Kuanzisha mazungumzo wakati mwingine inaweza kuwa jambo gumu kufanya. Wakati mwingine, unajisikia aibu au huna mengi sawa na huyo mtu mwingine. Walakini, kujifunza kuwa mzungumzaji mzuri sio ngumu kama vile unaweza kufikiria, ingawa inachukua mazoezi mengi. Bila kujali hali hiyo (mfano karamu ya chakula cha jioni, hafla ya shule, au kupiga simu tu), mazungumzo mazuri huanza wakati watu wawili (au zaidi) wanajisikia raha kuzungumza kwa kila mmoja. Kuna hatua unazoweza kuchukua ili kujifunza jinsi ya kukaa utulivu na kufanya mazungumzo na mtu yeyote.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuanzisha Gumzo
Hatua ya 1. Kamili wakati
Wakati ni muhimu kwa kuanza mazungumzo ya kupendeza. Kwa kweli, hakuna mtu anayependa kufadhaika wakati ana shughuli nyingi au anafanya kazi. Wakati unataka kuanza mazungumzo, kumbuka kuwa wakati ni muhimu. Ikiwa unahitaji kuwa na mazungumzo muhimu na bosi wako, kwa mfano, jaribu kupanga ratiba ya kuzungumza naye mapema. Unahitaji kuhakikisha kuwa una wakati maalum wa kuwa na mazungumzo yenye tija.
- Kuweka muda ni muhimu pia wakati unataka kuwa na mazungumzo ya hiari. Labda umekuwa ukitafuta njia ya kukutana na majirani wapya. Huwezi tu kuanza mazungumzo wakati jirani yako anafika nyumbani akiwa amelowa mvua, akionekana amechoka, na amebeba begi la chakula. Katika hali kama hii, salamu rahisi kama "Hi! Habari yako?" kawaida inachukuliwa kuwa ya kutosha. Jizuie kumjua vizuri kwa wakati unaofaa zaidi.
- Ikiwa mtu atakutana nawe, inaweza kuwa wakati mzuri wa kuanza mazungumzo. Kwa mfano, ikiwa unatafuta kitabu kwenye duka la vitabu na mtu anayesimama karibu na wewe anakuangalia mara kadhaa ili kujua ni kitabu gani unataka kusoma, jaribu kuzungumza naye. Kwa mfano, unaweza kusema, "Kitabu hiki kinaonekana kuvutia. Je! Unapenda wasifu?”
- Ikiwa unataka kuzungumza na mumeo juu ya kupata mtoto mpya, hakikisha unakaribia na kuanza mazungumzo kwa wakati unaofaa. Ikiwa hajazoea kuamka na kukimbia asubuhi, ni wazo nzuri kutokuanza mazungumzo juu yake kabla ya kunywa kahawa yake (au, angalau, kabla ya "maisha" yake kujilimbikiza).
Hatua ya 2. Toa maoni juu ya kile kilicho karibu nawe
Kuanzisha mazungumzo nje ya bluu, bila maandalizi yoyote ni njia nzuri ya kukuza ustadi wako kama mzungumzaji. Chukua muda kila siku kuanza gumzo na mtu unayekutana naye katika maisha yako ya kila siku. Kwa mfano, unaweza kujaribu kuzungumza na mtu aliye nyuma yako wakati unatembelea duka la kahawa (au labda abiria wa basi ameketi karibu na wewe). Toa maoni au maswali juu ya kile kilicho karibu. Hii inaweza kuwa njia nzuri na ya asili ya kuanza mazungumzo.
- Jaribu kusema, kwa mfano, “Napenda kahawa inayouzwa hapa. Je! Ni kahawa gani unayoipenda? " Vishazi au sentensi kama hizo zinaonyesha kuwa una nia ya mazungumzo na unataka kuanza mazungumzo kwa njia ya asili kabisa (katika kesi hii, sio kulazimishwa).
- Tumia sentensi chanya. Maoni ya kufurahi kawaida huwa na ufanisi zaidi kuliko hasi. Kwa mfano, unaweza kusema, "Je! Hali ya hewa sio nzuri? Ninapenda wakati hali ya hewa ni nzuri ili niweze kuvaa sweta langu bila kuhisi kukandamizwa.”
Hatua ya 3. Kumbuka watu uliokutana nao
Wengi wetu hukutana na watu wengi kila siku. Bila kujali kama unafanya kazi kwa kampuni kubwa, au unakutana tu na watu katika kitongoji cha mtoto wako au shule, mara nyingi ni ngumu kulinganisha uso na jina la mtu. Walakini, utafiti unaonyesha kuwa kukumbuka jina la mtu na vile vile kumwita kwa jina lake husaidia kuboresha uhusiano wa kibinafsi kati yako na mtu huyo.
Unapojifunza kwanza jina la mtu, rudia jina hilo kwa mazungumzo nao. Mtu anaposema, kwa mfano, “Hi! Naitwa Budi! ", Jaribu kusema," Nimefurahi kukutana nawe, Budi. " Kurudia moja kwa moja hukusaidia kuhifadhi habari ya jina kwenye kumbukumbu
Hatua ya 4. Toa sifa
Sentensi za kufurahisha zinaweza kuvunja ugumu wowote. Mara nyingi watu wanakuitikia vyema unapowapongeza. Jaribu kubainisha kipengele kimoja unachoweza kutoa maoni, na hakikisha unatoa pongezi halisi. Sauti yako ya sauti na sura ya uso mara nyingi huonyesha na kuwasilisha maoni yako, kwa hivyo hakikisha unakuwa mkweli unapompongeza.
- Jaribu kutoa maneno ya kutia moyo kwa wafanyakazi wenzako ambao unataka kujua zaidi. Kwa mfano, unaweza kusema, “Nilivutiwa sana na jinsi ulivyowasilisha mada hiyo. Je! Unaweza kunipa vidokezo juu ya jinsi ya kudhibiti na kutumia sentensi zenye kushawishi kwa ufanisi?”
- Kauli kama hiyo au sentensi haiwezi kuwa mwanzo mzuri wa mazungumzo, lakini pia kufungua uwezekano wa mazungumzo ya ufuatiliaji.
Njia ya 2 ya 3: Kuwa Mshiriki Mwenye Kushiriki katika Gumzo
Hatua ya 1. Uliza maswali ya maana
Ili kuwa na mazungumzo mazuri, inachukua angalau watu wawili. Hakikisha unacheza jukumu lako vizuri na ushiriki kikamilifu katika majadiliano. Njia moja bora ya kufanya hivyo ni kuuliza maswali ambayo kwa kawaida yataendeleza majadiliano.
- Uliza maswali ya wazi. Badala ya kusema, "Ni siku nzuri, sivyo?", Jaribu kusema, "Je! Una mipango gani kwa siku hii nzuri?" Swali la mfano wa kwanza linahitaji tu mtu mwingine ajibu "Ndio" au "Hapana" ili baada ya swali kujibiwa, mazungumzo yaweze kumalizika. Kwa hivyo, jaribu kuuliza maswali ambayo yanahitaji mtu mwingine ajibu kwa zaidi ya maneno mawili.
- Uliza maswali kufafanua kile mtu mwingine anasema. Ikiwa wewe na mtoto wako mnazungumza juu ya sheria za nyumbani, jaribu kusema kitu kama, "Najua umekasirika kuwa haupati uhuru mwingi. Unafikiri tunaweza kufanya nini pamoja kupata suluhisho linalotufaa sisi sote?"
Hatua ya 2. Jaribu kuwa msikilizaji mwenye bidii
Unapokuwa msikilizaji mwenye bidii, unahitaji kujibu mtu unayezungumza naye na uonyeshe kuwa unafuata mazungumzo au majadiliano. Unaweza kuionyesha kimwili na kwa maneno. Kwa kusikiliza kikamilifu, unamfanya mtu mwingine ahisi anathaminiwa na kuheshimiwa. Kwa kweli hii ni muhimu sana ikiwa unataka kukuza mazungumzo mazuri au mazungumzo.
- Unaweza kuonyesha yule mtu mwingine kuwa unasikiliza wanachosema kupitia lugha chanya ya mwili. Hakikisha unaonyesha pia mawasiliano ya macho wakati wa mazungumzo. Pia, jaribu kutikisa kichwa au kutikisa kichwa kwa wakati unaofaa.
- Unaweza kutoa vidokezo vya maneno kuonyesha mtu mwingine kwamba bado unamfuata na unavutiwa na mazungumzo. Kidokezo kinaweza kuwa kifungu rahisi kama "Wow, hiyo inavutia sana!" au sentensi kamili zaidi, kama "Gee, sikujua hapo awali. Unaweza kuniambia ni nini kukimbia mbio za marathon?”
- Njia nyingine ya kuonyesha kuwa unamsikiliza mtu huyo kwa bidii ni kurudia sentensi. Jaribu kufafanua sentensi anayosema. Kwa mfano, unaweza kusema, “Inafurahisha kujaribu fursa mpya za kujitolea. Inaonekana una nia ya kujaribu mambo mapya.”
- Kumbuka kwamba wakati wewe ni msikilizaji mwenye bidii, unahitaji kukamata na kufikiria juu ya kile mtu mwingine anasema. Badala ya kujaribu kuja na sentensi kwako kusema mwenyewe, zingatia kusikiliza anachosema na kufyonza habari anayoshiriki.
Hatua ya 3. Kuwa mkweli
Wakati wa kuzungumza, jaribu kuonyesha kuwa shauku yako kwa mtu huyo ni ya kweli. Kwa mfano, unaweza kutaka kumjua bosi wako vizuri. Anaweza kuwa na kazi nyingi au madai ya kuhudhuria na sio wakati mwingi wa mazungumzo madogo. Badala ya kuzungumza tu hovyo, jaribu kuanzisha uhusiano wa kweli zaidi. Ikiwa unamfanyia mradi, muulize ushauri juu ya jinsi ya kushughulika na wateja. Kuwa waaminifu na onyesha kwamba unathamini maoni yao.
Wacha tuseme jirani yako ameweka stika za bendera ya nchi kwenye kioo cha mbele cha gari lake, na unataka kujua kwanini. Kwa mfano, unaweza kusema, “Naona una stika kwenye bendera ya Korea Kusini nyuma ya gari lako. Je! Unapenda Korea Kusini?” Hii ni njia ya kweli na "safi" ya kuanza mazungumzo na mtu. Unaweza pia kujadili mada zingine mara tu utakapomjua mtu huyo
Hatua ya 4. Pata masilahi ya kawaida
Ili kuwa na mazungumzo ya kupendeza, unahitaji kufikiria juu ya vitu ambavyo mtu mwingine anapendezwa. Ikiwa unaweza kujua nini nyote mnapenda, inaweza kuwa mada nzuri ya kujuana zaidi. Unaweza kuhitaji kuuliza maswali machache kupata kitu ambacho nyote mnapenda, lakini angalau itasaidia sana.
Labda unajaribu kuelewana na shemeji yako, lakini kwa kweli una tabia tofauti kabisa kutoka kwake. Jaribu kuzungumza juu ya kipindi kipya cha runinga ulichokiona au kitabu ulichosoma. Nani anajua wewe na shemeji yako mna ladha sawa. Ikiwa mambo hayaendi vizuri, pata kitu kingine ambacho watu hufurahiya kwa ujumla. Kwa mfano, kawaida watu hupenda chakula kitamu. Muulize ni chakula kipi anapenda, na anza kujenga mazungumzo karibu na mada hiyo
Hatua ya 5. Kaa juu ya habari mpya
Jaribu kukaa ukijua na kujua habari inayosambaa sana. Kwa njia hii, utakuwa tayari wakati mtu anajaribu kuzungumza nawe juu ya hafla za hivi majuzi. Chukua dakika chache kila asubuhi kusoma habari. Ukiwa na maarifa mazuri, unaweza kuwa mshiriki mzuri katika mazungumzo yanayoendelea.
Mbinu nyingine ya kufuata ni kuzingatia kile kinachoendelea katika tamaduni maarufu. Kuzungumza juu ya vitabu vya hivi karibuni, sinema, na mitindo ya muziki inaweza kuwa njia ya kufurahisha ya kuwa na mazungumzo ya kupendeza na marafiki, wafanyikazi wenzako, au hata abiria wengine njiani kwenda kazini au shuleni
Hatua ya 6. Tazama lugha ya mwili iliyoonyeshwa
Lugha ya mwili ni sehemu muhimu ya mazungumzo ya ana kwa ana, haswa mawasiliano ya macho. Kwa kuonyesha mawasiliano ya macho (na kuitunza), unaonyesha kuwa unapendezwa na mazungumzo na unamsikiliza mtu huyo mwingine.
- Kumbuka kuwa kuwasiliana kwa macho hakuhitaji kuweka macho yako kwa mtu mwingine wakati wa mazungumzo. Badala yake, jaribu kudumisha macho kwa mtu mwingine kwa 50% ya muda wa zamu ya kuongea, na 70% ya muda wa zamu ya kusikiliza.
- Unaweza pia kutumia vidokezo vingine visivyo vya maneno wakati unashiriki kwenye mazungumzo. Jaribu kutikisa kichwa chako kuonyesha uelewa, au kutabasamu wakati unahitaji kuonyesha majibu mazuri.
- Pia, kumbuka sio kusimama tu kama sanamu wakati wa mazungumzo. Sogeza mwili wako (lakini usiiongezee kwani hii ni jambo lisilotarajiwa ambalo linaweza kumfanya mtu mwingine ahisi wasiwasi na wewe). Vuka miguu yako ikiwa ni lazima, lakini hakikisha harakati zako za mwili zinaonyesha kupendeza kwako kwenye mazungumzo! Kumbuka kwamba mwili wako ni njia ya mawasiliano yenye nguvu zaidi kuliko maneno.
Hatua ya 7. Usishiriki zaidi habari
Unaposhiriki zaidi habari, unasema vitu ambavyo vinaweza kujiaibisha au, mbaya zaidi, mtu mwingine au msikilizaji. Hii inaweza kufanya hali kuwa mbaya. Wakati mwingine watu husema mambo ambayo hujuta mara moja. Kushiriki habari nyingi kunaweza kukufanya wewe na yule mtu mwingine muhisi wasiwasi. Ili kuzuia hili, jaribu kuelewa hali ambapo kuna hatari kubwa ya kumtia moyo mtu kushiriki zaidi habari.
- Aina hiyo ya kitu mara nyingi hufanyika wakati unahisi wasiwasi, haswa wakati unapojaribu kutoa maoni mazuri. Kwa mfano, ikiwa unachukua mahojiano mazito ya kazi, jaribu kuchukua pumzi ndefu kabla ya kuingia kwenye chumba cha mahojiano. Pia, pata muda wa kufikiria juu ya kile utakachosema kabla ya kusema.
- Tathmini uhusiano wako na mtu huyo mwingine. Kabla ya kushiriki habari, jiulize ikiwa mtu mwingine unayezungumza naye ndiye mtu anayefaa kuzungumza juu ya habari husika. Kwa mfano, kwa kweli huwezi kuzungumza tu juu ya shida zako za kiafya na mtu anayesimama kwenye mstari nyuma yako unapotembelea duka la kahawa. Haitaji habari hiyo na, kwa kweli, atahisi usumbufu kuisikia.
Njia ya 3 ya 3: Kupata Upendeleo wa Mazungumzo ya Kuvutia
Hatua ya 1. Imarisha uhusiano wako wa kibinafsi
Mawasiliano ni moja wapo ya njia bora za kuimarisha uhusiano na mtu. Kuzungumza ni mojawapo ya njia bora zaidi za mawasiliano, kwa hivyo ni jambo la maana kwamba mawasiliano ya maneno yanaweza kuimarisha uhusiano wako wa kibinafsi na wengine. Jaribu kuwa na mazungumzo ya kina na watu unaowajali.
- Njia moja ya kuimarisha uhusiano ni kuwa na mazungumzo yenye maana zaidi wakati wa chakula cha jioni. Kwa mfano, ikiwa unaishi na mwenzi wako, jaribu kutazama runinga wakati wa kula. Badala yake, jaribu kuwa na mazungumzo ya kupendeza mara chache kwa wiki.
- Uliza maswali ya kupendeza, kama "Ikiwa unashinda bahati nasibu, ungefanya nini kwanza?" Maswali kama haya husaidia kukuunganisha vizuri na kujuana vizuri.
Hatua ya 2. Kuza uhusiano wa kufanya kazi
Kuwa na mazungumzo ya kupendeza ni njia nzuri ya kuboresha maisha yako ya kazi au kazi. Huwezi kupata tu kukuza au maendeleo katika taaluma yako, lakini pia fanya utaratibu wako wa kila siku kufurahisha zaidi. Jaribu kuzungumza na wenzako kuhusu mambo mengine isipokuwa kazi ya kazi. Inakusaidia kuungana na wafanyikazi wenzako kwa msingi wa kibinafsi. Pia, wakati mnafanya kazi kwenye miradi pamoja, kwa kawaida mnawasiliana nao kwa ufanisi zaidi.
Labda wakati huu wote umeona kuwa mwenzako wa cubicle aliweka picha za paka wake kwenye dawati lake. Jaribu kuuliza maswali kadhaa juu ya mnyama ili uweze kumjua vizuri. Kwa njia hii, katika siku zijazo unaweza kuanza mazungumzo ya kina zaidi
Hatua ya 3. Furahiya maisha ya furaha
Utafiti unaonyesha kuwa watu ambao wanafurahi na wanafurahi na mazungumzo wanayofanya kwa ujumla ni watu wenye furaha zaidi. Mara nyingi, hii inahusu mazungumzo ya kina, ingawa mazungumzo madogo, ya kawaida pia yanaweza kuongeza kiwango cha endofini mwilini. Kimsingi, jitahidi na utumie zaidi mazungumzo unayo kila siku. Kwa njia hii, utaanza kujisikia raha na furaha na maisha yako kwa ujumla.
Hatua ya 4. Tabasamu wakati wa mazungumzo ili kuboresha hali
Jitahidi kutabasamu zaidi wakati wa mazungumzo na mtu. Kutabasamu kutakufanya uwe na furaha zaidi kwa sababu inasababisha kutolewa kwa endorphins. Hii ni njia rahisi ya kuboresha mazungumzo na kuongeza faida zake kwako.
Jaribu kujikumbusha kutabasamu kabla, wakati, na baada ya mazungumzo ili kuongeza faida
Vidokezo
- Mpe sifa yule anayeongea. Kwa mfano, pongezi kama "Ninapenda begi lako" inaweza kusababisha wewe na mtu mwingine kuzungumza juu ya maduka ya nguo, mifuko, na kitu kingine chochote unachoweza kufikiria.
- Anzisha mazungumzo tu wakati unaofaa, kwako na kwa mtu mwingine. Hataki kuzungumza na wewe ikiwa ana haraka. Vinginevyo, anaweza kukasirika na wewe.
- Toa majibu mazuri kwa maswali yaliyoulizwa.
- Ikiwa unamjua mtu huyo mwingine, kagua mada zilizojadiliwa hapo awali na uende kwenye moja ya mada hizo. Kwa mfano, unaweza kurudi kuzungumza juu ya mafanikio ya mtoto wake, mradi ambao anafanya kazi kwa sasa, au shida aliyoshiriki nawe.
- Ikiwa haumjui, tafuta anavutiwa nini na uzungumze juu yake. Mara tu unapojua anachopenda, unaweza kuanza mazungumzo ya kupendeza naye.
