Voldyne 5000 ni spirometer maarufu ya motisha. Chombo hiki hutumika kufungua mifuko ya hewa kwenye mapafu baada ya upasuaji na kuwezesha kupumua kwa kina na kuweka mapafu safi. Matumizi sahihi yanaweza kuharakisha kipindi cha uponyaji na kupunguza hatari ya kupata homa ya mapafu au shida zingine za kupumua.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujiandaa
Hatua ya 1. Tambua lengo unalotaka
Unapotumia Voldyne 5000 chini ya uangalizi wa daktari, muuguzi au mtaalamu wa upumuaji, kwa jumla wana nambari inayolenga kulenga.
- Voldyne 5000 ina kiwango cha lengo kati ya 250 na 2500 ml. Kwa hivyo, unapaswa kulenga nambari katika fungu hili. Masafa haya yanaonyesha kiwango cha hewa kinachoweza kukubalika na mapafu yako.
- Ingawa kawaida hupendelea kuanza utaratibu huu kwa kuweka lengo lengwa, sio lazima sana kwa matumizi ya kwanza. Bado lazima utumie matokeo yaliyopatikana kutoka kwa kila matumizi kuamua shabaha inayofuata.
Hatua ya 2. Weka sindano ya alama
Tafuta alama ya manjano upande wa bomba kubwa la kupimia. Telezesha alama juu au chini kwenye nafasi ya nambari kulingana na shabaha unayotaka.
Ikiwa hauna lengo la matumizi yako ya kwanza, hauitaji kuweka sindano wakati huu. Unahitaji tu kurekebisha nafasi ya alama kwenye matumizi yafuatayo
Hatua ya 3. Kaa sawa
Chukua msimamo mwisho wa ndani wa godoro au kiti na kaa sawa. Ikiwa unataka, unaweza kuegemea mbele kidogo, lakini usiiname au kuegemea sana.
- Karibu sawa na hapo juu, usiruhusu msimamo wa kichwa kuinama nyuma.
- Ikiwa huwezi kuingia kwenye nafasi ya kukaa juu ya mwisho wa ndani wa godoro, unapaswa kukaa chini iwezekanavyo wakati unatumia godoro. Unapotumia kitanda cha hospitali kinachoweza kubadilishwa, unaweza kutumia kiboreshaji cha godoro au kitasa kuinua kichwa na kukusaidia kukaa.
Hatua ya 4. Shikilia Voldyne 5000 katika nafasi iliyonyooka
Dumisha msimamo huu na lebo inayokukabili.
- Weka chombo iwe gorofa iwezekanavyo ili utaratibu uweze kuendelea vizuri na usomaji wote ni sahihi.
- Unapaswa kuwa na picha wazi ya pini, lengo la kiasi (pampu) pistoni, na bastola kuu. Kumbuka kuwa pistoni lengwa ni silinda ya manjano chini ya lebo ya "Nzuri, Bora, Bora" upande wa chombo na pistoni kuu ni diski kubwa nyeupe chini ya silinda kubwa.
Sehemu ya 2 ya 3: B Kutumia Voldyne 5000
Hatua ya 1. Exhale
Pumua kawaida, ukitoa hewa nyingi iwezekanavyo kutoka kwenye mapafu yako.
- Pumua kupitia kinywa chako ili kutoa hewa zaidi kwa muda mfupi.
- Pumzi kamili ni muhimu sana. Ikiwa utatoa pumzi kidogo tu, hautaweza kuvuta pumzi kwa undani kama vile ungemwaga mapafu yako, na kuifanya iwe ngumu kwako kufikia lengo lako au kupata matokeo sahihi.
Hatua ya 2. Weka kinywa kinywa
Bonyeza midomo yako kwa nguvu dhidi ya eneo karibu na kinywa ili kufungia msimamo.
- Weka ulimi kama inahitajika ili kuhakikisha kuwa ulimi hauzuii kifaa cha kuunganisha na kuingilia kati mchakato wa kuvaa.
- Lazima ufungie nafasi ya mdomo kwenye chombo cha kuunganisha na kuiweka vizuri. Vinginevyo, hewa zingine kutoka nje ya Voldyne 5000 zitapuliziwa na kusababisha kipimo cha chini kuliko inavyopaswa kuwa.
Hatua ya 3. Pumua polepole
Pumua kwa undani na polepole. Endelea kuifanya hadi ufikie lengo lako au huwezi kupumua tena.
- Ikiwa una uwezo wa kufunga na kudumisha msimamo wa kinywa chako, mchakato wa kuvuta pumzi hii utafanana na hisia za kunywa kioevu nene kupitia majani kidogo.
- Angalia bastola lengwa inapoendelea kati ya lebo "Nzuri", "Bora" na "Bora". Kiashiria hiki hutumiwa kupima kiwango cha kuvuta pumzi, kupumua polepole husababisha matokeo bora. Jaribu kuiweka katika safu "Bora" na "Bora". Kuvuta pumzi polepole kutafanya mifuko ya hewa kwenye mapafu kufunguka kwa muda mrefu ili iwe rahisi kwako kupumua kwa ndani.
- Makini na bastola kuu pia. Jaribu kupata bastola hii ili kugonga shabaha iliyowekwa alama na sindano ya alama ya manjano. Unaweza kuiachia bastola hii iende juu zaidi, lakini huwezi kuilazimisha.
Hatua ya 4. Shika pumzi yako kwa sekunde 3 hadi 5
Baada ya kuvuta pumzi, pumzika na ushikilie pumzi yako kwa angalau sekunde 3.
Makini na pistoni kuu unapo pumua. Bastola kuu itashuka polepole hadi kwenye nafasi ya "sifuri". Baada ya hapo, unaweza kuendelea na mchakato unaofuata
Hatua ya 5. Exhale kama kawaida
Ondoa kinywa na kutoa nje kama kawaida.
- Kama hapo awali, jaribu kutoa hewa yote kutoka kwenye mapafu yako kwenye pumzi hii.
- Ikiwa unahisi kuwa umekata pumzi au ikiwa mapafu yako huhisi uchovu, chukua pumzi chache za kawaida kabla ya kuendelea na mchakato unaofuata. Walakini, bado unapaswa kumaliza mchakato huu kwa kutoa pumzi kabla ya kuendelea.
Hatua ya 6. Rudisha viashiria
Isipokuwa umearifiwa mapema na muuguzi au mtaalamu wa upumuaji, unapaswa kuhamisha msimamo wa kiashiria hadi juu kabisa ambayo imefikia.
Kuweka upya huku kunakusudia kurekebisha lengo kulingana na uwezo wako wa sasa wa mapafu. Unaporudia zoezi hilo, weka matokeo (ya hivi karibuni) uliyoyapata kama lengo la kulenga
Hatua ya 7. Rudia kama ilivyoelekezwa
Rudia utaratibu huu kama ilivyoelekezwa na mtoa huduma wako wa afya. Kwa jumla, utahitaji kurudia utaratibu huu mara 10 hadi 15 wakati wa kila kikao.
- Ikiwa muuguzi au mtaalamu hajataja idadi ya marudio, lengo la angalau marudio 10. Unaweza kufanya zaidi ya kiasi hiki, lakini acha ikiwa unahisi kizunguzungu, kizunguzungu, au uchovu sana kuendelea.
- Usijaribu kujilazimisha katika zoezi hili. Fanya pole pole na pumua kawaida kila wakati unafanya zoezi hilo. Ikiwa unahisi kizunguzungu au kichwa kidogo, pumzika kwa muda mrefu kwa kila kurudia.
- Weka upya sindano ya manjano kila wakati unapomaliza utaratibu, lakini ubadilishe tu unapofikia kiwango cha juu cha kulenga. Usisogeze sindano kwenye nafasi ya chini isipokuwa daktari wako, muuguzi, au mtaalamu atakuamuru kufanya hivyo.
Hatua ya 8. Kikohozi
Baada ya kumaliza utaratibu mzima, chukua pumzi ndefu na kikohozi mara mbili au tatu.
- Kukohoa kutasaidia kusafisha kamasi kutoka kwenye mapafu yako, na iwe rahisi kwako kupumua.
- Ikiwa umefanyiwa upasuaji kwenye kifua chako au tumbo, au ikiwa una maumivu wakati wa kukohoa, shikilia mto au koti iliyokunjwa kifuani mwako wakati wa kukohoa. Kutumia shinikizo kwa wavuti ya mkato kwa njia hii itasaidia eneo hilo na kupunguza maumivu unayohisi.
Sehemu ya 3 ya 3: Tiba inayoendelea
Hatua ya 1. Safi kila baada ya matumizi
Safisha kinywa na sabuni na maji vizuri kila baada ya matumizi. Suuza na kausha na kitambaa safi cha karatasi.
- Ikiwa unataka, unaweza kusafisha chombo cha kuiga na dawa ya kuosha kinywa badala ya sabuni na maji.
- Unapotumia sabuni na maji, unapaswa kuhakikisha suuza mabaki yoyote ya sabuni kabla ya kutumia spirometer tena.
- Kwenye Voldyne 5000, kipaza sauti kilichojumuishwa kimekusudiwa matumizi ya kudumu. Tumia zana hii ya kuunganisha kila wakati unapoitumia. Ukibadilisha na chombo kinachoweza kutolewa, lazima usitumie kuziba sawa kwa zaidi ya masaa 24.
Hatua ya 2. Rudia utaratibu ulioelezwa hapo juu kwa siku nzima
Utahitaji kutumia kifaa kwa njia ile ile kila saa moja au mbili au kama ilivyoelekezwa na muuguzi, daktari, au mtaalamu wa upumuaji.
Kumbuka kuwa katika hali nyingi, unaruhusiwa kufanya zoezi hili wakati wako wa kawaida wa kuamka. Mwili unahitaji kupumzika kwa kutosha ili kupona kabisa. Kwa hivyo, haupaswi kuamka katikati ya usiku kurudia zoezi hilo
Hatua ya 3. Weka rekodi ya matokeo yaliyopatikana
Ingawa hii haihitajiki, ni wazo nzuri kuandika maelezo ya matokeo yako. Rekodi hii inahitaji kuwa na vitu vya data kutoka kila wakati chombo kinatumiwa.
- Kwa kila kitu cha data, rekodi saa na siku, idadi ya marudio yaliyofanywa, na idadi ya malengo ya ujazo yatakayopatikana.
- Rekodi hii hutumikia kufuatilia ukuzaji wa mapafu yako na kufuatilia ongezeko lolote au kupungua kwa uwezo wa utendaji wa mapafu.
- Mtoa huduma wako wa afya anaweza pia kuweka rekodi kama hiyo, lakini bado unapaswa kuweka rekodi ya kibinafsi ili uweze kufuatilia maendeleo yako mwenyewe.
Hatua ya 4. Tembea
Unapokuwa mzima wa kutosha kuinuka kitandani na kutembea salama peke yako, jaribu kutembea kati ya kila matumizi ya Voldyne 5000. Unapotembea, pumua sana na kukohoa mara mbili au tatu.
Mazoezi ya kukohoa yanayofanywa wakati wa kutembea yanaweza kusafisha mapafu vizuri zaidi na kufanya kupumua iwe rahisi zaidi
Onyo
- Ikiwa una maumivu au njia zinazohusiana na mapafu, mwambie mtoa huduma wako wa afya juu ya hili. Utapata kuwa ngumu zaidi kupumua kwa kina wakati unahisi maumivu.
- Mwambie daktari wako, muuguzi, au mtaalamu wa kupumua ikiwa unapoanza kuhisi kizunguzungu au kichwa kidogo. Usiendelee kuitumia wakati unahisi.
- Unapotumia Voldyne 5000 nyumbani, piga simu 118 au 119 au huduma za dharura ikiwa una maumivu ya kifua yasiyo ya kawaida au unapata shida kupumua (kupumua hewa) baada ya utaratibu.
