Kutengana na talaka sio rahisi, na kumwacha mke wako baada ya kuamua uhusiano wako umekamilika inaweza kuwa moja ya mambo magumu zaidi ambayo utalazimika kufanya. Utaratibu huu kamwe sio mzuri, lakini ikiwa unajilinda na kuweka baridi yako, unaweza kuipitia vizuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Fanya Uamuzi
Hatua ya 1. Tafuta ikiwa shida unayokabiliana nayo ni kubwa au ndogo
Shida "kubwa" ni ile inayoendelea na kusababisha uharibifu usioweza kutengezeka, na ikiwa unakabiliwa na shida kubwa, unahitaji kutoka nje ya uhusiano haraka iwezekanavyo. Shida "Ndogo" sio kubwa na kunaweza kuwa na suluhisho kwao, kwa hivyo unapaswa kuchukua muda kutathmini kabisa ndoa yako kabla ya kuimaliza kwa sababu ya shida ndogo.
- Shida kubwa zinajumuisha vitu hivi: unyanyasaji, ulevi, na uzinzi.
- Maswala madogo ni pamoja na vitu kama vile unahisi uhusiano wako umeanguka au hauhisi tena hisia za "kwa upendo". Shida kama hii kawaida hutoka kwa maswala mengine ambayo haujui, kama vile kuhisi kutengwa, kupuuzwa, au kukosolewa. Lazima utafute maswala haya yaliyowekwa ndani na kuyashughulikia kabla ya kuamua ikiwa kumwacha mke wako ndio suluhisho bora.
Hatua ya 2. Kuwa mkweli na mkweli
Kuacha mke wako ni mchakato wa kikatili, hata ikiwa unaweza kutengana kwa hali nzuri. Ikiwa unajikuta ukiota juu ya siku za usoni na unataka kumuacha mke wako nyuma kufuata ndoto hiyo, acha kuota na utafakari tena nia yako.
Kwa mfano, ikiwa unafikiria kumuacha mke wako kwa sababu ya mchumba wa shule ya upili au mpenzi mpya, mkali, kuna nafasi nzuri ya kuwa unatibu uhusiano wako mpya na maoni mengi na labda hautambui faida yako ndoa ya sasa inaleta au haufikirii juu yake.matokeo ya kumuacha mkeo kwa sababu ya mazingatio haya
Hatua ya 3. Tafuta msaada, ikiwa kuna chaguo kwa hiyo
Ikiwa shida unayopata ni ndogo, jaribu kuishughulikia na mke wako. Tafuta mshauri wa ndoa na uone ikiwa unaweza kufanya chochote kufanya ndoa yako irudi katika hali ya kawaida kabla ya kuimaliza.
Hatua ya 4. Toka nje ya ndoa yako
Unapokuwa na hakika kabisa kuwa kumwacha mkeo ni jambo bora, anza kuifanya na usitazame nyuma. Moja ya mambo muhimu unayohitaji ni kuhakikishiwa, kwa hivyo ikiwa una uhakika juu ya uamuzi wako, weka uhakika huo na ujaribu kutokujiuliza baadaye.
Sehemu ya 2 ya 4: Panga Mbele
Hatua ya 1. Mwambie mtu
Unapoanza mchakato huu, tafuta mtu ambaye unaweza kumwamini na kuzungumza naye wakati wote wa mchakato. Mtu huyu anapaswa kuwa "sio" mke wako au mtu aliye upande wako. Pata rafiki wa kuaminika au jamaa, au unaweza kuona mtaalamu wa matibabu.
- Msiri huyu anaweza kukupa msaada wa kihemko wakati wote wa mchakato na kukuongoza vyema wakati hisia zako zikiathiri mtazamo wako.
- Kuzungumza na mtu kunaweza pia kuongeza hali ya usalama wakati wa mchakato.
Hatua ya 2. Amua ni wapi unaenda
Utahitaji mahali pa kukaa mara tu utakapoondoka nyumbani. Ikiwa huwezi kupanga mipango ya muda mrefu, angalau tafuta ni wapi unaweza kuishi kwa muda baada ya kutengana. Mahali unayochagua inapaswa kupatikana kwako kwa angalau miezi michache.
- Ikiwa unapanga kukaa nyumbani kwa rafiki au jamaa, tafuta mapema ni muda gani unaweza kukaa hapo.
- Ikiwa unapanga kupata mahali peke yako, anza kutafuta nyumba au nyumba kabla ya kumwambia mke wako nia yako. Ikiwezekana, saini makubaliano yako mapya ya kukodisha kabla ya kuondoka rasmi kwa mke wako.
Hatua ya 3. Fafanua matarajio yako
Katika hali nyingi, "kuondoka" mwishowe husababisha "talaka." Jiulize kama hii ndio unayotarajia na unataka, au ikiwa kuvunjika kwa sheria ni chaguo bora kwa muda.
Hatua ya 4. Orodhesha mali ambazo mnafanana
Andika orodha ya kila kitu unachoshiriki na mkeo-pesa, vitu vya thamani, mali, na kadhalika. Panga mpango wa jinsi mali hizi zitagawanywa kati yako na mke wako baada ya kumwacha.
- Ikiwa mali yako ya kifedha imehifadhiwa mahali pamoja, una haki za kisheria kwa nusu yao.
- Thamani zinazomilikiwa na wewe na mpenzi wako zinapaswa kugawanywa sawa. Vitu ambavyo ni vyako haswa, pamoja na urithi wa familia, vinaweza kuhesabiwa kama yako. Gawanya mali hizo katika vikundi viwili: kategoria moja ina vitu ambavyo haufai kupeana, na kitengo kimoja kina vitu utakavyopigania.
- Unapaswa pia kujua ni huduma zipi zina jina la kawaida na ni huduma zipi zilizo chini ya majina ya kila mmoja. Huduma ni pamoja na simu na mtandao. Huduma ambazo huhitaji tena, kama vile mtandao nyumbani kwako, itakuwa jukumu lake. Huduma za simu kwa niaba ya pamoja lazima zitenganishwe wakati mchakato wa talaka au utengano unapoanza.
Hatua ya 5. Tafuta hati yako yote
Hii ni pamoja na vyeti vya ndoa na wengine. Tengeneza nakala ya hati hii nzima. Ni wazo nzuri kuhifadhi kahawa hii yote mahali salama nje ya nyumba yako, haswa ikiwa unashuku kuwa shida zinaweza kutokea wakati wa mchakato wa kujitenga.
Tafuta nyaraka muhimu, rekodi za jeshi zinazohusiana na pesa, taarifa za benki, sera za bima, ripoti za usalama wa jamii (ikiwa uko Merika), habari kuhusu akaunti za kustaafu, umiliki wa gari, bili za rehani, hati za mikopo, kadi za ripoti ya watoto na mawasiliano orodha, bili za kadi ya mkopo, vitabu vya hundi na vyeti vya hisa
Hatua ya 6. Fungua akaunti yako ya benki
Ikiwa una akaunti ya pamoja tu au ikiwa mke wako ana akaunti ya faragha, fungua akaunti ya kibinafsi mwenyewe bila yeye kujua. Hamisha mshahara ili uweze kuhamishiwa kwenye akaunti hii mpya.
- Pia angalia akaunti yako ya pamoja. Ikiwa mke wako ni mnyanyasaji au mnyanyasaji wa kihemko, anaweza kuanza kutoa pesa kutoka kwa akaunti hizo ili usimwache.
- Kwa kawaida unaweza kutoa hadi nusu ya salio kutoka kwa akaunti yako ya pamoja lakini hii inaweza kumfanya mke wako ashuku kuwa kuna kitu kibaya.
Hatua ya 7. Hamisha vitu vya thamani mahali salama
Ikiwa unamwamini mke wako vya kutosha, huenda hauitaji kuhamisha mali yako ya kibinafsi na urithi popote. Ikiwa unashuku shida inakuja, ni bora kuondoa kimya kimya chochote mke wako anaweza kukuharibu au kutumia dhidi yako.
Hakikisha vitu unavyohama kutoka nyumbani ni vyako halali, sio mke wako na wewe. Kawaida vitu hivi ni zawadi au urithi ambao hupatikana kibinafsi, badala ya kuwa wenzi wa ndoa
Hatua ya 8. Ficha silaha au vitu ambavyo vina uwezo wa kuwa silaha
Ikiwa unafikiria kutengana kunakwenda vizuri, labda haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya bunduki ndani ya nyumba. Ikiwa una sababu ya kuwa na wasiwasi juu ya usalama wa mwili wa mke wako, unapaswa kuondoa silaha yoyote ambayo iko nyumbani kwako na kuiweka mahali salama bila mke wako kujua.
Huenda usiwe na wasiwasi kwamba mke wako atakuelekezea bunduki yako, lakini ni muhimu kuzingatia kile anaweza kufanya baada ya wewe kwenda. Ikiwa kuna nafasi kwamba mke wako anaweza kujiumiza, ni wazo nzuri kutoa bunduki zote nje ya nyumba
Hatua ya 9. Unda kitufe cha chelezo
Ni bora kufanya hivyo bila kujali ikiwa mke wako anakasirika au ametulia. Unda funguo za vipuri kwa gari lako, nyumba na funguo zingine muhimu. Toa ufunguo huu wa vipuri kwa rafiki au jamaa unayemwamini.
Hatua ya 10. Tambua ikiwa unapaswa kuwatahadharisha viongozi au la
Kawaida hii sio lazima, lakini ikiwa mke wako ametishia kuwasilisha kesi ya unyanyasaji wa nyumbani kwa uwongo, ana uwezekano wa kufanya vivyo hivyo atakapogundua kuwa unakusudia kumwacha. Arifu serikali za mitaa kuhusu vitisho vyovyote vilivyofanywa na mke wako hapo awali.
- Waambie kuhusu vitisho vya mke wako kwa polisi na nia yako ya kufikisha matakwa yako kwake na waulize ni jinsi gani unaweza kujikinga na kesi ya uwongo.
- Polisi wanaweza kulazimika kuchunguza wakati kesi ya unyanyasaji wa nyumbani imewasilishwa, lakini ikiwa umewaonya kabla, wanaweza kuzingatia onyo lako kabla ya kuamua hatua ya kuchukua.
Sehemu ya 3 ya 4: Mwambie Mke (na Watoto)
Hatua ya 1. Unda hati
Panga kila kitu unachotaka kumwambia mke wako kabla ya kufanya. Andika hati na uikariri kadiri uwezavyo. Sio lazima ukariri neno kwa neno, lakini kiini chake tu.
- Zingatia sababu zilizofanya uondoke na uzoefu wako. Epuka kumlaumu mke wako, hata ikiwa unahisi kama lawama nyingi ziko kwake.
- Eleza matarajio yako (kutengana, talaka), na uhakikishe kuwa wakati unatoka kwenye chumba, mke wako anaweza kujibu matarajio yako na akili yake mwenyewe.
- Angalia hati vizuri. Jiulize ikiwa chochote ulichoandika kilitokana na hasira au hamu ya kumuumiza mke wako. Ikiwa kuna, futa na urekebishe sehemu hiyo.
Hatua ya 2. Mwambie msiri wako ajiandae
Nafasi utahitaji msaada baada ya kujadili kila kitu na mke wako. Mjulishe msiri wako unapopanga kushiriki hamu hii na mke wako na umwombe achukue wakati wa kuzungumza nawe baadaye.
Hatua ya 3. Fanya mpango dhahiri
Usifikishe matakwa yako kwa mke wako bila mpangilio. Lazima upange siku, saa na mahali kwa uhakika. Weka muda ili mke asiwe busy kwa siku na wakati uliopangwa, lakini usimjulishe kabla ya wakati uliowekwa.
- Usimshangae mke wako kwa kumwambia kabla hajaenda kazini au unapokuwa kwenye sherehe au mgahawa. Chukua muda ambapo nyinyi wawili mnaweza kuzungumza bila ukomo au lazima muongee kwa sauti fulani.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya usalama wa mwili, chagua mahali pa umma ambapo unaweza kudumisha faragha yako, kama bustani.
- Shikilia mpango wako na pinga jaribu la kufika mbele ya ratiba yako kwa sababu tu umekasirika au umeumia.
Hatua ya 4. Kaa utulivu na ufuate hati yako
Kaa chini peke yako na mke wako na fuata kimya kimya maandishi ambayo umeunda. Anaweza kuwa na mhemko, lakini jaribu kuzuia kuwazomea ninyi wawili wakati mnajadili. Jaribu kwa bidii kuwa mtulivu, asiye na hisia na malengo.
- Kumbuka kuwa unapaswa kuzungumza na mke wako, sio yeye. Jaribu kupumzika kati ya hati zako ili uone ikiwa mke wako anaelewa unachosema au la.
- Kuwa makini na thabiti. Kumbuka kwamba "hotuba" yako ina kusudi. Usiseme au ufanye chochote kinachoweza kufifisha lengo hili unapomwambia mke wako. Labda unataka kumfanya mke wako ajisikie vizuri au unasumbuliwa na kumbukumbu nzuri ya nyinyi wawili na hii itapunguza mambo na kufanya mchakato kuwa mrefu kwa nyinyi wawili.
- Epuka hoja juu ya maana ya maneno na ufanye vitu rahisi na vitamu iwezekanavyo ili uweze kueleweka vizuri.
- Jaribu kuelewa ikiwa mke wako anashangaa au kuumizwa na kile unachosema, lakini usirudi nyuma au kuhisi kulazimishwa kuhalalisha uamuzi wako.
Hatua ya 5. Waambie watoto wako (kama wapo)
Ikiwa wewe na mke wako mna watoto, tafuta njia ya kuwaambia. Kwa kweli, wewe na mke wako mnapaswa kuwaambia watoto pamoja. Ikiwa unashuku mke wako atajaribu kuwatapeli, unapaswa kuzungumza na watoto wako moja kwa moja.
- Hati kwa watoto wako vile vile ungemwandikia mke wako. Jaribu kusema ukweli na uhakikishe hawajisikii hatia juu ya kutengana.
- Hata kama watoto ni watu wazima, lazima usubiri hadi uondoke kabla ya kuwaambia.
Sehemu ya 4 ya 4: Nenda
Hatua ya 1. Kugawanyika mara moja
Baada ya kumwambia mke wako kuwa unamwacha, lazima uende. Pakia vitu vyako na uondoke nyumbani siku hiyo hiyo ikiwezekana.
Kuishi sehemu moja na mke ni sawa na kutafuta shida. Mambo yatakuwa ya wasiwasi na kuna uwezekano kwamba nyote mtakasirika au kufanya kitu ambacho mtajuta baadaye
Hatua ya 2. Kuajiri wakili na anza mchakato
Usicheleweshe. Inaweza kuwa ya kuvutia kuwa unaweza kuchelewesha kihalali wakati umejitenga kimwili na mke wako, lakini kadiri unavyochelewesha, itakuwa ngumu zaidi kuchukua hatua inayofuata.
- Mamlaka mengi hutoa maagizo ambayo yanalinda mali zako wakati wa kesi ya talaka, lakini maagizo haya ya korti yanatekelezwa tu wakati umewasilisha kesi.
- Inawezekana kwamba mke wako hakuchukui kwa uzito mpaka atakaposhikilia kesi hiyo.
Hatua ya 3. Tenganisha vifungo vyote
Wakati watu wengi wanaweza kuungana tena na wenzi wao wa zamani, kwa sasa, unapaswa kukata uhusiano wowote ambao hauhusiani na mchakato wa talaka au kutengana.
Utahitaji kuwasiliana kila mmoja ili kutatua maelezo ya kutengana, na ikiwa una watoto, utahitaji kushughulika mara kwa mara. Unapaswa kukata mawasiliano ya kijamii, haswa wakati upweke usiku na unataka urafiki
Hatua ya 4. Kuwa mgumu
Utaratibu huu ni mgumu, lakini unaweza kupitia. Tafuta msaada wa kihemko kutoka kwa wapendwa na wataalamu, na wasiliana na wakili au mtaalam wa sheria kwa msaada wa kisheria.
