Jinsi ya Kuweka Plasta ya Msaada wa Kupumua: Hatua 6

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuweka Plasta ya Msaada wa Kupumua: Hatua 6
Jinsi ya Kuweka Plasta ya Msaada wa Kupumua: Hatua 6

Video: Jinsi ya Kuweka Plasta ya Msaada wa Kupumua: Hatua 6

Video: Jinsi ya Kuweka Plasta ya Msaada wa Kupumua: Hatua 6
Video: JINSI YA KUMFANYA MWANAUME AKUPENDE 2024, Desemba
Anonim

Ikiwa imevaliwa kwa usahihi, vifaa vya kupumua vinaweza kusaidia kupunguza msongamano wa pua, kuboresha kupumua, na kupunguza kukoroma. Sehemu ya kupumua imeundwa kuinua upole pande za pua na kufungua vifungu.

Hatua

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 1
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 1

Hatua ya 1. Osha uso wa pua na sabuni kali na laini

Kusafisha pua yako vizuri itasaidia kuondoa vumbi na mafuta kutoka kwenye ngozi yako, kwa hivyo mkanda unaweza kushika kwa ufanisi zaidi.

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 2
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tumia kitambaa laini kukausha pua yako

Piga pua yako na kitambaa hiki.

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 3
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 3

Hatua ya 3. Chambua sehemu ya gundi ya plasta

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 4
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 4

Hatua ya 4. Tumia mkanda katikati ya pua

Kiraka hiki kinapaswa kutumiwa kwa eneo lililo juu tu ya kila pua.

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 5
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 5

Hatua ya 5. Bonyeza kwa upole mwisho wa mkanda ili gundi ishikamane vizuri kwenye pua yako

Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 6
Vaa Kupumua Ukanda wa kulia Hatua ya 6

Hatua ya 6. Paka vidole vyako kwa upole juu ya mkanda ili kuhakikisha kuwa imeambatanishwa vizuri kwenye pua

Vidokezo

  • Tumia kiasi kidogo cha unga juu ya uso wa pua baada ya kuifuta. Poda hii inaweza kunyonya unyevu au jasho, haswa ikiwa una ngozi ya mafuta. Poda inaweza kusaidia mkanda kushikamana vizuri zaidi kwenye pua - haswa ikiwa kawaida hulala kati ya nafasi.
  • Jaribu kuweka mkanda kwa uangalifu iwezekanavyo. Fanya hivi unapoibandika, kwa hivyo sio lazima uihamishe. Mara nyingi, gundi iliyobaki kwenye plasta haitakuwa na nguvu ya kutosha kushikamana na nafasi mpya.

Ilipendekeza:

Jinsi ya Kuangalia Kiwango cha Kupumua (Kiwango cha kupumua): Hatua 7

Jinsi ya Kuangalia Kiwango cha Kupumua (Kiwango cha kupumua): Hatua 7

Kiwango cha kupumua ni moja wapo ya ishara zetu muhimu. Tunapopumua hewa, tunapata oksijeni na tunapotoa, tunatoa kaboni dioksidi. Kuangalia kiwango cha kupumua ni njia muhimu ya kuhakikisha mfumo wa kupumua wa mtu unabaki na afya na utendaji.

Jinsi ya Kufunika Plasta Kwenye Goti: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya Kufunika Plasta Kwenye Goti: Hatua 12 (na Picha)

Majeraha ya magoti yanaweza kuwa mazito, kwa hivyo ni bora kuweka bandeji ili kuifanya iwe nyepesi kidogo. Sio hivyo tu, bandeji hii pia itasaidia goti. Kufunga goti lako, utahitaji kushikamana na vipande vya kuvuka kwa pande zote mbili za mguu kuifunga.

Jinsi ya Kutundika Uchoraji kwenye Ukuta wa Plasta: Hatua 13

Jinsi ya Kutundika Uchoraji kwenye Ukuta wa Plasta: Hatua 13

Kuta za plasta zina tabia ya kupasuka na kubomoka ikiwa utajaribu kuzipigilia moja kwa moja. Kutumia kulabu za uchoraji wa wambiso ndio njia bora ya kuzuia uharibifu wakati wa kunyongwa uchoraji, lakini kuchomwa mashimo kwenye ukuta kwanza pia kutazuia nyufa na uchafu kutengeneze.

Jinsi ya Kuweka Watoto wa Mchungaji wa Ujerumani Masikio Yenye Uso na Plasta

Jinsi ya Kuweka Watoto wa Mchungaji wa Ujerumani Masikio Yenye Uso na Plasta

Watoto wa mbwa wa Mchungaji wa Ujerumani wanaweza kuwa wanyama wa kuvutia kutazama. Masikio yake yanaweza kubadilika kutoka kusimama na kujinyonga bila densi au sababu fulani wakati wa mwaka wake wa kwanza wa maisha. Masikio ya mtoto wa mbwa mwishowe yatajitegemea, au yanahitaji msaada wa kuiweka.

Jinsi ya Kutumia Plasta ya Fisheye: Hatua 9 (na Picha)

Jinsi ya Kutumia Plasta ya Fisheye: Hatua 9 (na Picha)

Ugonjwa wa macho ya samaki, pia hujulikana kama heloma, ni unene wa ngozi ambayo kawaida hufanyika kwa miguu. Unene huu kwa kweli ni njia ya asili ya ngozi kujilinda kwa kutengeneza matuta mazito, yenye usawa kwenye nyayo za miguu kwa sababu ya shinikizo kubwa.