Pongezi inaweza kutoa hisia nzuri. Pongezi hubeba hisia nzuri kwamba mtu anazingatia kitu juu yako ambacho wanaona anastahili sifa. Kusifu ni sehemu muhimu ya kujumuika na pia ni sehemu muhimu ya kuanzisha mazungumzo. Kwa watu wengine, kutoa pongezi kunaweza kusumbua kwa sababu ya hisia za uamuzi. Ikiwa unaweza kuhusisha hii na wasiwasi, anza na Hatua ya 1 ili kujifunza jinsi ya kutoa pongezi ipasavyo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Sifa Haki
Hatua ya 1. Sema kwa dhati
Unapofanya pongezi isiyo ya kweli, watu wanaweza kusema kila wakati. Ikiwa wewe ni mkweli juu ya kile unachosema, watakuwa rahisi kuamini na kujisikia vizuri juu ya kile unachosema.
-
Jaribu kumtazama mtu machoni unapomsifia. Hii inakusaidia kuonyesha kuwa unasema kwa dhati kile unachosema.
- Kutoa pongezi kwa undani pia kutawafanya kuwa waaminifu zaidi. Kwa mfano, kusema "Hiyo sweta inakuonekana mzuri" haitasikika vizuri kama kusema "Macho yako yanaangaza katika rangi hiyo."
Hatua ya 2. Sema kwa heshima
Hakikisha kwamba unayomwambia mtu hayatamkera, hata ikiwa unakusudia kumpongeza. Ikiwa pongezi zako zinategemea rangi yao au muonekano wa mwili, basi umefikia mahali nyeti. Ikiwa pongezi yako inakuja na hali fulani (kama vile "Unaonekana mrembo" kwa … "), basi ni bora kuiweka mwenyewe.
Kwa mfano, kumwambia mwanamke kwamba anaonekana mrembo akiwa amejipodoa (ambayo inamaanisha kuwa yeye sio uzuri wake wa kawaida.) Mfano mwingine ni pongezi za kibaguzi, kama kusema mtu ni "mwerevu wa kutosha kwa watu weusi."
Hatua ya 3. Sema pongezi kwa wakati unaofaa
Kuna pongezi zisizofaa zinazotolewa wakati wowote. Hakikisha kuwa pongezi yako inalingana na muktadha wa kile kinachoendelea karibu nawe kabla ya kuipatia.
- Kwa mfano, kumpongeza mfanyakazi mwenzangu wa kike juu ya jinsi anavyomtunza anapowasilisha mada kunaweza kusikika kama kupuuza kazi kwa bidii ambayo ameweka.
-
Ikiwa unampongeza mtu anayefanya kitu vizuri sana, kama kuandaa chakula au kutoa mada nzuri, unapaswa kusema hapo hapo, mbele ya watu wengine. Kutoa sifa mbele ya wengine kama shahidi kutathibitisha sifa yako inastahili, na mpe heshima kwa mtu unayemsifu.
Hatua ya 4. Usifanye kitu cha kupongeza kukuhusu
Usigeuze pongezi kwa mtu katika mazungumzo juu ya kitu kukuhusu. Hii itakufanya uonekane ubinafsi, na kama unamsifia tu kupata pongezi na kuweka mazungumzo juu yako mwenyewe.
Kwa mfano, usiseme vitu kama "Ulifanya kitu kizuri wiki iliyopita. Kwa kweli sikuweza kuifanya. Nilikuwa mbaya sana hapo."
Njia ya 2 ya 3: Kutafuta Vitu vya Kusifu
Hatua ya 1. Wacha ifike kwa wakati
Njia bora ya kujifanya sauti ya dhati wakati wa kutoa pongezi ni kusema wakati una maoni mazuri juu yake. Kimsingi: sema unachofikiria! Ukiona kitu kizuri, sema tu, hakuna haja ya kupanga mapema.
Hatua ya 2. Kuzingatia kile wanachofaa
Unapompongeza mtu, ni bora kuzingatia kile wanachofaa (kama utu wao, mafanikio yao, n.k.) Hii itawasaidia kujisikia vizuri katika pongezi, kwa hivyo hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya kupoteza faida machoni pa wengine.
Kwa mfano: "Ninapenda jinsi unavyoingiliana na watoto. Wewe ni mvumilivu sana!" au "Ulifanya kazi nzuri na bango hilo! Siwezi kuacha kuiangalia!"
Hatua ya 3. Zingatia sifa kwao
Unapaswa kumpongeza mtu unayemtaja, sio kitu wanachovaa. Kwa mfano, "Unaonekana mzuri katika sweta hiyo!" itakuwa bora "Ninapenda sweta hiyo inaonekana kuwa nzuri kwako."
Hatua ya 4. Tafuta wanachothamini
Ikiwa unajaribu kupata kitu ambacho unaweza kumpongeza mtu, jaribu kuzingatia kile unajua wanathamini. Kumbuka mwingiliano wako nao na ufikirie tena yale waliyozungumza au uzingatie zaidi hii katika siku zijazo.
Kwa mfano, ukigundua kuwa rafiki yako wa kiume anatazama kwa huzuni mavazi ya msichana mwingine na anasema anatamani angevaa kitu kama hicho, sema kwamba unapenda jinsi anavyovaa na hata hutambui msichana mwingine yuko karibu
Hatua ya 5. Tafuta vitu ambavyo ni ngumu kufanya
Kitu kingine unachoweza kutafuta ni kitu ambacho ni ngumu kwa mtu kufanya. Ikiwa wanajaribu kupunguza uzito, pongeza bidii yao na shauku (lakini sio kupoteza uzito yenyewe.) Ikiwa wamejaribu sana kutoa ripoti nzuri, toa sifa kwa ubora huo.
Njia ya 3 ya 3: Hali Maalum
Hatua ya 1. Toa pongezi kwa wageni
- Epuka kutoa pongezi ambazo zinajulikana sana, kama vile kupongeza sifa zao za kijinsia.
- Pongeza kitu ambacho wanajivunia, kama kanzu nzuri, gari iliyotunzwa vizuri, au mapambo ya mikono.
-
Wapongeze kwa kile walichofanya au kitu ulichokiona, kama vile baada ya kuwa wapole sana kwa mtunza pesa. Hii itakufanya usitishe sana kwao.
- Kwa mfano: "Asante kwa kumtendea mtu huyu vizuri. Ni ngumu sana kuwa mvumilivu katika hali kama hiyo. Nimevutiwa sana na jinsi ulivyoishughulikia."
Hatua ya 2. Pongeza kuponda kwako
-
Usitoe sifa kwa kutarajia kitu. Kwa sababu wewe ni mzuri kwa mtu haimaanishi kuwa anadaiwa. Hawana hata wajibu wa kubembelezwa na pongezi zako.
-
Toa sifa kwa kufanya kitu. Katika uhusiano wa kimapenzi, kufanya kitu kizuri kwa mtu mara nyingi ni bora zaidi kuliko kumpongeza.
-
Wakati mwingine kuwaambia tu kuwa unawaona wanapendeza sana inatosha. Hasa ikiwa tayari wanakutana na wewe.
- Kwa mfano: "Ninapenda unapotabasamu. Chumba nzima kinaweza kung'ara kwa sababu yake."
Hatua ya 3. Wape pongezi wenzako
-
Sema jambo sahihi. Pongezi ya kazi isiyo ya kawaida inaweza kusababisha shida nyingi. Tumia mtihani wa bibi: ikiwa hutamwambia bibi yako hiyo, usimwambie wafanyakazi wenzako.
- Toa sifa kwa kazi yao. Inaweza pia kuondoa hisia zozote za ajabu.
- Toa sifa mbele ya bosi wako. Hii haitaonyesha tu kuwa wewe ni mkweli katika kile unachosema, lakini pia kwamba wanastahili heshima zaidi.
- Kwa mfano: "Bwana Bank, ulijua Sally ndiye aliyeshughulikia ombi hilo la mwisho la mteja? Ungejivunia sana. Ametoa huduma bora zaidi ya wateja ambayo nimewahi kuona."