Wazazi na watoto kawaida huwa na wakati mgumu kupata wakati wa kuzungumza waziwazi na kila mmoja. Wazazi mara nyingi wanafikiria wanaingilia faragha ya mtoto wao, wakati watoto wanafikiria kuwa wazazi hawavutiwi na kile wanachostahili kuzungumza. Wakati wowote unapohisi wazazi wako ni wakosoaji sana au waugumu sana kuanza mazungumzo, fanya mpango na utumie mikakati kadhaa ya mawasiliano kukusaidia kuzungumza nao.
Hatua
Njia 1 ya 5: Kupanga Mazungumzo Yako
Hatua ya 1. Kuwa jasiri
Haijalishi ni jambo gani, ujue kwamba utahisi raha zaidi baada ya kuzungumza na wazazi wako. Usijisikie wasiwasi, hofu, au aibu kwa sababu ni kazi ya mzazi wako kukuunga mkono. Wanaweza pia kujua mengi zaidi kuliko vile ulifikiri hapo awali.
Hatua ya 2. Usiwe na wasiwasi juu ya wazazi wako kukasirika au kuitikia vibaya
Kwa mipango makini na mawasiliano mazuri. Unaweza kuzungumza juu ya kile unachotaka. Wazazi wana wasiwasi kwa sababu wanajali na wanataka tu bora kwako. Kwa kuzingatia hayo, watafurahi kuwa umeuliza ushauri juu ya shida yako.
Hatua ya 3. Usiepuke mazungumzo
Shida au usumbufu wowote hautapita ikiwa utaepuka kuzungumza na wazazi wako. Toa mafadhaiko kwa kuzungumza juu yake wazi. Kujua kuwa wazazi wako wanajaribu kukuelewa na kukusaidia kutatua shida kunaweza kupunguza mafadhaiko na woga.
Hatua ya 4. Tambua ni nani unataka kuzungumza naye
Je! Unataka kuzungumza na wazazi wote wawili au ni mama tu ndiye anayeweza kushughulikia shida hii? Uhusiano wako na kila mzazi utakuwa tofauti. Kwa hivyo jiulize ni nini kinachofaa zaidi.
- Mada zingine zinaweza kuwa rahisi kujadili na mmoja wa wazazi. Mzazi wako mmoja anaweza kuwa mtulivu, wakati mwingine anaweza kuwa mwenye kukasirika zaidi. Katika kesi hii, itakuwa bora kuzungumza na mzazi aliye na utulivu kwanza kabla ya kujadili kitu kimoja na mzazi mwenzi pamoja.
- Jua kuwa wazazi wako watazungumza juu ya mazungumzo yenu pamoja, hata ikiwa utazungumza na mmoja wao tu. Ni wazo nzuri kuwajumuisha wazazi wako wote kwenye mazungumzo, lakini ni busara kuuliza msaada kwa mzazi mmoja ikiwa unafikiria ni bora. Kwa mfano, hautaki kumtenga baba yako na ongea na mama yako tu juu ya uonevu shuleni. Muulize mama ikiwa anaweza kuongozana nawe kuzungumza na baba kwa sababu unaogopa atakukasirikia kwa kuwa haupigani na wanyanyasaji.
Hatua ya 5. Panga wakati na mahali pa kuzungumza
Angalia ratiba ya wazazi wako ili kujua ni wakati gani wa kuzungumza. Hutaki wangevurugwa kutoka kwenye mazungumzo wakifikiria juu ya kukutana na kuandaa chakula cha jioni. Mahali pa mazungumzo pia ni muhimu kwa sababu hutaki vitu kama sauti ya Runinga au wafanyikazi wenzako wanaharibu mazungumzo.
Hatua ya 6. Panga matokeo ya mwisho
Hata kama haujui matokeo ya mazungumzo, kuna matoleo kadhaa ya jibu ambalo wazazi wako wanaweza kutoa. Panga kila kitu. Kwa kweli, unataka mazungumzo kuwa mazuri kwako, lakini ikiwa sivyo, hiyo ni sawa. Hauko peke yako kamwe kwa sababu kuna vyanzo vingine vingi vya kuaminika, kama vile waalimu na watu wengine wazima wenye kuwajibika.
-
Ikiwa matokeo ya mwisho sio yale unayotaka, unaweza kujaribu mambo kadhaa:
- Ongea na wazazi wako tena. Inawezekana uliongea nao kwa wakati usiofaa. Ikiwa wana siku mbaya, wazazi wanaweza kuwa katika hali nzuri ya kuwa na mazungumzo wazi. Kwa mfano, usiulize ruhusa ya kuja kwenye densi ya shule mara tu baada ya kuwachelewesha kucheza kwa dada yako.
- Ongea. Usiwasumbue wazazi wako na kuharibu nafasi yako ya kupata kile unachotaka siku za usoni. Ikiwa umesema kwa adabu na wazi, heshimu maoni ya wazazi wako. Kuonyesha ukomavu kwa kuheshimu maoni ya wazazi wako kutakufanya iwe rahisi kwako katika siku zijazo kwa sababu watapokea zaidi kwa kile unachosema kulingana na kizuizi chako cha kihemko.
- Tafuta msaada wa nje. Fikiria kuuliza babu na babu yako, wazazi, marafiki, au waalimu kwa msaada. Wazazi wako watakuwa kinga kila wakati. Kwa hivyo kuomba msaada kutoka nje kunaweza kuwahakikishia kuwa unaweza kushughulikia hali hiyo. Kwa mfano, unaweza kumuuliza dada yako awaambie wazazi wake kuwa amekwenda mahali unapotaka kutembelea na ungependa kukupeleka huko kuhakikisha kuwa iko salama.
Njia 2 ya 5: Kuanzisha Mazungumzo
Hatua ya 1. Andika kile unataka kusema
Sio lazima uandike hati nzima, lakini angalau andika alama kuu za mazungumzo yako. Inaweza pia kukusaidia kupanga mawazo yako ili uweze kutabiri jinsi mazungumzo yatakavyokuwa.
Unaweza kuanza kwa kusema kitu kama "Baba, nataka kukuambia juu ya kitu ambacho kinanipa mkazo." "Mama, naweza kukwambia kitu?" "Mama, baba, nimefanya kosa kubwa na ninahitaji msaada wa kutatua."
Hatua ya 2. Ongea juu ya vitu vidogo na wazazi wako kila siku
Ikiwa haujazoea kuzungumza na wazazi wako kila siku, anza kwa kuzungumza juu ya vitu vidogo. Ikiwa una mazoea ya kuzungumza na wazazi wako juu ya kila kitu, itakuwa rahisi kwao kukusikiliza. Inaweza pia kuimarisha uhusiano wako.
Bado hujachelewa kuzungumza na wazazi wako. Hata ikiwa haujazungumza nao kwa zaidi ya mwaka mmoja, unaweza kuanza mazungumzo kwa kuuliza tu wanaendeleaje. Sema kitu kama "Nilitaka nyie tujue kile nimekuwa nikifanya hadi sasa na kuwa na mazungumzo kidogo. Hatujazungumza kwa muda mrefu na nataka ujue kinachoendelea katika maisha yangu. " Wazazi watakaribisha tabia hii na kupata ni rahisi kuwa na mazungumzo wazi
Hatua ya 3. Fanya mtihani
Ikiwa unafikiria mada ya mazungumzo ni nyeti sana au unaamini wazazi wako watakuwa wakorofi, zungumza juu yake hatua kwa hatua. Wachochee na maswali nadhani majibu yao au onyesha kile unataka kusema.
Kwa mfano, ikiwa unahitaji kuzungumza na wazazi wako juu ya ngono, sema kitu kama "Mama, Lisa amekuwa akichumbiana kwa mwaka, nadhani ni wazito. Je! Unafikiri wapenzi wanaweza kuwa na uhusiano wa karibu wakati bado wako shule ya upili?” Kwa kutumia hali ya rafiki yako kama muktadha wa mazungumzo, unaweza kutabiri athari za wazazi wako. Unaweza kujaribu kujua maoni yao ni nini, lakini kuwa mwangalifu usifanye iwe wazi sana, kwani wazazi wanaweza kupata maoni ya kile unachokizungumza na kuuliza shida yako ni nini haswa
Hatua ya 4. Jua matokeo gani ya mwisho unayotaka
Hakuna njia ambayo unaweza kudhibiti mazungumzo ikiwa haujui unachofanya. Jiulize kusudi la mazungumzo ni nini ili ujue ni mkakati gani wa kutumia.
Njia ya 3 ya 5: Sema ili Wazazi Wasikilize
Hatua ya 1. Hakikisha ujumbe uko wazi na hauna ngumu
Eleza mawazo yako, hisia zako, na matamanio yako wazi. Ni rahisi kupata woga au kubaya bila kupatana. Andaa yaliyomo kwenye mazungumzo kutuliza akili yako, na toa mifano ya kina hadi utakapohakikisha wazazi wako wanaelewa kile unajaribu kufikisha.
Hatua ya 2. Kuwa mwaminifu
Usiseme uongo au kuzidisha chochote. Ni ngumu sana kuficha hisia wakati mada ni nyeti sana. Zungumza kwa uaminifu na uhakikishe wazazi wako hawakukatazi. Ikiwa umewahi kunaswa ukisema uwongo au kuwa mkali sana, hawatakuamini kwa urahisi, lakini endelea kujaribu.
Hatua ya 3. Elewa maoni ya wazazi wako
Kuwa tayari kwa athari za wazazi. Je! Umewahi kuzungumza juu yake? Ikiwa unajua watakuwa hasi au hawakubaliani, wajulishe kuwa unaelewa maoni yao. Ukionyesha kwamba unaelewa hisia zao, wazazi wako wataona maoni yako.
Kwa mfano, ikiwa wazazi wako wana wasiwasi juu ya kuwa na simu ya rununu, unaweza kusema kama "Mama, bwana, najua hutaki niwe na simu ya rununu. Ninaelewa vitu hivi ni ghali kabisa, vinapaswa kutumiwa vyema, na sio muhimu sana kwa mtoto wa umri wangu. Najua unaona watoto wa rika langu hutumia simu zao tu kucheza michezo na Instagram. Je! Nikikata pesa yangu ya mfukoni kununua simu ya rununu? Unaweza pia kuangalia michezo na programu nilizopakua kwa sababu nitazitumia tu kuwasiliana bila kukusumbua.”
Hatua ya 4. Usibishane au kulalamika
Kuwa mwenye heshima na mkomavu kwa sauti nzuri ya sauti. Usiwe wa kejeli au waasi unaposikia jambo ambalo haukubaliani nalo. Ikiwa unazungumza na wazazi wako kwa heshima, wana uwezekano mkubwa wa kuyachukulia maneno yako kwa uzito.
Hatua ya 5. Fikiria kuzungumza na mama au baba
Aina zingine za mazungumzo hufanywa vizuri na mmoja wa wazazi wako. Labda unafaa zaidi kuzungumza juu ya shughuli za shule kwa baba yako na kupenda mama yako. Hakikisha unafanya mazungumzo sahihi na watu sahihi.
Hatua ya 6. Tafuta wakati na mahali sahihi
Hakikisha wazazi wako wanakusikiliza kabisa unapozungumza nao. Epuka maeneo ya umma ambayo wanaweza kuzungumza kwa ufupi tu. Wacha wachane kila kitu unachosema na usiwashangaze kwamba unajaribu kuingiza mazungumzo muhimu wakati usiofaa.
Hatua ya 7. Sikiza wazazi wanaposema
Usijali kuhusu kile utakachosema baadaye. Loweka maneno ya wazazi wako na uwajibu vizuri. Ni rahisi kupata wasiwasi wakati haupati majibu unayotaka mara moja.
Unaweza kurudia kile wazazi wako wanasema ili kuhakikisha unaelewa wanachosema na uwajulishe kuwa unasikiliza kwa uangalifu
Hatua ya 8. Kuwa na majadiliano yanayofanya kazi na yanayotiririka
Hakika hutaki mazungumzo yageuke upande mmoja. Kwa hivyo uliza na ushiriki maoni yako ikiwa wanaonekana hawaelewi. Usisumbue au upaze sauti yako. Walakini, ikiwa wazazi wako wanaonekana kukasirika, sema kitu kama "Ninaelewa nyinyi mmeudhika. Sitaki kukimbia mazungumzo, lakini nataka mazungumzo haya yawe yenye kujenga zaidi ikiwa tutayaendeleza."
Njia ya 4 kati ya 5: Kuzungumza juu ya Mada Nyeti
Hatua ya 1. Kuwa tayari kwa matokeo ya mwisho
Unaweza kutaka mazungumzo kutimiza moja au zaidi ya yafuatayo:
- Wafanye wazazi wako wasikilize na kuelewa unachosema bila kuhukumu au kutoa maoni.
- Waombe wazazi wako wakusaidie au wakuruhusu ufanye kitu.
- Kukupa ushauri au msaada.
- Kukupa mwongozo, haswa unapokabiliwa na shida.
- Haki na usikuangushe.
Hatua ya 2. Tambua hisia zako
Hii inaweza kuwa ngumu kuelezea, haswa ikiwa unahitaji kuzungumza juu ya ngono au kufungua kwa njia ambayo haujawahi kufanya hapo awali. Ni kawaida kuhisi wasiwasi au kuogopa wakati wa kujadili mambo magumu na wazazi wako. Tambua hisia zako mwenyewe na uwajulishe wazazi wako ili uhisi unafarijika zaidi.
- Kwa mfano, ikiwa una wasiwasi kwamba wazazi wako watasikitishwa, zungumza juu yake haraka iwezekanavyo. Sema kitu kama "Mama, najua umezungumza juu ya hii hapo awali na utasikitishwa na kile nilichosema, lakini najua utasikiliza kila wakati na kunipa kile ninachotafuta."
- Ikiwa wazazi wako wana hisia kali na unajua majibu yao yatakuwa mabaya sana na hayatakuunga mkono, wajulishe kuwa umefikiria na kupata ujasiri mwingi kusema. Jitahidi na kupunguza hali hiyo kwa mtazamo mzuri. "Baba, najua hii itakukasirisha, lakini ni muhimu kusema hivi kwa sababu najua unanipenda na unaniheshimu, na nina hasira kwa sababu unanitakia mema."
Hatua ya 3. Tambua wakati mzuri wa kuzungumza nao
Ikiwa wazazi wako wana siku mbaya, wana uwezekano wa kuitikia vibaya. Mbali na dharura, subiri wakati unaofaa wa kuwasiliana na wazazi wako. Subiri hadi uhisi wako katika hali nzuri na siku zao hazijajazwa na mafadhaiko.
- Kwa mfano, uliza "Je! Tunaweza kuzungumza sasa au huu sio wakati mzuri?" Unapoenda kwa gari ndefu au kutembea inaweza kuwa wakati mzuri. Walakini, ikiwa huwezi kupata wakati unaofaa, chukua wakati wako mwenyewe.
- Hakikisha unajua unachotaka kabla ya wakati au andika alama muhimu ili uhakikishe kuwa hukosi chochote. Hautaki kuwaacha walinzi wako na waache wazazi wako waanzishe mazungumzo ambayo haujajiandaa.
Njia ya 5 ya 5: Kupata Njia ya Kati
Hatua ya 1. Usiwe mkaidi
Hupati kila wakati kile unachotaka. Kwa hivyo usiwe mkaidi wazazi wako wakisema jambo ambalo hautaki kusikia. Ikiwa umetoa maoni yako kwa heshima na usikilize wanachosema, wazazi wako watakusikiliza waziwazi katika mazungumzo yanayofuata.
Hatua ya 2. Ongea na mtu mzima mwingine anayeaminika
Wakati mwingine wazazi wako busy kushughulikia shida zao wenyewe. Ikiwa mmoja wa wazazi wako ana uraibu au shida ya afya ya akili, zungumza na mtu mzima mwingine anayeaminika. Iwe ni mwalimu, ndugu, au mshauri, kuna watu wengi huko nje ambao unaweza kuzungumza nao.
Kabla ya kuzungumza na mtu yeyote usiyemjua, fanya utafiti wa kina na uombe msaada kwa marafiki wako
Hatua ya 3. Kuwa mtu mzima
Ikiwa unachagua kutozungumza na wazazi wako, shughulikia jambo hilo kwa njia ya watu wazima. Usione haya shida yoyote, haswa ikiwa inahusu afya yako au usalama. Ikiwa unataka kuzungumza na wazazi wako juu ya watu wengine, zungumza nao wazi na kwa heshima.
Vidokezo
- Asubuhi ni wakati mbaya kwani wazazi wanaweza kuwa na shughuli za kuzuia trafiki au kufikiria kazi. Jaribu kuzungumza juu ya mada nyepesi ikiwa unataka kuzungumza nao asubuhi.
- Maneno rahisi hufanya tofauti kubwa. Sema "asante" au kitu rahisi kama "hello, habari yako leo?" inaweza kuwa na athari kubwa.
- Ni sawa kutokubaliana na kitu maadamu unaheshimu wanachosema.
- Kuandaa chakula cha jioni ni wakati mzuri wa kuzungumza kwa sababu kila mtu labda ana jambo la kufanya. Hii inaweza kuwa na kila mtu amekusanyika katika eneo moja bila kuzingatia umakini wao wote kwako.
- Kuwa na ujasiri na usiogope.
- Jaribu kusoma vitabu, blogi, au vikao vinavyozungumza juu ya jinsi ya kuwasiliana na wazazi kwa uwazi zaidi.
- Ikiwa haukubaliani na maoni yao, tulia kabla ya kujibu vibaya na kuhusisha hasira. Vuta pumzi chache. Baada ya kutulia kwa sekunde chache, anza kuelezea maoni yako.
- Hakikisha wazazi wako hawana haraka, wana shughuli nyingi, wamechanganyikiwa, au wamechoka kabla. Jaribu kuzungumza nao kwa wakati unaofaa. Hakikisha unahisi uko tayari kuanza mazungumzo.
Onyo
- Kwa muda mrefu unasubiri kuzungumza juu ya mada nyeti, dhiki zaidi itakuwa katika maisha yako. Ikiwa wazazi wako watagundua kuwa kuna kitu kinafichwa kutoka kwao, inaweza kuwa ngumu kuanza mazungumzo unayotaka.
- Kuwa na subira wakati unazungumza na wazazi, haswa juu ya mada nyeti. Hautaki mhemko kukimbia juu na wingu hukumu za upande wowote.
- Ikiwa wewe na wazazi wako hamjazungumza vizuri hapo zamani, wanaweza kuhitaji muda kidogo zaidi ili wasikie raha kuwasiliana nawe.
