Ikiwa unajaribu kuchukua mimba au una wasiwasi juu ya ujauzito usiopangwa, unaweza kuchanganyikiwa juu ya dalili za mwanzo za ujauzito. Mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha dalili kadhaa, lakini kwa sababu mwili wa kila mwanamke ni tofauti, dalili pia hutofautiana. Njia pekee ya uhakika ya kujua ikiwa una mjamzito ni kuchukua mtihani wa ujauzito. Walakini, tathmini makini ya mzunguko wa kila mwezi wa hedhi na mabadiliko ya mwili mwilini inaweza kutoa dalili muhimu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutathmini Mabadiliko katika Mzunguko wa Kila Mwezi
Hatua ya 1. Tambua ikiwa kipindi chako kimekosa
Hakuna hedhi ni ishara ya kawaida ya ujauzito. Walakini, ni muhimu kutambua kuwa sio visa vyote vya kukosa hedhi au kuchelewa vinavyotokana na ujauzito. Kwa kuongezea, wanawake wengine wanaweza kupata damu nyepesi wakati wa ujauzito. Ikiwa hii ndio kesi yako, muulize daktari wako juu ya kiwango cha kutokwa na damu ili uangalie. Ikiwa muda wako umekosa, tathmini ikiwa inaweza kuwa ni kwa sababu zisizohusiana na ujauzito, kama vile:
- Kiasi kikubwa cha kupata au kupoteza uzito.
- Shida za homoni zisizohusiana na ujauzito.
- Uchovu.
- Dhiki.
- Ilimaliza tu dawa ya kidonge cha uzazi.
- Kulisha matiti.
Hatua ya 2. Tathmini matangazo yoyote au miamba ambayo unaweza kuwa nayo
Siku 10 hadi 14 baada ya kurutubishwa, yai lililorutubishwa linaambatana na ukuta wa mji wa mimba. Utaratibu huu unaweza kusababisha matangazo au kuponda kidogo kuonekana. Hii inaitwa upandikizaji damu, na wakati mwingine hufikiriwa kuwa dalili ya kabla ya hedhi. Ikiwa unashuku kuwa mjamzito, angalia dalili hizi ili uone ikiwa damu inaendelea hadi mzunguko kamili wa hedhi. Ikiwa sivyo, unaweza kuwa mjamzito.
Hatua ya 3. Tathmini mabadiliko katika kutokwa kwa uke
Wanawake wengi huanza kutokwa na maziwa meupe kutoka kwa uke karibu mara tu baada ya kutungwa. Utokwaji huu usio na hatia ni kwa sababu ya kuongezeka kwa ukuaji wa seli zinazofunika uke, na inaweza kuendelea wakati wote wa ujauzito. Kawaida, viwango vya maji hutofautiana wakati wa kawaida wa hedhi. Ukiona mabadiliko au kuongezeka kwa kutokwa, unaweza kuwa mjamzito.
Piga simu kwa daktari wako ikiwa kutokwa hubadilisha rangi na kunafuatana na harufu, maumivu, au kuwasha au kuwaka. Dalili hizi ni ishara ya maambukizo ya kuvu au bakteria na inaweza pia kuonyesha ugonjwa wa zinaa kama vile trichomoniasis, kisonono, au chlamydia
Hatua ya 4. Chukua joto la mwili
Joto la mwili - joto unapoamka asubuhi - huongezeka wakati wa wiki mbili za kwanza za mzunguko wako wa hedhi na hupungua mara tu kipindi chako kinapoanza. Ikiwa umeanza kuchukua joto la mwili wako kama sehemu ya kujaribu kupata mjamzito, zingatia ikiwa hali yako ya joto inakaa juu. Ikiwa ndivyo, inaweza kuwa ishara ya ujauzito.
Njia 2 ya 3: Kuchunguza Mabadiliko mengine ya Kimwili
Hatua ya 1. Fikiria mabadiliko kwenye kifua
Kiwango cha haraka cha mabadiliko ya homoni kinaweza kufanya matiti kuvimba, kuumiza, au kuwasha baada ya wiki moja hadi mbili za ujauzito. Matiti yanaweza kuhisi kuwa nzito au kamili, au kuwa chungu kwa mguso. Sehemu inayozunguka chuchu, iitwayo areola, inaweza pia kuwa nyeusi au kupanua.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa unahisi kichefuchefu
Kichefuchefu hupatikana kwa asilimia 70 hadi 85 ya wanawake wajawazito. Kichefuchefu inaweza kutokea wakati wowote, ingawa ni kawaida asubuhi. Sababu halisi haijulikani, lakini kuna uwezekano kwamba homoni za ujauzito zinaisababisha. Unaweza kuwa na hamu ya (au huna hamu ya chakula) vyakula fulani. Unaweza pia kuwa nyeti zaidi kwa harufu. Dalili hizi zitatoweka karibu na wiki ya 13 au 14 ya ujauzito. Walakini, wanawake wengine hupata kichefuchefu wakati wote wa ujauzito. Unaweza kupunguza dalili za kichefuchefu kwa kutumia mbinu kadhaa:
- Kula kidogo, lakini mara nyingi. Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya ujinga, kula kitu kunaweza kutuliza kichefuchefu.
- Pumzika iwezekanavyo.
- Chagua vyakula vya kawaida bila harufu kali. Wafanyabiashara wenye chumvi, wafugaji wa clam, au nafaka kavu isiyo na sukari inaweza kuwa chaguo kwa vitafunio.
- Kunywa chai ya tangawizi au kunyonya pipi ya tangawizi.
Hatua ya 3. Tazama uchovu wa mara kwa mara
Mimba inaweza kukuchochea zaidi na hii inaweza kuhisiwa wiki moja baada ya kutungwa. Homoni za ujauzito zitaelekeza mwili wako kuanza kuongeza kiasi cha damu kwako na kwa mtoto wako. Inaweza kupunguza shinikizo la damu na viwango vya sukari kwenye damu, na kukufanya ujisikie umechoka.
Hatua ya 4. Tathmini ikiwa unakojoa mara kwa mara
Mimba hufanya figo zifanye kazi kwa bidii. Kuongezeka kwa kiwango cha damu hufanya figo zinapaswa kuchuja maji ya ziada. Kama matokeo, unaweza kulazimika kukojoa mara kwa mara ingawa ujauzito wako bado uko katika hatua zake za mwanzo.
Ikiwa unahisi hisia inayowaka wakati unakojoa, inaweza kuwa ishara ya maambukizo
Hatua ya 5. Tathmini ikiwa unahisi kuvimbiwa
Homoni za ujauzito hupunguza mzunguko wa mmeng'enyo ili virutubisho vya ziada viweze kufikia kijusi. Homoni pia zinaweza kupumzika misuli ambayo inasukuma kinyesi kupitia njia ya kumengenya.
Hatua ya 6. Pima mhemko wako
Homoni za ujauzito zina athari kubwa kwa mwili na husababisha mabadiliko ya mhemko wakati wa trimester ya kwanza. Wakati mabadiliko haya yanaweza kuhisi sawa na dalili za ugonjwa wa kabla ya hedhi, mabadiliko ya mhemko ya kuendelea bila kipindi kinachofuatwa ni ishara inayowezekana ya ujauzito. Unaweza kupata mabadiliko ya mhemko kwa sababu za mwili na kihemko. Wasiliana na daktari wako ikiwa unahisi kuwa mabadiliko katika mhemko wako yanaingilia maisha yako ya kila siku.
Hatua ya 7. Angalia ikiwa unahisi kizunguzungu zaidi, au umezimia
Mishipa ya damu hupanuka wakati wa ujauzito kwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha damu. Hii inachangia kushuka kwa shinikizo la damu au sukari ya damu, na inaweza kukufanya wewe uwe na kizunguzungu au uzimie.
Njia ya 3 ya 3: Kuchukua Mtihani wa Mimba
Hatua ya 1. Jua ni nini mtihani wa ujauzito unatafuta
Mtihani wa ujauzito huangalia damu au mkojo kwa uwepo wa homoni ya chorionic gonadotropin (hCG). Homoni hii hutengenezwa na kondo la uzazi mara tu kiinitete kinaposhikamana na ukuta wa mji wa mimba. Ingawa uwepo wa hCG mwilini ni haraka sana wakati wa siku za kwanza za ujauzito, mtihani uliofanywa mapema sana unaweza kuonyesha matokeo mabaya. Ikiwa mtihani wako wa ujauzito ni hasi, lakini una dalili zingine, ni wazo nzuri kurudiwa tena.
Hatua ya 2. Nunua mtihani wa mkojo
Vifaa vya mtihani wa ujauzito wa kibinafsi mkojo wa mtihani kwa njia moja wapo. Vipimo vingine vinahitaji kukusanya mkojo wako kwenye chombo na kuingiza kijiti cha mtihani ndani yake, au kuweka mkojo wako kwenye chombo maalum na eyedropper. Vipimo vingine vinahitaji uweke fimbo ya majaribio chini ya mkondo wa mkojo wakati unakojoa, kwa maneno mengine kukojoa kwenye fimbo. Urefu wa muda wa kusubiri unatofautiana. Kwa hivyo, fuata maagizo ya zana unayotumia kwa uangalifu. Matokeo ya mtihani yanaonyeshwa na mabadiliko ya rangi, kuonekana kwa mstari, au ishara nyingine.
- Vifaa vingi vya majaribio ya mkojo vina laini ya "kiashiria cha kudhibiti" au ishara inayoonekana bila kujali matokeo ili kudhibitisha kuwa mtihani unafanya kazi vizuri. Hakikisha kiashiria hiki cha kudhibiti kinafanya kazi. Vinginevyo, jaribio lako ni batili.
- Angalia tarehe ya kumalizika kwa chombo ili kuhakikisha matokeo sahihi.
- Ni bora kusubiri hadi siku ya kwanza ya kipindi chako ipite kabla ya kuchukua kipimo cha mkojo. Hii ni takriban wiki mbili baada ya kuzaa. Ikiwa matokeo ya mtihani ni hasi, lakini unaendelea kuwa na dalili zingine, fanya jaribio tena kwa wiki moja.
- Usahihi wa mtihani wa mkojo ni 97% ikiwa imefanywa kwa usahihi.
Hatua ya 3. Mpigie daktari uchunguzi wa damu
Kuna aina mbili za vipimo vya damu. Mtihani wa ubora hutathmini tu ikiwa kuna hCG katika damu na itatoa jibu la "ndiyo" au "hapana". Usahihi wa mtihani huu ni sawa na ule wa mtihani wa mkojo. Jaribio la upimaji litatoa idadi halisi ya hCG katika damu. Jaribio hili ni sahihi sana na linafaa sana ikiwa daktari anahitaji kufuatilia shida zinazowezekana wakati wa ujauzito. Uchunguzi wa damu unaweza kugundua ujauzito kutoka siku 7-12 baada ya kuzaa. Walakini, jaribio ni ghali zaidi na lazima lifanyike katika ofisi ya daktari.
