Midomo ya kupendeza inaweza kusaidia kuteka usoni. Walakini, midomo inaweza kuwa nyeti na kuharibika kwa urahisi. Unaweza kujifunza njia za asili na za mapambo ya kufanya midomo iwe laini na kuonekana kamili. Jifunze jinsi ya kutibu midomo na kuwafanya kituo cha uso.
Hatua
Njia 1 ya 3: Fanya Midomo iwe laini
Hatua ya 1. Kuwa mvumilivu
Mkakati wowote unaotumia, shikilia mara kwa mara. Midomo haiwezi kuwa laini kama inavyotakiwa. Mchakato huchukua muda.
- Utaratibu huu unaweza kufanywa kila siku. Unaweza kuondoa ngozi iliyokufa na kusafisha midomo yako baada ya kusaga meno asubuhi na usiku. Tabia hii inaweza kufanywa kila siku.
- Inashauriwa utumie kusugua mara mbili kwa wiki.
Hatua ya 2. Tumia mafuta ya petroli au vaseline
Unaweza kuipaka kwenye midomo yako kwa kutumia vidole au mswaki. Brashi ya meno au mafuta ya petroli inaweza kuondoa ngozi iliyokufa kwenye midomo.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya sukari
Unaweza kutengeneza mdomo kutoka kwa asali ili kuondoa ngozi iliyokufa na kulainisha midomo yako. Usafi huu utafanya midomo kuwa laini sana.
- Kusugua sukari rahisi inaweza kufanywa kutoka gramu 200 za sukari na 120 ml ya mafuta. Changanya viungo hivi kuunda kuweka na weka kwenye midomo.
- Kusugua sukari kunaweza kufanywa katika mapishi mengi mazuri na rahisi. Mapishi haya kawaida huhitaji viungo vichache sana kama sukari, mafuta, na maji. Jaribu kusoma kichocheo hiki rahisi cha Kufanya-Midomo-Kusugua-kutoka-Asali.
Hatua ya 4. Gundi mikoba
Ujanja huu unaweza kusikika kuwa wa kushangaza, lakini wanasayansi wameonyesha kuwa mifuko ya chai inaweza kusaidia kufufua ngozi. Baada ya kutia chai kwenye maji ya moto, weka teabag moja kwa moja kwenye midomo yako kwa dakika 3-5. Baada ya hapo, midomo yako itahisi laini.
- Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia aina yoyote ya chai. Chai ya kijani ni nzuri sana kutumia kwa sababu ina vioksidishaji.
- Kabla ya kuiweka kwenye midomo yako, punguza teabag ili kuondoa maji ndani.
Hatua ya 5. Tumia zeri ya mdomo
Ncha nzuri unayoweza kufanya ni kununua mafuta ya midomo kadhaa tofauti na kuyahifadhi kwenye koti au begi tofauti. Hii itahakikisha kwamba unabeba nawe kila wakati.
Hatua ya 6. Epuka ladha, rangi, au harufu
Viongeza vya bandia vinaweza kufanya midomo ikauke na ionekane haivutii sana. Jaribu kutumia kila wakati bidhaa za asili.
Njia 2 ya 3: Kuzuia Uharibifu wa Midomo
Hatua ya 1. Weka mwili wako maji
Watu wengi mara nyingi hawakunywa maji ya kutosha. Madaktari wanapendekeza kwamba ikiwa unahisi kiu, tayari unaonyesha dalili za upungufu wa maji mwilini. Hali hii inaweza kufanya midomo iwe kavu na iliyokauka kwa urahisi. Jiweke maji kila siku kwa kunywa kiwango kinachohitajika cha maji kulingana na mtindo wako wa maisha. Hii itarejesha na kuweka laini ya midomo.
Kiasi cha maji ambayo kila mtu anahitaji inategemea kiwango cha shughuli, uzito, msimu, na kadhalika. CDC inapendekeza kupata kiwango kizuri cha maji kwa kula lishe bora na kunywa maji mengi
Hatua ya 2. Epuka chakula cha viungo
Vyakula vyenye viungo, kama pilipili pilipili, vinaweza kukausha midomo na kuwasha. Ikiwa utakula chakula cha viungo, hakikisha kulinda midomo yako kwanza kwa kutumia mafuta ya mdomo au mafuta.
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya almond, mafuta ya nazi, au siagi
Mafuta haya ni mazuri kwa kulainisha ngozi. Kwa kuongeza, harufu pia ni ladha na inaweza kulinda midomo.
Hatua ya 4. Usioge na maji ya moto
Maji ya moto yanaweza kukausha ngozi. Ili kusaidia kuponya ngozi iliyoharibika, usichukue mvua nyingi za moto. Chukua mvua kubwa na / au tumia maji ya joto au baridi.
Hatua ya 5. Vaa nguo zinazofaa
Hali ya hewa inaweza kukausha ngozi. Ikiwa uko nje katika hali ya hewa ya baridi, upepo unaweza kuwa mkali. Vaa kitambaa shingoni na mdomo ili maeneo haya yasizidi kukauka.
Hatua ya 6. Tumia humidifier
Humidifier itasaidia kutuliza hewa ndani ya chumba. Hii inaweza kusaidia kulainisha ngozi kawaida. Hewa kavu wakati wa baridi inaweza mara nyingi kuharibu ngozi.
Njia ya 3 ya 3: Kuchagua Kiboreshaji cha Mdomo wa kulia
Hatua ya 1. Chagua zeri ya mdomo ambayo ina kinga ya jua
Mwanga wa jua unaweza kusababisha saratani, na vile vile kufanya ngozi kuwa blister, ufa, na ngozi. Tumia zeri ya mdomo ambayo ina kinga ya jua (angalau SPF 15) au kinga ya jua kwenye midomo yako. Tumia kila siku kulinda midomo kutoka jua.
Hatua ya 2. Epuka viungo ambavyo vinaweza kusababisha mzio
Hakikisha kwamba dawa ya mdomo unayotumia haina viungo ambavyo vinaweza kukufanya mzio kwa sababu inaweza kusababisha athari mbaya. Usafi wa uso ambao una kemikali kama asidi ya salicylic au peroksidi ya benzoyl inaweza kukausha ngozi na wakati mwingine husababisha athari ya mzio.
Hatua ya 3. Jaribu kutumia tango
Tango ina maji mengi na ni nzuri kwa midomo. Jaribu kutumia zeri ya mdomo iliyo na tango.
Unaweza pia kutumia tango moja kwa moja kwenye midomo kwa dakika 3-5. Hii itaruhusu midomo yako kunyonya unyevu wa tango
Hatua ya 4. Chagua moisturizer ambayo ina Vitamini A, B, na E
Vitamini hivi ni vitamini muhimu kwa sababu zinaweza kusaidia kuweka unyevu kwenye midomo na kuuweka mwili kiafya.
