Homa ya dengue ni ugonjwa unaosababishwa na maambukizo ya virusi kwa wanadamu kupitia kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Ugonjwa huu mara nyingi hupatikana katika Karibiani, Amerika ya Kati, na Asia ya Kusini. Dalili za dengue ni pamoja na homa, maumivu makali ya kichwa, maumivu nyuma ya macho (maumivu ya maumivu ya mwili), maumivu ya misuli na viungo, na upele wa ngozi. Wakati mwingine, homa ya dengue ina athari kidogo, lakini pia inaweza kuwa kali, na hata kusababisha homa ya damu ya dengue (DHF) au homa ya damu ya dengue (DHF) ambayo inaweza kusababisha kifo ikiwa haitatibiwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kusoma Homa ya Dengue
Hatua ya 1. Elewa dalili za kawaida za homa ya dengue
Katika hali nyepesi, homa ya dengue inaweza kusababisha dalili dhahiri. Walakini, katika hali mbaya zaidi, dalili zitaanza kuonekana kama siku 4-10 baada ya kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Dalili za kawaida za homa ya dengue ni pamoja na:
- Homa kali (hadi digrii 41 C)
- Maumivu ya kichwa
- Maumivu ya viungo, mfupa na misuli
- Maumivu nyuma ya macho
- upele wa ngozi
- Kichefuchefu na kutapika
- Damu kutoka pua na ufizi (nadra)
Hatua ya 2. Elewa jinsi homa ya dengue inavyoambukizwa
Mbu wa Aedes ndio aina kuu ya mbu anayesambaza homa ya dengue. Mbu huambukizwa na dengue baada ya kuuma mtu aliyeambukizwa. Halafu, homa ya dengue itaambukizwa na mbu wakati wanauma watu wengine. Homa ya dengue haiwezi kupitishwa moja kwa moja kutoka kwa mtu mmoja kwenda kwa mwingine.
Hatua ya 3. Fikiria sababu zako za hatari
Ikiwa unaishi au unasafiri kwenda kwenye maeneo ya kitropiki au ya kitropiki, basi uko katika hatari kubwa ya kuambukizwa homa ya dengue. Wewe pia uko katika hatari kubwa ya kuambukizwa homa ya dengue ikiwa umeambukizwa hapo awali. Historia ya awali ya homa ya dengue pia inakuweka katika hatari ya dalili kali zaidi za ugonjwa wakati umeambukizwa kwa mara ya pili.
Nchi nyingi za kitropiki katika Asia ya Kusini-Mashariki, Bara la India, Pasifiki Kusini, Karibiani, Kusini na Amerika ya kati, kaskazini mashariki mwa Australia, na Afrika. Baada ya kutoweka kwa miaka 56, dengue pia imeibuka tena huko Hawaii
Sehemu ya 2 ya 3: Kupunguza Mfiduo kwa Mbu walioambukizwa na Dengue
Hatua ya 1. Kaa ndani, au chini ya vyandarua wakati wa shambulio kubwa la mbu
Kuna nyakati mbili za kilele cha shughuli ya kuuma mbu wa dengue: asubuhi kwa masaa machache baada ya kuchomoza kwa jua, na alasiri, masaa machache kabla ya giza. Walakini, mbu bado wanaweza kutafuta chakula wakati wowote wa siku, haswa ndani ya nyumba, mahali pa giza, au wakati hali ya hewa ni ya mawingu.
Hakikisha kulala kwenye chumba kilicho na uingizaji hewa uliohifadhiwa, au kwa hali ya hewa, au chini ya wavu wa mbu
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kuzuia mbu ukiwa nje
Unapaswa kujikinga na kuumwa na mbu wakati unatumia muda nje katika eneo lenye mbu. Paka dawa ya kujikinga na mbu katika sehemu zote zilizo wazi za ngozi kabla ya kutoka nyumbani.
- Kwa watu wazima na watoto zaidi ya miezi 2, tumia dawa ya mbu yenye 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).
- Kinga watoto walio chini ya umri wa miezi 2 kwa kutumia kitanda cha mtoto kinacholindwa na chandarua chenye ngozi ili kiwe kaba.
Hatua ya 3. Funika ngozi yako
Unaweza kupunguza uwezekano wa kung'atwa na mbu kwa kufunika ngozi yako kadri inavyowezekana. Vaa nguo zilizo huru, zenye mikono mirefu, soksi, na suruali ndefu unapoenda kwenye eneo lililojaa mbu.
Unaweza pia kupulizia dawa ya kuzuia mbu iliyo na permethrin au dawa nyingine ya mbu iliyoidhinishwa na BPOM kwenye nguo zako kwa kinga kamili (Kumbuka, usinyunyize permethrin moja kwa moja kwenye ngozi yako)
Hatua ya 4. Ondoa maji yaliyosimama karibu nawe
Mbu huzaliana katika maji yaliyotuama, kama vile matairi ya gari ambayo hayatumiki, vyombo vya kuhifadhi maji visivyofunikwa, ndoo, vases au sufuria za maua, makopo, na bafu. Jaribu kupunguza idadi ya mbu wanaokuzunguka kwa kuondoa maji yaliyosimama karibu na nyumba yako au eneo la kambi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu Homa ya Dengue
Hatua ya 1. Mwone daktari haraka iwezekanavyo ikiwa unashuku kuwa una homa ya dengue
Tafuta matibabu haraka ili kuongeza nafasi zako za kupona ikiwa una homa baada ya kutembelea eneo lililoathiriwa na mlipuko wa dengue. Ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya, shinikizo la damu yako inaweza kuhitaji kufuatiliwa. Unaweza pia kuhitaji kuongezewa damu, na matibabu mengine ambayo lazima yatolewe na mtaalamu wa huduma ya afya.
Hatua ya 2. Jua kuwa hakuna tiba ya homa ya dengue
Ingawa chanjo kadhaa za dengue bado zinatengenezwa, kwa sasa hakuna tiba ya homa ya dengue. Ikiwa utapona kutoka kwa ugonjwa, utakuwa na kinga dhidi ya virusi ambavyo vinakuambukiza. Walakini, bado unaweza kuambukizwa na aina yoyote ya tatu ya virusi vya dengue.
Hatua ya 3. Kutimiza mahitaji ya maji ya mwili
Homa ya dengue inaweza kusababisha kuhara na kutapika, ambayo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Kwa hivyo, unapaswa kunywa maji mengi ikiwa una homa ya dengue. Daktari wako anaweza kukupa IV ili kukidhi mahitaji yako ya maji pia.
Hatua ya 4. Punguza maumivu
Paracetamol ni dawa inayopendekezwa kupunguza maumivu kutoka kwa homa ya dengue kwa sababu inaweza kupunguza homa yako mara moja. Paracetamol pia haina uwezekano mkubwa wa kusababisha kutokwa na damu kuliko dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi. Damu inaweza kutokea ikiwa una dalili kali za dengue.
Vidokezo
- Kumbuka kwamba homa ya dengue haiwezi kupitishwa kutoka kwa mtu hadi mtu. Ugonjwa huu huambukizwa kupitia kuumwa kwa mbu aliyeambukizwa. Ikiwa unaishi na mtu aliyeambukizwa homa ya dengue, hakikisha kuchukua tahadhari zaidi ili kuzuia mbu kuuma watu wagonjwa au wewe mwenyewe.
- Kumbuka kwamba kwa sasa hakuna chanjo ambayo inaweza kuzuia dengue, na hakuna dawa maalum ya kuponya wagonjwa wa dengue, kwa hivyo kujilinda kutokana na kuumwa na mbu ikiwa unaishi au utasafiri kwenda eneo la dengue ni muhimu sana.
