Kila mtu ana cerumen, pia inajulikana kama earwax. Ikiwa masikio yako yanajazwa kamili, maji hutoka kutoka kwao, au ikiwa unapata shida kusikia sauti mara kwa mara, masikio yako yanaweza kuhitaji kusafishwa na cerumen. Kuna njia nyingi tofauti za kusafisha cerumen, na matumizi ya mishumaa ya sikio ni moja wapo ya njia kongwe na inayotumiwa sana ya kusafisha cerumen ulimwenguni. Ingawa ufanisi wao unajadiliwa, wataalamu wengine wa afya wanaamini kuwa matumizi ya mishumaa ya sikio ya matibabu ni salama na bora kwa kutibu masikio na afya ya jumla.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Wax ya Tiba ya Masikio Kusafisha Cerumen
Hatua ya 1. Kuelewa hatari za kutumia mishumaa ya sikio la matibabu
Wataalam wa afya mbadala ndio watetezi wakuu wa faida ya tiba hii. Walakini, madaktari wengi wanaamini kuwa tiba hii haina tija na ni hatari. Kuelewa hatari na mambo ya kuangalia inaweza kukusaidia kufanya uamuzi sahihi ikiwa chaguo hili ndiyo njia bora ya kusafisha nta ya sikio.
- Utafiti uliofanywa na wataalam wa ENT (sikio, pua na koo) unaonyesha kuwa nta ya sikio inaweza kusababisha kuchoma, kuziba kwa mfereji wa sikio, maambukizo, na utoboaji wa sikio hata wakati unatumiwa kulingana na maagizo kwenye kifurushi.
- Madaktari wengi wanaamini kuwa utumiaji wa tiba ya nta ya sikio sio mzuri kwa kusafisha cerumen.
Hatua ya 2. Uliza marafiki au familia msaada
Mishumaa ya tiba ya sikio ni ngumu kutumia peke yake. Kwa hivyo, omba msaada wa marafiki wako au wanafamilia. Hii inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kuchoma au kuumia kwa sikio.
Hatua ya 3. Rekebisha saizi ya ncha iliyoelekezwa / ndogo ya mshuma kwenye shimo la sikio
Ili kutumia mchakato salama na kwa ufanisi, saizi ya mshumaa lazima ilingane na kipenyo cha shimo na mtaro wa sikio.
- Tumia mkasi kukata mwisho wa nta, kuhakikisha kuwa ni kubwa kidogo ili iweze kutoshea mfereji wa sikio.
- Hakikisha hakuna vizuizi kwenye uso wa nta. Cavity nzima ya mshuma lazima iwe wazi kutoka mwisho mmoja hadi mwingine. Ikiwa ni lazima, tumia kitu chenye ncha kali ili kufungulia mwisho wa mshumaa.
Hatua ya 4. Safisha masikio na mikono yako
Kabla ya kuanza kutumia nta ya sikio, osha mikono yako na usafishe masikio yako safi. Hatua hii inalenga kupunguza hatari ya kueneza bakteria inayosababisha maambukizo. Tumia sabuni ya antibacterial na antimicrobial.
- Unaweza kunawa mikono na sabuni wazi.
- Unaweza kuhitaji kutumia sabuni laini ambayo ina mali ya antimicrobial na antibacterial.
- Futa sikio kwa kitambaa cha uchafu hadi kiwe safi.
Hatua ya 5. Funika kichwa chako na kitambaa cha uchafu
Loanisha kitambaa kikubwa na maji kidogo, kisha utumie kufunika kichwa chako na mwili wako wa juu. Hii ni kuzuia moto au majivu kugonga mwili wako wakati wa kutumia mshumaa.
Hakikisha kulinda kichwa chako, mabega, na mwili wa juu
Hatua ya 6. Kaa sawa wakati wa tiba ya nta
Kupitia tiba ya mshumaa katika nafasi nzuri ya kukaa itakuwa rahisi na salama kwako. Kwa hivyo, majivu ya nta hayatagusa au kuchoma mwili wako.
Kuwa mwangalifu. Ikiwa hatua hii haijafanywa vizuri, mwili wako unaweza kuwaka. Mara nyingi madaktari hukatisha tamaa matumizi ya mishumaa ya sikio ya matibabu kwa sababu ya hatari hii
Hatua ya 7. Massage eneo nyuma ya sikio
Kabla ya kuanza kutumia mishumaa ya matibabu, punguza eneo karibu na nyuma ya masikio. Hatua hii inaweza kusaidia kupumzika na kuboresha mzunguko wa damu katika eneo la sikio.
- Massage eneo nyuma ya mfupa wa taya, karibu na paji la uso na kichwani.
- Massage kwa angalau sekunde 30 ili kupumzika eneo karibu na sikio.
Hatua ya 8. Weka sahani ya karatasi au ukungu ya pai juu ya sikio
Piga shimo kwenye bamba la karatasi au ukungu ya pai, na uweke juu ya sikio. Sahani za karatasi au ukungu wa pai zinaweza kusaidia kuzuia kuchoma au kuuma ngozi yako kutoka kwenye majivu ambayo huanguka kutoka kwa nta.
- Tumia aina yoyote ya sahani ya karatasi au ukungu ya pai. Unaweza kununua zote katika maduka ya urahisi zaidi.
- Hakikisha saizi ya shimo kwenye bamba la karatasi / ukungu wa pai inalingana na kipenyo cha mshumaa. Ingiza nta kupitia shimo, na kuiweka juu ya sikio lililosafishwa.
Hatua ya 9. Ingiza ncha iliyoelekezwa ya nta kwenye mfereji wa sikio
Ingiza ncha ndogo ya mshuma kupitia shimo kwenye bamba la karatasi au ukungu wa pai, kisha weka ncha ndani ya mfereji wa sikio. Ufungaji wa aina hii umekusudiwa ili tiba ya nta ifanyike salama na kwa ufanisi.
Shikilia mshumaa katika wima sawa. Ikiwa umekaa wima, mshumaa unapaswa kutegeshwa kwa pembe ya digrii 30
Hatua ya 10. Washa mwisho pana wa mshumaa
Kuwa na mtu anayekusaidia kuwasha mwisho wa mshumaa na kiberiti. Kwa njia hii, mchakato wa matibabu unaweza kuanza na mishumaa inaweza kuwashwa salama bila kuhatarisha kuchoma.
- Ikiwa mshumaa umewekwa kwa usahihi, moshi hautaweza kutoroka kutoka kwa pengo kati ya sikio na mwisho mdogo wa mshumaa.
- Ikiwa nta haiketi vizuri, unaweza kurekebisha msimamo wake kwenye sikio. Mshumaa unapaswa kushikamana kabisa na mfereji wa sikio. Ikiwa una shida kufanya hivi baada ya muda, jaribu kutumia mshumaa mpya.
Hatua ya 11. Washa mshumaa kwa muda wa dakika 15
Mshumaa huchukua kama dakika 15 kuwaka hadi kikomo. Kikomo hiki hutumika kupunguza hatari ya ngozi yako kuchomwa wakati unazidisha utakaso wa cerumen.
Hatua ya 12. Kata nta kila 5 cm
Wakati mshumaa unawaka, kata inchi chache za shina na uweke kwenye bakuli la maji. Hii ni kuzuia majivu yasidondoke au moto wa mshumaa ukaribie sana ngozi yako.
Unaweza kuondoa nta kukata shina kwenye bakuli la maji. Unahitaji tu kuiunganisha vizuri kwenye mfereji wa sikio ukimaliza kukata
Hatua ya 13. Acha mshumaa uwaka hadi 7-10 cm ibaki
Baada ya mshumaa kuwaka hadi karibu sentimita 7, muulize mtu aliyekusaidia kuzima moto wa mshumaa kwa kuuweka kwenye bakuli la maji. Hatua hii inakusudia kupunguza hatari ya ngozi yako kuchomwa na nta.
Ikiwa kuchoma mshumaa kunachukua muda mrefu, mwombe mtu huyo akusaidie kuangalia mwisho mdogo wa mshumaa baada ya dakika chache kuhakikisha kuwa shimo halijaziba. Ikiwa ni lazima, tumia dawa ya meno kufungua mwisho wa mshumaa, kisha uteleze nta kwenye sikio
Hatua ya 14. Angalia uchafu ndani ya mshumaa
Baada ya kuondoa mabaki ya nta kwenye mfereji wa sikio, unaweza kuona mchanganyiko wa cerumen, uchafu, na bakteria ndani. Kutoka hapo, unaweza kuhitimisha ikiwa cerumen iliondolewa kwa mafanikio, au unapaswa kurudia mchakato wa tiba tena.
Ikiwa utaweka nta moja kwa moja ndani ya maji, labda hautaona cerumen ndani yake
Hatua ya 15. Safisha masikio
Baada ya kumaliza mchakato wa tiba, safisha nje ya sikio lako na mfereji wa sikio. Kuwa mwangalifu usisukume cerumen au mabaki kurudi kwenye sikio.
Unaweza kutumia kitambaa au kipuli cha sikio kusafisha masikio yako. Usiingie tu kipuli cha sikio kwenye mfereji wa sikio, kwani hii inaweza kushinikiza cerumen zaidi ndani au kutoboa eardrum
Hatua ya 16. Rudia mchakato wa tiba kwenye sikio lingine
Ikiwa tumbo inaziba pande zote za sikio, kurudia mchakato wa matibabu kwenye sikio lingine. Hakikisha kufuata hatua zilizo juu kwa uangalifu kulingana na maagizo ya matumizi katika ufungaji. Kwa hivyo, kuchoma au majeraha mengine kwa sikio yanaweza kuepukwa.
Njia 2 ya 2: Kusafisha Cerumen ya Masikio kwa Njia zingine
Hatua ya 1. Futa nje ya sikio
Unaweza kusafisha nje ya mfereji wa sikio na kitambaa au kitambaa. Njia hii inaweza kusaidia kusafisha kioevu chochote au cerumen ambayo imetoka kwenye sikio la ndani.
- Tumia kitambaa laini kuifuta nje ya sikio na mfereji wa nje wa sikio. Ikiwa unataka, unaweza kupunguza kitambaa kidogo na maji ya joto.
- Funga kitambaa kuzunguka kidole chako na upake kwa upole juu ya sikio lako la nje na mfereji wa sikio la nje.
Hatua ya 2. Tumia matone ya sikio ya kaunta kusafisha cerumen
Ikiwa cerumen ambayo imekusanywa katika sikio sio nyingi sana, jaribu kutumia maandalizi ya kusafisha masikio. Maandalizi haya yanaweza kusaidia kushinda cerumen iliyoathiriwa.
- Matone mengi ya kaunta ya kaunta ni suluhisho la mafuta ya madini na peroksidi.
- Peroxide ya haidrojeni haitafuta nta, lakini inaweza kusaidia kuifanya itiririke kupitia mfereji wa sikio. Unapotumia peroksidi ya hidrojeni, lala upande wako kitandani na uwe na kitambaa chini ya kichwa chako. Mimina (au kumwagilia) kiasi kidogo cha peroksidi ya hidrojeni ndani ya sikio. Masikio yako yatasikia joto na utasikia sauti ya mapovu. Hii ni kawaida. Elekeza mfereji wa sikio kwenye kitambaa ili kuondoa peroksidi. Rudia hatua hii upande wa pili. Ikiwa kuna maji yanayotoka kwenye sikio, mara moja wasiliana na daktari.
- Ili kuepuka shida zingine, hakikisha kufuata maagizo ya matumizi katika ufungaji wa bidhaa.
- Ikiwa una sikio la sikio, au mtuhumiwa mmoja, usitumie matone ya sikio ya kaunta. Dalili za eardrum iliyochomwa ni pamoja na kutokwa kwa njia ya damu au usaha kutoka kwa sikio, upotezaji wa kusikia, au sauti ya kupigia sikioni.
- Unaweza kununua bidhaa za kusafisha masikio katika maduka ya dawa nyingi na maduka makubwa ya urahisi.
- Cerumenolytics (peroksidi na mafuta ya madini) inaweza kusababisha shida kama athari ya mzio, ugonjwa wa nje, upotezaji wa kusikia kwa muda, na kizunguzungu.
Hatua ya 3. Jaribu kutumia mafuta au glycerini kulainisha cerumen
Mbali na bidhaa za kusafisha kaunta za kaunta, unaweza pia kutumia mafuta yaliyotengenezwa nyumbani au suluhisho la glycerini kutibu kuziba cerumen. Tiba hii italainisha tumbo la uzazi ili iwe rahisi kuiondoa kwenye mfereji wa sikio.
- Unaweza pia kutumia mafuta ya mtoto au mafuta ya madini kusafisha nta ya sikio. Mimina tone la mafuta ya mtoto au mafuta ya madini ndani ya kila sikio na likae kwa dakika chache kabla ya kuiondoa.
- Unaweza pia kujaribu kutumia mafuta. Walakini, utafiti mmoja uligundua kuwa maji yalikuwa na ufanisi zaidi katika kusafisha kauri kuliko mafuta ya zeituni.
- Hakuna masomo ambayo huamua ni mara ngapi mafuta au matone ya glycerini yanapaswa kutumiwa, lakini hayapaswi kutumiwa zaidi ya mara chache kwa wiki.
Hatua ya 4. Fanya umwagiliaji wa sikio
Umwagiliaji, ambao wakati mwingine huitwa syringing, ni moja wapo ya njia zinazotumiwa sana za kuondoa plugs za cerumen kutoka sikio. Jaribu kusafisha masikio yako na hatua hii ya umwagiliaji ikiwa kuziba kwa cerumen ni nzito au mkaidi.
- Katika matibabu haya, utahitaji sindano ya matibabu ambayo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa nyingi.
- Jaza sindano na maji ya joto la mwili. Matumizi ya maji ambayo ni chini au zaidi ya joto la mwili yanaweza kusababisha kizunguzungu au vertigo.
- Weka kichwa chako sawa na upole kuvuta sikio la nje ili kunyoosha mfereji wa sikio.
- Ingiza kiasi kidogo cha maji kwenye mfereji wa sikio ambao umefunikwa na cerumen.
- Pindisha kichwa chako kutolewa maji.
- Unaweza kuhitaji kufanya utaratibu huu mara kadhaa ili kuondoa cerumen iliyoathiriwa.
- Utafiti mmoja ulionyesha kuwa kuingiza kiasi kidogo cha maji au mafuta ndani ya sikio kabla ya umwagiliaji kunaweza kusaidia kuharakisha idhini ya cerumen.
- Kamwe usitumie bomba la kusafisha meno kumwagilia sikio.
Hatua ya 5. Kunyonya mfereji wa sikio
Unaweza kununua utupu au utupu kusafisha nta ya sikio. Utafiti unaonyesha kuwa matibabu haya hayafai, lakini yanaweza kukusaidia.
Unaweza kununua vifaa vya kuvuta nta ya sikio katika maduka ya dawa nyingi au maduka makubwa ya idara
Hatua ya 6. Kausha masikio
Baada ya kusafisha uzuiaji wa matiti, unapaswa kusafisha masikio yako vizuri. Hii ni muhimu kwa kuzuia maambukizo au shida zingine kwenye sikio.
- Unaweza kutumia matone kadhaa ya pombe ya matibabu kukausha masikio yako.
- Kinyozi ya nywele ambayo imewashwa kwa joto la chini pia inaweza kusaidia kukausha masikio.
Hatua ya 7. Epuka kusafisha masikio yako mara nyingi sana au kutumia zana
Kuelewa kuwa cerumen inahitajika kwa kiwango fulani ili kuzuia maambukizo ya sikio. Kwa hivyo, epuka kusafisha masikio yako mara nyingi sana au kutumia zana kama vile vipuli vya sikio kuweka kiasi kidogo cha cerumen kwenye sikio.
- Safisha tu masikio yako wakati unahisi unayahitaji. Ikiwa unafikiria unahitaji kusafisha masikio yako kila siku, au ikiwa kuna majimaji mengi yanayotoka masikioni mwako, mwone daktari.
- Kutumia zana kama vile vipuli vya masikio au pini za bobby kweli zinaweza kushinikiza cerumen ndani ya sikio badala ya kusafisha, na inaweza kusababisha maambukizo na shida zingine.
- Matumizi ya kifaa hicho pia yanaweza kusababisha utoboaji wa eardrum na kusababisha maambukizo, au upotezaji wa kusikia.
Hatua ya 8. Ongea juu ya chaguzi za matibabu ya kitaalam na daktari wako
Ikiwa huwezi kusafisha nta ya sikio nyumbani, au unapata shida zingine kama vile upotezaji mkubwa wa kusikia, wasiliana na daktari wako ili kujua jinsi ya kutibu vizuizi vingine vya sikio. Kwa njia hiyo, unaweza kupata matibabu madhubuti zaidi, laini na isiyo na maumivu kutibu cerumen iliyoathiriwa.
