Kuheshimu familia huanza na kuwa na adabu. Inamaanisha pia kujifunza kutokubaliana na kusikilizana hata wakati umekasirika. Kwa kuongezea, kuheshimiana kunaweza pia kumaanisha kuwa tu kwa kila mmoja na kuonyesha kwamba unajali.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuwa na adabu
Hatua ya 1. Sema "tafadhali" na "asante"
Hupendi kuulizwa kufanya kitu bila kuwa mwema. Katika maisha ya familia, hii inasahaulika kwa urahisi, pamoja na mambo ya tabia. Daima kumbuka kusema "tafadhali", "asante" na "samahani" wakati ni sawa, hata kwa wanafamilia.
Hatua ya 2. Weka sauti yako ya sauti
Hatua hii inakwenda sambamba na kusema tafadhali na asante. Baada ya yote, hakuna mtu anayependa kuamriwa karibu. Ni muhimu kuzingatia sauti ya sauti unayotumia unapozungumza na wanafamilia.
Kwa mfano, badala ya kudai kwa sauti kali kama "Nipatie juisi!", Unaweza kusema, "Je! Unaweza kunipatia juisi tafadhali?"
Hatua ya 3. Chukua jukumu ukifanya fujo
Njia moja ya kuwa na heshima na adabu ni kusafisha fujo. Ukiruhusu mtu mwingine kusafisha mambo, inaonyesha kuwa hauheshimu wakati. Hifadhi vitu vyako vya kuchezea na mali, na uondoe nguo chafu. Safisha bafuni baada ya kuitumia, na fanya kazi yako ya nyumbani.
Njia 2 ya 4: Jifunze Kutokubaliana
Hatua ya 1. Ongea juu ya hisia zako badala ya kutupa lawama
Hiyo inamaanisha, tumia taarifa "mimi" badala ya "wewe", wakati kuna mzozo. Ikiwa umekasirika kwamba ndugu yako yuko bafuni kila wakati, zungumza juu ya jinsi inavyoathiri hisia zako badala ya kumlaumu tu.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninahisi kutothaminiwa wakati sikupata muda wa kutosha bafuni kwa sababu sina wakati wa kutosha kujiandaa. Ninajisikia kutokuwa tayari kwa siku hiyo."
- Kutumia taarifa za "mimi" itasaidia kupunguza sauti. Hii itamsaidia mtu kuelewa kwa nini umekasirika bila kulaumiwa, ambayo itafanya kila mtu ahisi kujihami.
Hatua ya 2. Chukua pumzi ndefu
Kila mtu hukasirika kidogo anapokasirika. Shida ni kwamba, inaweza kukuzuia kufikiria vizuri na kusema mambo ambayo unaweza kujuta baadaye. Ikiwa unahisi kuzidiwa na hisia, chukua muda kutulia. Jaribu kuzingatia kuvuta pumzi na kupumua nje kwa dakika chache au kuhesabu nambari hadi utakapo utulivu.
Hatua ya 3. Kaa kwenye mada
Maana yake, usilete mjadala wa zamani kwa mtu huyo. Usimkumbushe mara ya mwisho aliposema au kufanya kitu kibaya. Hii itaongeza tu mhemko na haitasaidia kutatua mjadala unaoendelea.
Hatua ya 4. Sikiliza watu wengine wanasema nini
Katika hoja, huwa unataka mtu mwingine ajue maoni yako; bila shaka, unajisikia sawa. Walakini, unapaswa kuchukua muda kusikiliza kwa uangalifu kile watu wengine wanasema. Hata ukiamua kutetea maoni yako, heshimu huyo mtu mwingine kwa kutoa uaminifu na wakati kwa maoni yao.
Kusikiliza kwa kweli kunamaanisha kuzingatia kile mtu anasema. Usikae tu na kufikiria juu ya hoja dhidi ya maoni yake
Hatua ya 5. Usipige kelele
Kupiga kelele kunaweza kuwatisha watoto, na pia kunawafundisha kupiga kelele badala ya kuzungumza juu ya kile kinachowasumbua. Vivyo hivyo, unapomlilia mtu mzima, inaleta hofu kidogo, ambayo itawanyamazisha, na inamaanisha hawataweza kusikia kile unachosema.
Hatua ya 6. Kuwa tayari kubadilisha mawazo yako
Ikiwa wewe ni mzazi, mume / mke, mtoto, au ndugu, wakati mwingine mtu mwingine ana hoja. Hiyo inamaanisha unahitaji kuwa tayari kubadilisha mawazo yako ikiwa utagundua kuwa ulikuwa umekosea.
Hatua hii pia ni pamoja na kuwa tayari kukubali kwamba ulifanya makosa. Wakati mwingine unafanya makosa na unahitaji kuomba msamaha. Kwa mfano, unaweza kusema, "Natambua sasa kwamba nilikuwa nimekosea. Samahani sana kwa kosa nililofanya."
Njia ya 3 ya 4: Kuonyesha kuwa Unajali
Hatua ya 1. Zingatia wakati wa sasa wakati unazungumza
Sikiliza kwa makini kile mtu huyo anasema. Njia moja ya kuonyesha kuwa unasikiliza ni kuacha kufanya kitu kingine unachofanya sasa. Angalia machoni mwa mtu huyo. Acha mtu huyo azungumze, na usimkatishe mpaka amalize.
Hatua ya 2. Tenga wakati wa kila mmoja
Njia moja ya kuonyesha kuwa unamthamini mtu huyo ni kumpa zawadi ya wakati wako. Tazama sinema pamoja, au kupika chakula cha jioni pamoja. Kusafiri haswa. Haijalishi unafanya nini maadamu unachukua muda wa kufurahiya kuwa pamoja.
Hatua ya 3. Saidia masilahi ya wanafamilia wako
Kila mtu anahitaji aina ya kupendeza au kuelekeza, na mara nyingi kila mshiriki wa familia ana masilahi tofauti. Angalia na burudani za wanafamilia wako mara kwa mara, na uhudhurie hafla muhimu ikiwa unaweza, kama kumbukumbu ya densi au mchezo wa baseball.
Hatua ya 4. Faraja wakati mtu ana huzuni
Ukimwona mtu wa familia aliye na huzuni, jaribu kuwafurahisha. Moja ya mambo unayoweza kufanya ni kusikiliza tu kile kinachomsumbua na jaribu kusaidia kadiri awezavyo.
Njia ya 4 ya 4: Kuwaheshimu watoto wako
Hatua ya 1. Jifunze lugha ya upendo ya wanafamilia wako
"Lugha ya mapenzi" ni neno ambalo Gary Chapman hutumia kuelezea jinsi watu wanahisi upendo. Hiyo inamaanisha, watu wa aina tofauti wanahitaji aina tofauti za vitendo kuhisi upendo kutoka kwa watu wengine. Unaweza kutumia wavuti, 5lovelanguages.com, kuchukua maswali na kuamua lugha ya mapenzi kwa kila mshiriki wa familia yako.
- Kujua lugha ya upendo ya kila mmoja kutakusaidia kuelezea mapenzi yenu kwa kila mmoja.
- Kwa mfano, moja ya lugha za mapenzi ni uthibitisho, ambao hutumiwa wakati mtu anahitaji kutiwa moyo matusi kuhisi kupendwa. Lugha nyingine ya mapenzi ni kitendo cha huduma, ambayo ni wakati mtu anahisi kupendwa wakati mtu mwingine anamfanyia kitu.
- Lugha ya mapenzi ya tatu ni kupokea zawadi; zawadi ndogo hufanya watu wenye aina hii ya lugha ya mapenzi wahisi kupendwa. Lugha ya nne ya mapenzi ni wakati pamoja, ambayo ni wakati wa kutumia wakati pamoja hufanya mtu ahisi kupendwa. Lugha ya mwisho ya mapenzi ni kugusa mwili; upendo huonyeshwa kwa kukumbatiana, busu, na kuguswa kwa mapenzi.
Hatua ya 2. Watie moyo watoto wako
Watoto bado wanajifunza kuwa na adabu na kuuliza vitu kwa heshima. Kwa hivyo, wakati mtoto wako akiuliza kwa adabu, hakikisha unahimiza hatua hiyo.
- Jaribu kuwa maalum juu ya pongezi yako. Kwa mfano, mtoto wako anapouliza kwa adabu ikiwa anaruhusiwa kuondoka, badala ya kuamka na kuacha meza, unaweza kusema, "Asante kwa kuuliza vizuri na kutumia tabia zako."
- Pia kumbuka kuwatia moyo kwa bidii yao, sio tu matokeo. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako atashinda au kupoteza mechi ya tenisi, unaweza kusema kwamba unajivunia yeye kwa kujaribu sana.
Hatua ya 3. Heshimu faragha
Mtoto wako ataanza kuweka mipaka yao kwa kiwango cha faragha yake. Ni njia yake ya kuelezea uhuru wake, unapaswa kujaribu kumheshimu mara nyingi iwezekanavyo na mipaka kadhaa. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako bado ni mchanga kabisa, unaweza kuhitaji kuwa bafuni wakati anaoga. Walakini, unaweza kufanya kitu kingine ili asihisi kama umemlenga yeye.
- Jikumbushe kwamba wakati mwingine, daktari wako au daktari wake anahitaji kukagua mwili wake ili kuhakikisha anakaa na afya
- Watoto wengi wataanza kutaka faragha katika shule ya msingi. Walakini, ikiwa mtoto wako anaonekana aibu sana juu ya mwili wake, unaweza kutaka kuhakikisha yuko sawa, kwani hiyo inaweza kuwa ishara ya unyanyasaji wa kijinsia.
Hatua ya 4. Weka mipaka kwa mtoto wako
Mipaka ni jambo zuri kwa watoto kwa sababu itawasaidia kujua nini wasifanye. Watoto wako wanaweza wasione kama ishara ya heshima mwanzoni, lakini itawasaidia kukua kuwa watu wazima wenye kuchangia.
- Panga mapema, na mwambie mtoto wako juu ya mipaka yoyote wazi na dhahiri. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kujua ni sheria zipi utatumia kabla ya kuziweka, na mtoto wako anahitaji kujua kwamba hana chumba cha kubembeleza. Kwa mfano, tumia taarifa badala ya maswali: sema "Tafadhali safisha chumba chako kabla ya kutoka nyumbani," badala ya "Je! Unaweza kusafisha chumba chako kabla ya kutoka nyumbani?". Hiyo haimaanishi lazima utumie sauti kubwa; hata sauti ya upande wowote ni bora kwa sababu haitamtisha mtoto wako.
- Usiogope kutumia ucheshi kuhamasisha ushirikiano. Watoto wanapenda kelele za kuchekesha na utani, kwa hivyo jaribu kufanya ngoma ya uma wakati unataka kuwaambia kula au kuwa na brashi ya meno zungumza nao.
Hatua ya 5. Jifunze na ufundishe mikakati ya kushughulikia shida
Usipopata kile unachotaka, lazima ujifunze kushughulika nacho bila kupiga kelele. Kwa mfano, unaweza kutumia mbinu fulani kujituliza, kama vile kusikiliza CD ya kutafakari. Vinginevyo, unaweza kutumia njia za ubunifu kujielezea, kama vile kuchora, rangi, au uchoraji.
