Ikiwa una aibu kucheza densi hadharani, hakika utakosa raha nyingi kwenye sherehe na marafiki. Kweli, sio ngumu sana kujifunza hatua kadhaa za kimsingi na kujenga ujasiri wa kuingia kwenye densi, hata ikiwa ni kwa muda kidogo. Kwa kufanya mazoezi nyumbani, kukamilisha hatua kadhaa za kimsingi, na kujenga ujasiri, unaweza kutikisa mwili wako kwenye sakafu ya densi bila aibu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuongeza Ujasiri
Hatua ya 1. Tabasamu na ufurahie
Njia bora ya kuzuia kuhisi aibu kwenye sakafu ya densi ni kuonekana kuwa na ujasiri, hata ikiwa unajisikia vinginevyo. Inua kichwa chako juu na weka mgongo wako sawa. Kwa hivyo unaonekana kujiamini mwenyewe. Usisahau kutabasamu kila wakati na kufurahiya kwenye sakafu ya densi. Kwa mtazamo huu, utaonekana kuwa na ujasiri katika ustadi wako katika kucheza.
Usitazame tu kwenye sakafu ya densi na kuinama. Mtazamo huu utakufanya uonekane aibu na usumbufu
Hatua ya 2. Usinywe pombe kupita kiasi
Kinywaji au mbili zinaweza kukusaidia kupumzika na kujiamini vya kutosha kupiga sakafu ya densi. Walakini, ukilewa kupita kiasi, una hatari ya kujiaibisha. Kulewa kunakufanya upoteze udhibiti wako na kujisukuma kujaribu hatua kadhaa mpya za densi. Wewe pia huwa na udhibiti mdogo juu ya mwili wako na unaweza kuishia kugongana na watu wengine na kuanguka sakafuni.
Hatua ya 3. Usijali kuhusu maoni ya watu wengine
Hofu yako inaweza kusababishwa na kuwa na wasiwasi kwamba wengine watakosoa harakati zako za kucheza. Hakuna haja ya kuwa macho ili kuteleza kwenye uwanja wa densi mara tu utakaposikia muziki kwenye baa au kwenye hafla nyingine ya kijamii. Jaribu kujichanganya na umati. Watu wengi wana shughuli nyingi na wao wenyewe kwamba wana uwezekano mdogo wa kukutambua.
Hatua ya 4. Usijaribu kufanya hatua zozote zisizo za kawaida au za kuvutia
Ikiwa una wasiwasi juu ya kujiaibisha wakati wa kucheza, fanya tu misingi na utakuwa sawa. Usijaribu kufanya "wazimu" usonge kwenye programu yako ya ushindani wa densi. Bora, wacha wataalamu wafanye. Unafanya tu hatua ambazo zitakufanya uonekane mzuri. Kwa mfano, epuka harakati za densi za kuvunja, krump, au mitindo mingine inayovutia.
Pia ni wazo nzuri kuzuia harakati za kupendeza kama mwendo wa mwezi. Labda hautaweza kuiga hatua za kiburi ambazo Michael Jackson alifanya
Hatua ya 5. Cheza na mpenzi wako au marafiki
Labda utahisi raha zaidi ukizungukwa na marafiki. Kwa njia hiyo, hautakuwa na hisia kwamba macho yote yanakuangalia. Vivyo hivyo, ikiwa unacheza na mwenzi wako, unahitaji tu kusawazisha hatua badala ya kufikiria ikiwa watu wengine wanakosoa densi yako au la.
Ikiwa unacheza na marafiki, hakikisha kuheshimu faragha ya wale walio karibu nawe. Usisonge mikono yako pembeni au kukanyaga miguu ya watu wengine
Njia 2 ya 3: Kujifunza Harakati za Msingi
Hatua ya 1. Tambua mahadhi ya muziki
Ili kuweza kucheza kwa muziki, lazima uweze kutambua dansi. Sikiliza wimbo na jaribu kugonga miguu yako au kupiga makofi mikono kwa mpigo. Rhythm inaweza kuwa polepole au haraka, kulingana na wimbo. Ikiwa unajifunza kutambua dansi kwa mara ya kwanza, sikiliza muziki na ngoma ya haraka. Kwa njia hiyo, itakuwa rahisi kwako kusikia dansi.
Kwa mfano, jaribu kucheza kwenye "Crazy in Love" ya Beyonce au "Homa ya Usiku" na Nyuki wa Nyuki
Hatua ya 2. Jaribu kusonga mkono wako
Mara tu unapogundua dansi ya muziki, unaweza kujaribu kusonga mwili wako kwa dansi. Unapojifunza kucheza kwa mara ya kwanza, ni bora kutenganisha hatua tofauti. Anza kwa kuweka miguu yako sakafuni na kusogeza mikono yako kwa wimbo wa wimbo. Unaweza kusogeza mkono wako kushoto na kulia au juu na chini.
- Mikono pia imeunganishwa na mabega na kifua. Kwa hivyo, jaribu kusonga zote mbili kwa wakati mmoja.
- Jaribu kufanya harakati za mkono ambazo sio sawa, kama vile mawimbi.
Hatua ya 3. Jifunze harakati za kimsingi za miguu
Mara tu unapoweza kuhamisha mikono yako kwenye muziki, jaribu kuongeza harakati za mguu. Anza na harakati rahisi; inua mguu mmoja, kisha badili kwa mguu mwingine, sawa na kutembea mahali. Mara tu unapohisi raha zaidi, jaribu kuinama magoti yako na kupiga biti ya muziki. Endelea kupiga mwili wako, kisha jiunge na hatua kushoto na kulia.
Jaribu kusogeza makalio yako na mwili wako wote wa chini na harakati zako za kucheza
Hatua ya 4. Chukua darasa la kucheza
Unaweza kutafuta studio za densi katika eneo lako na kukusanya habari juu ya madarasa ya Kompyuta kutoka kwa wavuti. Kwa mfano, unaweza kujaribu hip hop, jazz, kisasa, madarasa ya densi ya mpira, na kadhalika.
- Vinginevyo, wale wanaotafuta kitu cha kawaida zaidi wanaweza kuchukua darasa la densi iliyoandaliwa na kituo cha jamii.
- Unaweza pia kutazama video zinazofundisha kucheza kwenye mtandao au kununua DVD.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Mazoezi ya Ngoma
Hatua ya 1. Jaribu kucheza peke yako
Ili kushinda woga wako wa kucheza, fanya mazoezi ya kucheza mahali ambapo unaweza kusonga bila kuhisi kuhukumiwa. Kwa njia hii, utaweza kufanya harakati zote kwa bidii na kuanza kujiamini katika ustadi wako wa kucheza. Hakikisha kufanya mazoezi ya kucheza kila wakati wakati unacheza muziki.
- Funga mlango wa chumba cha kulala na uondoe vitu ili kuunda nafasi ambapo unaweza kucheza kwa uhuru bila kugonga chochote.
- Ikiwa una wasiwasi kuwa mtu atakuja na kuona kile unachofanya, fanya mazoezi wakati nyumba iko tupu.
Hatua ya 2. Vaa nguo zilizo huru, zenye starehe
Vinginevyo, sketi kali au suruali zinaweza kuzuia harakati. Kwa kuongeza, wewe pia utatoa jasho. Kwa hivyo, epuka nguo ambazo zitakufanya ujisikie moto na kukosa hewa. Badala yake, chagua nguo ambazo ni nzuri na nyepesi ili zisiingiliane na uhuru wako wa kutembea.
Hatua ya 3. Fanya mazoezi mbele ya kioo
Kucheza mbele ya kioo hukuruhusu kuona jinsi unavyoonekana wakati unacheza. Unaweza kujisikia aibu kucheza, lakini baada ya kutazama tafakari yako kwenye kioo, utagundua kuwa wewe sio mbaya kama vile ulifikiri. Au, unaweza kugundua kuwa hatua zingine zinaonekana isiyo ya kawaida na unaweza kufanya mabadiliko kuboresha densi yako.
- Vioo hukuruhusu kutambua maeneo ambayo yanahitaji kuboreshwa, ambayo inaweza kuongeza ujasiri wako kwenye uwanja wa densi.
- Tumia kioo kinachokuwezesha kuona mwili wote.
- Fanya harakati anuwai ili uweze kuamua ni hatua zipi zinaonekana nzuri.
Hatua ya 4. Jaribu kufanya hatua mpya
Mara tu ukishajifunza na kufanya mazoezi kadhaa ya densi ya kimsingi na unastarehe kwa kupiga muziki, unaweza kucheza muziki na kujaribu hatua mpya tofauti. Furahiya na uwe wewe mwenyewe.
