Kukua ni mchakato mgumu na kawaida, kuwa na wazazi wanaosumbua kutaufanya mchakato kuwa mgumu zaidi. Kwa bahati mbaya, katika hali nyingi huwezi kufanya mengi sana ili kuzuia kusumbua kwao; kwa hivyo, jaribu kushirikiana na - sio dhidi yao. Kwa kweli hii ni rahisi kusema kuliko kufanya; haswa kwa kuwa kuelewa maoni ya wazazi wako sio rahisi, haijalishi uhusiano wako nao ni mzuri. Wakati wowote wanapogombana, jaribu kutulia na usikilize kwa uangalifu matakwa yao. Kwa juhudi kidogo ya ziada, bila shaka utaweza kupunguza masafa ya kusumbua katika siku zijazo!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukabiliana na kukemea
Hatua ya 1. Sikiza maneno yao
Ingawa kusumbua kwao ni kukasirisha, kupuuza hakutawazuia kusumbua. Hata ikiwa unajisikia kukasirishwa au kukasirishwa, hakikisha bado unasikiliza wanachosema na akili safi. Usijibu mpaka wamalize kuzungumza. Niniamini, kusikiliza sio tu kukusaidia kuelewa kiini cha shida, pia itaboresha uhusiano wako nao.
Hesabu ni mara ngapi wanakusumbua juu ya kitu kimoja. Ikiwa shida ni rahisi lakini hawajaacha kuijadili kwa wiki, ni wazo zuri kuwasilisha pingamizi lako kwao mara moja
Hatua ya 2. Tumia 'mbinu ya kaseti iliyovunjika'
Mbinu ya mkanda iliyovunjika ni mkakati wenye nguvu kuonyesha kwamba kusumbua mara kwa mara au taarifa hazitakuwa na athari nzuri. Wakati wowote suala lile lile linapoletwa, toa majibu sawa na mafupi. Kujibu maswali ya kurudia au taarifa na majibu ya kurudia kutawafanya wazazi wako watambue kuwa hali hiyo inakera.
- Kwa mfano, ikiwa watakuuliza urudishe takataka, jibu, "Nitatupa kwa dakika moja.". Toa jibu wazi na fupi.
- Mfano mwingine: Ikiwa wanadai kila wakati kupata kazi, waambie, "Nitaifanya wakati ukifika.".
- Toa majibu sawa sawa kila wakati wanapoanza kusumbua; Kwa hivyo, watatambua kuwa umechoka kusikiliza mijadala yao.
- Hakikisha haufanyi kwa fujo au kwa fujo-fujo. Kumbuka, hauchochei ugomvi; Unajaribu tu kukabiliana na ujinga wa mzazi wako.
Hatua ya 3. Weka tarehe ya mwisho ya saruji
Ikiwa majukumu ambayo wazazi wako wanajadili ni mpya, kuna uwezekano kuwa hayataweka tarehe maalum za kukamilisha. Badala ya kufuata mfumo, jaribu kuwauliza tarehe ya mwisho (kwa kiwango ambacho itawazuia kusumbua). Ili kuufanya mpango huo ujisikie kupendeza zaidi, "wape sheria" ili watatue jukumu lao wenyewe ikiwa watakurudisha nyuma.
Kuweka tarehe ya mwisho sio tu kukukomboa kukamilisha majukumu haya kwa wakati wako wa ziada, lakini pia itapunguza mzigo ambao wazazi wako wanahisi
Hatua ya 4. Eleza ikiwa una pingamizi zozote kuhusu hoja zao
Kujadili shida zinazotokea katika hali nzuri mara nyingi kunanufaisha wahusika katika majadiliano. Kwa hivyo, jaribu kuelezea pingamizi lako katika hali iliyodhibitiwa. Zaidi ya uwezekano, watatambua kwamba kuna njia bora za kuwasiliana kama familia.
- Kwa mfano, unaweza kusema: "Ninaelewa na kuheshimu maneno yako, lakini kuyarudia wakati wote hayatamnufaisha mtu yeyote.".
- Ingawa inaonekana kuwa ya fujo, unaweza kusanikisha sentensi zako kwa njia nzuri ili wasikasirike baadaye.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupunguza Mzunguko wa Kubisha katika siku zijazo
Hatua ya 1. Anzisha mawasiliano ya wazi na wazazi wako
Moja ya mambo muhimu zaidi unapaswa kufanya ni kudumisha mawasiliano ya wazi na wazazi wako. Mara nyingi, kusumbua kunasababishwa na ukosefu wa mawasiliano kati ya wazazi na watoto wao. Kwa hivyo, hakikisha pande zote mbili zina uwezo wa kutoa maoni yao wazi ili kupunguza masafa ya kusumbua katika siku zijazo.
Njia hii ni ngumu zaidi kutumia ikiwa wewe na wazazi wako mnawasiliana vizuri mara chache. Ikiwa unahisi shida kufanya hivyo, subira na endelea kujaribu; sema kile unataka kusema, waulize wanachotaka, na wajulishe kuwa unaweza kusikiliza malalamiko yao kila wakati. Kadri muda unavyozidi kwenda, hakika hali ya mawasiliano kati yenu itaboresha
Hatua ya 2. Wafahamishe kuwa kusumbua ni aina ya mawasiliano ambayo haifaidi mtu yeyote
Nafasi ni kwamba, wazazi wako hawakugundua jinsi ubadhirifu mbaya unaweza kuwa na afya yako ya kihemko na afya yao ya kihemko. Jaribu kuwafanya waketi pamoja na kujadili njia zingine nzuri zaidi ambazo zinaweza kuchukua nafasi ya ubishi.
Hatua ya 3. Fafanua mipaka
Baada ya kushiriki hisia zako, jaribu kuweka mipaka wazi. Hata ingawa inaonekana rasmi, kuandika sheria na mipaka ambayo imefanywa kwenye karatasi ni njia inayofaa kujaribu; Kwa hivyo, vyama vinavyohisi kuwa mipaka yao imekiukwa vinaweza kutoa ushahidi thabiti na thabiti.
Hatua ya 4. Wape habari wanayotaka kujua
Ukiwaambia habari wanayotaka kujua kabla ya kuuliza, basi sababu yao ya kuuliza itatoweka! Ikiwa wazazi wako wana mazoea ya kukuhimiza kila mara uulize habari fulani, punguza kufadhaika kwako kwa kutumia njia hii.
- Mfano bora ni wakati unakwenda usiku. Wazazi wako watataka kujua unaenda wapi na unaenda na nani. Kabla hawajauliza, andika habari zote kwenye karatasi na uwape. Nina hakika watakuruhusu uende na unafuu zaidi
- Katika hali nyingine, njia hii pia inaweza kutumika kwa wazazi ambao mara nyingi hulalamika juu ya kazi za nyumbani. Badala ya kuwasubiri wababaike, maliza majukumu yako yote bila kuulizwa. Hakika watakuona kama mtu anayefanya kazi kwa bidii, anayewajibika, na asiyehitaji kukaripiwa.
Hatua ya 5. Wakumbushe kila wakati wanapogombana tena
Hata kama wewe na wazazi wako mnakubaliana juu ya sheria zingine, nafasi za wao kusahau bado zipo. Ikitokea hiyo, fikisha kwa utulivu kuwa wanachofanya hakimnufaishi mtu yeyote.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuelewa ubadhirifu
Hatua ya 1. Elewa kwanini wazazi wako wanabughudhi
Ili kuelewa mzizi wa shida, kwanza unahitaji kusikia mijadala yao. Lakini mawasiliano kati yenu hayaishii hapo! Jaribu kufikiria mambo ambayo yanawalemea wazazi wako na uhusiano wako nao. Je! Wana kazi nyingi hivi kwamba wanahitaji msaada wako kwa majukumu kadhaa ya nyumbani? Je! Umewahi kusikia juu ya mada walizoleta au umesikia kwa mara ya kwanza? Kuelewa mzizi wa shida itakusaidia kushirikiana vyema nao, haswa ikiwa unabishana sana.
- Ikiwa ndio mara ya kwanza kukuuliza uoshe vyombo baada ya chakula cha jioni, kuna uwezekano kuwa wana shughuli nyingi na wanahitaji msaada wako. Pili, wanaweza kutaka kukuza jukumu zaidi unapozeeka.
- Ikiwa wanakusumbua kwa sababu umechelewa kurudi nyumbani, wanafanya hivyo kwa sababu ya wasiwasi wa usalama wako.
Hatua ya 2. Sikiza maneno yao na uonyeshe uelewa wako
Jaribu kuona vitu kutoka kwa mtazamo wao. Kumbuka, mjadala utatokea tu ikiwa wahusika ndani yake wanajali sana matakwa yao wenyewe bila kujaribu "kukanyaga" miguuni mwa chama kingine. Sikiza kwa uangalifu kile wanachosema, fikiria juu ya "kwanini" wanataka ufanye kitu, na uliza maswali ikiwa kuna kitu kinachokuchanganya. Ikiwa una uwezo wa kuelewa maoni yao, itakuwa rahisi kwako kutimiza matakwa yao.
Ungiliana kwa utulivu. Hii ni muhimu sana ikiwa wazazi wako wanakasirika. Jaribu kufikiria ni aina gani ya machafuko ambayo yangetokea ikiwa pande zote mbili zilikuwa na hasira sawa? Kuwa tayari kujitoa ili kushinda
Hatua ya 3. Wape wazazi wako udanganyifu wa nguvu
Usikose, hata wazazi wako wanaweza kuhisi kutokuwa salama! Ndio sababu wanahitaji kuhisi wana "udhibiti" na nguvu juu yako. Kubughudhi ni moja tu ya njia zao za kutumia nguvu hiyo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwako kuwafanya wafahamu kuwa unawathamini; wape ujasiri wanaohitaji, hata ikiwa ni udanganyifu tu.
Saikolojia inayobadilika ni mbinu ya kuunda udanganyifu wa nguvu ndani ya mtu. Jaribu kuwafanya wazazi wako wafikiri wanataka ufanye kitu ambacho unataka kweli kufanya; hii ni njia nzuri ya kupunguza ubadhirifu wao wakati bado unafanya vitu unavyotaka
Hatua ya 4. Weka ahadi zako
Ikiwa umeahidi kuchukua takataka au kufulia, hakikisha unatimiza ahadi hiyo. Ni rahisi kutoka mbali na majukumu, haswa ikiwa majukumu hayo hayana tarehe ya mwisho. Lakini ujue kuwa ni kutoweza kuweka ahadi zako ambazo zitapunguza msimamo wako mbele ya wazazi wako. Utazingatiwa kama mtoto ambaye anastahili kukaripiwa mara kwa mara. Je! Hiyo ndio unayotaka?
Kuweka tarehe ya mwisho ni mkakati kamili; kwa njia hiyo, watajua kuwa haujasahau majukumu yako (isipokuwa tarehe ya mwisho kupita), na utahisi kushawishika kumaliza majukumu yako kwa wakati
Hatua ya 5. Kumbuka, wazazi wako pia ni wanadamu
Kama wewe, hawana uhuru kutoka kwa makosa (kama kusema mambo ambayo wanaweza kujuta baadaye). Elewa kuwa sio maneno yote yanayotoka vinywani mwao ndio wanataka kukufikishia; hakika, utawasamehe kwa urahisi wakati matendo au maneno yao yanapoanza kuvuka mipaka.
- Ikiwa tabia zao ni za fujo au za kukasirisha, jaribu kutokabiliana nao mara moja. Okoa malalamiko yako yote na subiri pande zote zitulie kabla ya kuzua swala. Ikiwa wazazi wako wanapewa muda wa kutulia na kutafakari juu ya matendo yao, wana uwezekano mkubwa wa kutambua makosa yao na kukuomba msamaha mara moja.
- Elewa kuwa hata wazazi wako hawapendi hali mbaya ambayo iko kati yenu. Kwa hivyo, jaribu iwezekanavyo kusuluhisha kila wakati shida zinazotokea wakati unazuia kuonekana baadaye kwa faida ya pande zote mbili.
Vidokezo
- Mara nyingi, wazazi husita kutoa ruhusa kwa sababu wao pia wana mawazo mengi. Kwa kuwasiliana na wao waziwazi, unasaidia kupunguza mzigo kwenye akili zao huku ukiwafanya wawe wazi zaidi kwa matakwa yako katika siku zijazo!
- Katika hali nyingi, wazazi watakuwa upande wa watoto wao kila wakati. Daima kumbuka hilo wakati wowote unapojisikia vibaya kwao! Niamini, haijalishi hali mbaya kati yako, mapenzi yao kwako hayatapungua hata kidogo.
- Uliza kile unachofikiria unaweza kufanya ili kuboresha hali hiyo na uwaache waache kubishana.
