Kuumwa na meno hutokea wakati kituo nyeti sana cha jino au massa huwaka. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya vitu anuwai: shimo, pigo kwa jino, au maambukizo kwenye ufizi. Soma kwa habari juu ya jinsi ya kutibu maumivu ya meno mwenyewe au kujua wakati unahitaji msaada wa daktari wa meno.
Hatua
Njia 1 ya 3: Punguza maumivu haraka (Njia rahisi)
Hatua ya 1. Chukua dawa ya maumivu
Katika hali nyingi za maumivu ya meno laini, dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs) kama vile aspirini na ibuprofen zinaweza kuipunguza haraka na kwa ufanisi. Kuumwa na meno kunaweza kuingilia kati kula, kuzungumza, na kulala. Kuumwa na meno pia kunaweza kuwa ngumu kutibu ikiwa bado una maumivu, kwa hivyo inaweza kuwa muhimu kuipunguza kwanza na dawa za kupunguza maumivu.
- Tumia kulingana na kipimo kilichopendekezwa kwenye kifurushi, au kipimo kilichopendekezwa na daktari.
- Panadol ni dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ambayo pia ni nzuri.
Hatua ya 2. Tumia compress baridi
Jaza begi la chakula na barafu, lifunike na cheesecloth au tishu, na upake moja kwa moja kwenye jino au shavu la nje. Joto baridi itasaidia kupunguza maumivu.
Usitumie barafu moja kwa moja kwenye meno. Hii itafanya iwe chungu zaidi, haswa kwani meno ambayo yamechomwa kutoka kwa maumivu ya meno mara nyingi huwa nyeti kwa joto kali au baridi
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kupuliza ya ndani
Nunua jeli ya dawa ya kupunguza maumivu ili kusaidia kupunguza maumivu kwa masaa machache. Gel hii hutumiwa moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa, na kawaida huchukua masaa machache kuanza.
Hatua ya 4. Safisha kinywa chako chote
Wakati mwingine, maumivu ya meno husababishwa na vipande vya chakula vilivyokwama kwenye meno, na huzidisha maumivu kutoka kwa shimo au gingivitis. Ikiwa ndivyo, kusafisha kinywa chako kunaweza kwenda mbali katika kupunguza maumivu na vile vile kushughulikia shida ya msingi.
- Safi karibu na meno na floss. Hakikisha kusafisha hadi ufizi. Vuta na kurudi kati ya meno ili takataka yoyote iliyokwama hapo iweze kuondolewa.
- Piga mswaki eneo lililoathiriwa. Ikiwa maumivu ya meno yako yanasababishwa na gingivitis, kupiga mswaki ni njia nzuri ya kuipunguza. Piga meno yako kwa dakika chache, ukizingatia eneo ambalo linaumiza. Endelea kupiga mswaki eneo hilo hadi halihisi tena nyeti.
- Kamba. Maliza kusafisha meno yako kwa kutumia kunawa kinywa kuondoa chembe zozote huru.
- Endelea. Fanya tabia hii mara mbili kwa siku, kila siku, endelea hata ikiwa maumivu ya meno yako yamepona.
Hatua ya 5. Gargle na maji ya chumvi
Kuumwa na meno kutoka kwa pigo kwa jino au maambukizo madogo kunaweza kuondoka peke yake. Ili kusaidia mchakato wa uponyaji, fanya suluhisho la kuosha kinywa cha maji ya chumvi na kijiko cha chumvi cha bahari. Chumvi ikisha kuyeyuka, tumia suluhisho kuibadilisha kinywani mwako, kuhakikisha kuwa suluhisho linapiga eneo lililoathiriwa. Rudia mara kadhaa kwa siku hadi maumivu ya meno yatakapopungua.
Njia 2 ya 3: Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Jua wakati wa kuona daktari
Maumivu ya meno yanayosababishwa na maambukizo makali au kuoza kwa meno hayataondoka yenyewe. Unapaswa kuona daktari au daktari wa meno ikiwa unapata dalili zifuatazo wakati wa maumivu ya jino:
- Homa na baridi. Dalili hizi zinaweza kuonyesha kuwa maambukizo ni mabaya sana.
- Utekelezaji wa usaha. Tena, usiruhusu maambukizo kuwa mabaya zaidi.
- Maumivu ambayo yanazidi kuwa mabaya na hayaondoki. Kunaweza kuwa na mifereji kwenye meno yako ambayo huwa mbaya kila wakati unakula.
- Maumivu ya molars ya hekima. Watu wengi wanapaswa kuondoa meno ya hekima ambayo hukua pembeni na kusukuma mdomoni.
- Una shida kumeza au kupumua.
Hatua ya 2. Jaza meno yako
Ikiwa kuna shimo kwenye jino linalofungua ujasiri na kusababisha maumivu, daktari wa meno anaweza kujaza jino kulinda ujasiri kutoka kwa kuzidi.
Hatua ya 3. Fanya matibabu ya mfereji wa mizizi
Ikiwa kuna uvimbe kwa sababu ya kuambukizwa kwa massa ya meno, matibabu ya mfereji wa mizizi utafanywa. Daktari wa meno atasafisha ndani ya jino kutibu maambukizo. Kwa kuwa utaratibu huu unasababisha maumivu, kinywa chako kitapewa anesthetic ya ndani kabla.
Hatua ya 4. Toa meno yako
Katika visa vingine, jino lako haliwezi kutengenezwa, na chaguo bora ni kuliondoa. Hatua hii karibu kila wakati huchukuliwa kwa meno ya watoto, kwa sababu mwishowe wataanguka.
- Mara nyingi meno ya meno hutumiwa kuchukua nafasi ya meno ya watu wazima ambayo yametolewa.
- Uchimbaji wa meno pia karibu kila wakati hufanywa kwenye meno ya hekima. Kwa sababu ya saizi yao kubwa, wagonjwa mara nyingi huwashwa chini ya anesthesia ya jumla. Wakati unaochukua kupona ni karibu wiki.
Njia 3 ya 3: Kutumia Matibabu Mbadala
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya karafuu
Matibabu haya ya nyumbani yanasemekana kuwa na uwezo wa kutibu au angalau kupunguza maumivu ya jino hadi yatakapopona yenyewe. Sugua matone kadhaa ya mafuta ya karafuu kwenye jino linalouma mara kadhaa kwa siku hadi maumivu yatakapopungua. Mafuta ya karafuu yanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa nyingi.
Hatua ya 2. Jaribu pombe
Dawa hizi za nyumbani zinaweza kupunguza maumivu ya jino, lakini hazitaiponya, na athari itaisha kwa muda. Walakini, bado unaweza kuitumia ikiwa maumivu ya meno yanasababishwa na pigo au maambukizo madogo ambayo yataondoka yenyewe baada ya siku chache. Mimina whisky au vodka kwenye pamba na uipake kwa jino linalouma.
Hatua ya 3. Safi na peroxide ya hidrojeni
Hatua hii itasafisha eneo lenye maumivu na kupunguza maumivu. Hakikisha suuza kinywa chako na maji na kuwa mwangalifu usimeze peroksidi ya hidrojeni.
- Punguza swab ya pamba katika peroksidi ya hidrojeni mpaka iwe imejaa.
- Paka kiasi kikubwa cha peroksidi ya hidrojeni kwa jino linalouma.
- Rudia.
Hatua ya 4. Jaribu mbinu za acupressure kwa kupunguza maumivu haraka
Bonyeza mahali ambapo msingi wa kidole gumba na cha mkono hukutana nyuma ya mkono na kidole gumba cha mkono mwingine. Bonyeza kwa karibu dakika 2. Shinikizo hili litasaidia kutolewa kwa endorphins, homoni za kupunguza maumivu kwenye ubongo wako.
Hatua ya 5. Jaribu matibabu ya kuvuta mafuta
Gargle na kijiko 1 cha mafuta ya nazi kwa dakika 15-20. Tiba hii inasemekana hupunguza idadi ya bakteria hatari mdomoni. Wakati wa kujipaka mafuta, bakteria huyeyushwa ndani yake, na hii ndio husababisha bakteria na jalada linalosababishwa kusafishwa. Baada ya dakika 15-20, toa mafuta na kuitupa kwenye takataka. Usimeze, au utameza bakteria iliyoyeyuka ndani yake. Haupaswi pia kutupa mafuta kwenye machafu, kwani yanaweza kuwa magumu na kusababisha vizuizi.
Vidokezo
- Piga meno mara nyingi zaidi ili kuweka meno na kinywa chako kikiwa na afya na uzuie maumivu ya jino.
- Epuka kula vyakula vikali (maapulo, karanga, n.k.) wakati una maumivu ya jino.
- Unaweza kuponya maumivu ya meno na dondoo safi ya vanilla ya 100%. Dondoo hii inaweza kusaidia kweli, unahitaji tu kuitumia kwa meno na ufizi unaozunguka.
- Unapopiga mswaki, tumia kunawa kinywa kabla ya kupiga mswaki, sio baada, kama wengine wanavyopendekeza, kuzuia maumivu ya meno.
- Piga shimo kwenye kibonge laini cha Advil na chaga yaliyomo kwenye mpira wa pamba, kisha uweke ndani ya mashimo. Tiba hii inaweza kupunguza maumivu ya meno mara moja. Haina ladha nzuri, lakini ni bora kwa 100% kuliko kuhisi mgonjwa.
- Floss kila siku kusaidia kuzuia, sio tiba, maumivu ya meno.
- Jaribu tangawizi, ambayo inaweza kupunguza, au hata kutibu, maumivu ya jino. Kikombe cha chai ya tangawizi kila masaa machache inaweza kukusaidia.
- Tembelea daktari wa meno, kama au usipende. Hii ndio chaguo lako bora.
- Bandika begi la barafu baridi kwenye meno yako. Kukandamizwa kwa joto kunasemekana haipendekezi kwa kupunguza maumivu ya jino.
- Gargle na Listerine au kunawa kinywa kingine kwa dakika 19, kisha weka kandamizi juu ya eneo lililoathiriwa. Haiwezi kuiponya, lakini inaweza kupunguza maumivu ya jino.
- Mimina mafuta kwenye pamba na uipake kwenye jino linalouma. Tiba hii inasemekana hupunguza maumivu ya jino.
- Tumia mafuta ya karafuu au karafuu kwa kupunguza maumivu.
