Uvimbe wa baada ya kazi hauepukiki, na baada ya upasuaji wa rhinoplasty sio ubaguzi. Rhinoplasty ni tofauti kwa kila mtu. Ili kupata matokeo unayotaka, taratibu zingine za rhinoplasty huvunja au kubadilisha mifupa ya pua. Taratibu za upasuaji zinazosababisha mfupa zinaweza kusababisha uvimbe kwa wiki kadhaa, wakati mwingine hata zaidi. Fuata maagizo ya daktari wa upasuaji na utumie njia anuwai kupunguza uvimbe.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Maagizo ya Operesheni ya Kupunguza Uvimbe
Hatua ya 1. Fuata maagizo ya daktari wa upasuaji
Wafanya upasuaji kawaida hutoa maagizo maalum wiki 2 kabla ya upasuaji. Baadhi ya maagizo yaliyotolewa ni kuhusu hatua za usalama za kuzuia matukio yasiyotakikana ya matibabu wakati na baada ya upasuaji. Maagizo mengine yanalenga kusaidia mwili kujiandaa kwa upasuaji na mchakato wa uponyaji baada ya kazi, pamoja na hatua anuwai za kupunguza uvimbe.
- Kila operesheni, kila upasuaji, na kila mgonjwa ni tofauti. Uvimbe ambao hufanyika baada ya upasuaji huathiriwa na anuwai nyingi.
- Ili kupunguza uvimbe wa baada ya kazi, fuata maagizo ya daktari wa upasuaji kwa uangalifu.
Hatua ya 2. Anza kufuata maagizo ya daktari wa upasuaji wiki 2 kabla ya upasuaji
Kuelewa vizuri, muda mrefu kabla ya operesheni, juu ya mabadiliko ya utumiaji wa dawa ambazo lazima utumie. Hatua hii inapaswa kuratibiwa na madaktari wa kawaida, wataalamu, na upasuaji. Athari za dawa zingine zinaweza kusababisha shida wakati na baada ya upasuaji, kama vile uvimbe ambao unazidi kuwa mbaya na hudumu kwa muda mrefu.
- Badilisha matumizi ya dawa za dawa, dawa ambazo zinaweza kununuliwa bila dawa, na virutubisho vya mitishamba tangu wiki 2 kabla ya upasuaji.
- Mfumo wa mwili huchukua muda kuondoa dawa zote kutoka kwa mwili na kurudi kwenye michakato ya kawaida.
Hatua ya 3. Fanya kazi na madaktari wanaokutibu
Mjulishe daktari wako wa upasuaji juu ya dawa zote unazotumia, pamoja na dawa za kaunta na virutubisho vya mitishamba, angalau siku 30 kabla ya upasuaji. Madaktari wanahitaji muda wa kuwasiliana na kila mmoja na kuamua ni dawa gani za kuendelea kunywa na ni ipi ya kuacha kabla ya upasuaji.
- Usisimamishe au ubadilishe matumizi ya aina yoyote ya dawa bila kushauriana na daktari wako kwanza.
- Panga mapema na daktari wako wa kawaida au mtaalamu. Kuna aina nyingi za dawa ambazo kipimo chake kinapaswa kupunguzwa polepole ikiwa zitasimamishwa kabisa.
- Pia kuna aina kadhaa za dawa za dawa ambazo matumizi yake hayapaswi kusimamishwa au kubadilishwa. Mjulishe daktari wako juu ya dawa zote ambazo unapaswa kuchukua mara kwa mara, pamoja na siku ya upasuaji.
Hatua ya 4. Acha kuchukua dawa za kaunta
Kuna aina nyingi za dawa, ingawa sio zote, ambazo matumizi yake yanapaswa kukomeshwa kabla ya upasuaji. Daktari wa upasuaji anaweza kukujulisha kuhusu dawa zozote ambazo unaweza kuendelea kunywa kabla ya upasuaji, kama paracetamol.
- Dawa za kuzuia uchochezi za kaunta, kama vile ibuprofen, naproxen, na aspirini, inapaswa kusimamishwa wiki 2 kabla ya upasuaji.
- Aina hii ya dawa inaweza kufanya kutokwa na damu na uvimbe kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 5. Acha kuchukua virutubisho vyote vya mimea
Vidonge vya mimea lazima kawaida visitishwe wiki 2-3 kabla ya upasuaji. Ni wazo nzuri kupanga kuacha kutumia virutubisho vyote na bidhaa za mimea. Daktari wa upasuaji anaweza kutoa maagizo maalum kuhusu hii.
- Aina fulani za bidhaa za mitishamba zinaweza kuzuia utendaji wa dawa za kupunguza maumivu na kuzidisha kutokwa na damu baada ya kazi na uvimbe.
- Acha kutumia bidhaa zote zilizo na omega 3 na 6, kama virutubisho vya mafuta ya samaki, kitani, ephedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, kitunguu saumu, ginseng, tangawizi, liquorice, valerian, kava, na zingine. Ongea na daktari wako wa upasuaji juu ya virutubisho vyote vya mimea unayotumia.
Hatua ya 6. Pitisha lishe bora
Lishe bora inaweza kusaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji na kupunguza uvimbe. Kwa hivyo, ni wazo nzuri kuanza kuchukua lishe bora mapema hadi mwisho wa kipindi cha uponyaji baada ya upasuaji.
- Kula matunda na mboga zilizo na nyuzi nyingi. Mifano ya vyakula vyenye nyuzi ni pamoja na mbaazi, dengu, artichokes, mimea ya brussels, maharagwe ya kratok, na maharagwe meusi.
- Vyakula vyenye fiber ni muhimu kwa kuzuia kuvimbiwa. Dawa za maumivu zinazopewa kutibu maumivu kutoka kwa upasuaji mara nyingi husababisha kuvimbiwa. Kunyoosha kwa sababu ya kuvimbiwa kunaweza kusababisha kutokwa na damu na uvimbe katika sehemu ya mwili inayoendeshwa.
- Punguza ulaji wa sodiamu ili kupunguza uvimbe baada ya upasuaji.
- Mwili mwili vizuri tangu wiki moja kabla ya siku ya upasuaji. Kunywa maji mengi kutasaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji na kupunguza uvimbe.
Hatua ya 7. Acha kuvuta sigara na kunywa kupita kiasi
Ukivuta sigara, acha tabia hiyo wiki chache kabla ya upasuaji.
- Tabia za kuvuta sigara huzuia mchakato wa uponyaji, na pia huongeza hatari ya kuambukizwa.
- Usinywe vileo. Kwa sababu inaweza kusababisha damu kuwa nyembamba, pombe haipaswi kunywa kwa angalau siku 5 kabla ya upasuaji.
Sehemu ya 2 ya 3: Hatua za Baada ya Kufanya Kazi Kupunguza Uvimbe
Hatua ya 1. Elewa kuwa michubuko na uvimbe haziepukiki
Baada ya kufanyiwa rhinoplasty, kazi ya pua ambayo ni kubwa kabisa, uvimbe na michubuko ni kawaida. Kila utaratibu wa mgonjwa na upasuaji ni tofauti. Kwa hivyo, ukali wa michubuko na uvimbe pia hutofautiana.
- Uvimbe wazi kawaida hudumu kwa wiki 2. Kipindi hiki ni wakati mzuri wa kujaribu kupunguza uvimbe kwa sababu mchakato wa uponyaji wa tishu unaendelea.
- Uvimbe ndani ya pua inaweza kuchukua miaka kupona kabisa. Walakini, ndani ya wiki 2-3, watu hawataweza kuona makovu ya rhinoplasty kwenye uso wako.
- Mara nyingi michubuko huonekana chini ya macho kwa wiki kadhaa.
Hatua ya 2. Tumia compress baridi
Anza kutumia compress baridi mara tu unapofika nyumbani siku ya upasuaji. Weka mikunjo baridi kote na kwenye macho, kwenye paji la uso na mashavu, na karibu na pua. Usitumie compresses baridi moja kwa moja kwenye pua. Njia hii ni muhimu sana kufanya ikiwa unataka kupunguza uvimbe.
- Tumia compresses baridi mara nyingi iwezekanavyo kwa siku chache baada ya upasuaji. Walakini, usitumie cubes za barafu moja kwa moja kwenye ngozi.
- Uvimbe mkali zaidi kawaida hufanyika siku ya tatu baada ya upasuaji. Shinikizo la baridi mara nyingi hutumiwa wakati wa siku 2 za kwanza baada ya upasuaji, uvimbe mdogo utatokea siku ya tatu.
- Usitumie baridi baridi moja kwa moja puani kwani inaweza kusababisha shinikizo, ambayo sio nzuri kwa pua.
- Daktari wa upasuaji anaweza kupendekeza aina bora ya compress baridi. Madaktari wengine wanapendekeza begi la mboga iliyohifadhiwa, begi la barafu iliyovunjika, au kifurushi cha barafu. Funga aina yoyote ya baridi baridi kwenye kitambaa au kitambaa kabla ya kuipaka kwenye ngozi.
- Hata baada ya kipindi cha masaa 48 cha kujaribu kupunguza uvimbe kupita, endelea kutumia kiboreshaji baridi ili kupunguza maumivu.
Hatua ya 3. Saidia kichwa
Kichwa kinapaswa kuwa katika nafasi ya juu kuliko moyo, pamoja na wakati wa kupumzika na kulala. Pia, usiiname. Njia hii ni muhimu sana kupunguza uvimbe.
- Nafasi nzuri ya kulala inaweza kuwa ngumu kupata kwa sababu kichwa lazima kiungwe mkono kila wakati.
- Jaribu kusaidia kichwa chako na mito 3 wakati wa kulala usiku. Hakikisha kichwa chako kimeungwa mkono vizuri na haitaanguka kwenye mto.
- Kulala kwenye kiti cha kupumzika kwa angalau wiki 2 baada ya upasuaji.
- Pia, usiiname kwa wiki 2 za kwanza baada ya upasuaji.
- Kuinua vitu vizito pia haipaswi kufanywa kwa sababu inaweza kuongeza uvimbe na kuongeza shinikizo la damu, ambayo inaweza kusababisha eneo linaloendeshwa kutokwa na damu tena.
Hatua ya 4. Usichukulie mavazi
Kanda za pua, vipande, na visodo vinaweza kuwa visivyo na wasiwasi. Walakini, zote zimewekwa na daktari wa upasuaji katika nafasi maalum kusaidia mchakato wa uponyaji na kupunguza uvimbe. Ingawa inaweza kuwa na wasiwasi, njia bora ya kupunguza uvimbe ni kutochanganya na bandeji.
- Daktari wa upasuaji kawaida huondoa kitambaa na pua baada ya wiki 1. Walakini, ikiwa uvimbe bado upo, banzi linaweza kuwekwa tena kusaidia kupunguza uvimbe.
- Badilisha mavazi kulingana na maagizo ya daktari. Ili kusaidia kupunguza uvimbe, usibadilishe msimamo wa kitambaa na pua.
- Daktari wa upasuaji anaweza kuweka bandeji ya ziada kwenye ncha ya pua ili kunyonya majimaji na damu ambayo hutoka kwenye jeraha. Mifereji ya maji husaidia kupunguza uvimbe.
- Badilisha bandeji hii ya ziada kulingana na maagizo ya daktari. Usiondoe bandage mapema sana. Pia, wakati wa kubadilisha bandeji, usiweke shinikizo kubwa kwenye pua.
Hatua ya 5. Tembea
Unaweza kuhisi hautaki kuhama. Walakini, kusimama na kutembea kuzunguka husaidia kupunguza uvimbe.
- Anza kutembea mapema iwezekanavyo. Kutembea husaidia kupunguza uvimbe na kuzuia malezi ya kuganda kwa damu.
- Usirudie mazoezi yako ya kawaida mpaka daktari wako ape ruhusa.
Hatua ya 6. Chukua dawa zilizoagizwa na daktari wako
Fuata maagizo ya daktari wa upasuaji juu ya kuchukua dawa zote zilizoagizwa kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Usichukue dawa yoyote bila kushauriana na daktari wako wa upasuaji kwanza.
- Chukua dawa yako asili tena, kama ilivyoelekezwa na daktari wako wa upasuaji, daktari wa kawaida, au mtaalamu anayekutibu.
- Matumizi ya kipimo cha dawa zingine za dawa inapaswa kuongezeka polepole hadi itakaporudi kwa kipimo cha asili.
- Chukua tena dawa za kaunta na virutubisho vya mitishamba tu baada ya daktari wako kukubali. Dawa zingine na virutubisho vinaweza kusababisha uvimbe na / au kutokwa na damu. Unaweza kulazimika kusubiri wiki 2-4 kabla ya kurudi kwa dawa yako ya asili, kama ilivyoelekezwa na daktari wako wa upasuaji.
Hatua ya 7. Badilisha tabia yako ya usafi
Badala ya kuoga, loweka wakati bandeji bado iko. Unyevu na unyevu kupita kiasi kutoka kwa kuoga inaweza kusababisha bandeji au kitambaa cha pua kulegea, kuzuia mchakato wa uponyaji.
- Ongea na daktari wako wa upasuaji kuhusu wakati unaweza kurudi kuoga.
- Kuwa mwangalifu unapoosha uso wako ili bandeji isitoke na pua isiguse.
- Piga meno yako polepole. Kwa kadiri iwezekanavyo, punguza mwendo wa mdomo wa juu wakati wa kusaga meno yako.
Hatua ya 8. Shinikizo la ghafla, mapema kwenye pua, au pigo kwa eneo lililojeruhiwa linaweza kuongeza uvimbe na kuzuia mchakato wa uponyaji
- Usipige pua yako. Vifungu vya pua vinaweza kuhisi kubanwa. Walakini, usipige pua yako kwani kufanya hivyo kunaweza kuharibu mshono na tishu, kufanya uvimbe kuwa mbaya zaidi, na kuzuia mchakato wa uponyaji.
- Usikorome kwa sauti kubwa, kama vile pua yako inavyovuja, kwani hii inaleta shinikizo ambayo inaweza kuzidisha uvimbe, kubadilisha msimamo wa bandeji na tamponi za pua, na kuzuia mchakato wa uponyaji.
- Usipige chafya. Ikiwa itabidi kupiga chafya, toa shinikizo kupitia kinywa chako kama wakati unakohoa.
- Kicheko au kutabasamu sana kunaweza kubadilisha msimamo wa misuli na mishipa ya pua na kuongeza shinikizo kwenye eneo linaloendeshwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Hatua za Utunzaji wa Rhinoplasty baada ya upasuaji
Hatua ya 1. Kuwa mvumilivu
Shinikizo kali na uvimbe huweza kudumu kwa zaidi ya mwaka 1 baada ya upasuaji. Uvimbe mkubwa unaweza kupungua ndani ya wiki chache, lakini inaweza kuchukua miezi kadhaa, au hata zaidi, kwa uvimbe kupona kabisa.
- Taratibu nyingi za rhinoplasty hufanya mabadiliko madogo tu: mara nyingi ni milimita chache tu.
- Matokeo ya upasuaji hayawezi kuwa yale uliyotaka kwa hivyo unaweza kuhitaji kufikiria kuwa na upasuaji mwingine wa rhinoplasty.
- Wakati mwingine, uvimbe kwenye tishu za ndani za mwili huweza kuchukua hadi miezi 18 kupona kabisa. Pua iliyobaki itaendelea kubadilika na kurekebisha kwa mwaka 1 au zaidi baada ya upasuaji.
- Kwa hivyo, waganga wengi wa upasuaji hawapendekezi kuwa wagonjwa wafanye rhinoplasty nyingine hadi angalau mwaka 1 baada ya rhinoplasty ya mwisho.
Hatua ya 2. Tumia kinga ya jua
Kinga ngozi yako kila wakati kutoka kwenye miale ya jua inayodhuru kwa kutumia mafuta ya kujikinga na kuvaa nguo zinazofaa.
- Tumia kinga ya jua ya wigo mpana, na SPF ya 30 au zaidi, ambayo inaweza kulinda ngozi yako kutoka kwa miale ya UVA na UVB.
- Vaa kofia yenye brimmed pana au kofia ya visor ambayo inaweza kivuli uso wako.
Hatua ya 3. Usifinya pua
Chukua tahadhari ili kuzuia pua isifinyiwe kwa angalau wiki 4 baada ya upasuaji. Daktari wa upasuaji anaweza kupendekeza kikomo cha muda mrefu, kulingana na aina ya rhinoplasty iliyofanywa.
- Usivae glasi katika kipindi hiki kwa sababu glasi husababisha shinikizo kwenye pua.
- Ikiwa lazima uvae glasi, tumia njia ambayo inazuia glasi kusababisha shinikizo kwenye pua. Kwa mfano, gundi glasi kwenye paji la uso au vaa glasi ambazo zinakaa kwenye shavu.
Hatua ya 4. Fikiria kwa uangalifu wakati wa kuchagua nguo
Kwa angalau wiki 4, au zaidi ikiwa ameagizwa na daktari wa upasuaji, usichague nguo ambazo lazima zivaliwe kwa kuvuta kupitia kichwa.
- Vaa shati lenye kifungo au blauzi au mavazi ambayo inaweza kuvaliwa kwa kuingia ndani.
- Usivae sweta katika kipindi hiki.
Hatua ya 5. Zoezi kwa uangalifu
Usifanye mazoezi magumu ambayo yanaweza kusababisha shinikizo kwenye pua. Mazoezi mengine ambayo ni pamoja na harakati za juu na chini zinaweza kusababisha uharibifu na kuzuia mchakato wa uponyaji wa tishu za pua.
- Usifanye michezo ya kukimbia, kukimbia, au michezo ambayo inaweza kusababisha kugonga usoni, kama mpira wa miguu, mpira wa miguu, na mpira wa magongo.
- Fanya mazoezi ya athari nyepesi, badala ya mazoezi mazito kama vile aerobics.
- Mazoezi ya yoga na ya kunyoosha ni chaguzi nzuri. Walakini, usiinamishe au kupunguza kichwa chako kwani hii inaweza kuongeza shinikizo kwenye eneo linaloendeshwa na kuzuia mchakato wa uponyaji.
- Ongea na daktari wako kuhusu wakati unaweza kurudi kwenye mazoezi yako ya kawaida.
Hatua ya 6. Pitisha lishe bora
Tumia lishe bora ambayo umeanza tangu wiki chache kabla ya upasuaji. Au, tengeneza mpango wa chakula wa kawaida ambao unajumuisha anuwai ya lishe bora na yenye lishe kama inavyopendekezwa.
- Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi, kama mboga na matunda, na ufuate lishe yenye sodiamu nyingi kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, usirudi kuvuta sigara baada ya upasuaji. Kwa kuongeza, kaa mbali na moshi wa sigara kwa sababu inaweza kusababisha kuwasha.
