Fuata kichocheo hapa chini ili kutengeneza glasi ladha ya chai ya limao ambayo inaweza kutumiwa moto au baridi. Mbali na kuwa na uwezo wa kuimarisha ladha, kuongeza maji ya limao pia kunaweza kuongeza faida za kiafya zilizomo kwenye chai yako ya nyumbani, unajua!
Viungo
-
Chai Nyeusi na Limau (kwa huduma 6)
- Kijiko 1. majani ya chai nyeusi au mifuko 2 ya chai nyeusi
- Limau 1 iliyokatwa nyembamba
- Vijiti 2 vya mdalasini
- 2 tbsp. sukari ya sukari (au sukari nyingine ambayo ina muundo sawa na stevia)
- 1.5 lita za maji
- Kabari ya limao ya ziada ya kupamba (hiari)
-
Ndimu Moto Bila Chai
- 2 tbsp. maji ya limao
- 250 ml maji
- Tamu (sukari, stevia, nk)
-
Chai ya Barafu ya Ndimu
- Majani ya chai; rekebisha aina kwa ladha yako
- 1 limau
- Cube za barafu zilizotengenezwa kutoka chai ya limao
- Maji ya moto
- Sukari
-
Iced chai ya Limao na Njia ya kuchemsha
- Vipande 3 vya limao
- Mifuko 2 ya chai nyeusi
- Chungu kidogo
- Maji ya moto
- Barafu
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutengeneza Chai Nyeusi na Ndimu
Hatua ya 1. Andaa teapot kubwa
Ikiwa unataka, unaweza pia kutumia bomba la chai, lakini hakikisha ni kubwa ya kutosha kushikilia vikombe sita vya chai.
Hatua ya 2. Weka majani ya chai au mifuko ya chai kwenye teapot
Koroga kwa ufupi, kisha ongeza wedges za limao na sukari. Rekebisha sehemu ya sukari kwa ladha yako, ndio!
Ikiwa unataka, unaweza pia kuongeza kijiti kimoja hadi viwili vya mdalasini wakati huu. Ingawa hiari, njia hii inafaa kujaribu kuifanya chai iwe na ladha kali zaidi na ya manukato
Hatua ya 3. Mimina maji ndani ya buli
Mimina maji moja kwa moja juu ya viungo vyote ambavyo umeweka kwenye mtungi.
Hatua ya 4. Bia chai kwa dakika tano
Hatua ya 5. Mimina chai ndani ya glasi au kikombe kupitia ungo mdogo uliopangwa
Eti, kichocheo hiki kitatengeneza vikombe tano hadi sita vya chai.
Hatua ya 6. Pamba uso wa chai na kabari ya limao
Ingawa hiari, hatua hii inafaa kutekelezwa ili kuongeza muonekano wa chai.
Hatua ya 7. Kutumikia moto mara moja
Ikiwa utaitumikia baridi, wacha chai ikae hadi mvuke iishe, kisha iweke kwenye friji ili kuipoa.
Njia 2 ya 4: Kutengeneza Ndimu Moto Bila Chai
Ingawa ndimu moto hazina "majani ya chai", bado zinaweza kuliwa kama chai na kutoa faida nzuri za kiafya kwa mwili wako.
Hatua ya 1. Chukua maji kwa chemsha ukitumia kijiko au sufuria
Ikiwa unataka kutumia sufuria, mimina maji kwenye sufuria, kisha weka sufuria kwenye jiko. Kisha, washa jiko juu ya joto la kati na la juu. Mara baada ya kuchemsha maji, zima jiko na uhamishe sufuria kwa kaunta ya jikoni
Hatua ya 2. Ongeza maji ya limao
Ongeza 2 tbsp. maji ya limao katika maji ya moto. Ikiwa una shida kupata limao safi, unaweza kununua maji safi ya limao ambayo yanauzwa katika maduka makubwa anuwai. Kuongezewa kwa limao kutafanya chai hiyo iwe na afya bora ya kunywa.
Hatua ya 3. Ongeza kitamu
Ongeza juu ya 2 tbsp. kitamu au kuonja. Ikiwa unataka kutumia sukari, kumbuka kila mara kwamba sukari itafanya tu chai iwe tamu, lakini haitatoa faida yoyote ya kiafya.
- Ingawa sukari iliyopendekezwa iko karibu na vijiko 2, unaweza kuibadilisha kulingana na ladha yako.
- Rekebisha kiwango cha kitamu kwa ladha yako. Ikiwa unataka, unaweza kutumia njia mbadala yenye afya kwa vitamu kama asali au stevia.
Hatua ya 4. Imefanywa
Njia ya 3 ya 4: Kutengeneza Chai ya Ndimu ya Iced
Hatua ya 1. Kuleta maji kwa chemsha
Hatua ya 2. Weka majani ya chai kwenye mpira au kichujio maalum ili sira iwe rahisi kuondoa baada ya chai kutengenezwa
Kisha, weka kichujio kilicho na majani ya chai kwenye maji ya moto. Acha kusimama kwa dakika 10 hadi 15, au mpaka ladha na harufu ya chai iwe nje kabisa.
Hatua ya 3. Ongeza maji safi ya limao
Hatua ya 4. Koroga vizuri
Kisha, toa kichujio kilicho na majani ya chai kutoka kwenye maji.
Hatua ya 5. Ongeza gramu 225 za sukari
Kumbuka, yaliyomo kwenye sukari yanaweza kubadilishwa kulingana na ladha na kiwango cha maji unayotumia.
Hatua ya 6. Koroga vizuri, na wacha chai iweze kabisa
Hatua ya 7. Mimina chai ya barafu ya limao kwenye glasi, kisha ongeza cubes za barafu kulingana na ladha ndani yake
Hatua ya 8. Kutumikia chai na vitafunio vyepesi
Kwa ujumla, ladha ya biskuti na vipande vya keki huenda vizuri na chai ya limau ya limao.
Njia ya 4 ya 4: Kutengeneza chai ya barafu ya ndimu kwa kuchemsha
Hatua ya 1. Mimina 300 ml ya maji ya moto kwenye sufuria
Hatua ya 2. Washa jiko kwa moto mkali
Hatua ya 3. Weka mifuko miwili ya chai kwenye maji ya moto
Hatua ya 4. Loweka begi la chai kwa maji kwa dakika moja au zaidi
Hatua ya 5. Ondoa begi la chai na ongeza sukari kwa ladha
Hatua ya 6. Koroga sukari hadi kufutwa kabisa
Hatua ya 7. Punguza moto, funika sufuria vizuri
Hatua ya 8. Chukua kikombe au glasi yenye ujazo wa 500 hadi 550 ml
Jaza nusu yake na cubes za barafu.
Hatua ya 9. Subiri chai ichemke, kisha ongeza wedges za limao
Hatua ya 10. Acha kusimama tena kwa dakika 1
Baada ya hapo, zima moto na uruhusu chai kupoa kabisa.
Hatua ya 11. Mimina chai ya limao kwenye kikombe au glasi iliyojazwa na cubes za barafu
Kutumikia mara moja.
Vidokezo
- Ongeza tangawizi kuimarisha ladha na kuongeza faida zake kiafya.
- Ongeza cubes za barafu ili kupunguza joto la chai au kuibadilisha kuwa kinywaji baridi.
- Kwa kweli, unaweza kutumia vitamu anuwai kufanya mazoezi ya kichocheo hiki, kama siki ya maple, asali, stevia, nk.
