Wakati mwingine, unahitaji ngozi nzuri haraka. Ili kulainisha ngozi kavu, unahitaji tu kuchukua wakati wa kutolea nje mafuta na kulainisha ngozi. Hiyo inamaanisha unaweza kwenda tu bafuni, kitu ambacho kinaweza kufanywa kwa dakika 20
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutoa nje
Hatua ya 1. Tambua maeneo kavu kabisa ya ngozi
Zingatia maeneo ambayo yanahitaji umakini zaidi. Tumia taa nzuri na utafute maeneo ya ngozi ambayo yanaonekana magamba au kavu sana.
Hatua ya 2. Jaribu exfoliant ya mwili
Exfoliants ya mwili huondoa ngozi kavu kwa njia ya kiufundi. Kwa mfano, jiwe la pumice na sandpaper ya miguu ni exfoliants ya mwili. Kwa sehemu za mwili ambazo sio mbaya sana, vichaka vyenye mchanga au mchanga pia ni bora.
- Kwa kuongezea, kitu rahisi, kama kitambaa cha kunawa, kinaweza kutumika kama exfoliant ya mwili.
- Tumia kichaka kwenye ngozi yenye mvua. Sogeza mikono yako kwa mwendo wa duara ili kusugua kusugua na uzingatia maeneo ya shida. Suuza kichaka ukimaliza.
- Kwa sandwich za miguu na pumice, weka kwenye oga au mara tu baada ya kuoga kwa kusugua kifaa kwa upole dhidi ya visigino au viwiko.
Hatua ya 3. Tumia peeler ya kemikali
Aina nyingine ya exfoliant ni peeler ya kemikali. Dutu hii hutumiwa kusafisha ngozi iliyokufa kwa kuyeyuka. Kwa ujumla, vitu hivi vina asidi.
- Kwa ngozi kavu, tumia bidhaa ya AHA, kama asidi ya lactic, au glycolic. Kwa ngozi ya mafuta, tumia bidhaa zilizo na BHA au salicylic acid.
- Wakati ngozi yako imelowa, weka peel ya kemikali katika mwendo mdogo wa duara. Ikiwa ngozi yako ni kavu sana, jaribu kutolea nje na sifongo au kitambaa cha kufulia.
- Zingatia matibabu kwenye maeneo yenye shida. Tumia mwendo mdogo wa mviringo ili kuhakikisha kuwa exfoliant imesafishwa vizuri.
- Suuza kabisa.
Hatua ya 4. Usioge muda mrefu sana
kwa muda mrefu unakabiliwa na maji ya joto, kuna uwezekano mkubwa kwamba ngozi yako itakauka. Maji huosha safu ya asili ya mafuta kwenye ngozi kwa hivyo usioga kwa zaidi ya dakika 5-10 kwa siku.
Njia ya 2 ya 4: Ngozi yenye unyevu
Hatua ya 1. Unyepushe ngozi baada ya kuoga
Mara tu unapotoka kuoga, paka cream au mafuta ya kulainisha. Unaweza kuhitaji kutumia zaidi ya aina moja ya unyevu. Tumia mafuta ya kulainisha yasiyo ya mafuta kwa mwili mwingi na mafuta ya msingi wa mafuta kwa maeneo yenye shida kama viwiko au miguu. Kutumia dawa ya kulainisha mara baada ya kuoga itasaidia dutu hii kugusana moja kwa moja na ngozi na kuisaidia kuingia ndani.
Kwa kuongeza, unapaswa pia kutenganisha mafuta ya uso ambayo sio msingi wa mafuta
Hatua ya 2. Unganisha mazoea yako
Ukiwa na viungo vingi kwenye soko, pata kitoweo kinachokufaa zaidi. Kwa mfano, matriaxyl, keramide, na dondoo za beri ya kahawa zinaweza kulainisha ngozi, na mafuta yenye vitamini C na vitamini A yanaweza kusaidia kulainisha na kumaliza ngozi.
Hatua ya 3. Usitumie bidhaa zilizo na pombe ya ethyl
Aina hii ya pombe itakausha ngozi yako, kwa hivyo angalia viungo kabla ya kununua. Walakini, vileo kama cetearyl, cetyl, lanolin, na stearyl (ambayo ni asidi ya mafuta) ni salama kutumia kwenye ngozi.
Njia ya 3 ya 4: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Jaribu mafuta
Watu wengine hutumia mafuta ya mizeituni dakika 30 kabla ya kuoga. Baada ya kuoga, weka mafuta nyembamba chini ya moisturizer yako.
Unaweza pia kutumia mafuta ili kutengeneza mafuta yako ya mwili. Changanya mafuta ya mzeituni na sukari ya kahawia kwa uwiano wa 1: 1. Sugua kama mafuta mengine yoyote. Tumia mwendo wa duara mwili mzima. Suuza wakati wa kuoga hadi iwe safi
Hatua ya 2. Tumia asali
Kuyeyusha nta ya asali kwenye sufuria. Changanya na mafuta na asali mbichi. Wakati ni baridi, paka kwa ngozi. Baada ya dakika 10, safisha kwa kuoga hadi iwe safi.
Hatua ya 3. Paka mafuta ya nazi badala ya unyevu
Baada ya kutoka nje ya kuoga, tumia safu nyembamba ya mafuta ya nazi. Sugua kama lotion. Endelea kupaka mafuta hadi yatoweke kwenye ngozi.
Njia ya 4 ya 4: Utunzaji wa ngozi ya kila siku
Hatua ya 1. Daima safisha uso wako kila usiku
Hakikisha unaosha vipodozi vyako kabla ya kwenda kulala. Unaweza kutumia kitambaa cha kusafisha ikiwa unataka kwenda kulala mara moja. Walakini, unapaswa kuosha uso wako vizuri ili kuondoa mafuta na uchafu. Kwa kuongezea, ngozi yako pia itakuwa laini kwa sababu haina chunusi.
Tumia dawa ya kusafisha badala ya sabuni kwani haitaikausha ngozi sana. Tafuta kitakaso ambacho hakina lauryl sulfate (SLS) ya sodiamu kwani pia itakausha ngozi
Hatua ya 2. Kaa mbali na maji ambayo ni moto sana
Chukua umwagaji wa joto ili kulainisha ngozi kwa muda. Maji ya moto yatakausha ngozi na kuifanya iwe mbaya.
Hatua ya 3. Kula omega 3 asidi asidi
Vyakula vyenye omega 3 vinaweza kulainisha na kulainisha ngozi. Jaribu kuingiza lax, sill, na tilapia katika lishe yako. Ikiwa hupendi samaki, jaribu walnuts, nyama ya nyama iliyolishwa na nyasi, mafuta ya kitani, karanga za edaname, au mayai yenye maboma.
Hatua ya 4. Usipunguke maji mwilini
Kiwango cha unyevu wa mwili huamua unyevu wa ngozi. Kwa hivyo, weka ulaji wa maji kwenye mwili wako. Jaribu kuongeza vipande vya matunda kusaidia na ulaji wako wa maji.
