Je! Una mpango wa tarehe ambao umeshikwa kabisa, au unataka tu kuonekana na kujisikia mzuri? Mabadiliko makubwa katika muonekano wako au makeover ni njia nzuri ya kuburudisha na kuondoa uchovu wa mwonekano wako wa wastani. Kwa kuongezea, utahisi vizuri zaidi juu ya sura yako. Kubadilisha vitu vidogo kunaweza kuunda makeover haraka kwa muonekano wako. Walakini, kubadilisha tabia zingine, kama kuanza kufanya mazoezi mara kwa mara na kufuata lishe bora, kunaweza kuunda makeover kali zaidi.
Hatua
Njia ya 1 ya 6: Kupata Mwonekano Mpya Unaofaa
Hatua ya 1. Zingatia kile unachofikiria kinapaswa kubadilishwa
Jiangalie na ujue ni nini unataka kubadilisha. Unapenda nini juu ya muonekano wako? Je! Ungependa kubadilisha nini?
Hatua ya 2. Pata picha za sura unazopenda
Unaweza kutazama mkondoni (Pinterest inaweza kuwa tovuti / programu nzuri kwa hii) au kwenye majarida kupata picha za watu unaopenda. Kukusanya kwenye folda moja. Angalia vitu kadhaa ambavyo unapenda. Labda unapenda viatu kwenye picha moja na sketi katika nyingine. Unaweza kupunguza picha mbili au kuzihifadhi kwenye kompyuta yako.
- Panga picha katika vikundi. Unaweza kuunda kategoria "babies", "hairdo", "nguo" na "vifaa".
- Tafuta ikiwa kuna aina fulani ya mandhari ambayo ni uzi wa kawaida wa picha unazokusanya. Wakati wa kukusanya picha, kawaida huchagua hali fulani au muonekano.
Hatua ya 3. Uliza rafiki ambaye unaweza kumwamini kwa maoni
Unaweza kumwalika rafiki azungumze wazi ili kujua anachofikiria juu ya muonekano wako. Usifanye sauti kuwa unamshawishi akusifie, lakini mwambie kuwa unataka kuvaa vizuri au kufanya nywele zako vizuri.
Ikiwa unauliza maoni ya mtu kwa uaminifu, usitarajie mtu huyo kuwa mwaminifu. Usikasirike au kukasirika ikiwa rafiki yako anasema kitu ambacho hupendi
Hatua ya 4. Jaribu kuwa jasiri
Muonekano wako mpya unaweza kuonekana tofauti kidogo na vile watu wengine wanatarajia uonekane. Jaribu kuwa na ujasiri katika kujaribu sura mpya. Labda sura hii inaweza kukufaa na utahisi raha zaidi na sura hii mpya.
Ikiwa unaogopa kujaribu sura ya ujasiri au ya mwitu, unaweza kujaribu kuangalia hii kwenye sherehe ya mavazi. Halafu, baada ya sherehe kumalizika, unaweza kujaribu kuangalia tena na kusema unaipenda na unataka kuendelea kuvaa vile
Hatua ya 5. Chukua picha ya muonekano wako uliopita
Jichukue picha yako katika muonekano wako wa kabla ya kutengeneza ili uweze kulinganisha jinsi ulivyoonekana na jinsi ulivyoangalia utengenezaji.
Njia 2 ya 6: Kubadilisha Babies
Hatua ya 1. Jaribu kufanya-up mpya
Nunua kivuli kipya cha macho, lipstick au mascara mpya. Jaribu mchanganyiko tofauti wa rangi, lakini hakikisha unachagua rangi ambayo bado inalingana na sauti yako ya ngozi. Jaribu sura mpya kabisa kama mapambo ya punk, mtindo wa wasichana wa kubana, uzuri, au asili. Thubutu kujaribu!
- Kuchagua rangi mpya ya mdomo pia kunaweza kuleta tofauti kubwa na kuongeza kwa kupendeza kwako kwa jumla.
- Tafuta mafunzo ya vipodozi mkondoni ikiwa hauna hakika jinsi ya kutumia mapambo fulani.
Hatua ya 2. Fanya sherehe ya mapambo na mapambo
Unaweza kuwaalika marafiki wengine na uwaombe walete vifaa vyao vya kujipodoa. Wapeane uso kwa uso au weka vinyago vya matope kwa kila mmoja na upake mapambo kwa kila mmoja pia. Jaribu kujaribu sura tofauti ukitumia kivuli cha macho na midomo ambayo marafiki wako wamekuletea.
- Jaribu kuonekana kwa ujasiri na mitindo kama ile kutoka "Michezo ya Njaa" au sinema zingine.
- Hakikisha unatumia brashi safi, isiyotumiwa, pamba ya pamba na pamba ili kuzuia bakteria kupita kutoka kwa vipodozi moja hadi nyingine.
Hatua ya 3. Jaribu kwenda kwa kaunta ya vipodozi katika duka la idara
Wakati mwingine kuna wasanii wa vipodozi wa kitaalam kwenye maduka ya idara kama Matahari ambaye anaweza kufanya mapambo yako kaunta. Hii ni njia nzuri ya kujaribu muonekano mpya bila kununua tani ya bidhaa za mapambo. Ingawa ni wazo nzuri kununua kitu, kawaida haulazimiki kulipia huduma hii. Unaweza kununua bidhaa za rangi ya mdomo ambazo kawaida hutumia mara kwa mara kwa siku nzima.
Hatua ya 4. Kata na upake rangi kucha
Ondoa msumari uliopita. Kisha punguza, laini, na piga kucha zako mpaka zitang'ae. Punguza kwa upole cuticles na pusher ya cuticle. Tumia unyevu wa mikono kisha rangi rangi ya kucha. Chagua rangi ambayo inakwenda vizuri na mavazi yako au nenda kwa rangi yenye ujasiri.
Hatua ya 5. Sura nyusi
Pata sura bora ya paji la uso kwa uso wako na tengeneza nyusi zako ili zilingane na umbo hilo kwa karibu iwezekanavyo. Kwa mfano, uso wa mraba huenda vizuri na nyusi laini, duara wakati uso wa duara unakwenda vizuri na nyusi refu. Hakikisha unang'oa nywele chini ya nyusi tu na usichume sana. Jaza nyusi na penseli ya nyusi.
Hatua ya 6. Usitumie mapambo mazito sana kwa muonekano wa kila siku
Ikiwa unataka kufanya makeover kwenye muonekano wako wa kila siku, chagua sura ya asili zaidi. Usitumie msingi mnene sana. Unaweza kutumia poda nyepesi kutibu shida ya ngozi ya mafuta. Chagua rangi ya kivuli cha jicho ambayo sio ya kupendeza sana ambayo inafaa zaidi kwa maisha ya kila siku.
Kwa hafla za usiku, unaweza kutengeneza mapambo ya macho zaidi, haswa ikiwa nguo zako pia ni za kupendeza
Njia 3 ya 6: Kubadilisha Mitindo ya nywele
Hatua ya 1. Pata hairstyle unayopenda
Unaweza kupata picha za nywele unazopenda kwenye mtandao au kwa kuvinjari majarida. Usiwe na wasiwasi sana juu ya kama hairstyle inakufaa au la. Hifadhi tu picha. Unapokusanya picha, jaribu kuziangalia moja kwa moja ili kupata uzi wa kawaida. Ni mtindo gani unaovutia kila wakati?
Hatua ya 2. Jaribu kumwuliza mfanyakazi wa nywele ikiwa ana maoni yoyote kwako au la
Kuleta msukumo huu wa nywele kwa mtunzi wako na jaribu kuuliza maoni yake. Anapaswa kujua ni aina gani ya kukata nywele inayofaa kwako.
Unaweza kulazimika kuwa mvumilivu kabla ya kupata muonekano unaotaka, haswa ikiwa una nywele fupi na unataka kuikuza kwa muda mrefu. Stylist yako anaweza kukupa kukata nywele ambayo bado inaonekana nzuri wakati inapanuliwa
Hatua ya 3. Rangi nywele zako
Jaribu rangi mpya ya nywele. Ikiwa una nywele nyeusi, jaribu kuipaka rangi nyepesi. Ikiwa nywele zako ni nyepesi, jaribu kuziweka giza. Ikiwa unathubutu kujaribu, unaweza kujaribu rangi nyeusi kama zambarau au hudhurungi.
- Vivutio vinaweza kubadilisha muonekano wako. Mabadiliko ambayo sio makubwa sana yanaweza kuburudisha muonekano wako, haswa ikiwa haufurahii sana na mwonekano wako wa sasa.
- Unaweza kupaka rangi nywele zako kwa msaada wa wataalam au uifanye mwenyewe nyumbani. Uliza rafiki akusaidie.
Hatua ya 4. Sakinisha viendelezi vya nywele
Mara moja tengeneza nywele ndefu kwa kuongeza viendelezi vya nywele. Viendelezi vya muda hupatikana mkondoni na vinaweza kukatwa kwa urahisi kwa nywele. Jaribu kipande hiki kuona jinsi utakavyoonekana na nywele ndefu kabla ya kuongeza viendelezi vya kitaalam kwenye saluni.
Hatua ya 5. Punguza au unyooshe nywele zako
Kubadilisha muonekano wako haimaanishi lazima ukate nywele zako au upake rangi. Unaweza kubadilisha muonekano wako kwa kuibadilisha nyumbani. Tumia chuma cha kujikunja kupiga nywele zako au kunyoosha kunyoosha nywele zako. Kutumia zana hizi huchukua muda kwa hivyo ikiwa unataka kuifanya kila asubuhi, hakikisha unapata wakati kwa hiyo.
Njia ya 4 ya 6: Kubadilisha mavazi yako
Hatua ya 1. Toa nguo zako chumbani
Leta nguo zote ili uone nguo unazo. Chukua picha za mchanganyiko wa mavazi unayopenda ili uweze kuvaa kama hizo siku inayofuata.
Ondoa nguo ambazo hazitoshei tena mwili wako au ambazo huvai kamwe
Hatua ya 2. Jaribu kubadilishana nguo na rafiki
Unaweza kuandaa sherehe ambapo kila mtu lazima alete nguo na vifaa ili wabadilishane. Jaribu kualika marafiki wengine na uwaombe walete nguo ambazo hawataki tena. Hii ni njia nzuri ya kuiboresha nguo yako ya nguo na kuwa na mchanganyiko mpya na mechi ya mavazi ya marafiki wako.
Hatua ya 3. Jaribu kununua katika sehemu mpya
Ikiwa unanunua nguo za aina hiyo kila wakati, fikiria ni wapi kawaida unanunua nguo. Ikiwa unakwenda kila wakati kwenye duka moja, mtindo wako wa mavazi hautabadilika. Angalia maduka mengine ili kuona mitindo mingine ya mavazi.
Hatua ya 4. Jaribu kuvaa jeans kabisa kwa wiki moja
Watu wengi wanapenda na mara nyingi huvaa jeans. Suruali hizi ni sawa na zinaweza kuendana na karibu kila kitu. Lakini suruali hizi zinaweza kukufanya uonekane mchafu. Jaribu kuivaa kabisa kwa wiki moja. Badala yake, unaweza kuvaa sketi, nguo za majira ya joto, au suruali ya nyenzo kwa muonekano mzuri zaidi.
Hatua ya 5. Pata saizi sahihi ya sidiria
Wanawake wengi huvaa saizi saizi isiyofaa ili nguo zisitoshe au kuonekana kama inavyostahili. Nenda kwenye duka la idara au duka la chupi na muulize mmoja wa wauzaji kupima saizi yako ya sidiria. Utajikuta unahisi raha zaidi na ujasiri wakati unavaa saizi inayofaa.
Njia ya 5 ya 6: Kubadilisha Mtindo wa Vifaa
Hatua ya 1. Vaa glasi mpya au tofauti
Ikiwa unavaa glasi, vaa glasi zenye muafaka tofauti. Vinginevyo, nunua glasi za kusoma za bei rahisi ambazo zina lensi za daraja la chini zaidi. Utaonekana pia kuwa tofauti na glasi hazitaathiri maono yako.
Vinginevyo, unaweza kutumia lensi za mawasiliano ikiwa kawaida huvaa glasi. Labda mtu mwingine anaweza kukusumbua
Hatua ya 2. Jaribu kuvaa kitambaa tofauti
Elekea duka la nguo na uchague mitandio kadhaa tofauti ambayo inakuja katika rangi tofauti, maumbo na urefu. Jaribu mitandio hii kuona ni ipi unayopenda. Ambatisha kitambaa kwa njia tofauti tofauti. Unaweza kujaribu kuifunga huru au kukaza shingo yako.
Hatua ya 3. Vaa mapambo
Jaribu kuvaa vipuli vipya au vikuku kulingana na vazi lako. Ikiwa unajisikia ujasiri, unaweza kujaribu vipande vikubwa vya mapambo ya mapambo.
Unaweza kuchanganya na kulinganisha kwa urahisi ikiwa unajua ni vipi vya mapambo unayo. Jaribu kuiokoa ili iwe rahisi kupata. Unaweza kutumia sanduku la mapambo au onyesho la kutundika mapambo. Kwa njia hiyo unaweza kuiona kwa urahisi
Hatua ya 4. Jaribu kuvaa kofia
Kofia zinaweza kubadilisha muonekano wako mara moja na kutoa hali ya kawaida. Ikiwa unaishi au unasafiri kwenda nchini wakati wa msimu wa baridi au msimu wa joto, jaribu kuvaa beret nzuri au beanie. Katika hali ya hewa ya moto, jaribu kuvaa sunhat au beret nyepesi. Unaweza pia kujaribu kuvaa kofia ya zabibu au ya retro ili kufanana na muonekano wako.
Njia ya 6 ya 6: Tabia za Kubadilika
Hatua ya 1. Zoezi mara kwa mara
Ikiwa unataka kubadilisha muonekano wako kwa jumla, utunzaji wa mwili wako pia. Unaweza kubuni programu ya mazoezi ya kufanya mazoezi mara 4 kwa wiki. Unaweza kujaribu darasa la Pilates au uulize mkufunzi wa kibinafsi kukusaidia.
Nenda kwa jog au mazoezi kwenye kituo cha mazoezi ya mwili na marafiki. Unaweza kusaidiana ili kuendelea kufanya mazoezi na kuboresha afya yako
Hatua ya 2. Kula vyakula vyenye virutubisho vingi
Kwa kutoa ulaji wa lishe unaohitajika na mwili, utahisi afya na muonekano wako pia utavutia zaidi. Jaribu kula vyakula vyenye virutubishi kama mboga na matunda. Punguza ulaji wako wa wanga na sukari iliyosafishwa.
Hatua ya 3. Pata usingizi wa kutosha
Kupata usingizi mwingi hupunguza viwango vya mafadhaiko, ambayo inaweza kukufanya ujisikie na kuonekana bora. Jaribu kupata masaa 7-8 ya kulala kila usiku.
Hatua ya 4. Kunywa maji mengi
Weka ngozi yako ikionekana safi kila wakati na hakikisha mwili wako umetiwa maji vizuri kwa kunywa maji mengi kwa siku nzima. Utahisi nguvu zaidi. Unapaswa kunywa glasi 6-8 za maji kila siku.
