Kila mtu amepata shida wakati fulani wa maisha yake. Wakati mwingine, shida hufanyika kwa sababu ya kosa lako, lakini wakati mwingine lazima uanguke kwa mashtaka yasiyofaa. Kwa hali yoyote, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kuepuka shida, adhabu, na hali za hatari. Yeyote wewe ni, jaribu mbinu anuwai za mawasiliano katika kifungu hiki ili kupunguza mvutano unaojengeka!
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kujiondoa kutoka kwa Shida na Wazazi
Hatua ya 1. Kuwa mkweli na mkweli
Niniamini, kufanya hivyo kutarudisha hali yako nzuri machoni pa wazazi wako! Kwa maneno mengine, kufanya hivyo kunaweza kuwahakikishia wazazi wako kuwa huna kosa, au angalau, kwamba unajuta kwa kosa lako. Kwa hivyo, usiende kinyume na maneno yao au kulalamika kila wakati kwa sababu hakuna hatua itakayoshinda mioyo yao!
Hatua ya 2. Epuka ishara za mafadhaiko
Ishara za mafadhaiko ni dalili za maneno na zisizo za maneno ambazo watu wengi hushirikiana na kusema uwongo.
- Waangalie wazazi wako machoni unapozungumza. Usitazame upande wowote! Ingawa harakati za macho zimeonyeshwa kuwa hazihusiani na uaminifu wa mtu, watu wengi bado wanafikiria vitu hivi viwili vina uhusiano mkubwa.
- Usiwe na woga. Kuwa mwangalifu, woga utaonyesha ikiwa unasogeza mikono yako kila wakati, ukifanya mkao wa kutatanisha, ukiweka nywele zako nyuma ya masikio yako, nk. Badala yake, jaribu kukaa mikono yako au kukunja mikono yako ili kufanya woga wako usionekane.
- Kumbuka wakati ulihisi nguvu na udhibiti. Kufanya hivyo bila shaka kutaathiri jinsi wengine wanavyokuona! Kwa mfano, kwa kurudi kwa wakati ambao ulijisikia kufanikiwa na / au ujanja, unawashawishi wengine kufikiria wewe ni.
Hatua ya 3. Anza sentensi kwa kusema, "Ndio, ninakubali kwamba…
Njia hii ya mawasiliano inaonyesha kuwa uko tayari kushirikiana, sio kujitetea. Maliza sentensi na kitu maalum kumjulisha kuwa unasikiliza maneno yao.
Hatua ya 4. Usiseme uwongo
Niniamini, kusema uwongo kutatatiza hali yako hata zaidi! Hautaki kunaswa na uwongo ambao tayari umesemwa au kunaswa ukiwadanganya, sivyo?
Hatua ya 5. Shirikisha hisia katika kila kitu unachosema
Badala ya kuelezea hisia kwa njia ya kung'ang'ania, au usizionyeshe kabisa, jaribu kuzifunga kwa sentensi kamili. Kwa mfano, unaweza kusema, "Samahani Mama, nina aibu kwamba nilifanya hivyo" au "Ninajisikia kuwa na hatia kwa kufanya hivyo."
Hatua ya 6. Onyesha uelewa wako
Kuelewa maoni ya mzazi kunaweza kufungua nafasi anuwai katika mchakato wa mazungumzo kati yako na wao, unajua! Baada ya kusikiliza maoni yao, itakusaidia kubadilisha taarifa yako kuwa kiini cha shida.
- Kwa mfano, ikiwa kwa bahati mbaya utavunja dirisha, uwezekano ni kwamba hasira yao haijajikita katika hatua hiyo, lakini katika uamuzi wako wa kutokuzungumzia suala hilo mara moja. Au, hali yao ya kifedha inaweza kuwa sio nzuri ili shida iwafanye kuwa na dhiki zaidi.
- Pata mzizi wa kero yao, ambayo inaweza kutofautiana na uelewa wako. Kumbuka, ni nini kinachosababisha hasira yao inaweza kutofautiana na ufahamu wako, lakini kuwaelewa ni muhimu kwa kutoa taarifa zenye huruma zaidi.
- Ukirejelea mfano wa dirisha, badala ya kusema, "Samahani nimevunja dirisha," au "Sikukusudia kufanya hivyo," jaribu kuzungumza nao kwa kuibua wasiwasi wao. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ningepaswa nilikuambia mara tu dirisha lilipovunjika "au" Najua Mama na Baba wanatumia pesa nyingi, kwa hivyo nitalipa mara moja na pesa yangu ya mfukoni, sawa?"
Hatua ya 7. Kutongoza au kuwapongeza
Mbali na kuwa rafiki na mwenye adabu, usisite kuwapongeza, haswa ikiwa haujafanya mengi hapo zamani. Niniamini, kufanya hivyo kutakufungulia fursa nzuri! Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninajua Mama na Baba lazima wamechoka kusikia hii baada ya siku ya kazi kazini" au "Samahani nimefanya hii ingawa Mama na Baba wamenifanyia mengi."
Hatua ya 8. Jitolee kurekebisha makosa yako
Wazo hili ni bora sana kwa sababu litaonyesha mpango wako wa kuboresha hali hiyo, jambo ambalo labda wazazi wako hawatatoa. Mbali na hayo, inaweza pia kutumiwa kunama hali hiyo na kuonyesha majuto yako. Kwa kurejelea mfano wa dirisha, unaweza kutoa pesa kama njia ya fidia au windows safi kwa mwezi mzima.
Njia 2 ya 2: Kujiondoa kutoka kwa Shida na Takwimu za Mamlaka
Hatua ya 1. Anza sentensi kwa kusema, "Ndio, ninakubali kwamba…" Njia hii ya mawasiliano inaonyesha kuwa uko tayari kushirikiana, sio kujitetea
Maliza sentensi na kitu maalum kumjulisha kuwa unamsikiliza kweli.
Hatua ya 2. Jaribu kupunguza hali
Jaribu kukandamiza utani, sio kumfanya kila mtu acheke, lakini ili kuyeyusha mvutano uliojengeka. Kwa kuongezea, utani pia unaonyesha kuwa hauogopi hali hiyo. Walakini, hakikisha utani wako hauvuka mipaka na kuishia kumkosea mtu huyo, sawa?
Hatua ya 3. Kumtongoza
Kumbuka, kila mtu anapenda kusikia pongezi. Kwa nini usijaribu? Hakikisha unatoa pongezi ambazo ni za urafiki na adabu, lakini sio kupita kiasi ili zisisikike kama bandia. Kumbuka, kutaniana sio kupongeza tu! Wakati mwingine, unahitaji pia kupunguza utu wako wa kibinafsi na kumfanya mtu ajisikie bora, kama vile, "Wow, sare yako ni ya kushangaza! Siku zote nilitaka kuwa afisa wa polisi, unajua, nilipokua."
Hatua ya 4. Badilisha mtazamo wa mazungumzo
Ikiwa una shida, uwezekano ni kwamba mtu aliyeona hali hiyo atazingatia kukufanya usumbufu. Kwa hivyo, jaribu kurudisha lengo la mazungumzo kwake ili hali irudi kwa upande wowote na udhibiti haumo mikononi mwake. Tena, fanya hivi kawaida na kawaida. Kwa maneno mengine, usimgeuzie ghafla!
Hatua ya 5. Eleza faida ambazo takwimu itapata ikiwa wako tayari "kukuachia"
Jaribu kumshawishi kwamba atafaidika ikiwa yuko tayari kukuondoa kwenye shida. Badala ya kusisitiza hamu yako, ambayo ni kutoka kwa shida, wazi, jaribu kuchagua diction ambayo inawafanya watake kutimiza hamu hiyo. Kwa mfano, "Ugh, lazima upoteze muda kuandika tikiti. Je! Unafikiri kuna suluhisho lingine ambalo ni haraka na tunaweza kukubaliana sasa, sivyo?"
Hatua ya 6. Kuongeza uhusiano ulio nao na takwimu
Je! Unaweza kupata uzi wa kawaida unaowafunga nyinyi wawili? Kwa mfano, mnaweza kutoka mji mmoja, kuwa na marafiki wa pamoja, au hata kufahamiana vizuri. Tumia fursa ya uhusiano kumkumbusha kuwa wewe sio mgeni kwake. Hii itaongeza uelewa wake kwako, kwa hivyo kuna uwezekano kuwa hatakuwa na moyo wa kukuingiza matatani.
Hatua ya 7. Kubali mashtaka madogo
Kumbuka, shtaka kuu bado unapaswa kukataa! Walakini, utafiti unaonyesha kuwa mtu ambaye yuko tayari kukubali mashtaka madogo ana uwezekano wa kuaminika kuliko mtu ambaye anakanusha mashtaka yote. Kwa hivyo, jaribu kusema, "nilicheza katika eneo lisilo na skateboard, lakini hiyo haimaanishi nilikuwa nikiendesha skateboard wakati huo" au, "nilikuwa na skateboard hapa kabla, lakini hiyo ilikuwa miaka iliyopita, kweli. Nilipokuwa mdogo na sikuelewa kabisa sheria."
