Kwa wengine, kukariri hotuba ni shughuli ngumu kama kuhamisha milima. Je! Wewe pia unahisi hivyo? Kwa hivyo ikiwa ni usiku mmoja tu kukariri hotuba ambayo inapaswa kutolewa siku inayofuata? Ingawa sio rahisi, haiwezekani kufanya. Kuna maelfu ya mbinu za kumbukumbu ambazo unaweza kutumia, lakini kifungu hapa chini kimefupisha njia rahisi ambazo zimejaribiwa kwa ufanisi wao.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukariri kwa Njia ya Kurudia
Hatua ya 1. Andika hotuba nzima kwenye karatasi
Ikiwa usemi wako sio mrefu sana, jaribu kurudia mchakato mara kadhaa. Kwa watu wengi, habari ambayo "imeandikwa" mara kwa mara ni rahisi kwa akili zao kukumbuka na kunyonya; Ndio sababu kuandika yaliyomo kwenye hotuba yako kwenye karatasi kunaweza kusaidia ubongo wako kukumbuka kila habari ambayo inahitaji kutolewa.
Hatua ya 2. Chapa mwili wa usemi wako
Kama kuandika, kuandika hotuba kunaweza pia kufanya ubongo wako kuchukua habari kwa kutumia njia za kujifunza za kuona. Kwa ujumla, kuandika habari kunachukua muda kidogo kuliko kuiandika. Kama matokeo, utakuwa na nafasi ya kukariri nyenzo zaidi mara moja.
- Hakuna haja ya kuchapisha aina yako yote.
- Kwa ujumla, ubongo wa mwanadamu utakuwa rahisi kukumbuka habari iliyoandikwa kwa mkono kuliko iliyochapwa.
Hatua ya 3. Fanya mazoezi ya usemi wako mbele ya watu wengine
Haijalishi jinsi unavyofanya mazoezi vizuri, wakati mwingine ulimi wako bado utahisi umeganda wakati lazima uifanye mbele ya watu wengi. Kwa hivyo, hakikisha unafanya mazoezi ya hotuba yako iliyoandaliwa mbele ya watu wengine ili uone jinsi unavyoelewa mada inayowasilishwa. Baada ya hotuba yako, waulize wasikilizaji wako ukosoaji mzuri na maoni; niamini, watatambua ikiwa unazungumza haraka sana, polepole sana, au sio wazi kabisa kuwa ngumu kueleweka.
Hatua ya 4. Jirekodi ukifanya mazoezi
Ikiwa hauna mshirika wa mazoezi, jaribu kurekodi hotuba yako kwenye video; haswa kwani rekodi za video zinaweza kuleta sauti ya sauti yako na kuonyesha sura yako ya uso na lugha ya mwili. Kwa kuongeza, rekodi inaweza kusikilizwa wakati wowote hata ikiwa unafanya kitu kingine.
Hatua ya 5. Ni bora kutokariri hotuba kwa neno kwa njia ya neno
Kwa ujumla, hauitaji kukariri kila neno moja katika hotuba yako; muhimu zaidi, hakikisha unakumbuka mada zote ambazo zinahitaji kufikishwa kwa hadhira. Chukua muda mwingi iwezekanavyo kukariri kila ukweli, data muhimu ya takwimu, na muhtasari wa hotuba hiyo vizuri ili kuhakikisha kuwa unawasilisha habari yote ambayo hadhira yako inahitaji kujua.
Njia 2 ya 3: Kukariri na Njia ya Jumba la Kumbukumbu
Hatua ya 1. Gawanya usemi wako katika vikundi vidogo; kila kikundi lazima kiwe na mada tofauti
Baada ya hapo, andika kikundi kizima cha mada kwenye karatasi.
Hatua ya 2. Tambua eneo la "jumba la akili" kwa kila kikundi cha mada
Wacha tu tuseme unafanya mchakato wa kukariri nyumbani. Kwanza kabisa, unahitaji kwanza kuhesabu idadi ya vikundi vya mada ambavyo vimeandaliwa. Baada ya hapo, chagua vipande kadhaa vya fanicha (nambari lazima iwe sawa na idadi ya vikundi vya mada) nyumbani kwako kutumika kama 'eneo la kuhifadhi'.
Hatua ya 3. Fafanua vitu kuwakilisha kila kikundi cha mada
Mara tu ukiamua juu ya fanicha utakayotumia kama jumba la akili, jaribu kufikiria vitu vinavyohusiana na kila kikundi cha mada.
- Ikiwa kikundi cha mada kinahusiana na maswala ya kifedha, jaribu kufikiria bili za rupia.
- Ikiwa kikundi cha mada kinahusiana na mitindo, jaribu kufikiria shati.
Hatua ya 4. Linganisha kila kikundi cha mada na fanicha moja na kitu kimoja
Kwa maneno mengine, wakati unataka kukariri mada, unahitaji tu kukumbuka vitu na fanicha zinazohusiana na mada hiyo.
- Ikiwa unataka kukariri kikundi cha mada za mitindo, jaribu kufikiria rundo la T-shirt zilizohifadhiwa kwenye kabati.
- Ikiwa unataka kukariri kikundi cha mada za kifedha, jaribu kufikiria muswada utokao kwenye oveni.
Njia ya 3 ya 3: Jitayarishe
Hatua ya 1. Hakikisha unapata usingizi wa kutosha
Ingawa kwa kawaida hujaribu kukaa usiku kucha kuandaa vifaa vya kuongea, niamini, tabia hii haitakuwa na athari nzuri kwako. Kwa kweli, ukosefu wa usingizi utaongeza viwango vya mafadhaiko wakati unapunguza uwezo wa mtu kuzingatia. Kwa hivyo, hakikisha unapata angalau masaa manane ya kulala usiku kabla ya kutoa hotuba yako.
Hatua ya 2. Pumzika
Haijalishi uko na shughuli nyingi, vipa kipaumbele afya ya mwili kila wakati! Chukua muda wa kupumzika na kupumzika mara kwa mara (kwa mfano, chukua muda wa kutembea mchana katikati ya kuandaa vifaa vya hotuba); hakikisha usisahau kula na kunywa maji mengi. Niamini mimi, kupumzika kwa kutosha ni moja ya funguo muhimu za kukariri hotuba vizuri.
Hatua ya 3. Jifunze kuwa mtulivu unapozungumza
Andika vitu vinavyokufanya uogope au uwe na wasiwasi, kisha jaribu kupambana na hofu hizo. Ikiwa kutazama macho ya wasikilizaji wako kunaweza kukufanya upoteze mwelekeo, jaribu kulenga macho yako moja kwa moja juu ya kichwa cha hadhira. Ni bora kutoa hotuba nyuma ya jukwaa au wakati umeshika kipaza sauti ili mikono yako iwe busy. Pia, jifunze mbinu za kupumua kwa kina ili kujituliza kabla ya kuanza hotuba yako.
Vidokezo
- Ikiwa unajisikia kuwa na uwezo zaidi wa kukariri hotuba kwenye mfumo wa neno-kwa-neno, jisikie huru kufanya hivyo!
- Wakati unakariri hotuba, hakikisha unafanya mazoezi ya lugha inayofaa ya mwili kutumia.
- Jizoezee usemi wako mbele ya kioo.
