Kwa wale ambao wameolewa na kuwa wazazi, nafasi ni, lengo lako kubwa ni kujenga uhusiano mzuri na mzuri na watoto wako wapendwa na wajukuu. Ndio sababu, kuna hatari kubwa ya kuvunjika kwa moyo ikiwa mtoto uliyemlea kwa moyo wako wote atageuka kuwa mtu mkali na mkali. Kushughulika na vijana ambao mara nyingi wanafanya vurugu ni ngumu na hata ina uwezo wa kuingilia ustawi wako. Kwa hivyo, jaribu kuweka mipaka thabiti kwa mtoto wako, uimarishe mfumo wako wa msaada, na ufanye kila unachoweza kudumisha ustawi wako na afya. Niamini mimi, kuzeeka ni awamu ambayo tayari ni ngumu sana, kwa hivyo usiruhusu tabia ya mtoto wako ikuongezee mzigo wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuweka Mipaka
Hatua ya 1. Weka usalama wako mbele
Ni muhimu kuweka mipaka na vijana wanaonyanyasa, lakini usifanye bila kuzingatia usalama wako! Kwa maneno mengine, ikiwa unaanza kuhisi kuwa uko katika hatari au unatishiwa, ondoka mara moja kwenye hali ambayo inachukuliwa kuwa hatari kabla ya kujaribu kupata suluhisho.
- Ondoa mtoto ikiwa usalama wako utaanza kuathiriwa. Ikiwa unataka, unaweza pia kuondoka nyumbani kwako na kukimbilia kwa muda kwa nyumba ya jirani.
- Ikiwa mtoto wako amewahi kukuumiza au kukutishia, mara moja wasiliana na polisi wa karibu au huduma nyingine ya serikali ambayo inaweza kutoa ulinzi wa kisheria kuhusu suala hilo. Ikiwa unahitaji huduma za matibabu ya dharura, mara moja wasiliana na Kitengo cha Dharura kilicho karibu.
Hatua ya 2. Kataa tabia isiyokubalika
Jifunze kudhibiti wakati wowote tabia ya mtoto wako inapozidi kudhibitiwa. Kwa kufanya hivyo, mtoto wako atajua kuwa tabia hiyo, iwe ni ipi, haitavumiliwa kamwe.
Ikiwa anaanza kukupigia kelele au kukutukana, mara moja sema "Tafadhali usipige kelele" au "Sitaki kuvumilia matusi."
Hatua ya 3. Sema mipaka uliyoweka kwa njia wazi na fupi
Eleza matokeo ambayo yatampata mtoto ikiwa tabia mbaya itatokea tena. Fanya hivi kwa uthabiti, wazi, na moja kwa moja ili kusiwe na nafasi tupu kwa mtoto kuuliza matokeo atakayopokea wakati mipaka hii inakiukwa.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Ukiendelea kunitukana, sitaendelea na mazungumzo haya" au "Ukirudi nyumbani umelewa tena, nitaita polisi!"
- Ikiwa ni lazima, usifungue mlango wa mtoto na ubadilishe kufuli kwa nyumba ikiwa mtoto pia ana ufunguo wa vipuri.
Hatua ya 4. Toa vikwazo vikali ikiwa utavunja mipaka
Onyesha mtoto wako kwamba mipaka yako haichezi michezo na kwa kufanya hivyo, tabia zote hasi huwezi kuvumilia baadaye. Ili mtoto wako aone jinsi ulivyo mzito, usisite kutoa matokeo wakati wowote anapoanza kuvunja mipaka ambayo imekubaliwa.
- Kwa mfano, ikiwa mtoto wako amezuiliwa kukupigia kelele au kukutukana kwenye mazungumzo, jisikie huru kuacha mazungumzo wakati wowote mtoto wako anapoanza kuifanya tena. Ikiwa unaahidi kuita polisi wakati mtoto wako anarudi nyumbani amelewa, endelea ahadi hiyo wakati mtoto wako atavunja mstari.
- Hakikisha unasema tu mipaka na matokeo ambayo yanaweza kuzingatiwa. Kwa njia hii, unaweza kumuadhibu mtoto wako kila wakati mtoto wako anakiuka mipaka yao.
Njia 2 ya 3: Kutafuta Msaada
Hatua ya 1. Tambua vitendo vya ukatili dhidi ya wazee
Kwa kweli, unyanyasaji wa watoto mara nyingi hupatikana na watu wazima ambao wanaweza kufanya kazi kikamilifu na hawapati upungufu wowote, ingawa tabia ya vurugu ni kawaida kwa watu wazima ambao wana ulemavu au wanategemea watoto wao. Kwa hali yoyote, elewa kuwa aina zote za vurugu ni tabia mbaya. Kwa kweli, unyanyasaji dhidi ya wazee unaweza kugawanywa kama uhalifu! Soma maelezo yafuatayo ili kutambua dalili:
- Vurugu za mwili ambazo hufanyika wakati mtoto anapiga, kubana, au hata kuwafunga wazazi wake ili mtu anayehusika apate maumivu.
- Unyanyasaji wa kisaikolojia au kihemko, kama vile wakati mtoto huwaaibisha au kulaumu wazazi wake, na huwaacha wazazi wakiwa katika hali ya msukosuko wa akili baadaye.
- Vurugu za kifedha ambazo hufanyika wakati watoto wanapotumia pesa na / au mali ya wazazi wao.
- Kupuuza kunaonyeshwa na kusita kwa watoto kutunza na kufanikisha wazazi wao wazee.
- Ukatili wa kijinsia unaohusisha shughuli za kijinsia bila ridhaa au idhini.
Hatua ya 2. Tegemea watu unaoweza kuwaamini
Ikiwa unapata unyanyasaji kutoka kwa mtoto mzima, usisite kuishiriki na watu unaowaamini, kama rafiki, muuguzi, au daktari wa kibinafsi.
- Ikiwa mtu huyo hafanyi chochote kukuondoa katika hali hiyo, endelea kutafuta mtu mwingine ambaye atasikiliza na kukusaidia.
- Hata kama unyanyasaji huo sio unyanyasaji wa wazazi, bado wanaweza kukupa msaada na kukusaidia kutafuta njia za kukomesha unyanyasaji huo.
Hatua ya 3. Piga huduma za msaada wa dharura
Ikiwa mtoto wako anaanza kukudhulumu kimwili, kwa maneno, kifedha, au hata kunyanyasa kingono, chukua hatua za haraka ili kujilinda, kama vile kuwasiliana na wapendwa wengine au hata huduma za msaada wa dharura zinazopatikana katika eneo lako. Wanaweza kusaidia kupata msaada na / au kuwasiliana na mamlaka zinazofaa kukuchukua. Kwa bahati mbaya, hadi sasa, serikali ya Indonesia haijatoa huduma maalum za msaada kushughulikia shida ya unyanyasaji wa nyumbani kwa uwezekano mkubwa, unaweza kutegemea tu msaada kutoka kwa watu wa karibu zaidi na mashirika yasiyo ya kiserikali (NGOs). Walakini, ikiwa wewe ni Mkazi wa Kiindonesia, jaribu kuwasiliana na huduma zifuatazo za dharura:
- Ikiwa kwa sasa unakaa Merika, jaribu kupiga huduma ya msaada ya Locator ya Eldercare kwa 1-800-677-1116.
- Ikiwa unakaa Uingereza sasa, jaribu kupiga simu kwa huduma ya msaada juu ya Dhuluma kwa Wazee (AEA) kwa 080 8808 8141.
Njia ya 3 ya 3: Kujitunza
Hatua ya 1. Maliza uhusiano ikiwa tabia haibadiliki
Ikiwa anaendelea kukutesa, basi jiepushe naye mara moja! Walakini, elewa kuwa njia inayofaa zaidi ya kudumisha umbali inategemea hali ya uhusiano kati yenu.
- Ikiwa bado anaishi nyumbani kwako, jaribu kumwuliza atafute sehemu nyingine ya kuishi.
- Ikiwa nyinyi wawili mnaishi kando, jaribu kumwuliza aache kutembelea, isipokuwa ikiwa yuko tayari kukutendea vizuri.
- Ikiwa maisha yako yanategemea sana hiyo, jaribu kupanga mipango mingine, kama vile kuishi na jamaa tofauti au hata kuhamia kituo cha makazi kinachotolewa na serikali.
Hatua ya 2. Wasiliana na mshauri
Kuwa mwathirika wa vurugu au tabia mbaya kutoka kwa wale walio karibu nawe inaweza kuharibu afya yako yote na kuishi! Kwa hivyo, usisite kuomba msaada na msaada kutoka kwa mshauri mtaalam. Mbali na kuweza kutosheleza mahitaji haya mawili, washauri wataalam pia wamepewa maarifa anuwai ya vitendo kushughulikia vurugu katika mahusiano.
Uliza daktari wako kwa ushauri kutoka kwa mshauri anayeaminika katika eneo lako
Hatua ya 3. Tumia wakati na watu wanaounga mkono
Kushughulika na mtoto ambaye anapenda kuishi kwa jeuri kunaweza kuchukua nguvu na nguvu zako zote. Kama matokeo, hamu ya kujitenga na wale walio karibu nawe itaibuka baadaye, lakini lazima ujaribu kupigana nayo! Kwa maneno mengine, usijifunge mbali na marafiki wako wa karibu na jamaa ambao wanataka kuongozana nawe katika nyakati hizi. Niamini mimi, kufungua mwenyewe msaada kutoka kwa watu walio karibu nawe inaweza kukusaidia kujibu vyema zaidi tabia ya mtoto wako, na pia kuwa ukumbusho kwamba bado kuna uhusiano mzuri maishani mwako.
Chukua siku chache kwa wiki kuwa hai na watu wa karibu zaidi. Kwa mfano, unaweza kualika marafiki nyumbani kwako kwa chakula cha jioni au kukusanyika na washirika wa kanisa la kanisa Jumapili
Hatua ya 4. Unda utaratibu wa kujitunza ili kudhibiti mafadhaiko yanayotokea
Faida afya yako ya akili na mwili kwa kufanya shughuli anuwai za kupumzika na kufurahisha. Ikiwa unataka, unaweza pia kufanya mazoezi ya mbinu za kupumzika kama vile kupumzika kwa misuli na kutafakari kwa kujitambua. Pia, tumia wakati mwingi kutafuta vitu vya kupendeza na kufanya shughuli zingine ambazo ulikuwa ukifurahiya sana.
