Nywele zilizoingia zinaweza kuwa chungu, lakini kawaida sio shida kubwa. Nywele zilizoingia mara nyingi husababisha matuta madogo inayoitwa papuli, au matuta yaliyojaa usaha inayoitwa pustules. Ingawa ni ya kukasirisha sana, nywele zilizoingia kawaida huenda peke yao kwa muda. Ili kuharakisha mchakato, unaweza kutaka kuondoa nywele. Hata ikiwa hauitaji kuichukua, fanya bidii kutoa nywele kutoka kwenye ngozi ili uweze kuzivuta. Nenda kwa daktari ikiwa kuna maambukizo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kushughulika na Nywele za Ingrown
Hatua ya 1. Acha kuondoa nywele za pubic ikiwa nywele zilizoingia hazijapona
Usishughulikie eneo hilo ili kuepuka kuwasha na maambukizo. Ukigundua nywele zilizoingia, acha kunyoa, kutia nta, na kung'oa nywele za sehemu ya siri. Acha nywele zikue hadi zile za ndani zipotee kwanza.
- Wakati unaweza kukasirika kuruhusu nywele za sehemu ya siri kuendelea kukua, hii itaharakisha upotezaji wa nywele za sehemu ya ndani.
- Nywele zilizoingizwa kawaida huenda peke yao kwa karibu mwezi. Walakini, unaweza kuharakisha mchakato kwa kuondoa nywele kutoka kwenye ngozi.
Hatua ya 2. Epuka kuokota nywele zilizoingia ili kuepuka maambukizi
Wakati nywele zilizoingia kawaida hazisababishi maambukizi, kung'oa ngozi kunaweza kuongeza nafasi ya maambukizo. Usisumbue eneo hilo ili ngozi isiharibiwe kwa bahati mbaya.
Unaweza kushawishiwa kuchukua au kung'oa nywele zako, lakini kufanya hivyo kunafanya hali kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 3. Tumia cream ya hydrocortisone kupunguza kuwasha ikiwa hauna maambukizi
Nywele zilizoingia kawaida huwa mbaya, lakini usikune kwani zinaweza kuharibu ngozi yako. Ni wazo nzuri kutumia cream ya hydrocortisone ya kaunta ili kupunguza kuwasha. Tumia cream hii kiwango cha juu mara nne kwa siku.
- Matumizi ya cortisone haifai ikiwa una maambukizo. Nenda kwa daktari ikiwa eneo lina usaha, uwekundu, uvimbe au ishara zingine za maambukizo.
- Soma na ufuate maagizo kwenye ufungaji wa bidhaa ili usitumie cream ya hydrocortisone.
Tofauti:
Badala ya cream ya hydrocortisone, jaribu kutumia hazel ya mchawi, aloe vera, au peroksidi ya benzoyl. Viungo hivi vinaweza kupunguza kuwasha, ingawa sio bora kama cream ya hydrocortisone.
Hatua ya 4. Paka cream ya antibiotic kila siku kwenye nywele zilizoingia ili kuzuia maambukizi
Ikiwa imeambukizwa, nywele zilizoingia huchukua muda mrefu kupona. Unaweza kuzuia hii kwa kutumia cream ya dawa ya dawa ya kuuzwa kwenye eneo hilo mara moja au mbili kwa siku kuweka eneo safi.
Mafuta ya antibiotic yanaweza kupatikana kwenye maduka ya dawa au mtandao
Sehemu ya 2 ya 4: Kuondoa Nywele kwenye Uso wa Ngozi
Hatua ya 1. Ondoa nywele kwa kutumia compress ya joto kwa muda wa dakika 15
Ingiza kitambaa cha kuosha ndani ya maji ya moto, halafu punguza maji ya ziada ili kitambaa cha kuosha kiwe na unyevu. Baada ya hayo, weka kitambaa cha kuosha kwenye nywele iliyoingia kwa muda wa dakika 15. Rudia hatua hii mara 4 kwa siku, kama inahitajika. Hii inaruhusu nywele kutoka nje kwenye ngozi.
Unaweza pia kutumia chupa iliyojazwa na maji ya moto kutengeneza compress ya joto
Hatua ya 2. Sabuni ya massage na maji ya joto kwenye nywele zilizoingia kwa sekunde 10 hadi 15
Paka maji karibu na nywele zilizoingia na maji ya joto. Ifuatayo, sambaza sabuni kwenye vidole vyako na upigie nywele zilizoingia kwa sekunde 10 hadi 15. Baada ya hapo, safisha sabuni inayoshika kwa kuimimina na maji ya joto.
Massage mpole na maji ya moto zinaweza kufanya nywele zitoke kwenye uso wa ngozi
Hatua ya 3. Paka mafuta ya asili kwa muda wa dakika 10 ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa
Nyenzo hii ya kuondoa mafuta inaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo hufunika nywele zilizoingia ili nywele ziweze kutoka kwenye ngozi. Piga mafuta kwenye eneo hilo, na uiache kwa muda wa dakika 10. Baada ya hapo, loanisha maji yenye joto na maji ya joto na upole kwenye ngozi wakati ukimimina. Baadhi ya exfoliants asili ambayo inaweza kutumika ni pamoja na:
- Tengeneza kijiko cha kikombe (gramu 110) sukari nyeupe au kahawia na vijiko 3 (45 ml) mafuta.
- Changanya vijiko 3 (gramu 15) za uwanja wa kahawa na kijiko 1 (15 ml) cha mafuta.
- Changanya vijiko 3 (gramu 40) za chumvi na kijiko 1 (15 ml) cha mafuta.
- Tengeneza kuweka kwa kuchanganya tsp 1 (gramu 5) ya soda ya kuoka na maji ya kutosha.
Tofauti:
Tumia msukumo wa mwili wa kibiashara au exfoliant ikiwa hautaki kujitengenezea.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako kuhusu retinoids ili kuondoa safu ya juu ya ngozi
Ili kutibu nywele zilizoingia ambazo ni ngumu kutibu, unaweza kuhitaji retinoid ya dawa ili kuondoa seli za ngozi za juu. Kawaida hii inaweza kuleta nywele juu. Ongea na daktari wako ili kujua ikiwa chaguo hili ni sawa kwako. Ifuatayo, tumia dawa hii ya kichwa kama ilivyoelekezwa.
Retinoids inaweza kupatikana tu kupitia maagizo ya daktari
Sehemu ya 3 ya 4: Uondoaji wa nywele
Hatua ya 1. Weka kibano kwenye sehemu ya mviringo ya nywele
Nywele itaonekana kama duara au itakua kando. Kwa kuwa utapata wakati mgumu kujua mwisho wa nywele uko wapi, vuta sehemu ya kati ili ncha za nywele zishike kwenye uso wa ngozi.
Tofauti:
Ikiwa hauna kibano, unaweza kutumia sindano tasa kuondoa ncha za nywele. Ingiza sindano kwenye nywele zilizofungwa, kisha upole kuinua sindano. Mwisho wa nywele utashika nje ya ngozi. Walakini, usifute ngozi.
Hatua ya 2. Pindisha kibano nyuma na nyuma hadi mwisho wa nywele utoke
Bana nywele na kibano, kisha vuta nywele kulia polepole. Baada ya hapo, vuta nywele kushoto. Endelea kugeuza kibano mpaka ncha za nywele zitoke.
- Ikiwa nywele zimevutwa moja kwa moja, unaweza kusikia maumivu wakati nywele zinatoka. Unapaswa kuondoa mwisho wa nywele kwanza, kisha uvute nywele.
- Usifute ngozi kwa ncha ya kibano.
Hatua ya 3. Vuta nywele mara tu ncha zinaposhika kwenye uso wa ngozi
Mara ncha za nywele zikiwa nje ya ngozi, zitoe nje kwa kutumia kibano. Weka kibano chini ya nywele, kisha vuta nywele haraka.
- Kwa wakati huu, nywele zilizoingia zitatoweka.
- Kuvuta nywele zako kunaweza kukufanya usisikie raha kidogo. Walakini, sio chungu sana.
Hatua ya 4. Osha eneo hilo na sabuni na maji ya joto
Wet eneo hilo na maji ya joto, kisha piga sabuni hapo. Baada ya hapo, safisha sabuni na mkondo wa maji ya joto. Hii ni kuzuia bakteria na uchafu usiingie kwenye follicles ya nywele tupu.
Kausha ngozi kwa kuipapasa na kitambaa safi, au iache ikauke yenyewe
Hatua ya 5. Paka cream ya viuadudu kwenye eneo hilo ili kuisaidia kupona
Tumia cream ya antibiotic ukitumia vidole vyako au usufi wa pamba kwenye visukuku vya nywele tupu. Hii ni muhimu kwa kuzuia maambukizo na uponyaji wa kasi. Matumizi ya mafuta ya antibiotic pia yanaweza kuzuia kuonekana kwa tishu nyekundu.
Hatua ya 6. Badilisha utaratibu wako wa kunyoa ili kupunguza hatari ya nywele zilizoingia baadaye
Kabla ya kunyoa, kata nywele fupi kwa kutumia mkasi. Ifuatayo, chukua oga ya kuoga au umwagaji, au weka mafuta ya joto kwa dakika 5 hadi 10 kabla ya kunyoa. Chagua cream laini ya kunyoa isiyo na kipimo, kisha unyoe kwa kutumia mwendo kwa mwelekeo wa ukuaji wa nywele.
- Baada ya kunyoa nywele za sehemu ya siri, weka dawa ya kulainisha na vaa chupi ili kupunguza msuguano.
- Unaweza kutumia trimmer ya umeme ambayo inaweza kukata nywele zako fupi sana, bila kulazimika kunyoa njia nzima.
- Fikiria kutumia laser katika ofisi ya daktari wa ngozi kwa kuondoa nywele kabisa ikiwa unapata nywele zilizoingiliwa mara kwa mara.
Sehemu ya 4 ya 4: Kutibu Nywele za Ingrown zilizoambukizwa
Hatua ya 1. Nenda kwa daktari ikiwa unaona dalili zozote za maambukizo
Nywele zilizoingia zinaweza kuambukizwa, haswa ikiwa utararua ngozi. Ikiwa ngozi yako ina maambukizi, pata matibabu sahihi ili kuiponya. Wasiliana na daktari ikiwa una dalili zozote zifuatazo za maambukizo:
- kuota
- Maumivu
- Wekundu
- Kuvimba
Hatua ya 2. Tumia dawa za kuua viuasilia kama ilivyoelekezwa ikiwa daktari wako amekuandikia
Ikiwa una maambukizo, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuzuia dawa. Ikiwa maambukizo ni nyepesi, unaweza kuhitaji kutumia dawa ya kukinga. Ikiwa maambukizo ni mazito, daktari anaweza kukupa viuadudu vya mdomo. Chukua dawa kama ilivyoelekezwa ili maambukizo yapone haraka.
- Endelea kuchukua dawa za kukinga zilizopewa hadi dawa iishe. Vinginevyo, unaweza kupata maambukizo tena.
- Huna haja ya antibiotics ikiwa hauna maambukizi. Dawa hii haitumiwi kuondoa nywele za ndani zilizo ndani.
Hatua ya 3. Epuka kuondoa nywele za sehemu ya siri ikiwa eneo halijapona
Usishughulikie nywele wakati unatibu maambukizo. Ikiwa unajaribu kuvuta nywele, maambukizo yanaweza kuwa mabaya zaidi. Muulize daktari wako wakati unaweza kuondoa nywele za ndani zilizo wazi.
