Unapompenda mtu, ni kawaida kwamba unataka kutumia maisha yako yote na mtu huyo. Walakini, wakati mwingine unaweza kufadhaika ikiwa utajikuta unasubiri pendekezo kutoka kwa mtu unayempenda. Ikiwa unataka kuoa au kuolewa, zingatia kuunda uhusiano wenye nguvu, wenye afya na wa kudumu. Pia, jaribu kuwa toleo bora kwako kwa sababu hiyo itakufurahisha wewe na mwenzako. Mwishowe, ikiwa ni lazima, jaribu kuashiria kuonyesha kwamba unafikiria ndoa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuunda Mahusiano yenye Afya
Hatua ya 1. Panga kuoa mtu ambaye kanuni zake zinalingana na zako
Kanuni zinaweza kuelezewa kama jinsi unavyoona familia yako, pesa, imani, na jinsi ya kuwatendea watu wengine. Ikiwa mna kanuni na maadili ya kawaida, itakuwa rahisi zaidi kwa nyinyi wawili kujenga maisha pamoja.
- Wakati mwingine, ndoa kati ya watu wa kanuni tofauti zinaweza kufanikiwa, lakini zinahitaji maelewano zaidi na ushirikiano, na shida hiyo inaweza kuwa chanzo cha migogoro siku za usoni.
- Kwa mfano, ikiwa unaamini kuwa mtoto wako anapaswa kulelewa chini ya mwongozo wa kanisa, lakini mwenzi wako anachukia dini lililopangwa, inaweza kuwa suala la mjadala ikiwa una watoto siku moja.
Hatua ya 2. Tafuta maoni yake juu ya ndoa
Kuoa au kuolewa ni hatua kubwa, na kwa sababu tu unataka, haimaanishi kwamba mwenzi wako pia. Baada ya uhusiano mrefu, muulize vitu kadhaa ambavyo vinaweza kuonyesha maoni yake juu ya dhana ya ndoa kwa jumla. Ikiwa hayuko tayari kuoa, labda hakuna kitu unaweza kufanya kubadili mawazo yake.
- Kwa mfano, ikiwa amekuwa wazi juu ya uhusiano wake wa zamani, angalia ikiwa kuna ishara yoyote kutoka kwa historia ya uhusiano wake ambayo anaogopa kufanya. Ikiwa amewahi kuumizwa, anaweza kuhitaji muda wa ziada kabla ya kufungua moyo wake tena kufikiria ndoa.
- Anaweza pia kusema, "Ndoa ni hati tu kwenye karatasi", ambayo inaweza kuonyesha kwamba hana nia ya kuoa.
Hatua ya 3. Kuwa waaminifu kwa kila mmoja
Ikiwa unataka kuoa mwanaume, lazima akuamini kabisa. Kwa upande mwingine, ikiwa ndiye mtu sahihi kuwa mumeo, unapaswa kuhisi kama unaweza kumwamini pia. Aina hii ya uaminifu inahitaji uwazi na uaminifu kati yao. Usiseme uongo, na usivumilie udanganyifu.
Ikiwa silika yako inakuambia ufiche kitu, kama kula chakula cha mchana na rafiki, fikiria ni kwanini unajisikia hivyo. Ikiwa ana pingamizi zinazofaa, kama vile rafiki ana hisia juu yako, fikiria kufuta mpango wa chakula cha mchana. Ikiwa mwenzi wako ana tabia ya kudhibiti au isiyo na sababu, au unahisi anajaribu kukuweka mbali na marafiki wako, hiyo inaweza kuwa dalili ya tabia ya kuwa mkali
Hatua ya 4. Kubali jukumu la sehemu yako ya mzozo
Wakati mwingine mizozo hutokea katika mahusiano. Ikiwa kumekuwa na mabishano, omba pole kwa maneno yako au tabia iliyochangia shida. Kwa njia hiyo, ataweza kuona kwamba nyinyi wawili mnaweza kushughulikia chochote pamoja kwa kukomaa, ambayo inaweza kumsaidia kushinda hofu yake ya ndoa.
- Unapokuwa na kutokubaliana, jaribu kuelezea hisia zako bila kutumia maneno makali au kupata hisia. Muulize akutendee kwa heshima hiyo hiyo.
- Usiruhusu mtu yeyote akushawishi kwa kukubali lawama zote. Karibu katika visa vyote, pande zote mbili zinachangia shida zinazotokea katika uhusiano.
Hatua ya 5. Msifu na umhakikishie
Ikiwa unataka ajisikie kama anaweza kutumia maisha yako yote kwa furaha, chukua kila fursa kumpeleka huko. Sema mara nyingi kwamba unampenda na kwamba anamaanisha mengi kwako, na pongeza sura yake na sifa unazopenda zaidi juu yake.
- Kwa mfano, toa pongezi kama kitu kama, "Kweli wewe ni mchapakazi, ndio naheshimu zaidi kukuhusu" au "Ninapenda tabasamu lako!"
- Ikiwa ana wasiwasi juu ya mahojiano ya kazi, sema, "Wewe ni mwerevu na unastahiki zaidi nafasi hiyo. Wasipokupigia kura, watashindwa!"
Hatua ya 6. Toa msaada wakati anapitia wakati mgumu
Katika ndoa yenye nguvu na yenye afya, mume na mke wanapaswa kutiana moyo, kutatua shida pamoja, na kusaidiana wakati mambo hayaendi sawa. Kwa kuonyesha kwamba anaweza kukutegemea, anaweza kusukumwa kutumia maisha yake yote pamoja nawe.
- Kwa mfano, ikiwa ana huzuni kwa sababu mtu wa familia alikufa, ambatana naye kimya ukiwa umemshika mkono. Usimlazimishe kuzungumza, atajisemea mwenyewe ikiwa anataka.
- Ikiwa anajisikia amesisitiza kutoka kazini, unaweza kumpikia chakula kizuri au kumtoa kwa chakula cha jioni ili aweze kupumzika kidogo.
Hatua ya 7. Tazama ishara za onyo katika mahusiano
Unapokuwa katika mapenzi, wakati mwingine ni ngumu kutambua ishara za mapema za onyo. Kwa mfano, ikiwa akigugumia, anapiga kelele, au anapiga kelele wakati wa vita, kuwa mwangalifu kwa sababu hizi ni tabia mbaya ambazo zinaweza kuwa mbaya zaidi katika siku zijazo.
Ishara zingine za onyo zinakutenga kutoka kwa marafiki na familia, kukuweka chini au kukufanya usifurahi na wewe mwenyewe, kukulaumu kwa matendo yake, au kusisitiza kuwa anasimamia fedha zako
Kidokezo:
Ikiwa unajisikia kuwa uhusiano wako umeathiriwa na vurugu, zungumza na familia, marafiki, au vikundi vya msaada ambao wanaweza kukusaidia kuimaliza salama.
Njia 2 ya 3: Kujipenda
Hatua ya 1. Fuatilia shauku yako na uhimize mwenzako afanye pia
Katika uhusiano mzuri, pande zote mbili zinapaswa kuwa na burudani zao na marafiki. Haikusaidia tu kujisikia mwenye furaha na ujasiri zaidi, lakini pia huimarisha uhusiano. Furahiya wakati peke yako ili kukuza hamu, na baadaye kutakuwa na mambo mengi ya kuzungumza juu ya wakati mnakutana.
- Kwa mfano, unaweza kupanda baiskeli na rafiki yako wa karibu wakati anatazama mchezo wa mpira wa miguu na marafiki zake.
- Ikiwa una masilahi sawa, kwa kweli unaweza kufurahiya wote pamoja. Walakini, usiogope kufanya kazi peke yako.
Hatua ya 2. Jihadharishe mwenyewe
Wakati wowote unapopata nafasi, iweke kipaumbele kuchukua muda wa kujitunza mwenyewe. Utakuwa na furaha na utulivu zaidi, na mwenzi wako atafurahi kujua kwamba unaweza kuchukua jukumu kwa faida yako mwenyewe. Hii inaweza kuongeza nafasi zake za kuomba. Walakini, hata kama sivyo ilivyo, kujitunza bado kuna faida kwako.
Unaweza kujijali mwenyewe kwa kupumzika kwenye lather ya sabuni na nywele za kutuliza, na unaweza pia kujitunza ambayo inakufanya uhisi afya ya akili, kiroho, au kihemko, kama yoga na kutafakari, kutembea kwa kupumzika, au kuweka shajara
Hatua ya 3. Sema uthibitisho mzuri mara kwa mara ikiwa ujasiri wako uko chini
Karibu kila mtu amejiuliza mwenyewe. Ikiwa haujisikii vya kutosha, andika orodha ya sifa bora ndani yako. Kisha, angalia kioo na useme kilicho kwenye orodha hiyo.
- Kwa mfano, "mimi ni rafiki mzuri, na kila wakati ninajaribu kuwafurahisha watu. Ninastahili kupendwa."
- Ikiwa ujasiri wako unapungua kwa sababu haujapendekezwa, kumbuka vitu vingi vitamu ambavyo mwenzi wako amekufanyia. Kwa mfano, "Jason yuko tayari kuendesha hadi saa 2 kunifurahisha wakati sijafaulu mtihani. Najua ananipenda, ingawa bado hajajishughulisha."
Hatua ya 4. Fanya bidii kufikia uhuru wa kifedha
Uwezo wa kuchangia kaya na kufanya maamuzi ya kifedha utaunda hali ya kujiamini. Fanya kazi ya kazi inayofaa utu wako, talanta na masilahi. Unapofanya kazi, jaribu kwa bidii na uwaheshimu wazee wako, ambao wanaweza kukusaidia kufikia nafasi ya juu.
Katika visa vingine, shida za kifedha ni moja ya sababu ambazo wanaume hawajatumia. Kwa hivyo, usalama wa kifedha unaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko ya mwenzi
Hatua ya 5. Zoezi mara kwa mara kudumisha afya na kupunguza mafadhaiko
Zoezi kwa dakika 20-30 kwa siku ni moja wapo ya njia bora za kupunguza mafadhaiko. Jaribu kukimbia mwendo wa mchana kama mazoezi rahisi ya moyo. Unaweza pia kujiunga na darasa la yoga, kushiriki katika michezo kama kuogelea au mpira wa laini, jaribu mazoezi ya nguvu, au angalia video za mazoezi nyumbani.
- Mbali na kupunguza mafadhaiko, mazoezi yatakuweka sawa na nguvu, ambayo nayo inaweza kuongeza kujistahi kwako.
- Kuhisi na kuonekana mzuri kutakufanya uonekane wa kuvutia zaidi machoni pa mtu unayempenda. Kwa hivyo, anaweza pia kulazimishwa kukupendekeza.
Kidokezo:
Jaribu kufanya mazoezi na mwenzi wako ili kuongeza umoja wa afya!
Njia 3 ya 3: Kuonyesha Unataka Kuoa
Hatua ya 1. Ongeeni juu ya siku za usoni pamoja
Ikiwa unataka kupima shauku ya mwenzi wako katika ndoa, jaribu kuzungumza juu ya mipango yako ya siku zijazo. Kwa mfano, unataka kuishi wapi, unataka kuwa na watoto, au ni aina gani ya kazi unayotaka baadaye. Kwa bahati mbaya, mjumuishe kama sehemu ya mpango huo, na angalia majibu yake.
- Kwa mfano, "Nataka tuende safari ya kwenda Ulaya siku moja." Kwa njia hiyo, anajua kwamba yuko katika ndoto zako.
- Ikiwa anajibu kwa, "Nataka!", Basi anafikiria juu ya siku zijazo na wewe pia. Ikiwa jibu halina hakika, kama vile "Ndio, tutaonana baadaye," labda yeye havutii na wewe kama wewe.
Hatua ya 2. Shirikiana na wenzi wa ndoa wenye furaha
Kuona mtu mwingine katika uhusiano wa kujitolea wenye furaha kunaweza kumfanya afikirie juu ya kupendekeza. Ikiwa nyinyi wawili mna marafiki ambao wanaweza kuwa mifano ya ndoa zenye afya na nguvu, jaribu kufanya miadi nao.
- Kwa mfano, unaweza kupanga mpishi, tarehe mbili kwa sinema au mgahawa, au hata likizo pamoja.
- Kuhudhuria harusi na mpenzi wako pia ni njia ya kupata wazo la kuoa kwenye akili yako.
Hatua ya 3. Eleza pete ya uchumba unayopenda kwa ishara wazi
Ikiwa kweli unataka ajue unatafuta nini, chukua jarida au katalogi iliyo na picha za pete za uchumba. Kisha, nenda kwenye ukurasa wake wakati yuko karibu, na onyesha chache ambazo unapenda.
- Hii haitaonyesha tu kwamba unafikiria ndoa, lakini itamsaidia kujua ladha yako. Kwa mfano, anaweza kutafakari pete ya kawaida na almasi kubwa, wakati unapendelea kito kingine au muundo wa kawaida.
- Jaribu kuonyesha pete ambayo bei yake ni zaidi ya uwezo wa mwenzako. Ikiwa anahisi ladha yako ni ghali zaidi kuliko anavyoweza kumudu, anaweza kusita kununua pete, na hiyo inamaanisha hakuna ushiriki.
- Ikiwa hutaki pete, sema hivyo, usionyeshe pete. Bado atajua kuwa unafikiria juu ya ndoa.
Kidokezo:
Mazungumzo haya ya pete za uchumba ni halali. Walakini, usisumbue ndoa hadi atakapopendekeza, la sivyo atahisi kushinikizwa na kuogopa.
Hatua ya 4. Mwambie aoe ikiwa unafikiri yuko tayari, lakini hajathubutu kuchukua hatua.
Usiogope kuchukua. Ikiwa kweli unataka kumuoa, lakini hajakuuliza uwe mke wake, hakuna sababu ya kutomuuliza kwanza. Njia ni juu yako, lakini weka wazi kuwa unataka kumuoa.
