Ikiwa mama-mkwe wako anakuumiza mara kwa mara kimwili na kihemko, inaweza kuharibu ndoa yako. Hizi ni njia kadhaa za kushughulika na mama mkwe wako wakati wa kujilinda, familia yako na maisha yako ya baadaye.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuzuia Mizozo Kuongezeka
Hatua ya 1. Jitoe kihisia
Mfikirie kama mtu anayefahamiana na sio "mama mwingine," isipokuwa uhusiano wako ni wa joto, wa urafiki, na uliojaa hisia za familia. Usimwite kwa jina la utani ulilokuwa ukimwita mama yako mwenyewe. Yeye sio mzazi wako; Una uhusiano sawa naye. Mshughulikie kwa heshima ya kawaida kwa wanawake wazee na ikiwa mama mkwe ametoka eneo lingine, kawaida huwa na jina la utani. Fuata tu desturi iliyopo ya kumsalimu kwa heshima na uamue jina la utani, na mwenzako, ambalo uko sawa kutumia.
Hatua ya 2. Kuelewa shida za kawaida
Mara nyingi kuna sababu nyingi kwa nini mama mkwe anaweza kuwa na wasiwasi na mwenzi mpya wa mtoto wake. Anaweza kuhisi kuwa msimamo wake sio muhimu machoni pa mtoto wake (au bado anamwona kama mtoto wa mtu badala ya mume wa mtu). Anaweza kuwa na wakati mgumu kuwa namba mbili katika maisha ya mtoto wake. Anaweza kuwa mtu tofauti sana na wewe. Kuelewa sababu za tabia badala ya kuhisi kukasirika itafanya iwe rahisi kwako kukabiliana nayo.
Hatua ya 3. Toka mbali naye kimwili
Huna haja ya kuhamia nchi nyingine, lakini sio lazima uhudhurie kila hafla. Watu wanaweza kuelewa ikiwa mpenzi wako anahudhuria hafla zingine za kifamilia bila wewe. Walakini, usifanye tabia hiyo. Haupaswi kuunda pengo kati ya mwenzi wako na familia. Mama-mkwe anaweza kufikiria kama kushinda - anaweza kutumia wakati na mtoto wake na kukuepuka kabisa. Ingawa hii ni rahisi kufanya, itasababisha kutokuelewana katika ndoa yako mwishowe.
Hatua ya 4. Kumbuka kuwa kutarajia mama-mkwe wako atabadilika ni jambo lisilowezekana
Ikiwa anakukosoa, anakutumia vibaya kwa wanafamilia wengine na hajali chochote unachosema, anaweza kuwa anajaribu kusisitiza jinsi nyinyi wawili mlivyo. Ikiwa atafanya hivi, kumbuka kuweka umbali wake hata wakati ana urafiki. Angalia kwa wanawake wengine kwa mwelekeo, ushauri, urafiki na mifano ya kuigwa. Unaweza kulazimika kuivuka kama sababu nzuri maishani mwako.
Hatua ya 5. Tambua na uepuke vichocheo
Kabla ya kuungana na familia ya mwenzako, fikiria tukio ambalo hukukasirisha kila wakati. Maneno gani au vitendo viliifanya damu yako ichemke? Mara tu unapogundua vichocheo (ambavyo huwa sawa kihemko, lakini hudhihirishwa kwa njia tofauti), fikiria njia za kuziepuka.
Hatua ya 6. Usififishe hisia zako
Ikiwa mzozo hauepukiki, jisikie huru kujibu kwa uaminifu. Usiwe mkorofi, lakini kuwa thabiti na usitumie maneno matamu. Kumbuka kwamba licha ya juhudi zako za kuzuia mzozo wa moja kwa moja, mama-mkwe wako haoneshi kuheshimu hisia zako juu ya suala lililopo. Usiruhusu kuwa na wasiwasi juu ya kuumiza jamaa au familia ya mwenzi wako kukuzuie kujibu ipasavyo - hawaonyeshi uvumilivu wa aina hiyo.
Hatua ya 7. Usitumie hatia kama silaha
Ikiwa mama-mkwe wako anajaribu kutumia hatia kama zana ya kudanganyana, unaweza kuimaliza. Kila wakati unamwona akijaribu kudhibiti hisia zako kwa kukufanya uhisi una hatia, kuleta suala zima kwa kuuliza, "Unajaribu kunifanya nijisikie na hatia, sivyo?" Anaweza kukataa, lakini hivi karibuni utaona muundo huo ukijirudia. Endelea kukatiza muundo ambao unasababisha kuanguka kwa hatia kwa kuelekeza mawazo yako kwa mbinu zake za ujanja za kihemko. Sio lazima uwe mkorofi, lakini lazima umzuie kutumia hatia kama silaha.
Ukikataa kuingia katika mtego wa hatia, itakufungulia njia ya kuwa na malengo na huruma zaidi kwa kuona ukweli kwamba anaweza kuwa akitumia hisia za hatia kujisikia kukosa msaada. Ikiwa unaweza kujibu hali hii ya kukosa msaada, una nafasi ya kubadilisha uhusiano kuwa bora. Kwa mfano, sema kitu mbele ya familia nzima kumpongeza kama, "Kawaida tunapanga usiku wa Ijumaa kula chakula cha jioni na Mama na Baba. Tunahitaji wakati wa familia nao.” Hii inampa kiwango cha umuhimu mbele ya kila mtu na inasaidia kumfanya ahisi anahitajika na kutakiwa
Hatua ya 8. Fikiria juu ya mwenzi wako na watoto wako
Hakika hautaki kusema au kufanya chochote kinachoweza kuharibu uhusiano wao. Je! Unapaswa kujaribu kuvunja mvutano? Unashikilia ulimi wako? Wakati mwingine lazima uwe na kiburi na tamu kwa sababu ya furaha ya watu wengine.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuweka Mipaka
Hatua ya 1. Weka mipaka
Unaweka mipaka katika uhusiano wako, wote na mwenzi wako na mama mkwe wako. Ikiwa mipaka hii imekiukwa na mama-mkwe wako haonekani kuchukua maoni yako, na ikiwa mwenzako hataki kujibu hali hiyo au upande wako, basi unahitaji kuwa thabiti kurejesha usawa. Weka mipaka ambayo unachukulia kuwa mistari ya msingi zaidi ambayo haipaswi kuvukwa na ambayo inakufanya uhisi kusalitiwa wakati inakiukwa, na uhakikishe kuwa wanaielewa vizuri.
- Kwa mfano, ikiwa unathamini sana faragha na jamaa anasisitiza kutembelewa mara kwa mara bila kutangazwa, hiyo inaweza kuwa msingi wako. Jambo la kwanza kutambua ni kwamba sio mwiko kukidhi mahitaji yako mwenyewe. Uhusiano unaokufanya ujisikie usaliti sio uhusiano mzuri.
- Ikiwa mama-mkwe wako anaanguka bila kutangazwa na wewe na mwenzi wako mko karibu kwenda kula chakula cha jioni, unaweza kusema, "Wow, ni furaha gani kukutana nawe. Natamani ungekuwa umetuarifu kabla kwamba unakuja. Budi na mimi tunaenda kula chakula cha jioni. Ikiwa tungejua mama angefika nyumbani, tungefanya mipango ya kula chakula cha jioni nyumbani.” Hii inaelezea mkwewe kwamba wakati mwingine lazima atambie mapema ikiwa anataka kuja.
Hatua ya 2. Thibitisha mipaka yako
Ukikaa kimya, mama mkwe hataacha. Na ikiwa hautaelezea mwenzako jinsi unataka kushughulikia shida hiyo, mwenzi wako anaweza kuendelea kuwanyamazisha wazazi wao kwa gharama yako. Ongea na mwenzi wako kwanza. Ikiwa mwenzako hawezi kuacha kosa, nenda ukamuone mama mkwe wako.
Ikiwa utaendelea kwa miaka bila kujieleza wazi na kutekeleza mipaka yako kama mtu mzima na kumruhusu mama-mkwe wako akutendee kama mtoto kwa muda mrefu sana, kuna uwezekano kuwa hatakuchukua kwa uzito mwanzoni. Kunaweza kuwa na athari ya "mshtuko", ambayo kawaida ni bandia, kwa kujibu ukweli kwamba ulijitosa kujaribu kuweka mipaka kwa tabia. Mruhusu tu ajibu na kuweka mtazamo wako
Hatua ya 3. Anzisha mipaka yako
Fanya hivi kwa njia ya huruma lakini thabiti. Walakini, inawezekana kwamba uliruhusu tabia hii kuendelea kwa miaka na hiyo inamaanisha una sehemu na unawajibika kwa ukweli kwamba mama-mkwe wako haelewi kamwe tabia unayotarajia kutoka kwake. Ikiwa maonyo yako mpole hayazingatiwi, chukua njia isiyo na maana ya kutekeleza mipaka yako.
- Mwambie kuwa kwa siku 10 zijazo (anza na 10, ongeza hadi 30 ikiwa haelewi ujumbe wako mwanzoni), unakusudia kutekeleza kwa ukali mipaka uliyoelezea. Mueleze kwamba ikiwa atakiuka kikomo chako mara moja tu wakati wa siku hizo 10, utaanzisha kizuizi cha mawasiliano cha siku 10. Ikiwa lazima ulazimishe kuzuia, muulize mwenzi wako awepo na mwambie mama-mkwe wako kuwa hatakuwa na mawasiliano yoyote kwa siku 10. Hii ni pamoja na ziara za kushtukiza, kupiga simu na barua pepe-isipokuwa kuna dharura. Baada ya kipindi cha siku 10 cha "kufunga", unaweza kuweka tena jaribio la kikomo la siku 10 la asili na kurudia mchakato.
- Onyesha mama mkwe wako kwamba wewe na mwenzi wako mmejitolea kufanya hii (na ni bora ikiwa mwenzako atamwambia mama badala yako). Jaribu kuwa wazi kabisa juu ya kile unachofanya. Pia wajulishe kuwa unalazimika kuchagua mchakato huu kwa sababu hana chaguo jingine. Mkumbushe kwamba umejaribu kumwambia jinsi ulivyo mzito na kwamba juhudi hizo zote hazikuzingatiwa.
Hatua ya 4. Fikiria njia nyingine ikiwa unahisi kuwa huwezi kugombana na mama-mkwe wako
Kwanini usiandike alichosema au kufanya? Kwa njia hiyo, hali hiyo haikui kubwa na kubwa ndani ya kichwa chako, haswa baada ya siku za kushikilia kwa siku. Na baada ya muda, utaweza kuelewa matendo yake wazi zaidi na kukufanya ujue nyakati ambazo ulikuwa peke yako na alikutukana au aliingia kwenye nafasi za kibinafsi au kugusa vitu vya kibinafsi bila ruhusa. Utakuwa umejiandaa vyema kwa fursa inayofuata na hautahisi kuogopa au kudhulumiwa tena.
Tumia maandishi kulipiza kisasi bila kusema. Kwa mfano, wacha aseme anatafuta begi lako. Weka tu noti kwenye begi inayosoma; 'Hii sio mali ya Mama. Usitafute begi langu bila idhini yangu. 'Au, funga. Fikiria suluhisho la kuhujumu hatua yake ya upelelezi / wizi
Sehemu ya 3 ya 4: Kuuliza Msaidizi wako kwa Msaada
Hatua ya 1. Shiriki hisia zako na mpenzi wako
Mwambie mumeo (au mkeo) kuwa matibabu ya mama yake yanakuumiza. Una haki ya kushiriki hisia hizi na mpenzi wako. Usikosoe mama mkwe wako - kumbuka kuwa yeye ni mama wa mwenzi wako - lakini usimlinde pia. Unaweza kusema kitu kama, "Mpendwa, mama yako labda hakukusudia kuumiza mtu yeyote, lakini alifanya hivyo jana usiku. Wakati mwingine, ikiwa atasema kitu kama (toa mfano wa kile alichosema kilichokuumiza), ningefurahi sana ikiwa ungeweza kushiriki maoni yangu naye."
Hatua ya 2. Uliza msaada kwa mwenzako
Je! Mwenzako anakuunga mkono? Msaada wa mwenzi ni muhimu sana na itaamua mafanikio yako katika kushughulikia maswala na mama-mkwe wako. Wakati mwingine lazima umwambie mwenzi wako kuwa kuna shida, kwa sababu anaweza kukaa kimya kwa sababu hataki kumkosea mtu yeyote. Kuwa wazi na kutoa suluhisho maalum ambalo linakubalika na nyinyi wawili. Kila mwenzi lazima awajibike kwa kuweka ndoa / mwenzi mbele, halafu familia yako ya utotoni. Hii wakati mwingine inahitaji kulinda ndoa ya familia uliyozaliwa. Ikiwa mumeo / mke wako hayuko tayari kujitokeza na kukukinga kutoka kwa mama yake, inamaanisha kuwa una shida ambazo zitakusumbua wakati wote wa ndoa yako.
Hatua ya 3. Mfanye mwenzako aelewe kuwa lazima awe kiongozi kwa familia yake
Ikiwa mwenzi wako hataki kushughulika na familia yake, hautawahi kutatua shida hii. Mama-mkwe wako tayari ameonyesha kuwa haheshimu au hakubali uwepo wako. Hakuna chochote unachosema au kufanya kitakachobadilisha hiyo. Isipokuwa mwenzako yuko tayari kuchukua jukumu, anaelezea mipaka wazi ambayo mama-mkwe hapaswi kuvuka, na yuko tayari kufuata taarifa hizi kwa vitendo wazi na matokeo, basi itabidi ukabiliane na ukweli kwamba hauwezi kamwe badilisha uhusiano wako na mama mkwe wako. Hii inaweza kuwa sababu ya mpasuko katika kaya yako. Ikiwa ni hivyo, mwambie mpenzi wako kabla ya kuchelewa sana ili awe na wakati wa kurekebisha mambo.
Sehemu ya 4 ya 4: Kushughulika na Mama Mkwe anayeonea na Upendo
Hatua ya 1. Onyesha huruma, sio ukatili au hasira
Kuna njia nyingi za kutuma ujumbe kwa upole badala ya kuwa mjanja au ujanja. Ulimwengu huu umeundwa na watu wengi wazuri na nia njema. Kweli mama mkwe ana pande nyingi nzuri. Anaweza kuwa anaugua kutoweza kuwa na uhusiano maalum ambao alikuwa nao na mtoto wake. Bila kujali sababu yoyote inayomfanya ahisi kupuuzwa au kutishiwa, tafuta mema ndani yake.
Hatua ya 2. Elewa ni nini kilimsukuma kutenda kwa njia hiyo
Jaribu yafuatayo kuifanya:
- Mchunguze kama mtu binafsi. Angalia kwanini anafanya kwa njia fulani.
- Kuelewa mahitaji yake kama mama.
- Kuelewa mahitaji yake kama mama mkwe.
Hatua ya 3. Kutana na mahitaji tu unayoweza kutoa
Kwa mahitaji ambayo huwezi kutoa, au hautaki, kataa kwa kutoa udhuru unaofaa.
Kwa mfano: Wacha tuseme kwamba binti yako amefikia umri wa kwenda shule na mama-mkwe wake anahisi kuwa shule A ndiyo bora kwa binti yako. Walakini, unapendelea shule B. Jibu hivi: “Sijali kupeleka binti yangu shule A. Lakini shule B ina maadili zaidi ambayo nadhani Mama angekubali pia, kama vile urafiki, njia ya maisha ya kikaboni., shughuli za kiafya, na nk. Ndio sababu nilichagua shule B. " Kwa njia hii, unaonyesha kuheshimu kile anachofikiria ni muhimu, lakini bado unaweza kusimama kwa maoni yako
Hatua ya 4. Jibu maswali ya kuudhi au maswali ambayo hupendi kwa kushambulia bila kuonyesha upendeleo wako ni nini
Kwa mfano, sema, "Bado tunafikiria juu yake, unafikiria nini?" Sikiza maelezo bila kukatiza, lakini haulazimiki kufuata hatua, chaguo la mwisho daima ni lako. Kumbuka kwamba wewe ni bwana wako mwenyewe. Hakuna mtu anayeweza kuingilia kati, isipokuwa ukiiruhusu.
Hatua ya 5. Weka kikomo cha muda wa mazungumzo kwa njia ya adabu lakini yenye kujenga
Ikiwa mama-mkwe wako yuko kwenye simu ndefu sana, weka kipima muda kwa dakika 10. Wakati una saa mbili, zima na useme, “Nilifurahi sana kuzungumza na Mama, lakini bado lazima nipe pasi, kusafisha bafuni, kulisha paka, kumpeleka mbwa kutembea, kupika pasta kwa Adam, na fanya mchele crispy.katika mfumo wa gari moshi kwa mradi wa shule ya watoto. Ninajisikia vibaya, lakini naweza kumpigia Mama tena Ijumaa saa 10:00 asubuhi? Je! Wakati unawezekana?” Weka ahadi yako, lakini tena jaribu kuweka mazungumzo ya simu mafupi na matamu.
Hatua ya 6. Weka sheria ambazo zinamruhusu mama mkwe kutumia muda na mtoto wake mara kwa mara
Kwa mfano, unaweza kuunda sheria kila mara tatu; ambayo ni, kila ziara ya tatu, mwache peke yake na mtoto wake. Nenda kwa jog, kamilisha ujumbe, au bora bado, toa kwenda kumnunulia mboga. Kwa njia hiyo, unamtembelea, lakini pia umwonyeshe kuwa wewe sio tishio. Angeweza kuwa peke yake kila wakati na mtoto wake mpendwa ikiwa ni lazima.
Vidokezo
- Unastahili maisha ya utulivu. Mama-mkwe anastahili kuheshimiwa, lakini ikiwa tabia yake ni mbaya, hana haki ya upendeleo wowote. Mama-mkwe wakati mwingine hudhani kuwa watakuwa kichwa cha familia yenye nguvu. Ikiwa hastahili heshima, una haki ya kujilinda na ndoa yako, na kutekeleza mipaka madhubuti.
- Unaoa mtu unayemjali, sio mama. Kwa kweli, lazima ufanye marekebisho na maelewano kila wakati, lakini hakuna mtu anayepaswa kujibadilisha kabisa kwa sababu mama-mkwe wake ni mkuu, mpenda-fujo, au mjinga.
- Kumbuka kwamba atasema na kufanya kile anachotaka, unapaswa kufanya kile unachojisikia ukiwa nacho ikiwa hutajidhalilisha na kufuata viwango vyake vya maadili.
- Ikiwa unashuku anajifanya anaugua ili kupata umakini, kubali kusisimua. "Nina wasiwasi juu ya maumivu ya kichwa ambayo unapata mara nyingi. Wacha tumuite daktari wa Mama kufanya miadi."
- Mada hii inazungumzia mama mkwe mgumu… Ninapenda jinsi watu wanavyopata visingizio vya kuvumilia tabia mbaya. Kwa mfano, shauku lakini haina maana. Kwa sababu yoyote, huwezi kubadilisha mtu mwingine yeyote, wewe mwenyewe tu. Kujitunza mwenyewe na ndoa yako ni muhimu kwa amani na furaha. Mama-mkwe wengi wa ajabu. Nakala hii haihusu hilo, acha kutafuta visingizio vya kuhalalisha tabia mbaya, watu wengine hawana bahati ya kuwa na wakwe za kuunga mkono na wanahitaji msaada wa kuweka mipaka.
- Fikiria kukaa chini pamoja na kuwa na mazungumzo ya moyoni na mama mkwe wako. Chagua wakati unaofaa kwa uangalifu. Fikiria mapema kile unachotaka kusema. Uliza mpenzi wako msaada na mawazo juu ya hii mapema. Ikiwa mama-mkwe wako anakufanya maisha yako kuwa mabaya, kwa nini usijaribu?
- Mama mkwe, ikiwa atalelewa vizuri, anaweza kuwa nguvu kubwa na muhimu maishani mwako na pia mtandao mzuri wa kusaidia ndoa yako. Lakini lazima ujitahidi sana kuifanya na mawasiliano ni muhimu. Mjulishe tu kwamba unahitaji wakati zaidi wa peke yako au kitu kingine. Ni wakati tu anapopuuza matakwa yako baada ya kuwaelezea ndipo unaweza kutumia hatua zingine.
- Wakati mwingine, tabia mbaya ya mama mkwe ni ujinga tu na sio nia mbaya.
- Ikiwezekana, kuwa mwema na mpole naye. Utapata marafiki wengi kwa kuwa wazuri kuliko kwa kuwa wakorofi.
- Matarajio ya "kupata mtoto wa kiume au wa kike" humfanya mama mkwe ajisikie msisimko na wakati mwingine kuchukiza sana ingawa yeye hana maana ya kuvuka mipaka yake. Onyesha tabia nzuri na ya upendo. Anaweza kufurahi tu kupata mwanachama mpya wa familia na anataka kutoa msaada kwa kuingilia sana.
Onyo
- Ikiwa juhudi zote ni za bure, nenda kwa mji mwingine. Watu wengi wanadai kuwa ndoa yao inaweza kuokolewa na suluhisho hili.
- Wakati mwingine shemeji wanaweza kuwa wakorofi sana na wana maana kwa wenzi wao kwa sababu wanaona kuwa mwenzako ana uwezo au faida ya kufanikiwa maishani juu yao na hawapendi hivyo wanakataa kuchukua hatua haraka kwa kusababisha makusudi kwa makusudi, na kuumiza. matamshi, kumwapisha mwenzako na kumfanya mpenzi wako asifurahi, na kadhalika. Shemeji hufanya hivi kwa sababu wanataka kuharibu ndoa yako na wanaamini hii ndiyo njia bora ya kufanya hivyo kwa sababu mwanadamu mwenye furaha atafanikiwa tu maishani. Na tena, ikiwa mwenzako hana uwezo wa kufanya mabadiliko haya au hata kurekebisha mtazamo wa mama mkwe wako na ndugu zako unaokusumbua, njia bora ni kuhamia mji mwingine mbali nao na karibu na Mungu kwa njia ya maombi kwa sababu ya watu. Watu hawa wana hakika kusubiri kuanguka kwako na kujisikia vizuri wakati uko kwenye shida kila wakati. Hawatabadilika kamwe kwa sababu wanaamini hawataweza kushindana na wewe.
- Ikiwa mama mkwe wako anakushambulia kwa maneno, mumeo au mke wako anapaswa kukuunga mkono. Mwenzi wako anaweza kumpigia mama-mkwe wako na kusema, “Nimesikia ukisema X kwa mke / mume wangu. Sikufikiria ilikuwa nzuri, na kile Mama alisema kilimuumiza sana. Tafadhali usifanye hivyo tena."
- Ikiwa mwenzi wako hatakusaidia, hii ni ishara muhimu katika uhusiano wako na mama-mkwe wako na katika ndoa yako mwenyewe. Unapaswa kufikiria kwa uzito ikiwa hii ndio ndoa unayotaka kuweka.
-
Mama-mkwe wakati mwingine "husubiri kimya" mpaka hakuna mtu ndani ya chumba (pamoja na mumewe mwenyewe, ambaye hakika anataka kuwa upande wake). Usiwe peke yake naye. Ikiwa unajikuta peke yake pamoja naye, amka mara moja na uende bafuni, nenda kwa matembezi au fanya chochote kinachohitajika ili kutoka kwa hali hiyo.
Ikiwa kuna watoto waliopo, inashauriwa kuwatoa kwenye chumba wakati huo huo ukiondoka kwenye chumba. Ikiwa humwamini mama-mkwe wako, hakika huwezi kuwapa watoto wako. Usimruhusu a sumue akili za watoto na maneno mabaya na kuharibu uhusiano wako nao
