Ikiwa unakaribia kuchukua dawa ya dawa kama hali ya kukubalika kwako kwa kazi au unajua kuwa kampuni unayofanya kazi mara kwa mara hufanya vipimo vya dawa za ghafla, unaweza kutaka kusafisha mwili wako ili uwe tayari kwa mtihani. Kwa kweli, njia pekee ya kuweka wazi mfumo wako juu ya bangi ni kutovuta sigara au kutumia bangi kwanza. Walakini, ikiwa unayo, unaweza kutaka kujifunza juu ya mchakato wa upimaji wa dawa na uchague mkakati wa kuongeza nafasi zako. Soma Hatua ya 1 hapa chini ili uanze!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuelewa Vipimo vya THC na Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Jua sababu zinazoamua kipindi ambacho bangi hugunduliwa katika mwili wako
Baada ya kula bangi, THC, kiunga kikuu cha kisaikolojia, hukaa mwilini. Urefu wa muda THC (au kimetaboliki zake - kemikali ambazo huvunja misombo hii) iko na hugundulika mwilini inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na inategemea mambo kadhaa ya kiafya na ya maisha (soma hapa chini).
- Kimetaboliki. Kimetaboliki yako ina jukumu la jinsi haraka au pole polepole metabolism za THC zinavunjwa na kutolewa kutoka kwa mwili wako. Kila mtu ana kiwango tofauti cha kimetaboliki, kulingana na urefu na uzito, jinsia, kiwango cha mazoezi ya mwili, na sababu za maumbile ambazo huamua jinsi THC hutolewa haraka kutoka kwa mwili.
- Mafuta ya mwilini. THC imehifadhiwa kwenye seli za mafuta. Hii inamaanisha kuwa baada ya kutumia bangi, THC nyingi hukusanyika katika viungo vya mafuta kama vile ubongo, ovari / ovari, na korodani / korodani. Walakini, metabolites za THC pia zinaweza kugunduliwa katika mafuta ya mwili hadi mwezi baada ya kutumia bangi.
- Mzunguko wa matumizi. Mzunguko ambao unatumia bangi pia huamua urefu wa muda ambao bangi inaweza kugunduliwa katika mwili wako. Kwa sababu THC na kimetaboliki zake bado zipo mwilini hata baada ya athari inayoonekana ya "kuruka" kuchakaa, matumizi ya bangi mara kwa mara husababisha kiasi cha kemikali hii kuongezeka, mwishowe kufikia viwango vya juu vya hatari. Kwa sababu ya hii, watumiaji wazito kawaida hujaribu kwa muda mrefu kuliko watumiaji wepesi ikiwa wataacha kutumia bangi kwa wakati mmoja.
- Uwezo. Uwezo wa bangi pia una athari kwa urefu wa wakati kemikali ya bangi iko katika mwili wako. Bangi kali - ambayo ni bangi iliyo na kiwango cha juu cha THC - itakaa mwilini mwako kwa muda mrefu kuliko bangi ya hali ya chini.
- Mchezo / mtindo wa maisha. Kiwango cha mazoezi ya mtu pia hujulikana kuathiri kiwango cha THC katika mwili wake - kile kisichojulikana ni "jinsi" mazoezi yanaathiri kiasi hicho. Kinyume na hadithi potofu ambazo zinadai kuwa mazoezi yanaweza "kuondoa" THC mwilini kwa kuchoma seli zenye mafuta, tafiti zingine za kisayansi kweli zimepata tofauti kwa muda mfupi - kwa maneno mengine, kufanya mazoezi siku baada ya kutumia bangi kunaweza "kuongezeka" "kiasi. THC katika damu.
Hatua ya 2. Tafuta ikiwa unaweza kuwa mgombea anayewezekana kwa mtihani wa dawa
Ikiwa mwajiri wako anayeweza kuwa na wafanyikazi karibu 100 au ana msaada wa kifedha au wa kibinafsi wa kifedha, kuna uwezekano wa kupimwa dawa, iwe kama hali ya ajira au wakati fulani wakati wa umiliki wako na kampuni. Idara ya Ulinzi ya Merika, kwa mfano, inahitaji upimaji wa mara kwa mara wa madawa ya kulevya na ufuatiliaji kwa wanajeshi wake wote, kwa kuongezea, maafisa wa usimamizi wa uangalizi wa parole / majaribio pia wanahitajika kufanya mtihani huo wa dawa. Katika sehemu zingine za kazi, kama vile katika mgahawa na sekta ya hoteli, upimaji wa dawa ni nadra, lakini haupo.
Ikumbukwe kwamba, wakati vipimo vya mkojo vinaweza kutumiwa kupima ujauzito na hali zingine za kiafya, mwajiri wako hana msingi wa kisheria wa kufanya hivyo, wakati Amerika, kulingana na Merika. Tume ya Fursa Sawa ya Ajira (EEOC) kweli imezuiliwa kutomuajiri mtu kwa msingi wa yoyote ya masharti haya
Hatua ya 3. Jua aina tofauti za vipimo vya dawa unazoweza kuchukua
Kuna njia tofauti ambazo waajiri wanaweza kutumia kugundua THC katika mfumo wako. Njia hizi hutofautiana kulingana na bei, urahisi, na usahihi. Hii inamaanisha kuwa waajiri wengi (lakini kwa hakika sio wote) watapendelea kutumia njia zisizo na gharama kubwa, ingawa waajiri wanaotoa nafasi za uwajibikaji mkubwa wanaweza kuhitaji vipimo vya dawa ghali zaidi. Chini ni aina za vipimo vya dawa ambazo zinahitajika mara nyingi:
- Jaribio la mate. Jaribio la mate, ambalo hutumia sampuli ya usufi kutoka ndani ya kinywa, kawaida ni ya bei rahisi na inaweza tu kugundua utumiaji wa dawa kwa kipindi kifupi sana. Kwa nadharia, jaribio hili linaweza kugundua THC ikiwa ilikuwa siku chache tu kutoka siku ya utumiaji wa dawa za kulevya. Waajiri wengine wanapendelea kutumia mtihani wa mate kwa sababu ni rahisi kufanya, kwa hivyo inawezekana kufanya mtihani kwa kupenda, na ni ngumu sana kuepukwa. Walakini, jaribio la mate linahesabiwa kuwa sio sahihi na halitumiwi sana Amerika, ingawa inatumika sana katika nchi zingine, kama vile Australia.
-
Mtihani wa mkojo. Mtihani wa mkojo haugunduzi THC mwilini, lakini hugundua metaboli yake, THC-COOH, ambayo hutengenezwa baada ya kutumia bangi na inaweza kubaki mwilini muda mrefu baada ya THC yenyewe kuondolewa. Kuna aina mbili za vipimo vya mkojo ambavyo waajiri wanaweza kuomba:
- Njia ya kwanza, chaguo linalotumiwa zaidi, utaulizwa kwenda kwenye maabara ya kliniki. Huko, mkojo wako utakusanywa kwenye glasi maalum iliyofungwa na mkanda wa kudhibitisha, na kupelekwa kwa maabara ya upimaji kwa upimaji.
- Njia ya pili, chaguo cha gharama nafuu zaidi, ambayo inakua haraka, ni mtihani wa mkojo kwenye wavuti ambao hutumiwa mara nyingi kwa upimaji wa dawa za impromptu kwa wafanyikazi na wagonjwa, na pia katika programu za ukarabati wa dawa.
- mtihani wa damu. Mtihani wa upimaji wa damu kwa uwepo wa THC katika damu. THC iko tu katika damu kwa muda mfupi (kawaida karibu masaa 12-24), kwa hivyo njia hii haitumiwi sana kwa mahitaji ya uajiri. Uchunguzi wa damu kawaida hutumiwa kubaini ikiwa mtu hivi karibuni amekuwa "chini ya ushawishi wa dawa" katika hali ambayo habari hii ni muhimu (kama, kwa mfano, baada ya ajali kazini).
- Mtihani wa follicle ya nywele. Vipimo hivi kawaida ni ghali na hutumika zaidi kwa kazi ambazo ni nyeti sana au zinahitaji vibali maalum. Kulingana na urefu wa nywele, mtihani wa nywele unaweza kuonyesha matokeo ya matumizi ya dawa hadi miezi mitatu iliyopita. Upimaji wa nywele hutumiwa sana katika tasnia ya kasino.
Sehemu ya 2 ya 3: Pitisha Mtihani wa Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Kuwa muhimu
Mtandao umejaa habari za uwongo na za ukweli linapokuja suala la kupitisha mtihani wa dawa. Ujanja mwingi unaotajwa mara kwa mara na tiba za nyumbani haziungwa mkono na ushahidi wowote wa utafiti wa kisayansi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwa muhimu sana kabla ya kujaribu njia zozote hizi ili kupoteza kupoteza muda wako na pesa au kufeli mtihani wako wa dawa.
Mbinu zilizojadiliwa katika sehemu hii zinaweza "kukusaidia", lakini mafanikio yao hayakuhakikishiwa. Ikiwa haijafanywa kwa usahihi, baadhi ya njia hizi zinaweza "kuongeza" nafasi zako za kufeli mtihani wako wa dawa, kwa hivyo endelea kwa tahadhari
Hatua ya 2. Jaribu njia ya dilution
Njia ya upunguzaji wa kupitisha vipimo vya mkojo hutumia kanuni kwamba, kwa sababu matokeo mazuri au mabaya ya jaribio yanategemea mkusanyiko wa metabolite ya THC kwenye mkojo, ikiwa mkojo unaweza kupunguzwa ili mkusanyiko wa kiwanja uwe chini ya 50 ng / ml (kikomo cha chini cha vipimo vingi vya dawa), unaweza kufaulu mtihani. Kwa bahati mbaya, majaribio mengi ya mkojo sasa yanazingatia mkakati huu, kwa hivyo ni muhimu kufanya kitu juu yake. Soma hapa chini kama mwongozo wa haraka wa kufanya "dilution".
- Kuanzia siku tatu kabla ya mtihani wako wa dawa, ongeza kiwango cha creatinine mwilini. Fanya hivi kwa kula nyama nyekundu nyingi au kuchukua virutubisho vya kretini (inapatikana kwenye chakula cha afya, vitamini, na duka za utaalam). Hatua hii ya kwanza ni muhimu sana kwa sababu vipimo vingi vya mkojo huangalia kiwanja hiki (kimetaboliki ya kretini) ili kuhakikisha mkojo haujapunguzwa. Kushindwa kutekeleza hatua hii kunaweza kusababisha usifanye mtihani kwa sababu unashukiwa kupunguza mkojo wako.
- Saa moja au mbili kabla ya mtihani, chukua 50-100 mg ya vitamini B2, B12, au B-tata ili kuzingatia rangi ya mkojo. Kisha, kunywa maji kila baada ya dakika 15. Unapaswa kunywa juu ya lita moja ya maji. Usinywe maji mengi hadi kufikia kiwango cha sumu ya maji - sumu ya maji ni hali hatari na mbaya. Unapaswa pia kukojoa angalau mara moja kwa wakati huu kwani hutataka kukusanya pee yako ya kwanza kama sampuli ya jaribio la dawa.
-
Wakati wa kutoa sampuli ukifika, chukua kutoka "mkondo wa kati", kwa maneno mengine, toa mkojo kwanza kwenye choo na kisha kwenye glasi ya ukusanyaji wa sampuli. Hii inakupa nafasi nzuri zaidi kwamba matokeo yako ya mtihani wa mkojo yataonyesha mkusanyiko wa chini kabisa wa kimetaboliki, kwani huondoa mkojo wa zamani (wa juu zaidi) kutoka kwenye urethra.
- Ikiwa mkojo wako umepunguzwa sana, na unapata nafasi ya pili ya kufanya mtihani tena, panga ratiba iwezekanavyo. Hii itakupa wakati wa kufikia mwisho wa kipindi kilichogunduliwa au jaribu njia ya dilution tena, na marekebisho ili isiweze kupunguzwa sana.
- Maji ya kunywa "hayataondoa" THC kutoka kwa mwili wako, lakini inakusudia kupunguza mkojo.
Hatua ya 3. Badilisha nywele zako
Jaribio la nywele linahitaji mtu anayefanya mtihani kukata nywele kidogo kutoka kwa kichwa chako - hakuna nywele, hakuna mtihani. Kwa hivyo, mtoaji wa jaribio anaweza kuomba sampuli ya nywele za mwili. Ili kuepuka hili, unaweza kunyoa nywele zote kwenye mwili wako kabla ya mtihani na kusema kuwa wewe ni mjenga mwili au wewegeleaji. Walakini, ikiwa utajitokeza kwa mahojiano yako ya kwanza na kichwa kamili cha nywele na nywele zinazoonekana za mwili, mwajiri wako labda atakushuku wewe juu ya udanganyifu. Kwa hivyo, ni bora kunyoa "kabla ya mahojiano ya kwanza", ili hadithi yako iwe sawa.
Hatua ya 4. Tumia faida ya "mapungufu" katika anuwai ya kugundua jaribio
Kila aina ya jaribio la bangi ina "anuwai" ya wakati ambao mtihani unaweza kugundua THC au metabolites zake. Kwa hivyo, ikiwa unaweza kupima jaribio (na / au wakati wa matumizi ya bangi) ili wakati wa matumizi yako ya mwisho upite zaidi ya wakati wa mtihani, unaweza kuongeza nafasi zako za kufaulu mtihani (ingawa kwa njia yoyote haijahakikishiwa)). Hasa, mitihani mingi ya nywele haiwezi kugundua matumizi ya bangi katika siku za hivi karibuni kwa sababu sampuli za nywele hazina THC kutoka kwa matumizi hayo kwa sababu haijapata wakati wa kujitokeza kichwani. Hapo chini kuna nyakati za kugundua njia zinazotumiwa sana za bangi, kudhani matumizi ya bangi mara moja:
- Mtihani wa salivary - masaa 12-24 baada ya kutumia
- Mtihani wa mkojo - siku 1-3 baada ya kutumia
- Mtihani wa damu - siku 1-3 baada ya kutumia
- Mtihani wa nywele - kutoka siku 3-5 baada ya kutumia hadi siku 90 baada ya kutumia
- Kumbuka - kwa watumiaji wazito, wakati wa kugundua utakuwa mkali zaidi.
Hatua ya 5. Chukua muda
Ikiwa yote mengine hayatafaulu, jaribu kuahirisha au kubadilisha ratiba yako ya mtihani. Kila siku ya ziada utakayopata itaongeza nafasi zako za kufaulu mtihani wa dawa bila shida yoyote. Hata siku moja au mbili tu zinaweza kuleta mabadiliko makubwa. Kwa mfano, utafiti mmoja (ingawa unakubaliwa kuwa usio rasmi) uligundua kuwa, chini ya hali sahihi, aina fulani za vipimo vya mkojo zinaweza kutoa matokeo "safi" kama masaa 24-48 baada ya matumizi ya bangi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuthibitisha Hadithi ya Mtihani wa Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Usijaribu "jasho"
Kama ilivyoelezewa hapo juu, dawa moja ya nyumbani ya "kusafisha" mwili wa THC ni kuutoa kwa jasho - kawaida kupitia mazoezi, lakini wakati mwingine katika sauna pia. Sababu ya njia hii ni kwamba THC imehifadhiwa kwenye seli za mafuta za mwili, kwa hivyo shughuli zinazokufanya utoke jasho na kuchoma mafuta zitasababisha THC kutolewa kupitia jasho. Kwa kweli, hakuna ushahidi wa kisayansi kuunga mkono taarifa hii. Ingawa mazoezi yanaweza kuongeza umetaboli wa mwili na kwa hivyo kupunguza mantiki wakati ambao THC inabaki mwilini kwa muda mrefu, tafiti kadhaa zimegundua kuwa mazoezi yanaweza "kuongeza" kiwango cha THC katika damu kwa muda mfupi, na kuifanya kuwa duni wakati mdogo.
Hatua ya 2. Usisumbue kupunguza mafuta mwilini kwa kula chakula
Sawa na njia iliyo hapo juu, njia hii inapendekeza kupunguza vyakula vyenye mafuta kutoka kwenye lishe yako ili kupunguza kiwango cha mafuta mwilini na, na hivyo, kiwango cha tishu ambapo THC inaweza kuhifadhiwa pia. Sawa na sababu zilizo hapo juu, njia hii pia inaweza kuainishwa kama "haiungi mkono na ushahidi wa kisayansi".
Hatua ya 3. Usipoteze pesa zako kununua kifaa cha bangi "detox"
Watu wengi wanatafuta njia ya haraka ya kupitisha vipimo vya dawa, na hii inatumiwa na kampuni zinazouza vifaa ambavyo vinadai kusafisha mwili kwa faida. Kawaida, vifaa hivi vya detox vinajumuisha safu ya vidonge au virutubisho iliyoundwa "kusafisha" mwili wako wa THC na metaboli zake kabla ya kuchukua kipimo cha dawa. "Hakuna ushahidi wa kisayansi kuunga mkono madai ya kampuni hizi kwamba vitamini au virutubisho vinaweza kuondoa THC mwilini." Ushuhuda wa mtu yeyote anayedai kuwa na matokeo mabaya ya mtihani wa dawa baada ya kuchukua virutubisho sawa inapaswa kuzingatiwa kama kitu kilichotokea ingawa, sio kwa sababu ya, matumizi ya virutubisho hivi.
Hatua ya 4. Usiharibu nywele zako na shampoo maalum au kioevu
Uvumi mmoja maarufu sana juu ya upimaji wa nywele ni kwamba kuosha nywele zako na shampoo iliyobuniwa haswa (kawaida ghali kabisa) inaweza kuondoa THC kutoka kwa nywele. Kwa kweli, "hakuna shampoo iliyothibitishwa kisayansi kuondoa THC." Kwa kuongezea, aina zingine za "utunzaji wa nyumbani" za njia hii zinapendekeza kutengeneza kioevu kutoka kwa kemikali kama bleach ambayo inaweza kukasirisha kichwa chako. Linapokuja suala la upimaji wa bangi, kuwa mwenye busara na mwangalifu wakati wowote unapotumia kemikali kali kwa nywele zako - kama vile ungekuwa mwangalifu.
Vidokezo
- Jaribu kuchukua muda mrefu iwezekanavyo kabla ya mtihani, kuhakikisha unapita mtihani wa dawa.
- Usitumie bangi kwa njia yoyote (kuliwa, kuvuta pumzi, n.k.). Usipofanya hivyo, hakika utachafuliwa tena.
