Je! Unataka kubadilisha kicheko chako? Labda hupendi sana sauti ya kicheko chako, au labda mtu mwingine anasema kwamba hapendi jinsi unavyocheka. Jaribu kugundua ni nini "kibaya" na kicheko chako: ni kubwa sana, inang'aa sana, au inatisha sana? Jaribu kusikia kicheko cha kupendeza, kisha uige njia unayocheka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchagua Kicheko kipya
Hatua ya 1. Chagua kicheko kipya
Ikiwa haujapata njia unayotaka kucheka, unapaswa kuiangalia kwa bidii. Tafuta msukumo kutoka mahali popote: kutoka kwa watu walio karibu nawe, wahusika kwenye sinema, au watu wa umma kwenye runinga. Sikiliza jinsi mpenzi wako au mgeni anacheka. Lazima kila wakati utafute njia sahihi ya kucheka.
- YouTube ni nyenzo nzuri ya kupata rekodi za sauti za watu wengine. Mtandao pia ni rasilimali inayoweza kutumika.
- Fikiria juu ya kwanini unapenda sauti fulani ya kicheko. Labda unapenda kicheko cha chini, cha joto, au kicheko kinachowafanya watu wengine pia wacheke.
Hatua ya 2. Kuiga kicheko unachopenda
Unaposikia kicheko kinachokuhamasisha, jaribu kuikumbuka au kurekodi. Ukiwa peke yako, tumia kioo na uige kicheko. Unaweza kuiga kicheko cha mtu mwingine bila kujua ikiwa unatumia muda mwingi pamoja nao. Walakini, unaweza kufanya mchakato huu kuwa wa makusudi zaidi kwa kuchagua ni vipi vya kucheka kujaribu.
Kumbuka, ikiwa unaiga kicheko cha mwigizaji wa sinema au mtu wa umma kwenye runinga, watu wengine wanaweza kuitambua. Hakikisha kuwa umefikiria hili kwa uangalifu
Hatua ya 3. Fikiria kwanini
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa zinazokufanya usipende sauti ya kicheko chako mwenyewe - kwa sauti kubwa sana, pia kugugumia, au kutisha sana. Jaribu kupata kicheko ambacho hakina sifa hizi. Tumia hii kujitambua kubadilisha mambo kadhaa ya kicheko chako kutatua shida.
Ikiwa kicheko chako ni kikubwa sana, jaribu kupunguza sauti. Ikiwa kicheko chako ni cha juu sana na kinacheka haraka, jaribu kucheka haraka sana na tumia sauti ya chini
Hatua ya 4. Fikiria kile unahitaji kubadilisha
Watu wengi hawatambui kwamba lazima wabadilishe njia ya kupumua ili kucheka; kwa mfano, watu wengi hukoroma kwa sababu wanahitaji oksijeni zaidi wakati wanacheka. Waulize wale walio karibu nawe juu ya sauti ya kicheko chako. Hii inaweza kufafanua shida unayoshughulika nayo: ikiwa kicheko chako kinasikika kuwa cha kukasirisha au cha kuvuruga, mtu aliye karibu nawe anaweza kukuambia.
Sehemu ya 2 ya 3: Kubadilisha Kicheko
Hatua ya 1. Tumia kinasa sauti kujifunza sauti ya kicheko
Rekodi kicheko chako, au uliza msaada kwa mtu mwingine. Mara tu ikiwa imerekodiwa, sikiliza kurekodi na ujifunze ni mambo gani hufanya kicheko chako kisikike cha kipekee na kisichofurahi kusikia. Labda unakoroma mara nyingi na kwa sauti kubwa; labda unacheka sana. Wakati unafanya mazoezi ya kubadilisha njia unacheka, rekodi kicheko chako kisha uicheze tena kuchambua maendeleo yako na ubadilishe mtindo wako.
Ikiwa kuna kicheko fulani ungependa kujifunza, jaribu kucheza rekodi ya kicheko chako cha asili na kicheko cha mtu ambaye ungependa kumuiga kwa wakati mmoja. Kwa njia hii, unaweza kulinganisha tofauti kati ya kicheko mbili
Hatua ya 2. Tafuta mahali pa kuwa peke yako
Jaribu kufanya kicheko chako kipya kwenye gari, mahali pa faragha, au mbele ya kioo. Ukiwa tayari, jaribu kucheka kwa njia unayotaka. Jizoeze mara kwa mara na udhibiti kicheko unachokiacha.
Hatua ya 3. Fanya kicheko chako kiwe sahihi
Fikiria kuchekesha, sikiliza utani wa rafiki, au angalia kitu kipumbavu. Hakikisha kucheka kwako kunasikika kwa kweli na kwamba haijatengenezwa ili kuonyesha kicheko chako halisi. Ikiwa huwezi kucheka na kitu, jicheke mwenyewe: angalia kioo na ucheke mwenyewe.
Hatua ya 4. Angalia mzizi wa shida
Ikiwa kicheko chako kinasikika kama pua, zingatia harakati za misuli ya pua yako wakati unacheka. Badala yake, cheka moja kwa moja kupitia diaphragm: njia ya upumuaji iliyoko karibu na matumbo, chini ya mapafu. Ikiwa kicheko chako ni kelele sana na kinakoroma, jaribu kuchukua hatua polepole zaidi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukuza Kicheko kipya
Hatua ya 1. Tumia njia mpya za kucheka katika hali tofauti za kijamii
Sikiza sauti wakati unacheka na kuongea. Mwanzoni, huenda ukalazimika kusikiliza kwa uangalifu ili ucheke kwa njia unayotaka iwe. Baada ya muda, kicheko chako kipya kitasikika asili zaidi.
- Ikiwa kwa bahati mbaya unatumia kicheko cha zamani, usifadhaike. Kicheko chako cha asili ni tabia ambayo ilibadilika kutoka kwa mwingiliano wa kijamii wa muda mrefu. Tabia hii ni ngumu sana kubadilisha.
- Ni muhimu kujua kila wakati unapocheka. Unapojua kucheka, itakuwa rahisi kubadilisha sauti ya kicheko.
Hatua ya 2. Jizoeze unapopata nafasi
Jizoeze ukiwa peke yako. Jifanye ucheke na uendelee kuifanya hadi matokeo yatakaporidhisha. Unaweza kufanya hivyo kwenye gari, kwenye bustani, au mbele ya kioo. Makini na mahali unapofanya mazoezi - watu wengine wanaweza kuhisi wasiwasi ikiwa utafanya mazoezi ya kucheka karibu na hawatani.
Hatua ya 3. Usiogope kuboresha kicheko chako
Ikiwa unataka kuiga kicheko fulani, ni muhimu kutambua kuwa kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kubadilisha hiyo. Kama vile kicheko chako cha asili kinaathiriwa na sababu fulani za mazingira - watu unaowasiliana nao, sinema ya sanamu, kicheko unachotaka kuiga - kicheko chako kipya pia kitaathiriwa na uzoefu mpya. Sio kwamba utachukia sauti ya kucheka; hii inamaanisha sio lazima uwe chaguo wakati wa kuchagua sauti mpya za kicheko kwa muda mrefu kama unazipenda.
Hatua ya 4. Tambulisha kicheko chako kipya kwa marafiki pole pole
Usitumie kicheko chako kipya kwa kila mtu - polepole ongeza masafa ambayo unatumia. Pata tabia ya kutumia kicheko kipya kila wakati ili usifikirie sana mwishowe. Ubongo wako polepole utabadilika na kicheko kipya.
Vidokezo
- Usiwe mkali sana. Utaonekana bandia na isiyo ya asili.
- Chagua kicheko ambacho kinasikika asili na kawaida.
- Uliza mtu apime jinsi unavyocheka. Ikiwa mtu huyo anafikiria kicheko chako kipya kinasikika zaidi kuliko cha kwanza, fanya kicheko kingine.
- Jaribu kutafuta njia za kucheka ambazo wewe na wengine mnapenda. Usiruhusu kicheko chako kipya kisikie bandia. Tafuta kicheko ambacho ni cha asili na cha kupendeza kusikia.
