Sherlock Holmes anajulikana kama upelelezi mahiri, lakini watu wengi wanaweza kufundisha akili zao kufikiria kama tabia maarufu iliyoundwa na Sir Arthur Conan Doyle kwa kuiga tu tabia ya Sherlock. Jifunze mwenyewe kufanya uchunguzi bora na kuchambua uchunguzi huo kwa ufanisi zaidi. Ikiwa unataka changamoto kubwa zaidi, jenga pia "kasri la akili" au "chumba cha akili" kuhifadhi habari.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Tazama na Uangalie
Hatua ya 1. Elewa tofauti kati ya kuona na kutazama
Watson aliangalia, lakini Holmes aliangalia. Kimsingi, unaweza kuwa na tabia ya kuangalia kote bila kusindika habari ya msingi. Kuchunguza maelezo kamili ya hali ni hatua ya kwanza unayohitaji ikiwa unataka kufikiria kama Sherlock Holmes.
Hatua ya 2. Zingatia kikamilifu na ushiriki
Lazima ujue mipaka yako mwenyewe. Ubongo wa mwanadamu haujatengenezwa ili kufanya vitu vingi tata mara moja. Ikiwa kweli unataka kufanya uchunguzi wa maana, huwezi kushiriki katika shughuli nyingi mara moja kwa sababu inaweza kuzuia akili yako kufikiria.
- Kujihusisha na uchunguzi kunaruhusu akili kudumu kwa muda mrefu na kuifundisha kutatua shida kwa ufanisi zaidi na kwa ufanisi.
- Kukaa kushiriki ni kweli moja wapo ya mambo rahisi zaidi ya kutazama. Wote unahitaji ni kuzingatia kile kilicho mbele ya macho yako. Unapofanya uchunguzi, zingatia tu kile unachoona. Weka simu yako kimya na usiruhusu akili yako itangatanga kwenye barua pepe hiyo kuandika au maoni ya Facebook uliyosoma saa moja iliyopita.
Hatua ya 3. Kuwa teua
Ukijaribu kutazama kila kitu unachokiona kwa undani kamili, utakuwa umechoka na kuzidiwa haraka. Unahitaji kujifunza kuchunguza mazingira yako, lakini pia unapaswa kuchagua juu ya nini cha kuzingatia.
- Ubora daima unathaminiwa zaidi kuliko wingi. Lazima ujifunze jinsi ya kutazama mambo vizuri, sio tu kutazama zaidi.
- Jambo la kwanza kufanya katika hali ni kupima ni maeneo gani ni muhimu na ambayo sio muhimu. Hii inachukua mazoezi, na hakuna njia zingine nyingi za kuinua uwezo wako wa kutofautisha kati ya ambayo ni muhimu na sio muhimu.
- Mara tu unapoamua ni mambo gani ni muhimu, lazima uyazingatie kwa maelezo madogo zaidi.
- Ikiwa eneo unalotazama haitoi maelezo unayohitaji, unaweza kuhitaji kupanua polepole uwanja wako wa maoni juu ya mambo mengine ya hali ambayo hapo awali uliamua kuwa ya maana.
Hatua ya 4. Malengo
Binadamu kawaida huwa na upendeleo na ubaguzi ambao huathiri jinsi wanavyoona vitu. Walakini, ikiwa unataka kufanya uchunguzi wa maana, lazima upuuze upendeleo huu na uwe na malengo unapotazama mazingira yako.
- Ubongo mara nyingi hugundua kile inachotaka kuona kama ukweli, wakati kwa kweli, ni maoni tu. Walakini, mara tu ubongo unapoandika kitu kama ukweli, ni ngumu kutambua vinginevyo. Lazima uzingatie kuwa na malengo wakati unachunguza ili usichafulie seti ya habari iliyopo.
- Tafadhali kumbuka kuwa uchunguzi na upunguzaji ni sehemu mbili tofauti za mchakato huu. Unapoangalia, haufanyi chochote isipokuwa kuzingatia. Unaweza tu kufanya tathmini ya habari iliyokusanywa katika hatua ya upunguzaji.
Hatua ya 5. Fanya uchunguzi unaojumuisha
Usiangalie tu kile unachokiona. Uchunguzi wako unapaswa kujumuisha rekodi ya akili yako na akili zingine, pamoja na kusikia, kunusa, kuonja, na kugusa.
Kuzingatia hurekebisha hisia za kuona, kusikia na kunusa. Utategemea sana hisia hizi tatu na ndizo za kuaminika zaidi. Mara tu unapoweza kutumia hisia hizi tatu kwa usawa, endelea kugusa na kuonja
Hatua ya 6. Kutafakari
Njia moja inayofaa ya kufanya mazoezi na kukuza uwezo wa kuzingatia ni kutafakari kwa dakika kumi na tano kila siku. Kutafakari kunaweza kuweka akili yako mkali na kusaidia kukujulisha kwa dhana ya kuzingatia kikamilifu mazingira yako.
Huna haja ya kuweka juhudi za ziada kutafakari. Unachohitaji ni kutumia dakika chache kwa siku kujifungia kutoka kwa usumbufu na kujenga uwezo wa kuzingatia. Unaweza kuzingatia picha moja maalum katika akili yako, au unaweza kuzingatia picha ya nje wakati wa kutafakari. Wazo kuu ni kuhakikisha kuwa chochote ni lengo lako
Hatua ya 7. Changamoto mwenyewe
Puzzles za kila siku, wiki, au kila mwezi zinaweza kukusaidia kuongeza nguvu zako za kutazama. Jipe siri ya kutatua, lakini hakikisha kwamba siri inahitaji nguvu kamili za uchunguzi.
- Changamoto moja rahisi unayoweza kujipa ni kuchunguza kitu kipya kila siku. Kwa mfano, chukua picha moja kwa siku kutoka kwa mtazamo tofauti. Zingatia kuchukua picha zinazoonyesha mitazamo mpya kutoka maeneo ya kila siku.
- Kuwajali wengine ni changamoto kubwa lakini rahisi unaweza kujipa. Anza na maelezo rahisi, kama vile nguo ambazo mtu amevaa au njia anayotembea. Baadaye, uchunguzi wako unapaswa kujumuisha maelezo juu ya lugha ya mwili na ishara maalum za hali ya juu ya kihemko.
Hatua ya 8. Chukua maelezo
Ingawa Sherlock Holmes haitaji kubeba daftari na kalamu, lakini unapofanya kazi kukuza nguvu zako za uchunguzi, maelezo yanaweza kuwa muhimu sana. Hakikisha vidokezo vyako vina maelezo ya kutosha kwamba unaweza kukumbuka vituko, sauti, na harufu tofauti za hali.
Mchakato wa kuchukua maelezo unalazimisha akili yako kuzingatia hali hiyo kwa undani. Tunatumai, utafikia mahali ambapo madokezo hayana umuhimu tena. Lakini kwa kuanzia, shughuli hii inaweza kusaidia kuelekeza akili yako ichunguze badala ya kuangalia tu
Sehemu ya 2 ya 3: Kukuza Uwezo wa Kuchukua
Hatua ya 1. Uliza swali
Angalia vitu ukiwa na wasiwasi wenye afya na uulize kila mara kile unachokiona, kufikiria, na kujisikia. Badala ya kurukia jibu la wazi kabisa, vunja kila shida kuwa maswali zaidi, ukijibu kila swali ili ufikie suluhisho kamili.
- Unapaswa pia kuuliza habari yoyote unayokusanya kabla ya kuiweka akilini. Jiulize kwanini habari hiyo ni muhimu vya kutosha kukumbuka au inahusiana vipi na kile unachojua tayari.
- Ili kuuliza maswali muhimu, unahitaji pia kujielimisha vizuri. Uelewa kamili wa kile kinachosomwa na msingi thabiti wa maarifa utaenda mbali. Jifunze mada muhimu, jaribu shida za kudadisi, na uweke jarida kufuatilia mitindo yako ya mawazo. Kadiri unavyojua, ndivyo utakavyokuwa bora kuuliza mambo ambayo ni muhimu sana.
Hatua ya 2. Jua tofauti kati ya isiyowezekana na isiyowezekana
Kwa sababu ya asili ya kibinadamu, unaweza kushawishika kuondoa uwezekano wakati unaonekana kuwa hauwezekani au hauwezekani. Walakini, uwezekano huu unapaswa kuruhusiwa. Ni ile isiyowezekana tu - ambayo haitakuwa ya kweli kwa gharama yoyote - inaweza kuondolewa kabisa.
Hatua ya 3. Fungua akili yako
Kama vile lazima uondoe upendeleo wa zamani wakati wa kutazama hali, lazima pia uachilie upendeleo wakati wa kuchambua hali. Vitu ambavyo unahisi tu havina uzito mwingi kama vile unajua au kuhitimisha. Intuition ina nafasi, lakini lazima usawazishe intuition na mantiki.
- Epuka kutengeneza nadharia zozote kabla ya kuwa na uthibitisho. Ikiwa utapata hitimisho kabla ya kukusanya na kuchambua ukweli wote, utachafua mchakato wa kufikiria na itakuwa ngumu zaidi kuunda suluhisho sahihi.
- Lazima ujifunze kupotosha nadharia ili kuendana na ukweli na sio vinginevyo. Kukusanya ukweli na uondoe maoni yoyote au nadharia ambazo zinaweza kutoshea ukweli. Usifanye mawazo juu ya uwezekano ambao upo tu kwa nadharia lakini haupo kwa kweli, haswa ikiwa unajaribiwa kupata hitimisho rahisi sana ili kufanana na nadharia zilizopita.
Hatua ya 4. Ongea na mwenzako anayeaminika
Ingawa Sherlock Holmes anajulikana kuwa mjuzi, akili yake inaweza kuwa vilema kwa kukosekana kwa Dk. John Watson alikuja na wazo hilo. Kwa hivyo pata rafiki au mwenzako ambaye unaamini akili yake na ujadili uchunguzi wako na hitimisho na mtu huyo.
- Ni muhimu umruhusu mwenzi kuunda nadharia na hitimisho bila kutupilia mbali habari ambayo tayari unajua kuwa ni kweli.
- Ikiwa majadiliano yako yanaleta maoni mapya ambayo hubadilisha nadharia, wacha yatokee. Usiruhusu kiburi kukuzuie kutoka kwa ukweli.
Hatua ya 5. Ipe akili yako mapumziko
Akili yako itachoka ikiwa utaiweka katika mpangilio wa "Sherlock". Hata upelelezi mkubwa mwenyewe alipumzika wakati wa kesi hiyo ngumu. Kuruhusu akili yako kupumzika inaweza kweli kuongeza uwezo wake wa kuunda hitimisho sahihi mwishowe.
Kuzingatia sana shida moja kunaweza kuchosha akili, na kwa sababu hiyo, uwezo wake wa kuchakata habari utapungua. Ipe akili yako nafasi ya kupumzika na kuiruhusu ifanye unganisho thabiti la fahamu, kwa hivyo unaporudi kwa mada, unaweza kuona safu ya mawazo wazi ambayo haukuyaona kabla ya mapumziko
Sehemu ya 3 ya 3: Jenga Jumba la Akili
Hatua ya 1. Jua faida za kuwa na jumba la akili
"Jumba la akili" au "dari ya akili" hukuruhusu kupanga habari kwa njia ambayo inafanya kupatikana na kukumbukwa. Holmes hutumia mbinu hii, lakini dhana yenyewe inarudi nyuma kwa njia ndefu.
- Rasmi, mbinu hiyo inaitwa "Njia ya Loci," na loci ikimaanisha wingi wa Kilatini kwa "eneo." Neno hili linamaanisha Ugiriki ya kale na Roma.
- Ukweli na habari zinakumbukwa kwa kuzihusisha na maeneo maalum ya kimaumbile.
Hatua ya 2. Jenga nafasi yako
Chagua picha ambayo unaweza kuibua wazi ukiwa na maelezo kamili akilini. Mahali unayochagua kwa jumba lako la akili inaweza kuwa mahali ulijiunda mwenyewe au mahali ulipofika.
- Nafasi kubwa ni bora kwa sababu unaweza kuhifadhi habari zaidi. Kwa mfano, ikiwa unafikiria ikulu, unaweza kuweka vyumba tofauti kwa kila nidhamu au eneo la mada.
- Ikiwa unachagua mahali ambayo ipo kweli katika ulimwengu wa kweli, hakikisha unajua mahali vizuri vya kutosha kuiona kwa undani kamili.
Hatua ya 3. Ramani njia
Fikiria mwenyewe unazunguka ikulu ya akili. Njia inapaswa kuwa sawa kila wakati, na unapaswa kujizoeza kutembea kwa njia mara nyingi vya kutosha kuwa inakuwa kawaida kwako.
- Mara tu unapoweka njia, lazima utambue alama kando ya njia hiyo. Kwa mfano, unaweza kufikiria viti nusu dazeni au taa kadhaa kando ya barabara ya ukumbi, au unaweza kutambua kila fenicha kwenye chumba cha kulia au chumba cha kulala. Tumia wakati kwa kila hatua kando ya njia na ufafanue alama kadri inavyowezekana.
- Hata ikiwa huna haja katika jumba la akili, unapaswa kuchukua muda kiakili kuizunguka. Weka maelezo na njia sawa sawa kila wakati. Lazima uifanye mahali ionekane kama ya kweli kwako kama mahali pa kweli iko katika ulimwengu wa kweli.
Hatua ya 4. Weka vitu muhimu kando ya njia
Mara tu unapojua jinsi ya kutembea kuzunguka ikulu ya akili, unapaswa kuanza kujaza habari kwenye njia unayoenda. Weka muhtasari wa habari katika eneo maalum. Kama hapo awali, fanya mazoezi ya kutembea kando ya njia na kukagua habari ndani yake mara kwa mara ili ujue na kitendo.
- Tumia maelezo uliyoyafafanua mapema wakati wa kuweka habari katika sehemu anuwai za jumba la akili. Kwa mfano, ikiwa unafikiria taa kwenye kona ya chumba, unaweza kuonyesha mtu muhimu akiwasha taa ili kukumbuka maelezo yanayohusiana na mtu huyo.
- Fanya maelezo kuwa maalum na yasiyo ya kawaida. Ni rahisi kwa akili kukumbuka kitu cha kushangaza kuliko kitu cha kawaida sana au cha kawaida.
