Ingawa karibu haiumiza mwili mwilini, shida za kijamii na kihemko zinazosababishwa na jasho kupita kiasi zinaweza kuwa mbaya sana. Tiba inayopendekezwa imedhamiriwa na shida yako: nguo zenye unyevu, zenye kunuka, au za manjano kwenye kwapa. Unaweza kupunguza shida kwa kutumia dawa za kaunta na kwa kubadilisha mtindo wako wa maisha. Ikiwa hiyo haifanyi kazi, kuna matibabu mengine mengi ambayo unaweza kushauriana na daktari wako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Kuoga mara kwa mara ili kupunguza harufu ya mwili
Bakteria juu ya uso wa ngozi inaweza kufanya jasho harufu mbaya. Kwa hivyo,oga kila siku ili kuondoa jasho na kuzuia hii kutokea.
- Jaribu kunyunyiza maji baridi mwishoni mwa kuoga kwako. Kumwagika maji baridi kutapunguza joto la uso wa mwili ili usitoe jasho haraka.
- Pateni kwapa kwa kitambaa safi. Kusugua kitambaa kwa nguvu kunaweza kukera ngozi yako na kusababisha jasho zaidi.
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kuzuia harufu
Vipodozi vya kawaida vinaweza tu kuficha harufu. Wakati huo huo, ili kuzuia nguo zako zisilowe na jasho, unahitaji antiperspirant. Tumia bidhaa hii kabla ya kulala na kuamka asubuhi, au baada ya kukauka baada ya kuoga. Ngozi yako kawaida huwa baridi na kavu wakati huu. Kwa hivyo, antiperspirants wanaweza kufikia na kufunga tezi za jasho kwa urahisi.
- Ikiwa mikono yako ya chini imelowa, kausha kwanza na kiwanda cha nywele chini.
- Vizuia nguvu vingi vyenye misombo ya alumini ambayo inaweza kuacha doa la manjano kwenye mikono ya chini. Kabla doa linazama, safisha nguo zako mara moja.
Hatua ya 3. Vaa nguo huru zilizotengenezwa kwa vifaa vya asili
Kwa mfano, fulana nyepesi ya pamba, itachukua unyevu kutoka kwa ngozi yako. Kuruhusu nguo kunyonya unyevu kunaweza kusikika kuwa ya kushangaza, lakini inaweza kupoa ngozi yako. Kwa upande mwingine, fulana nene au sintetisi zitaufanya mwili wako kuwa moto na kutoa jasho.
Ikiwa baada ya kuvaa nguo huru zilizotengenezwa kwa vifaa vya asili bado unatoa jasho, vaa pia shati la chini
Hatua ya 4. Vaa pedi ya kunyonya jasho
Vitambaa hivi vya pamba vinaweza kushikamana na ndani ya shati na kunyonya jasho ili isitoke nje ya nguo. Tafuta bidhaa zinazouzwa kama "ngao za chini ya mikono," "walinzi wa kwapa," au kama vile kwenye duka la dawa.
Hatua ya 5. Nyunyiza poda ya mtoto kwenye kwapa zako
Poda ya watoto (unga wa talc) inaweza kunyonya unyevu, ikizuia nguo kutoka kwenye maji na jasho. Ingawa kwa ujumla haifanyi kazi kama vile dawa za kupunguza harufu, hazina rangi nguo.
Poda ya Talcum ilihusishwa na saratani. Walakini, tafiti hutoa matokeo mchanganyiko. Walakini, haupaswi kuvuta pumzi au kunyunyiza unga kwenye eneo la kinena cha mwanamke
Hatua ya 6. Kunywa maji ya kutosha
Wakati wowote unapohisi moto au kiu, kunywa glasi ya maji baridi. Ulaji wa maji utapunguza joto la ndani la mwili na hivyo kuzuia jasho.
Hatua ya 7. Punguza vichocheo vya jasho
Watu wengi wanakabiliwa na hyperhidrosis, au jasho la maumbile au la homoni. Kwa sababu yoyote, vyakula au misombo fulani inaweza kusababisha shida hii kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, fikiria kufanya mabadiliko yafuatayo ikiwa umezoea kuyafanya kila siku:
- Acha kuvuta sigara au kutumia vitu vingine vyenye nikotini.
- Punguza ulaji wa pombe.
- Acha ulaji wa kafeini.
- Punguza ulaji wako wa chakula cha viungo. Punguza ulaji wa vitunguu na vitunguu pia kwa sababu vyote vinaweza kufanya jasho lako linuke zaidi.
- Ongea na daktari wako juu ya chaguzi zingine za dawa ikiwa unashuku inasababisha jasho. Shinikizo la damu na dawa za kisukari zinaweza kusababisha athari hii. Walakini, usiache kutumia dawa hiyo bila kushauriana na daktari wako.
Hatua ya 8. Kunywa chai ya sage
Chai ya sage ni matibabu ya asili kwa jasho kupita kiasi. Walakini, ufanisi huu haujapimwa katika utafiti wa kisayansi. Ikiwa unataka kujaribu, kunywa chai ya sage kila alasiri ili joto kali la chai lisikuchochea kutokwa na jasho wakati wa mchana.
- Wasiliana na daktari wako kwanza kabla ya kutumia kipimo kikubwa cha virutubisho vya sage kwa sababu ya athari mbaya. Sage iliyo na chakula sio hatari, lakini inaweza kusababisha shida kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, kifafa, shida ya kutokwa na damu, au wale ambao ni mzio wa mmea huu.
- Kuna aina nyingi za sage. Kwa matibabu ya jasho kubwa, Salvia officinalis au Salvia lavendulaefolia.
Njia 2 ya 2: Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Nunua dawa ya dawa ya kuzuia dawa
Daktari wako anaweza kuagiza antiperspirants yenye nguvu, isiyo ya kaunta. Bidhaa hizi kawaida hutumiwa mara moja au mara mbili kwa siku kwa kiwango kidogo kutokana na kiwango chao cha kemikali. Baada ya athari, unahitaji tu kuitumia tena mara moja kwa wiki au mbili.
Bidhaa hii inaweza kuchochea ngozi. Ikiwa ni lazima, muulize daktari wako kwa lotion ya hydrocortisone ili kutuliza ngozi
Hatua ya 2. Fikiria matumizi ya vifaa vya iontophoresis
Ujanja ni kulowesha sehemu za mwili zilizojaa jasho ndani ya maji ambayo yamepewa umeme. Ingawa utaratibu wa athari yake bado haujafahamika, matibabu haya ya matibabu hutumiwa sana. Chaguo hili kwa ujumla linafaa zaidi kwa kushughulika na jasho kwenye miguu au mikono. Walakini, zana maalum za kwapa pia zinapatikana. Uliza daktari wako kwa matibabu haya, au nunua kitanda rahisi cha iontophoresis. Wagonjwa kwa ujumla hujaribu matibabu haya kila siku kwa wiki chache, kisha punguza mzunguko ikiwa ni mzuri.
- Wasiliana na daktari wako kwanza ikiwa una vipandikizi vya chuma mwilini mwako (kama pacemaker au IUD), ikiwa una mjamzito, umewahi kuwa na ugonjwa wa moyo, au ikiwa una upele kwenye mikono yako.
- Tiba hii inaweza kusababisha ngozi yako kuwa nyekundu na, ingawa nadra, pia husababisha malengelenge.
Hatua ya 3. Fikiria utumiaji wa dawa kali za kunywa
Kuna aina kadhaa za dawa ambazo zinaweza kupunguza jasho, lakini zina athari mbaya. Katika hali nyingine, daktari wa ngozi anaweza kupendekeza sindano za Botox au matibabu mengine kabla ya kuzingatia kuchukua dawa hii. Ifuatayo ni matibabu mawili ya kinywa yanayotumiwa sana:
- Dawa za anticholinergic zinafaa kutibu karibu 50% ya kesi, lakini mara nyingi husababisha athari mbaya kama kuchanganyikiwa na kuvimbiwa.
- Beta-blockers inaweza kupunguza jasho, haswa ikiwa inasababishwa na wasiwasi. Dawa zote za darasa hili zina athari mbaya na haipaswi kutumiwa na watu wenye pumu na watu wengi walio na magonjwa ya moyo. Dawa zote za kuzuia beta zinaweza kusababisha unyogovu au kizunguzungu, na dawa zingine zinaweza kuwa na athari zingine.
Hatua ya 4. Wasiliana na matibabu yenye nguvu na daktari wa ngozi
Matibabu yafuatayo yanapaswa kufanywa tu na daktari wa ngozi mwenye ujuzi. Katika hali nyingi, gharama ya utaratibu huu pia haifunikwa na bima ya afya.
- Sindano ya Botox kwenye kwapa inaweza kupooza miisho ya neva inayotuma ishara kwa tezi za jasho, kawaida ndani ya miezi michache. FDA (Utawala wa Chakula na Dawa ya Merika) imeidhinisha matibabu haya kwa makwapa ikiwa utumiaji wa dawa za kuzuia dawa sio faida. Ikiwa imefanywa kwa usahihi, hatari ya hatua hii ni ndogo sana, lakini inajumuisha shida ambazo zinatishia usalama.
- Matibabu ya microwave kuondoa tezi za jasho ilikubaliwa hivi karibuni na FDA. Kwa hivyo, inaweza kuwa haipatikani ulimwenguni pote.
- Katika hali mbaya, daktari wa ngozi anaweza kuondoa sehemu ya tezi za jasho au mishipa iliyounganishwa nao kupitia upasuaji. Liposuction ni aina ya upasuaji kawaida hupendekezwa kwa kwapa. Hatari ni ndogo, lakini kuna nafasi hatua hii itasababisha shida kubwa.
Vidokezo
- Unaweza kujaribu bidhaa zenye harufu nzuri ambazo zinalenga wanawake na wanaume. Ikiwa ni bora, ni nani anayejali?
- Kuleta tishu kwenye vifurushi vidogo. Inapohitajika, nenda bafuni na piga jasho lako kavu.
- Kaa karibu na shabiki ili upoe. Mtiririko wa hewa utavukiza maji kutoka kwenye ngozi na kupoa mwili wako haraka.
- Ikiwa nywele zako za kwapa zimechonwa / kung'olewa tu, tumia dawa ya kunukia laini kwa ngozi nyeti. Usichukue ngozi yako ya kwapa kwa sababu msuguano utasababisha kuwasha kwa ngozi.
- Usitumie wakati nje kuvaa koti nene. Vaa tu kilele kilicho juu. Epuka nyeupe kwa sababu itafanya madoa ya jasho yaonekane.
Onyo
- Usinyunyuzie manukato wakati kwapani kunuka. Mchanganyiko wa harufu utafanya mwili wako uwe mbaya zaidi!
- Ikiwa unatoa jasho sana na haujui kwanini, mwone daktari. Kesi nyingi za jasho kupita kiasi hazina madhara, lakini wakati mwingine inaweza kuashiria shida kubwa zaidi.
- Watu wengine hutumia sabuni ya antibacterial katika kuoga ili kupunguza harufu ya mwili. Ingawa kulingana na FDA, bidhaa hizi zinaweza kuwa zisizo na tija na zina athari mbaya.
