Kukubali, kuagiza sandwichi kwenye duka la Subway kwa mara ya kwanza sio rahisi kama unavyofikiria, sivyo? Kwa kuongezea, unahitaji kuchagua mboga, protini, michuzi, na viungo kutoka kwa chaguo pana zinazopatikana. Kwa bahati nzuri, nakala hii ina vidokezo anuwai ambavyo unaweza kutumia ili usichague aina mbaya ya mkate, nyama, na viambatanisho na kufanikiwa kuagiza sandwich ladha, inayofaa mhemko!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Aina ya Mkate na Nyama
Hatua ya 1. Chagua saizi ya mkate inayoweza kukidhi njaa yako
Maduka yote ya Subway hutoa mkate unaopima 15 na 30 cm. Kabla ya kuchagua saizi unayotaka, fikiria jinsi ulivyo na njaa. Ikiwa kwa ujumla unaweza kula sandwichi kubwa na unajisikia njaa sana, usisite kuagiza mkate wa urefu wa 30cm. Walakini, ikiwa mkate utaliwa tu kama vitafunio au orodha nyepesi ya chakula cha mchana, jaribu kuagiza saizi ya 15 cm.
Hatua ya 2. Chagua aina ya mkate unaotaka
Maduka yote ya Subway hutoa asali na mkate wa oatmeal, mkate uliochorwa na jibini la Italia, mkate wa ngano, na mkate wa Kiitaliano wa kawaida. Kwa ujumla, asali na mkate wa shayiri na mkate wa kawaida wa Kiitaliano ni kawaida kama sandwichi, wakati mkate wa ngano unaweza kuwa chaguo bora kwako. Ikiwa unataka, unaweza pia kuchagua mkate wa jibini wa Kiitaliano na jibini ambayo ina ladha kali zaidi! Na chaguzi anuwai, chagua aina ya mkate ili kukidhi mhemko wako na / au chaguo la kujaza unayopendelea.
- Baadhi ya maduka ya Subway pia hutoa chaguzi zingine za mkate, kama mkate wa Kiitaliano, jibini na mkate wa jalapeno, na mkate wa chumvi na baharini. Wote wana ladha ya kipekee na wanafaa kwa wale ambao wanapenda kujaribu vitu vipya!
- Subway pia hutoa chaguzi za mkate wa gorofa, lakini fahamu kuwa chaguzi hizi sio zenye afya kama aina zingine za mkate, kama mkate wa Kiitaliano. Kwa maneno mengine, chagua mkate wa gorofa ikiwa unataka chaguo ambalo ni tastier, sio afya kula.
- Baadhi ya maduka ya Subway hutoa mkate wazi, mkate bila gluteni, au vifuniko vya lettuce kwa wanunuzi wanaotafuta kupunguza ulaji wao wa kalori.
Hatua ya 3. Agiza moja ya menyu ya Subway kuamua ni aina gani ya protini unayopata
Menyu unayochagua kwa kweli huamua aina ya protini ambayo itajaza sandwich yako. Menyu nyingi za Subway hupewa jina la aina ya nyama iliyomo, kama vile Jodari ya Jadi au Kuku ya Mtindo wa Rotisserie. Aina zingine za sandwichi hata zina majina ya kutatanisha, kama Cold Cold Combo au Spicy Italian. Ikiwa unataka kujua ujazo wa kawaida wa kila menyu inayotolewa, usisite kuuliza wafanyikazi wa zamu.
Ikiwa protini unayoipata ni Uturuki, waulize wafanyikazi kusaidia kuibadilisha na Uturuki wa kuchonga. Uturuki wa kuchonga ni nyama ya kawaida ya nyama iliyo na ladha nzuri zaidi na ni ya bei rahisi
Hatua ya 4. Uliza aina maalum ya nyama ikiwa huwezi kuipata kwenye menyu
Ikiwa unataka, unaweza pia kuomba aina maalum ya nyama kuongezwa kwenye sandwich kutoka kwa mfanyakazi wa Subway. Walakini, italazimika kulipa zaidi kwa hiyo.
Hatua ya 5. Badilisha nyama ya mnyama na nyama ya mboga ikiwa inataka
Ingawa kwa ujumla haipatikani, maduka mengine ya Subway yana "nyama ya mboga" ambayo inaweza kuchukua nafasi ya chaguzi zote za nyama kwenye menyu. Mbali na kutokuwa na bidhaa za wanyama, nyama ya mboga ina protini kubwa sana na yaliyomo kwenye wanga.
- Hakuna haja ya kuongeza nyama ikiwa hutaki kula. Kwa maneno mengine, unaweza kumwuliza mfanyakazi moja kwa moja kuongeza mboga.
- Veggie Delight ni chaguo la menyu kwa mboga ambayo haina nyama.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuongeza Kukamilisha
Hatua ya 1. Chagua aina ya jibini unayopenda
Maduka yote ya Subway hutumikia jibini la Amerika na jibini la Monterey cheddar. Wengi wao pia hutoa mozzarella, cheddar, jack pilipili, provolone, na jibini la Uswisi. Kwa hivyo, unaweza kuchagua aina ya jibini ambayo inachukuliwa kuwa inayofaa zaidi pamoja na aina ya protini au nyama iliyochaguliwa.
Ikiwa una shida kufanya uchaguzi, muulize mfanyakazi msaada wa kutoa mapendekezo
Hatua ya 2. Muulize mfanyakazi wa zamu kupasha moto mkate kwenye oveni
Baada ya kuchagua aina ya mkate, jina la menyu, na jibini, nafasi ni kwamba mfanyakazi wa zamu atatoa joto mkate wako wa chaguo kwenye oveni. Kubali ofa ikiwa unataka kula mkate moto, au punguza ofa hiyo vinginevyo.
Matumizi ya oveni itafanya muundo wa mkate uwe laini zaidi na anuwai
Hatua ya 3. Anza kwa kuongeza mboga kubwa
Ili kuijaza mkate isianguke, ongeza mboga kubwa kwanza, kama vile lettuce, nyanya, matango, pilipili, au vitunguu nyekundu.
- Daima unaweza kuuliza viambatanisho maalum, kama vile "Lettuce kidogo tu, tafadhali" au, "Ongeza nyanya zaidi, tafadhali." Usijali, wafanyikazi wanaokuhudumia hakika watakubali.
- Nafasi ni, utatozwa zaidi ikiwa unataka kuongeza mboga zaidi, lakini hautapata punguzo ikiwa unataka kupunguza sehemu hiyo.
Hatua ya 4. Ongeza viambatisho vidogo kwenye uso wa mboga uliyochagua
Baada ya kuchagua mapambo makubwa, unaweza kuongeza kachumbari, mizeituni, au pilipili ya jalapeno. Chagua chochote unachopenda.
Kumbuka, jalapenos zina ladha ya lishe wakati pilipili ya ndizi huwa na ladha tamu
Hatua ya 5. Chagua mchuzi kulingana na upendeleo wako wa kibinafsi
Kwa ujumla, maduka ya Subway hutoa mchuzi wa chipotle, mayonesi laini, mayonesi ya kawaida, mchuzi wa ranchi, mafuta na siki. Kwa kuongeza, pia hutoa mchuzi wa haradali, siki, na vitunguu tamu ambavyo hazina mafuta. Chagua mchuzi wowote unaonekana kama itakuwa ladha kuongeza kwenye sandwich yako!
- Baadhi ya maduka ya Subway hutoa chaguzi za ziada za mchuzi, kama barbeque, haradali na asali, au michuzi ya mtindo wa Kiitaliano. Ikiwa unataka kula mchuzi maalum, jaribu kuuliza wafanyikazi wa zamu kwa upatikanaji wake ingawa jina lake halimo kwenye menyu.
- Usichanganye viambatanisho vitamu na vya chumvi au vikali, na kinyume chake. Kwa mfano, ladha ya sandwich na kuku ya teriyaki, vitunguu tamu, pilipili ya ndizi, na mizeituni hakika itapunguzwa ikichanganywa na mchuzi wa chipotle.
Hatua ya 6. Ongeza mafuta au msimu mwingine kama inavyotakiwa
Kawaida, mafuta na siki zitakuwa kwenye menyu ya mchuzi wa Subway, lakini zitatolewa tu kwa wateja mwishoni mwa mchakato wa kuagiza. Hasa, mafuta na chaguzi zingine za msimu kawaida zitatolewa pamoja na oregano, chumvi, pilipili, nk, na unaweza kuziongeza ili kuongeza muundo au ladha ya sandwich!
Hatua ya 7. Eleza picha kwenye menyu ikiwa hautaki kusumbua kuchagua viunga
Ikiwa wewe ni mvivu kuchagua nyongeza, jaribu kuuliza mfanyakazi anayekuhudumia atengeneze sandwich kulingana na picha kwenye menyu. Kwa maneno mengine, wacha watengeneze sandwichi kutoka kwa mchanganyiko wa Classics inayosaidia ambayo imehakikishiwa kuwa ya kupendeza.
