Wakati mtoto anaingia ujana, mabadiliko mengi hufanyika. Ili kumsaidia kijana wako kuzoea na kukuza vyema, unahitaji kubadilisha matarajio na kukuza uelewa, huku ukiweka mipaka wazi. Kuunda mazingira salama, ya kuunga mkono na ya kupenda, yaliyopangwa ni muhimu sana, sio kwako tu, bali pia kwa mtoto ambaye anapitia miaka yake ya ujana.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kuendana na Uhuru Wake
Hatua ya 1. Mtendee mtoto wako kama kijana, sio mtoto au mtu mzima
Tambua kuwa mtoto wako amekua. Kwa hivyo ni muhimu kurekebisha matarajio yako na uacha kumchukulia kama mtoto. Walakini, haiwezi kuzingatiwa kuwa mtu mzima na haiwezi kuwajibika kama mtu mzima. Ubongo wa kijana uko katika hatua muhimu ya ukuaji, na unatarajiwa kuisaidia wakati huu. Yeye ni mchanga linapokuja suala la kufanya maamuzi, kutumia busara, au kudhibiti hamu ya msukumo. Badala ya kudhani atatenda au kufikiria kama mtu mzima, kuwa tayari kukabiliana na tabia inayoonekana kuwa isiyo ya busara.
Ikiwa umekata tamaa kwamba anaendelea kufanya makosa yaleyale, onyesha mapenzi yako na utambue kuwa kijana wako bado anajifunza na sio kuwa mtu mzima. Sehemu moja ya ujana ni kujifunza kutokana na kufeli na makosa. Fanya uzoefu mbaya katika maisha nafasi ya kujifunza
Hatua ya 2. Onyesha kubadilika kwa kutoa uhuru
Ikiwa mtoto wako ni mzito na anajaribu kuwajibika, mpe uhuru zaidi. Ikiwa atafanya uchaguzi mbaya, unahitaji kuwa mkali. Mfanye aelewe kuwa tabia yake itaamua ikiwa anapata uhuru au kizuizi. Ni juu yake.
- Ikiwa mtoto wako anauliza ruhusa ya kufanya kitu na una tabia ya kusema hapana, sikiliza anachosema. Sema, "Sikubaliani kweli, lakini nataka kukupa nafasi. Kwa hivyo, onyesha kuwa unaweza kuwajibika ikiwa unataka kwenda kwenye tamasha hili na marafiki wako.”
- Vivyo hivyo ikiwa lazima utoe vizuizi. Sema, “Mama amekupa uhuru, lakini hauonekani kuwa tayari. Kwa hivyo, nadhani tunapaswa kupitia tena sheria."
Hatua ya 3. Zingatia uaminifu, sio tuhuma
Ni kweli kwamba vijana mara nyingi hujikuta katika hali ngumu, lakini usizingatie makosa yako ya zamani au hatari wanazoweza kukabiliwa nazo. Hata kama mtoto wako amesaliti uaminifu wako, ni muhimu kwa pande zote mbili kurudisha uaminifu huo. Ikiwa unafikiria mtoto wako amehusika katika jambo baya, muulize aeleze kikamilifu. Usirukie hitimisho, uliza maswali. Ikiwa hauna uhakika, sema, "Mama na baba wana wasiwasi, lakini tumeamua kukuamini juu ya hili."
Ikiwa mtoto wako anatumia vibaya imani yako, ondoa moja ya marupurupu yake na umruhusu ajaribu kuirudisha. Kwa mfano, ikiwa anarudi nyumbani baada ya muda uliowekwa, sema hawezi kuendesha gari kwa wiki moja, na umwombe arudishe haki hiyo kwa kuonyesha kwamba anaweza kuchukua jukumu la kusimamia wakati wake
Njia ya 2 ya 4: Utekelezaji wa Sheria na Matokeo
Hatua ya 1. Kaa utulivu
Ikiwa una hasira, chukua muda kutulia. Vuta pumzi chache au utembee na urudi ukiwa umetulia. Kwa njia hii, unaweza kutumia adhabu ya haki na inayofaa. Ni muhimu kukaa utulivu na usifanye kwa sababu ya kuchanganyikiwa au hasira, haswa ikiwa mtoto wako anajua kukukasirisha. Ikiwa hasira au hasira huanza kuanza, sikiliza mwili wako. Angalia hisia za mwili unazohisi: Je! Tumbo lako hupinduka? Unatetemeka? Unaanza kutoa jasho? Tazama ishara hizi na jaribu kutulia.
Weka jarida la jinsi unavyohisi unapokasirika. Hatua hii inaweza kukusaidia kupunguza mafadhaiko na kutambua mifumo katika tabia yako mwenyewe au ya mtoto wako
Hatua ya 2. Weka mipaka na ushikamane nayo
Mtoto lazima ajue kinachotarajiwa kutoka kwake. Weka mipaka juu ya wakati gani anaweza kutoka nyumbani, ni saa ngapi lazima arudi nyumbani, na jukumu gani anacheza nyumbani. Vijana huwa wanataka kwenda zaidi ya mipaka hii. Kwa hivyo, lazima ukae imara wakati na usikate tamaa.
- Jadili ukomo huu na mtoto, na mwalike kushiriki katika kuuunda. Ingekuwa rahisi kwake kufuata sheria ikiwa angeshiriki kuziweka.
- Andika mipaka na sheria kwenye karatasi ili kusiwe na mkanganyiko juu ya kile kinachotarajiwa kutoka kwao. Mwambie asaini hati hii. Ikiwa atavunja sheria, unaweza kumwonyesha hati iliyosainiwa.
- Kwa mfano, unaweza kutekeleza sheria kwamba haruhusiwi kufanya shughuli za ziada kabla ya kumaliza kazi yake ya nyumbani au safari zingine. Ikiwa mtoto wako atatoa ombi, sema, “Inaonekana kama ya kufurahisha, lakini haujafanya kazi yoyote ya nyumbani wiki hii. Samahani, lakini huwezi kwenda. " Eleza kwamba anapaswa kuondoka tu baada ya kazi zake kumaliza.
Hatua ya 3. Tumia adhabu
Kujifunza kushughulikia shida za kitabia inaweza kuwa ngumu. Ikiwa wewe ni mpole sana, mtoto wako atafikiria kuwa hana mipaka au kwamba hauchukui tabia yake kwa uzito. Walakini, ikiwa wewe ni mkali sana, mtoto wako anaweza kuhisi kukasirika au kuasi. Onyesha msimamo thabiti wakati wa kutumia adhabu, na usishawishiwe na mtoto. Ikiwa mtoto wako anavunja sheria, mwambie kwa utulivu kile alichofanya na atalazimika kubeba matokeo. Wakati wa kuamua juu ya adhabu, hakikisha kuilinganisha na hatua iliyochukuliwa, sio kulingana na hasira yako.
- Usiwe dikteta. Mtazamo huu utamfanya mtoto aasi na kukuza chuki. Ikiwa atafanya makosa, usimkosoa au kumtukana kama mtu. Unaweka tu ukweli na matokeo kama ilivyoelezwa hapo awali.
- Mpe kazi ya ziada ya nyumbani au batili moja ya marupurupu yake (kama vile kutazama Runinga au kutumia kompyuta) kama matokeo.
- Fikiria kuanzisha sheria na athari zinazoambatana kwanza. Kwa njia hii, wakati mtoto wako akivunja sheria, anajua nini kitatokea kama matokeo.
Hatua ya 4. Kuwa na busara
Usiweke sheria ambazo haziwezekani kwake. Haina maana kumuuliza alale saa 7:30 jioni au kumpiga marufuku kutoka kwa marafiki zake. Vijana wanahitaji uhuru na uhuru. Kwa hivyo zingatia wakati wa kuweka sheria. Njia moja ya kuwa wa asili ni kusikiliza maoni ya mtoto wako. Muulize wakati anafikiria ni wakati mzuri wa kulala usiku wa shule. Ikiwa anaikiuka, uliza ni adhabu gani inayofaa zaidi. Muulize maoni na uzingatia maoni yake. Kumbuka kwamba mwishowe uamuzi ni wako.
Fikiria uwezo na mapungufu ya mtoto. Ikiwa mtoto wako ni mtu mchafu, inaweza kuwa haina maana kumwuliza awe na chumba nadhifu sana. Ikiwa mtoto wako anahitaji muda wa kupumzika baada ya shule, mpe nafasi kabla ya kumuuliza afanye kazi yake ya nyumbani
Hatua ya 5. Shughulikia mzozo
Wakati mwingine watoto wanataka kujithibitisha au kujaribu uhuru wao nyumbani. Usipigane naye. Unaweza kuepuka migogoro mikubwa kwa kutazama athari zako mwenyewe, hata wakati unapata tabia hiyo kuwa isiyo ya heshima. Ikiwa nyinyi wawili mnashida kudhibiti hasira yenu, hesabu hadi 10 au pumua sana. Ikiwa hali inakua kali, chukua muda upole kabla ya kuongea. Zungumza kwa utulivu, na ikiwa ni lazima, kubali kwamba kutokubaliana kunaweza kutokea.
- Mpe ufahamu kwamba kubishana juu ya vitu visivyo vya maana itakuwa kupoteza muda tu. Sauti yako inapaswa kuwa na uelewa, na kupata maneno yanayofaa kama vile, "Nina hakika unajisikia hivyo" au, "Najua hii ni ngumu kwako."
- Usimpigie kelele. Ikiwa mtoto wako atavunja sheria, eleza kwa utulivu na kwa busara kwamba amefanya makosa.
- Vijana wakati mwingine huhitaji nafasi ya kushughulikia mizozo, haswa ikiwa wamefadhaika au wamefadhaika. Mara nyingi hisia humfanya mtu ashindwe kufikiria kwa busara. Jaribu kutozingatia maswala madogo, na umruhusu mtoto wako atulie kabla ya kuzungumzia mzozo huo.
Hatua ya 6. Tumia mawasiliano madhubuti
Kwa kuweka njia za mawasiliano wazi, utamsaidia kufanya uchaguzi mzuri, unaotegemea ukweli au utamhimiza aje kwako ikiwa anahitaji msaada. Jaribu kuweka njia za mawasiliano wazi kati yenu ili asisite kuuliza maswali, kukubali makosa, na kuomba msaada. Badala ya kufanya hitimisho la haraka juu ya tabia ya mtoto wako, muulize maswali machache. Jaribu kuelewa msimamo wake bila kudhani amekosea.
- Jifunze kukubaliana na kijana wako. Kwa njia hii, utakuwa katika udhibiti zaidi na hakuna chama kitakachofadhaika kabisa.
- Ikiwa mtoto wako anakataa kuzungumza nawe, wasiliana kupitia maandishi au ujumbe mfupi. Sio lazima uwe na hasira, onyesha tu kwamba uko kwa ajili yake.
Njia ya 3 ya 4: Kuonyesha Upendo
Hatua ya 1. Furahiya na watoto
Tenga wakati ili uweze kutumia wakati wa kufurahi na mtoto wako. Ingawa mtoto wako wakati mwingine anaweza kukufanya ugumu kwako, fanya shughuli nao. Chagua shughuli ambayo familia nzima itafurahiya. Kwa mfano, panga mchezo wa bodi kwa familia nzima mara moja kwa mwezi. Ikiwa mtoto wako anapenda burudani, mwalike kwenye mbio kwenye uwanja wa karting. Ikiwa mtoto wako ana roho ya kisanii, chukua kozi ya uchoraji pamoja. Pata masilahi ya kawaida na ufurahie.
- Haijalishi ikiwa unatumia wakati pamoja kutembea mbwa. Bado ilikuwa wakati mzuri pamoja ambao utakuwa kumbukumbu nzuri kwa yeye.
- Kuelewa kuwa mtoto wako anapozeeka, anaweza kutaka kutumia wakati mwingi na marafiki kuliko na familia. Usimlazimishe kufanya shughuli na familia. Panga shughuli zinazompendeza sana, na uheshimu mipaka yake ya kibinafsi.
Hatua ya 2. Kukuza uelewa
Ujana ni wakati muhimu katika maisha ya mtoto, na anatafuta mtu anayeelewa anachopitia. Ikiwa una shida kuwasiliana naye, tafuta njia ya kumwelewa. Jiweke katika viatu vyake na ujiulize ingekuwaje kuishi maisha ya siku moja tu. Ikiwa anakuja kwako wakati ana shida, msikilize. Kawaida, hakuulizi utatue shida (atapata suluhisho mwenyewe), lakini anahitaji tu mtu ambaye atasikiliza na kumuhurumia.
- Wakati mwingine upweke (au shida zingine) zinaweza kuwa mzigo na kuwa na athari mbaya kwa darasa la shule. Usimwadhibu mara moja. Badala yake, onyesha uelewa na msaada ili asihisi peke yake, kutengwa, au kuzidiwa na hisia zingine hasi kutoka kwa wazazi wake.
- Usidharau au kupuuza shida za vijana au kulaumu homoni. Wanaona shida na shida zao kama vitu vikubwa.
Hatua ya 3. Heshimu na heshimu kijana wako
Ikiwa unataka akuheshimu, mwonyeshe heshima pia. Kuwa mfano mzuri wa kuigwa na umwonyeshe maana ya heshima, hata wakati mnapigana au kutokubaliana. Ikiwa unamzomea kila wakati, inaweza kuumiza hisia za mtoto wako na kumfanya ahisi usalama. Heshimu maoni yake na umtie moyo atoe maoni yake.
- Onyesha heshima kwa kuongea kwa utulivu na kusikiliza anachosema. Acha uhuru wake ukue na uonyeshe kuwa unamwamini. Mpe jukumu na amruhusu athibitishe kwako kwamba anaweza kuimaliza.
- Usisahau kumpongeza ikiwa ana tabia nzuri. Thamini juhudi zake za kuonyesha bora shuleni, katika michezo, shughuli za kijamii, kazi za nyumbani, au hafla za familia.
Hatua ya 4. Saidia riba
Ikiwa anafurahiya shughuli au michezo, jiandikishe kwa kilabu au uhudhuri tukio ambalo anashiriki. Ikiwa anapenda muziki, tenga pesa kulipia masomo ya muziki na kwenda kwenye kumbukumbu yake. Mtie moyo afanye shughuli anazopenda na onyesha msaada wako. Kwa njia hiyo, ataona kuwa unajali na una nia ya mafanikio yake, na kwamba furaha yake ni muhimu kwako.
- Ikiwa atashinda tuzo, mpe sifa na upeleke familia nzima kwenye mkahawa ili kusherehekea. Shughuli hii ni rahisi kufanya na ya kufurahisha, na itaimarisha uhusiano mzuri na wa kudumu kati yenu.
- Wakati mwingine vijana wanataka kusherehekea mafanikio yao kwa njia yao wenyewe ambayo haihusishi familia. Heshimu uchaguzi. Ikiwa unataka kusherehekea, hakikisha unafanya vile anavyotaka.
Hatua ya 5. Wacha marafiki zake waje nyumbani kwako
Vijana wanahitaji mahali pa kukaa na marafiki wao. Onyesha msaada kwa kumruhusu aalike marafiki nyumbani kwake. Toa chumba ambapo wanaweza kukaa bila wasiwasi, lakini pia kukuruhusu kupita kwa uhuru. Andaa vitafunio vyenye afya na uwaache huru kusikiliza muziki, kuzungumza au kucheza michezo ya video. Hakikisha upo ikiwa inahitajika. Utashangaa ni marafiki wake wangapi wanahitaji mtu wa kushiriki hisia zao nao.
Ikiwa marafiki wao watakuja nyumbani kwako, unaweza kufuatilia shughuli zao kwenye nzi na uhakikishe wako salama
Hatua ya 6. Hakikisha uko kila wakati kwa mtoto
Vijana hawawezi kuhitaji mapenzi ya mwili kila wakati, lakini bado wanahitaji upendo wako. Onyesha upendo wako kwa kuhakikisha uko kwa ajili yake. Usimpe tu sifa kwa mafanikio ya kielimu au ya michezo, lakini pia mpe tuzo kama mtu mwenye tabia. Onyesha upendo wako kupitia matendo pia. Unaweza kuhudhuria mashindano ya michezo ambayo anashiriki au kuandaa chakula cha mchana cha kila siku. Yote hayo yatathibitisha upendo wako kwake. Sio vijana wote wako vizuri kuzungumza na wazazi wao, lakini wajulishe kuwa uko tayari kusikiliza.
Upendo usio na masharti na kukubalika ndio zawadi bora zaidi unayoweza kumpa. Sio tu kwamba itaongeza ujasiri wake, lakini pia itakuwa na nguvu ya kuelekeza uhusiano wako katika mwelekeo sahihi
Njia ya 4 ya 4: Kukabiliana na Tabia ya Tatizo
Hatua ya 1. Tambua tabia ya shida
Vijana wote wanahitaji faragha, lakini kuwa mwangalifu ikiwa mtoto wako anajua sana. Kama mzazi, unahitaji kujua ni jinsi gani anakaa nje na anaenda wapi, na hakikisha anafika nyumbani kwa wakati. Ikiwa anaficha anachofanya au ameshikwa akikudanganya, chukua jambo hili kwa uzito. Usiruhusu tabia hii mbaya ijulikane. Vijana hawawezi kujua au hawataki kuelezea mhemko wao kupitia maneno, kwa hivyo wanawapitisha kwa tabia mbaya ili kushughulikia maumivu au kuchanganyikiwa kwao.
- Wakati mwingine, tabia mbaya inaweza kuonyesha mapambano ya ndani ambayo yanahitaji umakini.
- Chukua matumizi ya dawa za kulevya au pombe kwa uzito. Licha ya kuvunja sheria, hatua hii pia ni hatari kwa sababu ubongo wake bado unakua.
Hatua ya 2. Msikilize na umwelewe
Kijana mwenye hasira kali, mkali, au mkali anaweza kuwa ngumu kushughulika naye, lakini unapaswa kufanya bidii yako kusikiliza na kuelewa. Vijana wote wanataka kupendwa. Ikiwa mtoto wako amekasirika au amekasirika, msikilize bila kumkatisha. Usimlazimishe ikiwa hataki kuizungumzia mara moja. Mwambie kuwa uko tayari kumsikiliza wakati ametulia.
- Hakikisha unaelewa hisia zake kwa kusema, "Naona umekasirika" au, "Wow, lazima umekasirika."
- Saidia mtoto wako kutafuta njia za kutuliza mwenyewe au kudhibiti hasira na hisia zake. Mwambie aandike jarida, sikiliza muziki, fanya mazoezi, au piga mto.
Hatua ya 3. Mpeleke kuonana na mshauri au mtaalamu
Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za wasiwasi, unyogovu, au shida zingine za kiakili au kihemko, au anafanya uharibifu au muasi, tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Vijana ni nyeti sana kwa hafla za kihemko kama vile kusonga nyumba, talaka, kupoteza, uonevu, kuvunjika, au mafadhaiko mengine.
- Fanya miadi na mshauri wa shule au mwanasaikolojia. Unaweza pia kuona mtaalamu wa kibinafsi kusaidia mtoto wako kuzoea na kushughulikia shida. Wasiliana na mtoa huduma wako wa bima au kliniki ambayo ina utaalam wa shida za kisaikolojia.
- Chukua shida za kijana wako kwa uzito. Usidharau shida na ufikirie kama shida ya kawaida ya vijana. Mara nyingi, shida sugu za kisaikolojia huanza katika ujana. Ni bora kutafuta matibabu haraka iwezekanavyo ili shida isiwe mbaya zaidi.
Hatua ya 4. Kukabiliana na mgogoro
Ikiwa unafikiri kijana wako yuko hatarini, chukua hatua mara moja. Lazima uchukue matamshi au vitisho vya kujiua na nia ya kudhuru wengine kwa uzito. Piga huduma za dharura mara moja kwa msaada, au umpeleke hospitalini, na umjulishe mtaalamu wake.
