha? Ikiwa unapenda mchezo wa kupendeza, kimbia nje wakati kunanyesha, cheza mpira wa miguu wakati wa mvua kubwa, au toka tu nje ya nyumba na uchukue spin, ukiwasiliana nayo yote-maadamu hakuna umeme. Ikiwa hautaki kwenda nje kwa mvua, unaweza pia kukaa kwenye veranda ukifaidi kikombe cha chai na kitabu kizuri, ukisikiliza mvua ikinyesha barabarani na kuisafisha.
Watu wengine huona mvua inasikitisha na kusonga, lakini sio lazima. Unapaswa kuona mvua kama jambo zuri na la kihemko
Hatua ya 21. Angalia nyota
Kuangalia nyota inaweza kuwa njia ya kichawi, lakini ya kimapenzi, ya kupitisha wakati. Unahitaji tu mahali pazuri ili kutazama juu angani, mbali na uchafuzi wote wa taa, darubini, na kitabu au mwongozo ambao unaweza kukusaidia kutambua makundi kadhaa kama Big Dipper, Cassiopeia, au Orion. Unaweza hata kuweka darubini yako na kitabu cha mwongozo na upate mahali pazuri pa kutazama angani, mbali na jiji na kelele zote zinazoambatana nayo. Ikiwa unaambatana na mpenzi, chupa ya divai nyekundu inaweza kukusaidia kuona nyota wazi zaidi.
