Kila mtu anataka meno meupe meupe kwa tabasamu ya kung'aa. Wakati usafi mzuri wa kinywa na kutembelea daktari wa meno mara kwa mara kutasaidia kuweka meno yako yakionekana mazuri, wakati mwingine unahitaji suluhisho la haraka - haswa ikiwa unataka meno meupe kwa hafla au hafla fulani. Kwa bahati nzuri, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya kupata meno meupe chini ya saa moja! Anza tu na Hatua ya 1 hapa chini ili kujua zaidi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia soda ya kuoka
Soda ya kuoka inaweza kutumika kusafisha meno kwa dakika! Hii ni kwa sababu kuoka soda ni abrasive laini ambayo husaidia kusugua madoa kwenye meno yako.
- Ili kuitumia, chowesha mswaki wako na utumbukize kwenye soda kidogo ya kuoka. Kisha suuza meno yako kama kawaida, ukizingatia sana meno 16 yanayoonekana kutoka mbele. Unapaswa kuipiga kwa dakika tatu.
- Kumbuka kwamba, baada ya muda, soda ya kuoka inaweza kumaliza enamel ya kinga kwenye meno yako. Kwa hivyo, sio wazo nzuri kufanya matibabu haya kila siku. Endelea kuifanya mara moja au mbili kwa wiki kwa meno meupe bila hatari ya kuoza kwa meno.
Hatua ya 2. Tumia peroxide ya hidrojeni
Peroxide ya hidrojeni inaweza kutumika kung'arisha meno, na kuifanya meno kuwa meupe. Ni salama kabisa kutumia, mradi haijamezwa.
- Njia moja ya kutumia peroksidi ya hidrojeni ni kuzamisha kitambaa safi cha uso katika peroksidi ya haidrojeni, kisha tumia kitambaa chenye unyevu ili kusugua meno yako kwa upole. Peroxide ya hidrojeni itaondoa madoa ya kemikali, wakati taulo zitasaidia kuondoa madoa yanayoonekana.
- Kwa kuongeza, unaweza kubana na kontena kamili ya peroksidi ya hidrojeni (ambayo pia husaidia kuua bakteria na kuburudisha pumzi yako) au kuzamisha mswaki wako kwenye peroksidi ya hidrojeni na uitumie kupiga mswaki meno yako.
Hatua ya 3. Kula jordgubbar
Baada ya kula, unapaswa kula kwenye jordgubbar kadhaa kwa dessert. Jordgubbar zina asidi ya folic, ambayo kwa kweli husaidia kusafisha na kupiga mswaki, na kuifanya ionekane nyeupe.
- Unaweza pia kupaka jordgubbar na kuichanganya na soda kidogo ya kuoka kama dawa ya meno ya asili.
- Vyakula vingine vinavyosaidia kusafisha na kung'oa meno kawaida ni pamoja na maapulo, peari, karoti na celery.
Hatua ya 4. Epuka kula vyakula au vinywaji ambavyo vinaweza kuchafua meno yako
Ikiwa unataka meno yako yaonekane meupe, epuka vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kuchafua meno yako, kama kahawa, chai nyeusi, divai nyekundu, juisi ya zabibu na curries.
- Ukinywa vinywaji vyovyote vilivyoorodheshwa hapo juu, unaweza kuzizuia kutia doa meno yako kwa kunywa kupitia nyasi, au kwa kusugua safu nyembamba ya Vaseline kwenye meno yako kwanza.
- Pia, unaweza kutafuna kijiti cha fizi nyeupe isiyo na sukari baada ya kula vyakula hivi au vinywaji. Fizi hii inaweza kusaidia kunyonya madoa mapya, ikifanya meno yako yaonekane meupe.
Njia 2 ya 3: Kutumia Bidhaa Zinazouzwa Soko
Hatua ya 1. Tumia dawa ya meno nyeupe
Wakati dawa ya meno nyeupe haitaweza kung'arisha meno yako kwa muda wa saa moja (itakuwa bora zaidi kwa muda), dawa ya meno nyeupe inaweza kusaidia kuondoa madoa na kuifanya meno yako yaonekane kung'aa.
- Dawa ya meno yenye kung'arisha ina chembe za abrasive ambazo husafisha meno na kuondoa madoa (bila kuharibu enamel ya jino). Dawa hii ya meno pia ina kemikali (kama vile covarine ya bluu) ambayo hufunika uso wa meno, na kuzifanya kuonekana kuwa nyeupe.
- Kutumia dawa ya meno ya weupe, weka dawa ya meno ya ukubwa wa mbaazi kwenye mswaki wako, na piga mswaki kwa mwendo mdogo wa duara, ukishikilia dawa ya meno kwa pembe ya digrii 45 kutoka kwa ufizi.
Hatua ya 2. Tumia ukanda wa bleach
Kamba ya weupe imefunikwa na gel ya peroksidi, ambayo husafisha meno na kusaidia kuifanya meno yaonekane meupe. Kawaida unahitaji kutumia seti mbili za vipande kwa siku, kwa dakika 30 kwa kila ukanda - kukupa tabasamu nyeupe ndani ya dakika 60 tu!
- Vipande vya Bleach vinaweza kununuliwa kwenye kaunta katika maduka ya dawa au maduka makubwa. Epuka kununua chapa zilizo na viungo vya "klorini dioksidi" kwani hii inaweza kuharibu enamel kwenye meno yako.
- Ili kutumia ukanda huu, ondoa ukanda kutoka kwa kifurushi na upake ukanda mmoja kwa meno yako ya juu na ukanda mwingine kwa meno yako ya chini. Acha kwa dakika 30. Vipande vingine vitayeyuka peke yao baada ya matumizi, wakati zingine zitahitaji kuondolewa kutoka kwa meno yako.
- Kwa matokeo bora, endelea kutumia ukanda wa bleach mara mbili kwa siku kwa wiki mbili.
Hatua ya 3. Tumia kalamu ya meno
Kama vipande vya Whitening, kalamu za kusafisha meno hutumia gel iliyo na peroksidi ili kung'arisha meno.
- Ili kutumia, ondoa kofia, na pindisha kalamu ili kutoa gel. Simama mbele ya kioo na utabasamu sana, kisha tumia kalamu "kupaka rangi" jeli kwenye meno yako.
- Weka kinywa chako wazi kwa sekunde 30 ili gel ikauke. Jaribu kula au kunywa chochote kwa dakika 45 baada ya matibabu haya.
- Kwa matokeo bora, rudia mchakato huu mara tatu kwa siku kwa mwezi mmoja.
Hatua ya 4. Tumia ukungu wa meno
Utengenezaji wa meno ni njia nyingine nzuri ya kung'arisha meno yako haraka. Prints hizi zinaweza kununuliwa kwa kaunta au zinaweza kuamriwa na daktari wako wa meno atengeneze.
- Kutumia ukungu wa meno yanayopaka meno, nyunyiza kiasi kidogo cha gel ya peroksidi iliyojilimbikizia kwenye tray (ambayo inaonekana kama mmiliki wa plastiki) kisha unganisha ukungu kwenye meno yako.
- Kulingana na aina ya uchapishaji, unaweza kuhitaji kuivaa kwa nusu saa, au utalazimika kuivaa usiku mmoja. Ingawa matumizi moja yatafanya meno yako yaonekane kung'aa, ikiwa unataka meno meupe kwa kiasi kikubwa utahitaji kupaka ukungu mara kwa mara.
- Wakati maoni yaliyotengenezwa na daktari wako wa meno kawaida huwa ghali (kawaida huwa karibu $ 2,000), yameundwa kwa meno yako, na kuifanya matibabu haya kuwa na ufanisi zaidi kuliko maonyesho ya "saizi moja" ya duka.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Matibabu ya Kutia Meno
Hatua ya 1. Pata meno yako kusafishwa kitaaluma
Fanya miadi ya kusafisha mtaalamu wa meno na daktari wako wa meno, kila baada ya miezi sita.
- Hii itasaidia kuweka meno yako katika umbo la ncha-juu, kuzuia kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi kwa kuongeza meno yako kuwa meupe na kuonekana mzuri.
- Daktari wako wa meno pia anaweza kufanya matibabu sawa ya kufanya Whitening kama njia unayoitumia utando nyumbani, isipokuwa suluhisho la bleach lina nguvu zaidi.
Hatua ya 2. Fanya matibabu ya laser
Chaguo jingine nzuri sana ni kufanya matibabu ya laser kwa meno nyeupe. Kawaida inaweza kuwa ghali, lakini inakuwa nyeupe haraka na itatoa matokeo mazuri sana.
- Gel Whitening hutumiwa kwa meno yako, kisha mlinzi wa mpira huwekwa juu ya ufizi wako. Boriti ya laser au taa nyeupe kisha inaelekezwa kwenye meno yako, ikiwasha jeli nyeupe.
- Kulingana na jinsi meno yako yanavyokuwa meupe, unaweza kuhitaji kurudi kwa vipindi vichache. Walakini, kila kikao huchukua kama dakika 30 tu.
Vidokezo
- Usinywe vinywaji vya nishati na kola mara nyingi, zina sukari nyingi ambayo itachafua meno yako.
- Piga mswaki baada ya kula, ili chakula kisikwame kwenye meno yako na hautapata harufu mbaya.
- Suuza meno yako baada ya kiamsha kinywa, baada ya chakula cha jioni na wakati unakwenda kulala.
- Piga meno yako kila siku.
- Epuka vyakula na vinywaji ambavyo vinachafua meno kama mchuzi wa soya, divai nyekundu, sigara, na kahawa.
- Piga meno yako na soda kidogo ya kuoka.
- Kunywa kahawa na divai kupitia nyasi kutazuia kuchafua meno yako sana.
- Loweka meno yako katika mchanganyiko wa soda, chumvi, maji ya limao na siki. Baada ya kula ndizi na kuipaka kwenye meno yako.
