Wakati wa kunyonyesha, saizi ya matiti ya mama kwa ujumla inakuwa sawa. Asymmetry ni kawaida kwa wanadamu, na wanawake wengi hupata titi moja kubwa kidogo kuliko lingine, hata kabla ya kuwa mjamzito au kunyonyesha. Tofauti katika saizi ya matiti inaweza kuwa ya hila au inayoonekana sana. Wakati wa kunyonyesha, tofauti hii inaweza kuwa kwa sababu ya vitu anuwai, kama vile titi moja haitoi maziwa mengi kama lingine, lakini hilo sio shida. Kesi nyingine ni kwamba titi moja linazalisha kawaida wakati lingine linazalisha juu sana hivi kwamba linasababisha kuchomwa kwa matiti au hata kuziba kwa mifereji ya maziwa. Ikiwa unataka kujaribu kusawazisha saizi ya matiti yako, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya, lakini kumbuka kuwa sio lazima ufanye chochote juu yake ikiwa tofauti hiyo haikusumbui wewe au mtoto wako.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kusawazisha Matiti kwa Unyonyeshaji
Hatua ya 1. Kulisha mtoto na kifua kidogo kwanza
Kunyonya kwa mtoto kunaweza kusababisha uzalishaji wa maziwa. Kwa kuongezea, watoto huwa wananyonya zaidi wakati wanaanza kulisha, kwa hivyo, ikiwa watanyonya titi dogo kwanza, maziwa yatatiririka kwenye kifua hicho vizuri zaidi na matiti yako yatakuwa sawa.
- Suluhisho hili litafaa tu ikiwa titi moja linazalisha kawaida wakati lingine linazalisha chini. Ikiwa uzalishaji wa titi moja umezidi, utahitaji kutoa maziwa ili kuepuka kuchoma. Tumia mikono yako kuelezea maziwa kwenye titi linalozaa zaidi ya sekunde 20 hadi 30.
- Suluhisho jingine ni kunyonyesha mara nyingi zaidi na titi dogo badala ya kubwa.
Hatua ya 2. Pampu maziwa kwenye kifua kidogo
Baada ya mtoto kulishwa, pampu tena kwa dakika 10 au zaidi. Kwa kuongeza, unaweza kusukuma tu upande huu wa kifua kati ya kulisha.
Hatua ya 3. Mpeleke mtoto wako kwa daktari
Wakati mwingine, watoto hupendelea titi moja kwa sababu ni wasiwasi kulisha titi lingine. Usumbufu unaweza kuonyesha kuwa mtoto ni mgonjwa, kama vile maambukizo ya sikio, au torticollis inayoweza kutibiwa. Ukigundua kuwa mtoto wako huwa anajisumbua kila wakati wakati hajilishi kwenye kifua fulani, mpeleke kwa daktari kwa uchunguzi.
Hatua ya 4. Elewa kuwa tofauti za saizi ya matiti ni kawaida kiafya
Hiyo ni, matiti ambayo yana saizi tofauti hayaonyeshi kuna kitu kibaya na afya yako, isipokuwa ikiambatana na dalili zingine. Kwa kweli, wanawake wengi huzalisha kiwango tofauti cha maziwa ya mama kutoka titi moja hadi lingine, kwa hivyo saizi ya hizo mbili ni tofauti. Unaweza hata kunyonyesha kwenye titi moja ikiwa lazima, na titi lingine litarudi kwa saizi yake ya kabla ya ujauzito.
Njia 2 ya 4: Kukabiliana na Uvimbe wa Matiti
Hatua ya 1. Tazama dalili
Matiti yako yatakua makubwa baada ya kujifungua. Walakini, wakati mwingine uvimbe hufanyika ambao una sifa ya matiti magumu na ya kuvimba kutokana na mkusanyiko wa maziwa ndani yao. Dalili ni zabuni, matiti ya joto, au hisia za kusisimua. Unaweza pia kuwa na chuchu tambarare au unaweza kuwa na homa ya kiwango cha chini (chini ya 38 ° C).
Ikiachwa bila kutibiwa, mifereji ya maziwa inaweza kuzuiwa, ambayo itafanya matiti hayalingani kwa ukubwa na pia kuwa shida ya kiafya
Hatua ya 2. Kunyonyesha mara nyingi
Njia moja ya kusaidia na uvimbe ni kunyonyesha mara kwa mara. Hiyo ni, wacha mtoto wako anyonye wakati wowote anapotaka na kwa muda mrefu atakavyo, kawaida mara 8 hadi 12 kwa siku. Inamaanisha pia unapaswa kunyonyesha kila masaa manne. Ikiwa mtoto wako amelala, lazima umwamshe ili umlishe.
Hatua ya 3. Andaa kabla ya kulisha
Ili kufanya unyonyeshaji iwe rahisi, jaribu kutumia compress ya joto kabla. Weka compress ya joto kwenye kifua kwa dakika tatu. Chaguo jingine ni kusugua matiti kwa upole kutoa maziwa.
Unaweza pia kusugua titi kwa upole wakati mtoto bado anauguza
Hatua ya 4. Lisha mtoto na titi kubwa ikiwa imevimba
Ikiwa kifua kimevimba, unapaswa kujaribu kumlisha mtoto mara nyingi zaidi na kifua hicho. Ikiwa uzalishaji wa titi moja ni mdogo na titi lingine ni la kawaida, unaweza kutumia kifua kidogo mara nyingi kuchochea uzalishaji wa maziwa. Walakini, wakati mtu anavimba, unapaswa kuzingatia matiti ya kuvimba ili kusaidia kufukuza mkusanyiko wa maziwa ambao unasababisha usumbufu.
Uvimbe unaotokea katika titi moja tu, sio wote kwa wakati mmoja, ni kawaida
Hatua ya 5. Zingatia kumsaidia mtoto wako anyonye vizuri
Ikiwa mtoto wako hayanyonyi vizuri, unaweza kuhitaji kushauriana na mtaalam (kama mshauri wa kunyonyesha au daktari) kumsaidia. Watoto ambao hawawezi kunyonya vizuri hawatapata maziwa ya kutosha.
Njia moja ya kumsaidia mtoto wako anyonye vizuri ni kuweka kichwa chake chini ya kifua chako ili kidevu chake kiwe karibu na kifua chako. Jaribu kuweka mdomo mdogo ukigusa titi kwenye mpaka wa chini wa areola. Kwa njia hii, anaweza kuvuta kwenye kifua chako na kuweka chuchu nyuma ya kinywa chake
Hatua ya 6. Matiti ya pampu tu wakati inahitajika
Kwa hivyo, ikiwa unanyonyesha mara kwa mara (kila masaa machache), hauitaji kusukuma isipokuwa matiti yako ni thabiti na mtoto wako hayuko tayari kulisha. Ikiwa unasukuma mara nyingi sana, mwili wako utalazimika kutoa maziwa zaidi, ambayo mwishowe yatasababisha uvimbe. Kwa kuongeza, pampu ya matiti inachukua tu kama dakika mbili hadi tatu.
Ikiwa umerudi kazini na unahitaji kusukuma, jaribu kuifanya wakati huo huo kama unyonyeshaji wa kawaida ili kuweka ratiba sawa, na hakikisha unasukuma tu kila masaa manne
Hatua ya 7. Tumia compress baridi ili kupunguza maumivu
Wakati sio kunyonyesha, unaweza kutumia baridi baridi ili kupunguza maumivu. Tumia pakiti ya barafu iliyofungwa kitambaa. Unaweza kutumia compress kabla au baada ya kulisha.
Hatua ya 8. Chagua sidiria sahihi
Ikiwa sidiria inafaa vizuri, uvimbe unaweza kupunguzwa. Hakikisha sidiria unayovaa haikubana sana. Pia, chagua sidiria inayounga mkono matiti yako, lakini usitumie sidiria yenye waya. Bras ambazo zimebana sana zinaweza kufanya uvimbe kuwa mbaya zaidi kwa sababu ya mtiririko duni wa damu.
Hatua ya 9. Jua wakati wa kumwita daktari wako
Ukiona ugumu wa matiti, haswa ikiwa ni chungu, unapaswa kuzungumza na daktari wako. Unapaswa pia kumwita daktari wako ikiwa mtoto wako anaonekana kuwa na shida kulisha. Mwishowe, ikiwa una homa ya juu kuliko 38 ° C au ngozi yako ya matiti inakuwa nyekundu, unapaswa pia kuwasiliana na daktari wako.
Utahisi matiti yako kuwa magumu katika siku za kwanza za kunyonyesha, ambayo ni kawaida. Walakini, ikiwa matiti yako gumu ghafla na yanafuatana na maumivu, wasiliana na daktari wako mara moja
Njia 3 ya 4: Shinda Maziwa ya Matiti yaliyozuiwa
Hatua ya 1. Tazama dalili
Wakati kifua kilichovimba kinazuiliwa, hali hiyo inaitwa kuziba kwa mifereji ya maziwa. Kimsingi, mifereji ya maziwa imezuiwa kwa hivyo maziwa mengi hayawezi kutoka. Utagundua donge kwenye matiti ambalo linaumiza. Kawaida, hali hii inaambatana na homa.
Kwa ujumla kifua kimefungwa sehemu, sio kabisa. Walakini, wakati mwingine kuna seli za ngozi ambazo hukua karibu na chuchu ambazo zinaonekana kama dots nyeupe nyeupe
Hatua ya 2. Tumia kifua kilichofungwa kwa kunyonyesha
Kama ilivyo na matiti ya kuvimba, unapaswa kuzingatia zaidi matiti yaliyozuiwa. Kwa hivyo, mtiririko wa maziwa ya mama utarudi vizuri.
Hata ikiwa matiti yako yamezuiliwa kabisa, mtoto anayenyonya bado anaweza kusaidia. Ikiwa seli za ngozi hazitoki, unaweza kutumia kitambaa cha kuosha au hata kucha zako kuziondoa kwa upole
Hatua ya 3. Tumia compress ya joto
Tumia compress ya joto kupunguza maumivu. Compress ya joto pia inaweza kusaidia kuziba wazi. Kutumia compress ya joto kabla ya kulisha kunaweza kufanya maziwa yatoke zaidi.
Hatua ya 4. Massage matiti yako
Kuchochea matiti yako pia kunaweza kusaidia na mifereji ya maziwa iliyozuiwa. Anza na eneo lenye uchungu, ukisugua kuelekea chuchu. Harakati hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kusaidia mtiririko wa maziwa.
Hatua ya 5. Saidia mtoto kunyonya
Mchakato wa kunyonya ni muhimu sana ili maziwa yatirike vizuri. Kwa hivyo, ikiwa mtoto hayanyonyi vizuri, maziwa hayatiririki kwa kutosha. Kwa kuongeza, mtoto anaweza kuwa hajajaa.
Hatua ya 6. Tazama dalili za ugonjwa wa tumbo
Ikiwa una homa (38 ° C au zaidi) au baridi, kuna uwezekano una ugonjwa wa tumbo, sio kuziba tu kwenye mifereji yako ya maziwa. Unaweza kujisikia vibaya sana pamoja na dalili unazopata kwa sababu mifereji yako ya maziwa imefungwa. Kunaweza kuwa na uwekundu wa ngozi ya matiti au hisia inayowaka, haswa wakati wa kunyonyesha. Ukiona dalili hizi, wasiliana na daktari wako.
Kimsingi, ugonjwa wa matiti ni maambukizo kwenye matiti ambayo wakati mwingine hua baada ya mifereji ya maziwa kuzuiliwa
Njia ya 4 ya 4: Kuficha Ukubwa wa Matiti Usio sawa
Hatua ya 1. Jaribu kuvaa sidiria ya uuguzi na povu ya ziada
Bras nyingi za uuguzi huja na povu ya ziada ili kunyonya mtiririko wa maziwa kupita kiasi. Walakini, hakikisha unachagua brashi ambayo imeumbwa vizuri na ina povu. Ikiwa unaweza kupata zote mbili, bora zaidi. Povu na bras zenye umbo zitasaidia kuficha saizi ya matiti isiyo sawa.
Hatua ya 2. Tumia povu kwenye kraschlandning ndogo
Unaweza kununua brashi ya povu tu au uchague brashi na povu inayoondolewa. Usitumie povu kwenye matiti makubwa, lakini tumia kwa ndogo. Povu itafanya ukubwa wa matiti uonekane sawa.
Hatua ya 3. Chagua sidiria ambayo ni saizi inayofaa kwa matiti makubwa
Ikiwa itabidi ununue sidiria mpya kwa sababu matiti yako hayana ukubwa sawa, chagua sidiria inayolingana na kraschlandning kubwa. Usiweke shinikizo kwenye matiti makubwa kwa kununua sidiria ambayo ni ndogo sana.
