Hofu ya coasters za roller kawaida huchemka kwa moja ya mambo matatu: hofu ya urefu, hofu ya ajali, na hofu ya kufungwa. Lakini kwa njia sahihi, unaweza kujifunza kudhibiti hofu hizo na kuanza kufurahiya mashaka ya kufurahisha na salama ambayo wapandaji hawa wanatoa. Mwishoni mwa miaka ya 90, Profesa wa Shule ya Matibabu ya Harvard aliajiriwa na bustani ya pumbao ili kukuza tiba ya phobia ya roller coaster, pia inajulikana kama coaster-phobia. Profesa alipata njia kadhaa zilizofanikiwa za kudhibiti viwango vya mafadhaiko na kufanya coasters za roller kuonekana rahisi kushughulika nazo. Unaweza kujifunza kujenga kujiamini, panda kasi yako ya kwanza, na kudhibiti hisia zako wakati wa mchezo. Unaweza hata kujifurahisha. Angalia Hatua ya 1 kwa habari zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujenga Ujasiri Wako
Hatua ya 1. Tafuta unachoingia
Ni wazo nzuri kujifunza kidogo juu ya coasters za roller kabla ya kuzipanda kwa mara ya kwanza. Kawaida bustani zingine za burudani zitaainisha coasters za roller kulingana na nguvu zao. Kwa hivyo unapofika hapo na kuona ramani ya bustani ya mandhari, unaweza kujua zaidi juu ya roller maalum ambayo utaenda, au unaweza kujua juu ya roller hiyo ya mkondoni mkondoni.
- Coasters roller ya mbao ni aina ya zamani zaidi na ya kawaida. Coasters za roller kama hizi kawaida huendeshwa kwa mnyororo, husogea haraka sana lakini nyingi hazipinduki chini katikati ya hewa au kufanya mwendo mgumu wa kuzunguka. Roller coasters zilizo na reli za chuma ni ngumu zaidi, zinajumuisha kupinduka na zamu nyingi, mara nyingi kichwa chini. Lakini coasters zingine za roller za chuma ni nzuri kwa sababu watakuwa na twists zaidi na chini ya kushuka. Coasters za chuma za chuma pia hazina kelele na harakati ni laini kuliko coasters za mbao.
- Ikiwa unaogopa kushuka kwa mwinuko, tafuta coasters za roller na kushuka kwa mviringo badala ya moja kwa moja, kwa hivyo utapata mwendo wa polepole na usisikie kama uko kwenye kuanguka bure. Unaweza pia kuchagua aina ya gari la uzinduzi ambalo huharakisha kukuchukua kwa kasi kubwa badala ya kukushusha kwa mwelekeo wa juu, ingawa katika hali nyingine aina ya uzinduzi pia inafurahisha. Hii inaweza sauti ya kuchekesha, lakini safari nyingi za watoto zinakaribishwa na mtu yeyote na inaweza kuwa mwanzo mzuri kwako kujaribu.
- Jaribu kujua juu ya vitu kadhaa kama vile reli zina urefu gani, kasi ya roller inaenda haraka, na maelezo mengine "mabaya". Walakini, ni wazo nzuri kujua juu ya kupinduka na zamu ya safari, ili uweze kutuliza mwili wako na ujue unachoingia kutoka kwa safari. Pia ni kuepuka kukimbia na foleni unazoogopa. Tafuta ukweli juu ya vitu hivi mara tu umekuwa kwenye safari ili uweze kuzishiriki na wengine na ujivunie mwenyewe.
Hatua ya 2. Ongea na watu wengine juu ya uzoefu wao
Mamilioni ya watu hupanda coasters za roller kila mwaka na hufurahiya sana. Kuna kidogo ya kuogopa juu ya coasters za roller na raha nyingi kuwa nazo kutoka kwa kuzipanda. Kuzungumza juu yake na mashabiki wa roller coaster ni njia nzuri ya kujipatia hamu na kufurahi juu ya coasters za roller. Ongea pia na watu ambao walikuwa wakiogopa lakini sasa penda coasters za roller kwa sababu itakusaidia kuelewa ni safari gani unapaswa kupanda.
- Ongea na familia, marafiki na wafanyikazi wa bustani pia ambao wanapenda coasters za roller. Waulize ni upandaji upi ambao ni wa upole au hatari kabisa na ni ipi unapaswa kuepuka kwenye bustani. Wazo jingine zuri ni kuwauliza watu uzoefu wao ulikuwa nini wakati wa kwanza kupanda baiskeli. Unaweza kupata wazo nzuri la nini cha kuepuka mara ya kwanza unapopanda roller coaster.
- Soma kwenye wavuti juu ya waundaji wazuri kwenye bustani ya pumbao unayopanga kutembelea. Jaribu kutazama video za YouTube za safari yoyote unayoweza kuwa ili uone ikiwa zinaonekana kuwa hazina madhara kwako.
Hatua ya 3. Elewa kuwa coasters za roller zinapaswa kutisha
Ikiwa unaogopa kivuli kinachoanguka kutoka gorofa ya 12 kwa kasi ya 97 km / h, hiyo ni kawaida kabisa. Hiyo inamaanisha uwanja wa burudani umefanya kazi yake! Roller coasters hufanywa kuwa ya kutisha kuwapa abiria wao furaha na hofu ya kupendeza, lakini safari hizo sio hatari kwa kadri unafuata maagizo ya usalama na usikilize maagizo. Coaster ya roller imejaribiwa vizuri kabla ya kufunguliwa kwa umma na wapandaji wote wa bustani ya burudani hupokea matengenezo ya kawaida ili kuwaweka katika hali nzuri ya kufanya kazi. Haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya uharibifu wa safari kwenye mbuga za kitaalam za burudani.
Kila mwaka kunaripotiwa majeraha kadhaa ambayo hufanyika kwa sababu ya upandaji wa baiskeli, lakini mengi ya majeraha haya ni matokeo ya makosa na ukiukaji wa sheria za mpanda farasi. Ikiwa unasikiliza maagizo na ukaa chini, utakuwa sawa. Kwa kitakwimu, una hatari kubwa ya kuumia wakati wa kuendesha gari kwenye bustani ya pumbao kuliko wakati wa kupanda baiskeli. Nafasi ya kuumia vibaya kwenye roller coaster ni 1 katika bilioni 1.5
Hatua ya 4. Panda na marafiki wako
Kuendesha roller coaster inapaswa kuwa ya kufurahisha na itakuwa rahisi kila wakati na marafiki wakishangilia, wakipiga kelele na wewe na kusaidiana mnapoendelea. Watu wengine wanahisi raha zaidi kupanda na mtu ambaye anaogopa vile vile ili wote wawili kupiga kelele kwa sauti kubwa na usijisikie upweke. Wengine wanapenda kupanda na mtu ambaye amekuwa kwenye roller coaster hapo awali na anaweza kukuhakikishia kuwa utakuwa sawa.
Usipande juu na watu ambao watakusihi ufanye mambo ambayo hutaki kufanya. Mara tu unapojua kikomo chako, usichukue safari yoyote kubwa isipokuwa uwe tayari kuvuka kikomo chako. Haijalishi kila mtu anafikiria nini juu yako ikiwa umepata eneo lako la raha na unataka kukaa ndani yake. Usiruhusu mtu yeyote ajaribu kukuambia au kukulazimisha kupanda safari ambayo hauko tayari kupanda
Hatua ya 5. Angalia saa yako
Wakati wastani wa kucheza baiskeli ni haraka kuliko biashara ya runinga. Katika hali nyingine, utakuwa unasubiri kwenye foleni kwa muda mrefu zaidi ya 2000% kuliko wakati wako wa kusafiri. Ingawa ni ya juu sana, asili ya kasi zaidi itamalizika haraka kama unavuta. Jaribu kukumbuka kuwa matokeo yoyote ya mwisho, kila kitu unachopitia kitamalizika haraka sana. Wakati wa kusubiri ni chanzo kikubwa cha hofu na kutarajia, na safari ni sehemu ya kufurahisha.
Hatua ya 6. Soma sheria na vizuizi kabla ya kuingia kwenye foleni
Kabla ya kusubiri kwenye foleni, hakikisha unakidhi mahitaji ya urefu yaliyoorodheshwa mbele ya wanaoendesha. Pia hakikisha kuwa uko sawa kimwili kuendesha wapanda. Kawaida, watu wenye kasoro za moyo, wanawake wajawazito na watu wenye ulemavu mwingine wa mwili hawaruhusiwi kupanda baiskeli.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuendesha Roli yako ya Kwanza ya Roller
Hatua ya 1. Anza kidogo
Labda haupaswi kuruka kwenye roller coaster ya kutisha kama Death Drop 2000 au Vortex. Coasters za zamani za mbao za roller, zilizo na viwango vya chini vya ukubwa wa kati na hakuna spins kawaida zinafaa kwa Kompyuta na kwa watu ambao wanataka kujaribu coasters za roller bila kuogopa. Chukua wakati wa kutazama karibu na bustani ya pumbao, angalia coasters za roller ili kupata ya kutisha sana.
Chukua safari zingine kadhaa za kupendeza kwanza kupata adrenaline yako kusukuma ili uweze kuzoea hisia. Ingawa wanaweza kuonekana kuwa wazuri, coasters za roller kawaida sio za kutisha kuliko safari zingine. Ikiwa unathubutu kupanda Scrambler, unaweza kukabiliana na roller coaster kwa urahisi
Hatua ya 2. Usiiangalie
Unapotembea karibu na bustani ya burudani; unapokuwa kwenye foleni; au unapojiandaa kupanda, jaribu kupambana na hamu ya kutazama juu, kuelekea mteremko mkali au sehemu ya kutisha zaidi ya roller coaster. Zingatia kuongea na marafiki na ujisumbue kutoka kwa kile utakachokabili. Hakuna maana ya kuwa na wasiwasi juu ya kuona kushuka kwa mwinuko wakati ungali chini. Fikiria juu ya kitu kingine na weka mawazo yako mbali nayo.
Unaposubiri kwenye foleni, zingatia nyuso za watu wanaoshuka kwenye umesimama mwishoni mwa mchezo, sio kwenye kushuka na kutisha. Inawezekana kwamba wavulana walionekana kama walikuwa na wakati mzuri na wote walitoka vizuri. Utakuwa sawa pia
Hatua ya 3. Kaa katikati
Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kupanda baiskeli inayotisha, mahali pazuri pa kukaa ni katikati ili uweze kuzingatia nyuma ya kiti mbele yako na usiwe na wasiwasi sana juu ya kile unachoingia. Katikati ni mahali pa kutisha kabisa kwenye safari ya kasi zaidi.
- Au unaweza kutaka kukaa mbele ili uone ikiwa kukaa hapo kunakufanya ujisikie vizuri. Kwa watu wengine, bila kujua ni nini watakabiliana nacho ni cha kutisha zaidi.
- Usikae kwenye kiti cha nyuma, ambacho hutoa nguvu g-nguvu wakati wa zamu kali na kushuka. Safari huhisi kali zaidi wakati unakaa karibu na nyuma ya gari moshi.
Hatua ya 4. Fuata maagizo ya wafanyikazi wa mbuga na maelekezo ya safari
Unapofika kwenye kiti chako na kukaa kwenye gari lako, sikiliza kwa uangalifu maagizo ya maneno na ufuate maelekezo ya maafisa. Kila roller coaster hutumia vifaa tofauti vya usalama, kwa hivyo lazima usikilize kwa uangalifu ili kuhakikisha usalama wako uko mahali.
- Unapoketi kwenye kiti, hakikisha kwamba kiti chako ni sawa na kwamba kifaa cha usalama kinateleza kwenye paja lako. Ikiwa huwezi kuifikia, au ikiwa kifaa cha usalama ni ngumu sana, subiri maagizo kutoka kwa wafanyikazi. Ukifunga kifaa cha usalama mwenyewe, maafisa bado watakuja na kuangalia ili kuhakikisha kuwa kila kitu kiko sawa.
- Unapokuwa umeweka kifaa chako cha usalama, kaa tu na kupumzika. Weka glasi, au vito vyovyote vile unaweza kuwa navyo mfukoni na uvute pumzi ndefu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuishi Mchezo
Hatua ya 1. Angalia moja kwa moja mbele
Weka kichwa chako imara na konda nyuma ya kiti, na jaribu kuzingatia njia iliyo mbele yako au nyuma ya kiti mbele yako. Usitazame chini au uzingatie vitu kulia kwako na kushoto kwani hii itasisitiza kasi yako unapoteleza na kuongeza hisia za kuchanganyikiwa na kichefuchefu. Kwa maneno mengine, usitazame chini.
- Hatua hii inasaidia sana ikiwa uko kwenye njia ya duara. Angalia moja kwa moja mbele na uzingatia wimbo wa roller coaster, kwa hivyo utahisi tu hisia kidogo za uzani ambao kawaida huwa wa kufurahisha na utamalizika kwa muda mfupi.
- Pinga hamu ya kufunga macho yako. Abiria wasio na ujuzi mara nyingi hufikiria kuwa kufumbia macho kutasaidia kuifanya safari isiwe ya kutisha na utahisi vizuri. Lakini kufunga macho yako kutasababisha hisia ya kuchanganyikiwa na inaweza kukufanya uwe na kichefuchefu. Zingatia macho yako kwenye kitu ambacho bado kimya na usifunge macho yako.
Hatua ya 2. Chukua pumzi ndefu
Usichukue pumzi yako wakati unapanda baiskeli, vinginevyo unaweza kuhisi kizunguzungu na mambo yatazidi kuwa mabaya. Unapokaribia kushuka kwa mwinuko, vuta pumzi ndefu na jaribu kuzingatia kupumua kwako badala ya vitu vingine. Hatua hii inaweza kusaidia kukuweka katikati na kukutuliza, ukizingatia jambo dogo. Inhale tu na utoe pumzi, safari yako itakuwa ya kupendeza.
Ili kukusaidia kuzingatia, hesabu pumzi zako unapovuta. Vuta pumzi kwa undani kwa hesabu ya nne, kisha unganisha misuli yako kwa hesabu ya tatu, kisha utoe nje kwa hesabu ya nne. Rudia mzunguko huu kutuliza mishipa yako
Hatua ya 3. Flex abs yako na mikono
Wakati fulani katika safari utaanza kujisikia kama una vipepeo wanaoruka ndani ya tumbo lako, labda mapema kuliko kawaida. Furaha hiyo ni sehemu ya kufurahisha kwa roller coaster, lakini inaweza kuwa ya kukasirisha kidogo kwa watu wengine. Ili kuipunguza kidogo, unaweza kusisitiza misuli yako ya tumbo na mikono kwa kushika vipini ulivyopewa kwenye kiti na kiti ili kujaribu kutulia.
Kwenye adrenaline ya roller coaster itatolewa kwa idadi kubwa, ikisababisha msukumo unaotokea wakati unahisi uko katika hatari (pambana au msukumo wa kukimbia). Shinikizo lako la damu litapanda, utatoa jasho, na kupumua kwako kutaharakisha. Maono yako pia yatakuwa makali na utakuwa tayari kwa chochote. Unaweza kupunguza dalili hii kidogo kwa kupunguza misuli yako kuwasiliana na mwili wako, ukiruhusu mwili wako ujue ni sawa kutulia kidogo
Hatua ya 4. Puuza mapambo ya kijinga
Upandaji mwingi utaongeza sababu ya kuvutia kwa kujumuisha uchoraji wa kutisha, taa za giza na wanyama wengine wa wanyama au wanyama njiani ili kukutisha. Ikiwa mara nyingi unajisikia kuogopa hisia za mwili, mapambo haya ya kijinga yanaweza kukutisha na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Basi wewe bora kupuuza mapambo iwezekanavyo. Ikiwa mapambo hupiga au kusonga, weka macho yako mbele na usijali. Pumua kawaida.
Pamoja, safari zingine zilizo na hadithi zinaweza kusaidia kukukengeusha. Ikiwa utashikwa na hadithi, kaa tu umakini kwenye hadithi ya burudani na uache kuwa na wasiwasi juu ya jinsi wapandaji wanavyotisha
Hatua ya 5. Piga kelele kwa sauti kubwa
Hakika hautakuwa wewe peke yako anayepiga kelele na baada ya yote, coasters za roller kawaida hujaa watu wakifanya mzaha na kupiga kelele kwa kila mmoja. Badala ya kusimama tuli na kuogopa, kupiga kelele kunaweza kuufanya mchezo uwe wa kufurahisha zaidi. Kwa kuongeza unaweza pia kuchanganya mayowe yako na kelele za "Hurray!" Kupiga kelele kunaweza kutetemesha hofu yako na kukufanya utake kucheka.
Hatua ya 6. Tumia mawazo yako kukusaidia
Ikiwa bado unaogopa, jaribu kuchukua akili yako mahali pengine. Fikiria kwamba unaruka mahali pengine kwenye ndege, au unapewa gari kwenda makao makuu ya Batman, au kwamba ndiye unayeendesha roller coaster. Chochote kinachoweza kuchukua akili yako kwenye njia za kupanda na bonde zinaweza kusaidia kukukosesha kutoka kwa kile kinachoendelea na kufanya mambo yaende haraka.
- Furahiya kama mnyama! Fikiria kuwa wewe ni mnyama mbaya wa kraken au aina fulani ya joka wakati unapanda gari kubwa. Ikiwa unajisikia umewezeshwa, utasikia wasiwasi kidogo na akili yako itakuwa ikifikiria juu ya vitu vingine.
- Wanunuzi wengine wanapenda kuwa na uchawi, au kijisehemu cha wimbo ambao huimba mara nyingi wanapokuwa wakiendesha roller coaster. Cheza wimbo wa Yeye Ana Ulimwengu Wote Mikononi Mwake "au Poker Face kichwani mwako na uzingatia tu maneno katika maneno badala ya jinsi unavyohisi wakati huo. Au fanya tu kitu rahisi kama" Nitakuwa sawa. ", Nitakuwa sawa."
Hatua ya 7. Daima tumia uamuzi wako wa kibinafsi
Ikiwa safari inaonekana kuwa salama kwako au ikiwa wafanyikazi wake hawaonekani kujali usalama; au ikiwa umesikia juu ya visa vya zamani au wasiwasi wa usalama; Usipande roller coaster. Hasa ikiwa itakufanya ujisikie wasiwasi sana. Wapandaji wengi katika mbuga kuu za burudani ni mashine za gharama kubwa ambazo zinatunzwa vizuri na kukaguliwa mara kwa mara.
Njia za baiskeli za roller kawaida hukaguliwa kila siku kabla ya safari kuendeshwa kwa mara ya kwanza na itafungwa ikiwa shida hugunduliwa. Ikiwa safari imefungwa mara kwa mara katika wiki chache zilizopita, ni bora kuepusha safari hiyo. Uwezekano wa suala lisilogunduliwa ni mdogo sana, lakini kutokupanda kunaweza kukufanya ujisikie raha zaidi
Vidokezo
- Piga kelele. Hii itakusaidia sana. Piga kelele kwa sauti kubwa kama mtu aliye karibu nawe. Fikiria kama mechi. Kwa njia hiyo unaweza kuondoa mawazo yako mbali na mambo.
- Ukiongea juu ya furaha, unapokuwa ukiendesha safari, baada ya kila kushuka haswa ikiwa kushuka ni ngumu sana kwako kushughulika nayo, cheka tu. Baada ya yote, unaweza kuwaona tena watu hao kwenye roller coaster tena. Kicheko chaondoa mvutano! Ni kama kuchukua nafasi ya woga mwilini mwako na furaha. Kutabasamu ni nzuri pia.
- Ikiwa kila mtu kabla ya kupanda safari na ukashuka katika hali ile ile, basi utakuwa sawa pia.
- Wakati mwingine, unachohitajika kufanya ni kuifanya tu. Roller coasters ni tu kudhibitiwa hofu!
- Unapokuwa kwenye foleni, hakikisha marafiki / familia yako wanazungumza na wewe juu ya kitu unachofurahiya au kukuvutia kwa njia fulani. Hii itakufanya usiwe na wasiwasi juu ya safari hata ikiwa inahisi kama utatoka suruali yako au kukimbia.
- Ikiwa shida yako kubwa ni hofu ya urefu, tafuta coaster ya roller iliyozinduliwa. Aina hii ya kasi ya roller ni ya kufurahisha na ya kufurahisha kama coaster refu refu, lakini hutumia utaratibu wa uzinduzi kusonga. Safari polepole kwa kilele cha kutisha haipo tena, lakini kasi ya kusisimua, kupanda na kupinduka bado kuna!
- Wakati wa kuchagua kiti kwenye roller coaster kwa mara ya kwanza, chagua kituo. Viti vya mbele vina maoni ambayo huenda hauko tayari kwa; na kiti cha nyuma hupata "kick" wapanda roller coaster wakati safari inavuka juu ya mwelekeo.
- Mara tu unapopanda baiskeli, uzoefu utakupa raha ya kushangaza na utataka kuipanda tena.
- Pumzika unaposikia sauti ya kugonga ya roller coaster. Misuli yako huwa na wasiwasi, unaanza kuhisi kutokuwa na utulivu. Lakini kile mwili wako haujui ni kwamba safari iko sekunde au dakika tu. Unaishi masaa 24 kwa siku, roller coaster inachukua muda mfupi na utafurahiya mchezo. Pendekezo jingine ni kuimba wimbo wa kutuliza katika kichwa chako.
- Ikiwa unahitaji kuleta kitu ambacho kitakusaidia kukutuliza, leta kitu kama mnyama mdogo aliyejazwa au picha inayoweza kutoshea mfukoni mwako. Kuleta mpira wa dhiki kutolewa kwa mvutano wakati unasubiri kwenye foleni.
- Ikiwa unaleta watoto, chukua tahadhari zaidi kuhusu usalama wao.
- Chagua kitambaa kisichotisha sana au kidogo sana. Hakika unataka ladha ya mafanikio. Chagua kitu kilicho katikati ya uchaguzi.
- Unaposhuka chini, pumua kwa kina, shikilia na kaza tumbo lako kwa nguvu - hii inapunguza hisia za kuwaka ndani ya tumbo lako.
- Tarajia! Hebu fikiria juu ya ni raha gani ingekuwa kupanda baiskeli roller kupitia hewani! Na jikumbushe kwamba hautakufa.
- Kutapika kwa makadirio haipo kabisa. Na hata ikiwa iko, haitaumiza sana.
- Ikiwa una tumbo dhaifu (ni rahisi kuhisi hisia za vipepeo wanaoruka ndani ya tumbo lako) usipande "roller coaster na asili ya mwinuko"
- Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kwenye roller coaster usitazame chini, panda safari na spins au ujisikie kichefuchefu, kwa sababu utajuta baadaye kwa sababu hukujaribu kitu kipya.
- Ikiwa unaogopa urefu lakini bado unataka uzoefu huo wa kusisimua, chukua kibaraza cha ndani cha ndani kwani pia ina swirls, descents na spins. Roli ya ndani pia inakuhimiza kupanda wapandaji wengine.
- Kaa katikati.
- Kaa popote unapotaka kulingana na umbali gani unataka kujisukuma. Mwisho wa mbele haisaidii kujua ni nini unaingia, lakini kawaida ni sehemu ndogo zaidi. Nyuma ni sehemu yenye kasi zaidi na unaweza kuona kinachoendelea mbele. Katikati iko mahali kati: haraka lakini sio ya kutisha na wakati mwingine kuna mshangao mkubwa.
- Kumbuka, ni sawa ikiwa unajisikia kuogopa. Unaweza kufunga macho yako kuhisi utulivu.
- Fikiria jinsi utakavyofurahi mwishoni mwa safari ili uweze kushiriki na marafiki na familia yako.
Onyo
- Ikiwa unaleta mtu mdogo au mdogo na wewe, hakikisha kuwa ni urefu sahihi hata ikiwa wameangaliwa kabla ya kuingia.
- Hakikisha umesoma maonyo na maonyo yote kabla ya kujaribu kupanda.
