Jinsi ya Kuwa Na Aibu: Hatua 5 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuwa Na Aibu: Hatua 5 (na Picha)
Jinsi ya Kuwa Na Aibu: Hatua 5 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Na Aibu: Hatua 5 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Na Aibu: Hatua 5 (na Picha)
Video: UTENGENEZAJI WA #SABUNI YA #MAJI How to make liquid soap 2024, Aprili
Anonim

Wakati mwingine unataka kujifanya kuwa mtu mwingine, au unahitaji kutoa picha tofauti yako, ama kumvutia msichana maalum au kuzuia kutambuliwa au kuambiwa. Kwa sababu yoyote, hitaji ni la haraka. Kwa furaha ya kutosha, uigizaji unaweza kukuweka kwenye rada.

Hatua

Hatua ya Aibu Hatua 1
Hatua ya Aibu Hatua 1

Hatua ya 1. Vaa kama mtu mwenye haya

Muonekano wako utafanya hisia ya kwanza kwa watu wapya. Wakati wa kuchagua nguo, kumbuka kuwa unajaribu kuonekana mwenye haya, kwa hivyo unataka kuonekana bila kutambuliwa. Jezi wazi au khaki, na shati rahisi … nyeupe nyeupe na maua madogo madogo pia ni sawa…

  • Usivae vifaa sana, lakini usivae vifaa kabisa - jozi ya vipuli au kipande cha nywele ikiwa wewe ni mwanamke, kwa mfano, inaweza kukusaidia kujitokeza zaidi katika umati.
  • Nenda kwa rangi za jadi, lakini usizidi kupita kiasi na rangi nyeusi (ikiwa umevaa suruali nyeusi, usivae juu nyeusi).
Kitendo cha Aibu Hatua ya 2
Kitendo cha Aibu Hatua ya 2

Hatua ya 2. Ongea kwa aibu

Hiyo inamaanisha kidogo iwezekanavyo. Kumbuka kuwa wewe ni mwenye haya, kwa hivyo fanya kama ni ngumu kwako kuzungumza na watu usiojua.

  • Weka sauti yako chini kidogo kuliko kawaida, lakini usinong'onee. Mara nyingi iwezekanavyo jibu kwa majibu mafupi.
  • Usitoe habari nyingi juu yako, lakini usiwe wa kushangaza sana au usiri; epuka maelezo ya kibinafsi na uonyeshe usumbufu wakati unapaswa kutoa maelezo kadhaa.
  • Chukua muda kabla ya kujibu kana kwamba hauna uhakika wa kusema, au jinsi ya kusema, ili upate "jibu sahihi"… au ndivyo unavyotaka yule mtu mwingine afikiri.
  • Uliza maswali machache kadiri uwezavyo, ukihakikisha kuwa mengi yao ni "maswali ya nyuma" (mtu mwingine anakuuliza kitu, na baada ya kujibu ongeza "na wewe?"), Unaweza pia kusitisha kabla ya kugeuza swali kana kwamba unafikiria juu yake tu baada ya kuzingatia zaidi.
Hatua ya aibu Hatua ya 3
Hatua ya aibu Hatua ya 3

Hatua ya 3. Kuonekana mwenye haya

Punguza mawasiliano ya macho, angalia chini sakafuni mara nyingi lakini sio kwa zaidi ya sekunde chache, na weka macho mengi - unajaribu kusikika kama wewe ni aibu sana kutazama watu wengine na haujui cha kufanya macho yako.

Kamwe usichunguze macho na watu ambao hawapendi

Kitendo cha Aibu Hatua 4
Kitendo cha Aibu Hatua 4

Hatua ya 4. Kuwa na aibu

Lugha ya mwili inasema mengi juu ya mtu.

  • Kwa mfano, wakati wa kuvuka mikono yako, fanya kana kwamba unajikumbatia mwenyewe, jaribu kutoonekana kujitetea sana, ili kulinda faragha yako.
  • Usichukulie kwa uzito sana, na wakati unacheka unajifanya kuwa na aibu kidogo na ukweli, lakini kidogo tu.
  • Jambo muhimu zaidi: haijalishi ni nini, epuka kuchukua hatua kwa chochote.
Kitendo cha Aibu Hatua ya 5
Kitendo cha Aibu Hatua ya 5

Hatua ya 5. Kuwa na aibu

Daima kubeba mascot ya bahati na wewe, itakufanya uonekane mwenye wasiwasi juu ya kila kitu.

Piga kucha zako - unaweza kutumia faili ya kucha kila wakati ukifika nyumbani. Usitumie rangi ya kucha yenye rangi ya kung'aa, zilizo wazi tu, rangi nyeusi pia ni sawa, lakini epuka zile ambazo ni nyeusi sana

Vidokezo

  • Unapozungumza, usiwe na kasi sana au sauti kubwa kama mtu anayejiamini na jaribu kuingiza "Mm" na utulie pia.
  • Usiende kutoka kuwa mchangamfu na mchangamfu siku moja hadi kuwa aibu sana siku inayofuata - watu watafikiria unaifanya.
  • Unaweza pia kutabasamu kidogo na kupunguza kichwa chako na tabasamu.
  • Epuka kutoa habari bila kuulizwa, lakini pia usiiweke yote ndani.
  • Funga mdomo wako au angalia pembeni. Njia hii inasaidia sana wakati haujui cha kufanya au kusema!
  • Kubana au kufunika sehemu ya uso wako na nywele zako kunaweza kukufanya uhisi na uone aibu.
  • Unapojifanya mwenye haya, bado unaweza kupata nambari ya simu ya mtu au anwani ya barua pepe hata kama haitoi au kuuliza nambari yako kwanza, lakini subiri hadi wakati wa mwisho kufanya hivyo (hata hivyo unatarajia achukue hatua) kitendo cha aibu na usijue wakati unaiuliza.
  • Usiwe na haya kwa marafiki wako. Ikiwa wangejua wewe ni nani haswa, wangefikiria kuna kitu kibaya na wangeuliza juu yake. Kisha utaonyeshwa. Jaribu tu kutenda tofauti kidogo karibu na marafiki wako.
  • Mashavu yenye macho yanaweza pia kufanikiwa katika kuonyesha aibu.
  • Kuuma kucha kunaweza kukufanya uonekane mwenye haya sana.
  • Kaimu kama hii haifai. Ikiwa unataka marafiki, kuwa wewe mwenyewe na usitukane watu ambao ni aibu kweli, watu ambao wana shida ya kuwasiliana na macho na kuwa wazi.
  • Kuwa mwangalifu kwa mtu unayedhibitiwa naye kuwa mchafu. Ikiwa kuna mvulana / msichana unayempenda sana, usijifanye ni mwenye haya. Onyesha tabia ya kujiamini.
  • Hakikisha kucheza mara kwa mara na kitu kama nywele, vidole, penseli, au chochote.

Onyo

  • Ikiwa unataka kuacha kuwa na aibu na mtu na kuanza kuwa wewe mwenyewe, fanya mabadiliko polepole iwezekanavyo ili mtu huyo asigundue kuwa ulikuwa ukijifanya hapo awali.
  • Daima hakikisha kwamba hauumizi hisia za watu wengine.
  • Kujifanya kuwa mtu ambaye sio mwanzoni ni jambo la kufurahisha, lakini mwishowe itakuzuia kufurahiya kabisa, halafu uingie katika njia ya kupata marafiki.
  • Watu wenye haya mara nyingi huonekana kuwa wakorofi kwa kuwa wakimya sana, kwa hivyo ni muhimu kuwa wa kirafiki na kutabasamu kidogo ili watu wasifikirie kuwa una kiburi.
  • Hakikisha hali hiyo inakuwezesha kuwa na aibu. Kabla ya kujiweka tayari kwa kufanya hivyo, fikiria kwanini unataka kuifanya na ikiwa ni muhimu sana.
  • Kujifanya kuwa mtu anayeweza kuwafanya wengine wahisi kama unawadanganya na labda kuwaudhi sio njia ya kupata marafiki na kujenga uhusiano mzuri.

Ilipendekeza: