Mnamo 1983, Michael Jackson alicheza densi yake maarufu ya "moonwalk" kwa mara ya kwanza na ulimwengu ulipigwa na butwaa. Ingawa hakuwa wa kwanza kuonyesha harakati hizi, ulimwengu sasa unakumbuka harakati hiyo kama harakati ya saini ya mfalme wa pop. Kwa kuelewa hatua za kimsingi na mazoezi kidogo, wewe pia unaweza kujua hoja hii ya uwongo! Ikiwa unataka kujua jinsi ya kucheza na wimbo "Billie Jean" kitaalam, fuata tu hatua hizi ili uweze kuwa 'bwana wa mwendo wa mwezi'.
Hatua
Njia 1 ya 2: Andaa
Hatua ya 1. Vaa jozi ya soksi
Unaweza kufanya mwendo wa mwezi kwa karibu kila kitu, hata kupanda buti, lakini kama mwanzoni, hakikisha miguu yako inasababisha msuguano mdogo iwezekanavyo. Kwa kuvaa soksi, unaweza kufanya mazoezi ya harakati za miguu kwa urahisi na kutelemka sakafuni.
Mara tu utakapokuwa mtaalam, unaweza hata kujua hatua hii katika vitambaa, ingawa inaweza kuonekana kuwa haiwezekani mwanzoni
Hatua ya 2. Ngoma kwenye sakafu laini
Tena, ufunguo ni uso laini na laini. Wakati unaweza kujaribu hii mahali popote, laini, gorofa, uso usio na nata (kama sakafu ngumu au sakafu ya tile) itafanya madhara zaidi kuliko mema. Sakafu nyingi za densi zinaweza kutumika, na pia sakafu ya jikoni nyumbani kwako. Epuka nyuso mbaya, zisizo sawa, au maeneo yaliyowekwa sakafu ya sakafu.
- Ikiwa hauna uso "laini" nyumbani, ni wazo nzuri kuvaa viatu badala ya soksi.
- Mara tu unapokuwa mtaalam, unaweza hata kufanya mazoezi kwenye zulia.
Njia 2 ya 2: Kufanya Mwendo wa Mwezi
Hatua ya 1. Weka mguu mmoja moja kwa moja mbele ya mwingine na simama na vidole vya mguu wa nyuma
Kisha, inua mguu wako wa kulia na acha vidole vyako viguse sakafu, karibu kuzunguka nyuma ya mguu wako wa kushoto. Weka mikono yako pamoja pande zako - unaweza kufikiria hii baadaye. Weka mguu wako wa kushoto kwenye sakafu gorofa.
Hatua ya 2. Weka usawa wako
Unaweza kufanya hivyo kwa kuongeza umbali kati ya miguu yako ili uhisi utulivu. Utawala wa kidole gumba ni kuweka miguu kando ya cm 7.5-15 cm (upana wa mmoja wao). Mara tu unapokuwa sawa na hoja hii, utaweza kutembea kwa miguu pamoja na miguu yako. Unaweza pia kuinua mikono yako kidogo kusaidia kudumisha usawa wakati unarudi nyuma.
Hatua ya 3. Slide kisigino cha mguu wa kushoto nyuma na bonyeza "ndani" ya sakafu
Fanya hivi wakati unasaidia mwili wako na mguu wako wa kulia ili mguu wako wa kushoto uwe nyuma ya mguu wako wa kulia. Wakati wa mchakato huu, kisigino cha mguu wa kulia kinapaswa kubaki kimeinuliwa hewani, na vidole vimeshinikizwa chini. Weka uzito wote unaohisi kwenye mguu wako wa kushoto unaoinuliwa ili mguu ulio gorofa sakafuni usikie mwepesi.
Hatua ya 4. Teke kisigino cha mguu wako wa kushoto juu na mguu wako wa kulia chini kwa wakati mmoja
Sasa uko katika nafasi ile ile wakati unataka kuanza hii ngoma, tu na msimamo wa miguu ambayo sasa inabadilika. Mguu wako wa kulia sasa unapaswa kuwa mbele ya kushoto kwako na sio njia nyingine kote. Ili kutembea kwa mwezi vizuri, kwa nyakati fulani mguu wako mmoja lazima uwe angani. Lazima iwe mguu mmoja; sio wote, na wala hakuna.
Hatua ya 5. Rudia hatua mbili zilizopita na mguu tofauti
Mwendo mpya wa mwezi unaweza kufahamika vizuri kwa kusafisha harakati hizi mara kwa mara, hadi utakapoonekana kama unatembea juu ya mwezi hadi miguu yako irudi nyuma pole pole bila kuonekana kuwa ngumu.
Hatua ya 6. Kutoa harakati za nyongeza
Fanya harakati za kichwa kuongeza udanganyifu kwamba "unatembea juu ya uso wa mwezi". Unapoteleza mguu wako wa kushoto nyuma, songa kichwa chako mbele kana kwamba unarudi nyuma. Unapobadilisha miguu, vuta kichwa chako kwenye nafasi yake ya asili.
- Unaweza pia kuzungusha mikono yako unapohamisha miguu yako, au kuinua mabega yako na kisha kunyakua kofia (ikiwa umevaa moja). Hivi ndivyo Michael Jackson alifanya.
- Unaweza pia kutumia mwili wako wote (sio miguu yako tu) kusonga kana kwamba unatembea kwenye mwezi.
Vidokezo
- Mwisho wa miguu yako haipaswi "hata kidogo" kuelekeza juu.
- Ukweli wa kihistoria: Jina halisi la harakati hii kwa kweli sio mwendo wa mwezi, lakini "slaidi ya nyuma". Wakati wa enzi ya dhahabu ya Michael Jackson, vyombo vya habari vya umati kimakosa viliita harakati hii kuwa mwendo wa mwezi na inaendelea hadi leo.
- Jizoeze iwezekanavyo.
- Kwa kweli, mbinu hii ni mchanganyiko wa mbinu mbili tofauti za harakati za mime, ambazo ni "kutembea mahali" - wakati mwingine huitwa "kutembea kwa kuvuta" na "kutembea kwa kubonyeza." Kujifunza mbinu mbili za harakati kando kunaweza kufanya iwe rahisi na laini kwako kufahamu mwendo wa mwezi.
- Unaweza kuona muonekano wako kwa urahisi ikiwa unatumia vioo viwili (moja iko mbele na nyingine iko pembeni).
- Mara tu unapojifunza hatua, unaweza kufanya mazoezi ya kutumia densi ya muziki.
- Anza polepole wakati unafanya mazoezi ya harakati kwa harakati kwa utaratibu. Basi, unaweza kuongeza polepole kasi yako hadi utakapopata hoja nzuri. Hakikisha harakati unayofanya ina nguvu.
- Mara tu unapofikiria kuwa una muda, waalike marafiki kutazama na kuuliza maoni yao ya uaminifu kabla ya kujaribu kwenye kilabu.
- Mara tu unapokuwa umeweza kuvuta mguu wa nyuma, unaweza kunyoosha mwendo wa mwezi mahali, halafu mwendo wa mbele wa mwezi. Ujanja wa kuifanya kikamilifu ni kunoa sehemu ya harakati-na-slam, na, kwa kweli, unganisha mwili wote ili uonekane unatembea / unateleza nyuma ingawa unasonga kweli mbele.
- Ikiwa wewe ni mwanzoni, anza kwenye uso laini na vaa soksi.
- Soksi zitakusaidia sana.
- Inaweza pia kusaidia sana kushikilia kwanza kitu kingine karibu na wewe, kisha fanya harakati hii pole pole na mkono wako wa bure.
- Pindisha mikono yako kana kwamba unatembea kawaida. Wakati mguu wako wa kushoto ukiteleza nyuma, mkono wako wa kulia unapaswa kusonga mbele, na kinyume chake. Tofauti nyingine ya harakati ambayo unaweza kufanya ni kuweka mikono miwili kwenye mifuko yako ya suruali wakati wa kufanya mwendo wa mwezi.
- Angalia jinsi watu wanavyotembea kwa mwezi. Utapata ni rahisi kuifanya ukishaona mtu mwingine akiifanya kwanza. Ikiwa unajua mtu anayeweza kutembea kwa mwezi, angalia jinsi anavyofanya na uulize ushauri. Ikiwa hakuna rafiki yako anayeweza kutembea, ni mzuri; Unaweza kuwa wa kwanza. Tazama video ili ujifunze jinsi Michael Jackson na wengine walifanya mwendo wa mwezi.
