Je! Umewahi kuhisi kukasirika sana kwa sababu ya ngozi kuwasha? Kuwasha kunaweza kutokea kwa sababu ya sababu nyingi kama kuumwa na wadudu, athari ya mzio, jua, maambukizo ya ngozi, hali ya hewa, dawa, ugonjwa, na hata ujauzito au kuzeeka. Ikiwa ngozi inaendelea kuwasha kwa wiki kadhaa au miezi, unapaswa kuwasiliana na daktari wako na kuipatia matibabu. Walakini, ikiwa dalili zingine hazionekani na kuwasha sio kali sana, unaweza kuitibu vyema na kwa urahisi na tiba za nyumbani.
Hatua
Njia ya 1 ya 5: Kupata Usaidizi wa Itch
Hatua ya 1. Chukua oga au umwagaji katika maji baridi
Utaratibu halisi ambao kuwasha hufanyika haueleweki. Walakini, kuwasha kunaweza kutuliza wakati kuna "mpinzani" (kama vile kukwaruza). Maji baridi yanaweza kutumika kwa urahisi kupunguza.
- Loweka au kuoga katika maji baridi. Kwa kuwa joto baridi ni bora sana, kuoga na kuruhusu maji baridi kupita juu ya eneo lenye kuwasha kunaweza kuwa na faida. Au, kwa wale wanaopenda, unaweza pia kuibadilisha kwa kuingia kwenye maji baridi kwa muda mrefu kama unavyotaka.
-
Unaweza pia kuongeza mafuta muhimu ambayo yanaweza kusaidia kutuliza na kuacha kuwasha kwa maji. Mimina matone 2-3 ya mafuta muhimu kwenye maji baridi yanayotumiwa kuoga.
- Chamomile ya Kirumi ni mafuta ya kutuliza, yasiyo ya uchochezi.
- Ubani wa Kiarabu (ubani au uvumba wa Boswellia frereana) unaweza kutuliza ngozi iliyowaka.
- Lavender inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na kupunguza kuwasha.
- Mafuta ya Calendula yanaweza kusaidia kupunguza kuwasha kwa kuongeza unyevu wa ngozi.
- Epuka mafuta muhimu yafuatayo kwani yanajulikana kuumiza ngozi: jani la bay, mdalasini, karafuu, citronella, cumin, lemongrass, lemon verbena, oregano, tagetes, na thyme.
Hatua ya 2. Fanya compress baridi
Lowesha kitambaa au kitambaa na maji baridi na uweke juu ya eneo lenye ngozi kuwasha mpaka kuwasha kutoweke. Jaribu kufanya mbinu hii kwa dakika 30. Athari hufanyika kwa sababu kitambaa cha mvua "kinalainisha" ngozi iliyoko na husaidia kuondoa ngozi iliyokufa katika eneo hilo.
- Unaweza pia kutumia barafu au pakiti ya karanga zilizohifadhiwa kwenye eneo lenye ngozi. Walakini, kabla ya kuweka kwenye ngozi, kwanza funga barafu au pakiti ya karanga na kitambaa. Tumia compress kwa dakika 10-20, na sio zaidi.
- Kutumia maji ya moto au mikunjo ya moto kunaweza kufanya muwasho kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Lowesha eneo lenye ngozi lenye ngozi na suluhisho ya bikaboneti ya sodiamu
Soda ya kuoka ni dawa ya asili ya kuzuia dawa, ambayo inaweza kutumika kwa kila aina ya kuwasha, haswa bora katika kupunguza kuwasha kunakosababishwa na kuumwa na nyuki na kuumwa na wadudu.
Mimina gramu 120 za soda kwenye maji baridi yanayotumiwa kuoga. Lowesha ngozi yako kwa dakika 30-saa 1
Hatua ya 4. Loweka kwenye oatmeal au fanya oatmeal kuweka
Oatmeal ina misombo ambayo hufanya kama antioxidants, ambayo husaidia kutuliza na kuacha kuwasha kwa ngozi. Ni bora kutumia oatmeal ya colloidal, lakini ikiwa hauna moja, oatmeal nzima au unga wa oat ambao haujasindika pia unaweza kutumika. Ili kusaga, unaweza kutumia processor ya chakula au grinder ya kahawa. Misombo inayofaa hupatikana zaidi katika shayiri isiyosindika (avenanthramides).
- Mimina gramu 180 za unga wa shayiri usiyosindika, oat au oat ndani ya maji ambayo yatatumika kwa kuloweka. Kumbuka kwamba maji yanayotumiwa yanapaswa kuwa ya baridi au ya joto, na sio maji ya moto kwa sababu yatafanya hali ya ngozi kuwa mbaya zaidi. Loweka kwa saa moja kila siku hadi ngozi isitawike tena.
- Unga ya shayiri isiyosindikwa na isiyopikwa pia inaweza kuchanganywa na maji kutengeneza tambi nene. Tumia kuweka kwenye ngozi inayokaanga na uiache kwa dakika 20-30.
Hatua ya 5. Tumia aloe vera
Aloe vera ina viungo vya antifungal, antibacterial, na anti-uchochezi. Kwa kuongeza, aloe vera pia ina vitamini E nyingi ambayo ni muhimu katika kutibu kuchoma na inaweza kusaidia kupunguza uchochezi na ngozi ya ngozi.
- Aloe vera mpya ndio aina bora ya kutumia. Ikiwa una mmea mzima wa aloe vera, chukua moja ya majani, kata ngozi na upake kamasi kwenye ngozi inayowasha. Wacha ngozi inyonye kamasi ya aloe vera. Vinginevyo, unaweza pia kununua gel ya aloe vera kwenye duka la dawa au duka la dawa. Tafuta gel ya aloe vera ambayo ni asili ya 100%.
- Usipake mafuta ya aloe vera kufungua vidonda, au ngozi iliyowashwa na nyekundu.
Hatua ya 6. Tumia mint safi
Utafiti umegundua kuwa kuoga na maji yaliyochanganywa na majani ya mint na mafuta ya peppermint ni faida kwa ngozi kuwasha. Mint ina mali ya kupambana na uchochezi na anesthetic ambayo husaidia kupunguza na kuacha ngozi kuwasha.
- Majani ya mint ya kuchemsha yana nguvu zaidi kwa sababu mchakato wa kuchemsha husaidia kuondoa mafuta yaliyo kwenye majani. Hakikisha kupoza maji kwanza kabla ya kuyatumia kwenye ngozi na kitambaa.
- Unaweza pia kutumia moja kwa moja usufi wa pamba uliowekwa kwenye mafuta ya peppermint kwenye ngozi inayowasha.
Njia ya 2 ya 5: Kuweka Mwili Wako Umwagiliwe na Kutokwa na Mimina
Hatua ya 1. Weka mwili vizuri
Sababu ya kawaida ya ngozi kuwasha ni ngozi kavu. Unapokunywa maji zaidi, ndivyo maji zaidi yanaingizwa na ngozi. Inashauriwa kunywa angalau glasi 6-8 za 240 ml ya maji kila siku.
Watu ambao wanafanya kazi sana au wana jasho sana wanapaswa kunywa maji zaidi
Hatua ya 2. Usioge zaidi ya mara moja kwa siku
Tumia maji ya joto au baridi na hakikisha unapaka moisturizer mwili mzima baada ya kuoga. Usioge au kuoga kwa zaidi ya dakika 30.
- Watu wengi hawatambui, lakini kuoga au kuoga kunaweza kukausha ngozi yako, haswa ikiwa unatumia sabuni kali au zenye kemikali. Epuka sabuni zilizo na rangi, manukato, au pombe.
- Aina inayopendekezwa ya maji ni maji ya joto kwa sababu maji ambayo ni moto sana yanaweza kuumiza ngozi kwa kuondoa mafuta ya kinga ambayo husaidia kuweka ngozi unyevu.
Hatua ya 3. Tumia cream yenye ubora wa juu kwenye ngozi
Chagua moisturizer ambayo ina viongezeo vichache vya kemikali iwezekanavyo. Hii itapunguza hatari yako ya kufichuliwa na kemikali ambazo zinaweza kufaa kwa ngozi yako au kufanya hali mbaya iwe mbaya.
- Epuka bidhaa zilizo na pombe au harufu. Pombe inaweza kukausha ngozi na kuifanya ngozi kuwasha kuwa mbaya. Harufu nzuri, ambayo mara nyingi hufutwa katika pombe, ina athari sawa.
- Mafuta ya petroli ni kiungo kisicho na harufu na mara nyingi ni muhimu kwa kulainisha ngozi iliyokasirika.
- Uchunguzi kadhaa umegundua kuwa mafuta yenye asidi ya mafuta ya omega-3 yanaweza kuwa muhimu kwa kupunguza dalili za ukurutu (ugonjwa ambao husababisha kuwasha kali kwa ngozi).
Hatua ya 4. Tengeneza moisturizer yako mwenyewe
Unaweza pia kutengeneza cream yako mwenyewe ya kulainisha. Paka moja ya dawa hizi za kunyunyizia uso wako, mwili wako, na mikono. Acha ngozi inyonye moisturizer kwa dakika chache. Kisha, futa au suuza vitu vyovyote vilivyobaki.
- Cream-Parachichi-Honey Asali. Changanya vijiko 3 vya cream safi nzito, 1/4 ya parachichi safi, na kijiko 1 cha asali kwenye blender mpaka muundo uwe laini.
- Vipodozi vya siagi ya Shea. Mash gramu 120 za siagi ya shea kwenye joto la kawaida na kijiko cha mbao. Ongeza vijiko 2 vya mafuta ya almond au mafuta ya lavender (chagua unayopendelea au inapatikana). Ongeza matone 8-10 ya mafuta ya lavender au mafuta yoyote ya kupendeza unayopenda (kama limao, machungwa, mnanaa, au bustani). Changanya viungo na mixer kwa kasi kubwa hadi muundo uwe laini. Hifadhi moisturizer kwenye jariti la glasi iliyofungwa mahali penye baridi na giza.
- Aloe vera-almond mafuta-chamomile lotion. Changanya 120 ml ya mafuta ya almond na 120 ml ya chai ya chamomile kwenye mchanganyiko. Ili kutengeneza chai, chaga magunia 2 ya chamomile katika 120 ml ya maji ya moto kwa dakika 5. Kwa kasi ya chini, polepole ongeza 120 ml ya gel ya aloe vera. Tumia spatula kuhakikisha kuwa gel yote ya aloe vera imechanganywa sawasawa. Pia hakikisha kwamba kabla ya kuchanganya viungo vyote viko kwenye joto la kawaida. Weka mafuta yaliyomalizika kwenye jar safi na uihifadhi kwenye jokofu. Chukua na upake lotion kidogo mikononi mwako, kisha weka kwenye ngozi.
- Mafuta ya nazi pia yanaweza kuwa na faida katika kuongeza uwezo wa ngozi kuhifadhi unyevu. Paka mafuta ya nazi moja kwa moja kwenye ngozi iliyowashwa au kuwasha.
Hatua ya 5. Ondoa safu ya ngozi iliyokufa (kwa uangalifu
). American Academy of Dermatology inapendekeza kuonana na daktari wa ngozi na kufanya tathmini ya ngozi kabla ya kutia mafuta kwa sababu sio watoaji wote wanaofaa kwa aina zote za ngozi. Utaftaji usiofaa, mkali au mkali unaweza kuharibu ngozi, kuongeza hatari ya kuvimba na kuwasha, na kuzidisha hali ya ngozi iliyopo. Daktari wa ngozi anaweza kupendekeza mzunguko na njia ya utaftaji ambayo inaweza kufanywa kulingana na aina ya ngozi yako. Walakini, njia zingine zifuatazo zinaweza pia kujaribiwa:
- Jaribu kusaga kavu. Mbinu hii ni njia ya jadi ya dawa ya Kichina ambayo imethibitishwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa kwenye uso wa ngozi na kusaidia kuboresha mzunguko wa damu. Tumia brashi ambayo ina bristles asili na ina kipini kirefu. Piga brashi kwa upole, kuanzia miguuni. Kwa maeneo makubwa, kama vile kiwiliwili na nyuma, piga brashi kwa mwendo mkubwa wa duara. Sugua brashi mara 3-4 kwenye kila eneo, zizi la ngozi na mwili mzima. Baada ya hapo,oga, paka kavu, na upake unyevu kwenye ngozi. Usitumie njia hii kwenye ngozi iliyojeruhiwa.
- Jaribu kutumia kitambaa ambacho kinaweza kuondoa safu ya ngozi iliyokufa. Vitambaa hivi kawaida vinaweza kununuliwa kwa saizi anuwai na hutengenezwa kwa nyuzi za sintetiki kama nylon, au nyuzi za asili kama hariri au kitani. Tumia kitambaa hiki kwa upole mwili wote. Baada ya hapo,oga, paka kavu, na upake unyevu kwenye ngozi.
- Futa ngozi kwa upole na kamwe usipake ngozi yako. Hii inaweza kweli kufanya kuwasha na kuwasha kuwa mbaya zaidi.
Njia 3 ya 5: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Usikunue ngozi
Ingawa ni ngumu kufanya, iwezekanavyo usikune ngozi iliyowasha. Kukwaruza kunaweza kufanya muwasho wa ngozi kuwa mbaya zaidi kwa sababu hutoa vitu kama histamini na cytokines zingine, ambazo huongeza na kueneza kuwasha. Kwa kuongezea, kukwaruza pia husababisha ubongo kutolewa kwa wajumbe wa kemikali ambao huongeza kuwasha. Ngozi ambayo imejeruhiwa kwa kukwaruzwa pia inaweza kuambukizwa na kusababisha kuwasha katika eneo kuwa kali zaidi. Athari za muda mrefu za ngozi iliyokwaruzwa ni mabadiliko katika muundo wa ngozi, kuonekana kwa makovu, na mabadiliko katika unene wa ngozi na rangi.
- Ikiwa kuna maeneo ya ngozi ambayo yanajisikia kuwasha, tumia moja ya tiba za haraka hapo juu kutibu ngozi kutoka nje.
- Weka kucha zako fupi. Ikiwa unajisikia kuwasha usiku, jaribu kuvaa glavu wakati wa kulala.
Hatua ya 2. Epuka sabuni kali
Tumia sabuni tu isiyo na kipimo; bidhaa zingine za sabuni hata hutoa aina maalum za sabuni kwa ngozi nyeti. Pia, suuza nguo zote mara moja zaidi ili kuondoa mabaki yoyote ya sabuni.
Pia fikiria kutumia bidhaa za kusafisha ambazo ni za asili au za kikaboni kupunguza viongezeo vya kemikali
Hatua ya 3. Vaa nguo huru zilizotengenezwa kwa nyuzi za kitambaa asili
Kwa mfano, jaribu kuvaa nguo safi 100% za pamba mara nyingi iwezekanavyo, haswa kwa chupi. Pamba ni nyuzi ya kitambaa asili bila viongeza vya kemikali ambavyo haisababishi mzio na hupunguza hatari ya kuwasha na athari hatari ya ngozi.
- Pamba na kitani pia huruhusu ngozi kupumua, ikiruhusu jasho kuyeyuka na hewa kutiririka. Ikilinganishwa na aina nyingine nyingi za kitambaa, pamba pia ni rahisi kuosha, kukausha, na kutunza.
- Vitambaa vingine vilivyotengenezwa kwa nyuzi za asili ni kitani, kitani, na hariri. Walakini, kuwa mwangalifu na sufu kwa sababu watu wengi wanafikiria itakera ngozi.
Hatua ya 4. Epuka bidhaa za utunzaji wa kibinafsi ambazo zina harufu
Usitumie manukato, sabuni, mafuta ya kupuliza, shampoo, na huduma zingine au bidhaa za urembo zilizo na harufu na kemikali zilizoongezwa. Kwa watu wengi, bidhaa hizi hukera ngozi na hufanya dalili za kuwasha kuwa mbaya zaidi.
- Tumia sabuni laini ambayo ina glycerini ya mmea. Bidhaa hizi zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa na maduka makubwa mengi. Mifano kadhaa ya chapa maarufu ambazo zinauza aina hii ya sabuni ni wazi Asili, Peari, na Sappo Hill. Aina hii ya sabuni haitafanya ngozi kavu na kuwashwa. Glycerol ni gel isiyo na sumu, isiyo na harufu, isiyo na rangi ambayo imetumika kwa karne nyingi kunyunyiza na kusafisha ngozi.
- Daima hakikisha suuza sabuni mwilini mwako na upake unyevu baada ya kutumia sabuni.
Hatua ya 5. Tumia humidifier
Humidifier itasaidia kuhakikisha kuwa hewa sio kavu sana, kwa hivyo ngozi yako haikauki na kuwasha.
- Ikiwa hauna humidifier, usikimbilie kununua moja. Unaweza kutengeneza humidifier yako mwenyewe nyumbani! Weka bakuli kadhaa za maji ndani ya chumba, mbali na watoto wadogo na wanyama wa kipenzi. Wakati hali ya hewa ni baridi, weka bakuli karibu na chanzo cha joto. Wakati huo huo, wakati hali ya hewa ni ya joto, weka bakuli karibu na dirisha ili ziwe wazi kwa jua. Hii itasaidia maji kuyeyuka kwa ufanisi zaidi na kuweka hewa unyevu.
- Hakikisha kwamba maji katika humidifier yako (ya kibiashara au ya kujengwa) hujaa kila wakati.
- Safisha humidifier yako mara kwa mara kulingana na maagizo ya bidhaa. Ikiwa haijasafishwa mara kwa mara, mazingira yenye unyevu yatahimiza ukuaji wa bakteria na kuvu.
Hatua ya 6. Chukua virutubisho
Wasiliana na daktari wako kwanza kabla ya kuchukua au kuongeza dutu yoyote kwenye lishe yako. Wakati vitamini, madini, na virutubisho vingi kwa ujumla ni salama wakati unatumiwa kama ilivyoelekezwa, virutubisho vingine vinaweza kusababisha athari (haswa ikiwa unatumia dawa). Baadhi ya virutubisho vifuatavyo vinaweza kuwa muhimu kuchukua (kwa fomu ya kidonge au katika hali yao ya asili):
- Panda polyphenols (flavonoids). Flavonoids kama vile quercetin na rutin ni antihistamini asili ambazo husaidia kulinda mwili kutokana na uharibifu wa DNA. Viwango maalum vya quercetini ni 250-500 mg na 500-1000 mg kwa rutin.
- Vitamini A. Vitamini A inahitajika kwa ngozi yenye afya. Vyakula vyenye viwango vya juu vya vitamini A ni viazi vitamu, ini ya nyama ya nyama, mchicha, samaki, maziwa, mayai, na karoti. Walakini, watu wengi wanapata shida kupata vitamini A ya kutosha kutoka kwa chakula peke yake. Kwa hivyo, matumizi ya virutubisho pia yanaweza kuzingatiwa.
- Vitamini B. Vitamini B pia ni muhimu kwa kutunza afya ya ngozi. Njia rahisi ya kuzitumia ni kuchukua vitamini B-tata ambayo ina vitamini B zote. Lakini vitamini B vinaweza kupatikana kutoka kwa maharagwe, samaki, na kuku.
- Omega-3 asidi asidi. Omega-3 fatty acids ni muhimu kwa kuweka ngozi unyevu na kusaidia kupunguza uvimbe. Vidonge vya Omega-3 na vitamini vinaweza kununuliwa katika maduka makubwa au maduka ya dawa. Jani la majani, karanga na samaki wenye mafuta (kama vile makrill na lax) ni vyanzo vyema vya asidi ya mafuta ya omega-3.
Hatua ya 7. Punguza mafadhaiko
Kwa sababu ya athari zake kwa homoni, mafadhaiko yanaweza kufanya ngozi kuwasha zaidi. Fikiria kufanya mazoezi ya mbinu za kudhibiti mafadhaiko kama vile kutafakari, yoga, na mazoezi.
Njia ya 4 kati ya 5: Kutumia Dawa ya Itch ya Kuumwa na Wadudu
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya calamine
Lotion ya kalamini ina oksidi ya zinki (aina ya oksidi ya chuma), oksidi ya chuma (III) na / au kaboni ya zinki. Lotion hii imekuwa ikitumika kwa miaka kupunguza ngozi kuwasha inayosababishwa na vitu anuwai, pamoja na sumu ya sumu, mwaloni wa sumu, sumac ya sumu, jua, na kuumwa na wadudu. Lotion hii pia inaweza kutumika kuzuia maambukizo ya ngozi yanayotokea ikiwa ngozi inakuna kupita kiasi.
Lotion ya kalamini inaweza kununuliwa kwa bei rahisi kwenye maduka ya dawa au maduka ya dawa
Hatua ya 2. Tengeneza dawa ya kuku ya shayiri
Vidonge ni mchanganyiko wa viungo laini, vyenye unyevu, kawaida huwa na mchanganyiko wa viungo na vifaa vingine vya mmea au unga wa ngano. Paka dawa moja kwa moja kwenye ngozi na kuiweka ikishika, funika kitambi na kitambaa. Saga gramu 90 za oatmeal ya colloidal na grinder ya kahawa au blender mpaka iwe na muundo kama wa unga. Changanya poda na maji ya joto ili kuunda kuweka nene. Tumia dawa ya kuku kwenye eneo lenye ngozi. Acha dawa kwenye ngozi kwa muda mrefu unapojisikia vizuri na suuza na maji ya joto.
- Unaweza pia kufunika eneo hilo kwa kitambaa safi cha pamba. Funga kitambaa na bandeji ya mkanda au mkanda.
- Unga wa shayiri pia inaweza kutumika, lakini itakuwa ngumu zaidi kuenea sawasawa.
Hatua ya 3. Tengeneza dawa ya kuku ya kuoka
Changanya karibu gramu 60 za soda ya kuoka na maji ya joto ili kuunda nene. Tumia dawa hiyo kwa maeneo ya ngozi ambayo yanawasha kutoka kwa sumu ya sumu, mwaloni wenye sumu, sumac ya sumu, jua, na kuumwa na wadudu au kuumwa. Acha dawa kwenye ngozi kwa muda mrefu unapojisikia vizuri na suuza na maji ya joto.
Unaweza pia kufunika eneo hilo kwa kitambaa safi cha pamba. Funga kitambaa na bandeji ya mkanda au mkanda
Njia ya 5 kati ya 5: Kuelewa Ngozi inayowasha
Hatua ya 1. Elewa kwanini ngozi yako inahisi kuwasha
Mishipa kadhaa maalum hubeba habari juu ya hisia tofauti za mwili (kama vile kuwasha) kwenye ubongo. Wakati wa kusisimua, mishipa hii hutoa mitume anuwai ya kemikali (iitwayo cytokines) ambayo huamsha mishipa ya karibu. Histamine ni mfano wa cytokine ambayo husababisha kuwasha katika athari ya mzio. Mishipa mingine mingi inapochochewa, ujumbe wa kemikali hushambulia ubongo na kutufanya tutake kuchana sehemu fulani za mwili.
Kuwasha, pia inajulikana kama pruritus, kunaweza kusababisha na kuongozana na matuta, ngozi nyekundu, na aina zingine za upele. Walakini, katika hali nyingine, ngozi haifanyi mabadiliko yoyote
Hatua ya 2. Tambua sababu ya ngozi kuwasha
Kuwasha kunaweza kusababishwa na vitu anuwai, kutoka kwa kuumwa na wadudu, magonjwa maalum ya ngozi (kama eczema au psoriasis) hadi magonjwa hatari zaidi kama ugonjwa wa figo na ini. Baadhi ya sababu kuu za ngozi kuwasha ni:
- Ngozi kavu. Moja ya sababu za kawaida za ngozi kuwasha ni ngozi kavu. Hii inaweza kusababishwa na sababu za mazingira (kama vile joto au hali ya hewa, unyevu mdogo, au kuoga mara nyingi na mawakala wa kusafisha ambao wanaweza kukausha ngozi) au ukosefu wa matumizi ya maji.
- Ugonjwa wa ngozi. Eczema (ugonjwa wa ngozi) na psoriasis ni magonjwa ya ngozi ya kawaida na kawaida huwa na kuwasha, uwekundu na kuwasha kwa ngozi, matuta, na malengelenge. Kuungua kwa jua pia kunaweza kuwasha.
- Maambukizi ya virusi na kuvu. Maambukizi kama vile tetekuwanga, surua, shingles, na malengelenge ya sehemu ya siri na ya mkundu yanaweza kufanya mwili kuhisi kuwasha sana.
- Vimelea. Ngozi inayoweza kuwaka pia inaweza kusababishwa na chawa wa kichwa na chawa cha pubic.
- Ugonjwa. Ugonjwa wa ini mara nyingi huambatana na pruritus kali hadi kali. Dalili za ngozi kuwasha pia huonekana katika magonjwa mengine kadhaa kama shida ya damu (upungufu wa damu kwa sababu ya upungufu wa chuma, polycythemia vera au ugonjwa wa damu kupita kiasi, nk), saratani (kama leukemia na lymphoma) na ugonjwa wa tezi.
- Athari ya mzio. Athari za mzio kwa kuumwa na wadudu, poleni, sumu ya mimea, vipodozi, bidhaa za utunzaji, na vyakula husababisha kuwasha kali. Upele unaosababishwa na ugonjwa wa ngozi (upele unaosababishwa na ngozi kugusana na kemikali au vizio) pia inaweza kuwasha sana.
- Mmenyuko wa utangamano na dawa hiyo. Athari kali ya ngozi ya kuwasha ni athari ya kawaida ya dawa kadhaa, pamoja na viuatilifu, mawakala wa vimelea, na dawa zingine za kupunguza maumivu.
- Shida za neva. Magonjwa kama vile ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa sclerosis huathiri mishipa na inaweza kusababisha hisia kuwasha.
- Mimba. Kuwasha mara nyingi ni "athari ya upande" wa ujauzito. Sehemu zenye kuwasha kawaida ni tumbo, matiti, mapaja, na mikono.
Hatua ya 3. Angalia dalili zako
Tambua ikiwa una ngozi kavu tu au una hali nyingine ya ngozi, kama vile urticaria au upele, ambayo inaweza kuhusishwa na athari ya mzio au ugonjwa mwingine. Maeneo ya kawaida ya mwili ambayo hupata hali ya ngozi kavu ni miguu ya chini, tumbo, mikono, na mapaja. Hali hii inaonyeshwa na kuonekana kwa kutu, kuwasha, na nyufa kwenye ngozi. Ni bora kumwita daktari wako ikiwa unapata dalili ambazo zinaweza kuonyesha hali mbaya zaidi, kama upele au kuwasha ambayo haitoi au haielezeki.
- Upele huo una sifa ya matuta kwenye ngozi, mabadiliko ya rangi ya ngozi, ngozi, na malengelenge. Sababu za kawaida za upele ni sumu ya sumu, joto kali, urticaria, na ukurutu. Upele ambao hauwezi kuambukiza kawaida unaweza kutibiwa na cream ya hydrocortisone ya kaunta na kuwasha kunaweza kutolewa na antihistamine ya mdomo. Walakini, ikiwa una upele ambao hauelezeki, na una homa au upele kwa siku kadhaa, unapaswa kuwasiliana na daktari wako.
- Urticaria inajulikana na matangazo madogo ya rangi nyekundu au nyekundu au matuta kwenye ngozi. Urticaria kawaida huonyesha athari ya mzio kwa vyakula fulani, dawa, kuumwa na wadudu, poleni, na risasi za mzio. Sababu zingine zinazowezekana za urticaria ni maambukizo ya kuvu na bakteria, mafadhaiko, mawasiliano na kemikali, jua, joto, baridi, na maji. Kwa watu wengine, urticaria sio mbaya. Ikiwa unashuku kuwa dalili zako zinatokana na mzio, daktari wako anaweza kufanya mtihani wa mzio na kuagiza dawa (kawaida ni antihistamine).
- Ikiwa umewasha na hauwezi kupumua, tafuta msaada wa matibabu mara moja kwani hii inaonyesha athari kali ya mzio.
Hatua ya 4. Piga daktari
Ikiwa kuwasha kumeenea, kuna sababu isiyojulikana na au haitatulii ndani ya siku 2-3 licha ya kujaribu dawa zilizoelezwa hapo juu, wasiliana na daktari wako ili kujua sababu na matibabu bora kwako.
- Ikiwa una urticaria inayoendelea na / au upele, piga daktari wako.
- Utambuzi wa kimatibabu kila wakati hutegemea sababu ya msingi. Sababu kuu ya ugonjwa kawaida huamua kulingana na uchunguzi wa mwili, uchunguzi wa uangalifu na wa kina wa rekodi ya matibabu, pamoja na vipimo na picha anuwai za maabara. Katika hali nyingine, sampuli ndogo ya ngozi inaweza kuchukuliwa kwa biopsy ili ngozi ichunguzwe chini ya darubini. Ngozi nyingi husababishwa na hali ya ngozi kavu na inaweza kutuliza. Walakini, kuamua sababu kuu inachukua muda.
Onyo
- Hata ikiwa unataka, jaribu kukwaruza ngozi yako. Kukwaruza kutaumiza zaidi eneo hilo la mwili na inaweza kuharibu ngozi.
- Ingawa visa vingi vya ngozi ya ngozi husababishwa na mzio na unyeti mwingine, kuwasha kuendelea inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya. Dalili za kuwasha zinaweza kutokea katika magonjwa mazito kama ugonjwa wa ini, upungufu wa damu, figo kufeli, ugonjwa wa sukari, shingles, na lupus. Kwa hivyo, kuamua sababu na matibabu ni muhimu sana.
