Mkanda wa Buddy (kufunga kidole kilichojeruhiwa na kidole kando yake) ni njia muhimu sana na isiyo na gharama kubwa ya kutibu sprains, dislocation, na fractures ya vidole na mikono. Mkanda wa Buddy kawaida hufanywa na wataalamu wa afya, kama vile madaktari wa michezo, wataalamu wa mwili, madaktari wa watoto na tabibu, lakini pia inaweza kujifunza kwa urahisi nyumbani. Ikiwa imefanywa kwa usahihi, mkanda wa rafiki utasaidia, kulinda, na kusaidia kunyoosha viungo vilivyojeruhiwa. Walakini, njia hii wakati mwingine pia ina shida kadhaa, kama vile kupunguzwa kwa usambazaji wa damu, maambukizo, na kupunguza harakati za pamoja.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutumia Tepe ya Buddy kwa Kidole kilichojeruhiwa
Hatua ya 1. Tambua kidole kilichojeruhiwa
Vidole vya miguu vinahusika sana na kuumia na vinaweza hata kuvunjika ikiwa imegongwa na kitu butu, kwa mfano wakati wa kukanyaga fanicha au mateke vifaa vya michezo. Katika visa vingi, kidole kilichojeruhiwa kinaweza kuonekana wazi. Walakini, wakati mwingine toe inahitaji kuchunguzwa kwa uangalifu ili kuelewa jeraha vizuri. Dalili za kuumia kidogo hadi wastani ni pamoja na uwekundu, uvimbe, uvimbe, maumivu katika sehemu moja, michubuko, kupunguzwa kwa harakati, na labda kuinama kidogo ikiwa kidole cha mguu kimevunjika au kutengwa. Kidole kidogo na kidole kikubwa hujeruhiwa mara nyingi kuliko vidole vingine.
- Tepe ya Buddy inaweza kutumika kwa majeraha mengi ya miguu, pamoja na mafadhaiko na fractures ndogo (za nywele). Walakini, fractures mbaya zaidi zinahitaji kutupwa au upasuaji.
- Uvunjaji wa nywele, vipande vya mfupa, msongamano (msongamano), na sprains ya viungo hazizingatiwi kuwa majeraha makubwa. Walakini, kidole kilichogandamizwa sana (kiwanja na kutokwa na damu) au kupasuka kwa shear ya kiwanja (aka fracture ya kiwanja kilichohama, ambayo ni kuvunjika kwa kutokwa na damu na sehemu ya mfupa wa kidole inayobandika kupitia ngozi) inapaswa kutafuta matibabu ya haraka, haswa ikiwa jeraha ni kwa kidole gumba.
Hatua ya 2. Tambua kidole kitakachofungwa pamoja na kidole kilichojeruhiwa
Baada ya kuamua kidole kilichojeruhiwa, unahitaji kuamua ni kidole gani kitakachounga mkono. Kwa ujumla, kidole cha msaada kinapaswa kuwa kidole ambacho ni kirefu na katika unene karibu na kidole kilichojeruhiwa. Ikiwa ni kidole chako cha index kilichojeruhiwa, ni rahisi kuifunga pamoja na kidole chako cha kati kwa sababu ni sawa na saizi na urefu sawa, badala ya kidole kikubwa zaidi. Kwa kuongezea, kidole gumba kinahitajika "kubandika" kila wakati hatua kwa hivyo haipaswi kuvikwa na kidole kilichojeruhiwa. Kwa kuongeza, hakikisha kwamba kidole kinachounga mkono hakijeruhi kwani kufunga vidole viwili vilivyojeruhiwa pamoja kutafanya hali kuwa mbaya zaidi. Katika hali kama hizo, ni bora kuweka kidole kilichojeruhiwa kwenye kutupwa au kutumia buti za kukandamiza.
- Ikiwa kidole chako cha pete kimejeruhiwa, ifunge kwa kidole chako cha kati au kidogo kwani zina ukubwa sawa na urefu.
- Usitumie mkanda wa rafiki ikiwa una ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa mishipa ya pembeni kwa sababu uzuiaji wowote wa mtiririko wa damu kutoka kwa bandeji ya vidole huongeza hatari ya necrosis (kifo cha tishu).
Hatua ya 3. Funga vidole vyako, lakini sio kukazwa sana
Mara baada ya kuamua kidole kufunika, chukua bandeji ya matibabu au ya upasuaji na funga kidole kilichojeruhiwa na kidole kinachounga mkono kwa mfano wa nane, ikiwezekana, kwa utulivu. Kuwa mwangalifu usifunge bandeji sana kwani unaweza kuongeza uvimbe na hata kukata mtiririko wa damu kwa kidole. Weka chachi ya pamba kati ya vidole vyako ili kuzuia uchungu na / au malengelenge ya ngozi.
- Usitumie bandeji kiasi kwamba mguu wako hauingii kwenye kiatu. Isitoshe, kidole kinaweza kupasha moto na kutoa jasho ikiwa imefungwa kwa bandeji nyingi.
- Unaweza kutumia mkanda wa matibabu / upasuaji, mkanda wa karatasi ya upasuaji, bandeji ya wambiso, mkanda wa umeme, bandeji ndogo ya Velcro, na bandeji ya mpira kufunika kidole chako.
- Kwa msaada ulioongezwa, haswa kwa kidole kilichogawanyika, unaweza kutumia kipande cha mbao au chuma kilichofunikwa kwa plasta. Unaweza kutumia kijiti cha barafu, lakini hakikisha hakuna kingo kali au vifuniko vya kuni ambavyo vinaweza kupenya kwenye ngozi.
Hatua ya 4. Badilisha plasta baada ya kuoga
Ikiwa kidole chako kilifungwa na daktari au mtaalamu mwingine wa matibabu, kuna uwezekano kwamba wametumia plasta isiyo na maji ambayo inaweza kuchukuliwa kwa kuoga angalau mara moja. Walakini, unapaswa kujua jinsi ya kufunga tena mkanda wa marafiki ili uweze kuangalia dalili za kuwasha ngozi au maambukizo. Abrasion, malengelenge, na simu huongeza hatari ya maambukizo ya ngozi. Kwa hivyo, safisha na kausha vidole vizuri kabla ya kufunga tena vidole. Tunapendekeza kusafisha na pombe ili kuua vijidudu vyako.
- Dalili za maambukizo ya ngozi ni pamoja na uvimbe wa ndani, uwekundu, maumivu, kunung'unika, na kutokwa na usaha.
- Kidole kilichojeruhiwa, kulingana na ukali, kinaweza kuhitaji kufunikwa na mkanda wa marafiki hadi wiki nne kwa uponyaji mzuri. Kwa hivyo, utakuwa mzuri sana kwenye kufunga mkanda wa marafiki kwa sababu lazima uifanye mara kwa mara.
- Ikiwa kidole cha kidonda kilichojeruhiwa kinazidi kuwa mbaya baada ya bandeji, ondoa mkanda wa rafiki na uivae tena. Walakini, hakikisha kwamba mkanda au bandeji sasa imekuwa huru kidogo.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuelewa Shida zinazowezekana
Hatua ya 1. Fuatilia ishara za necrosis
Kama ilivyotajwa hapo awali, necrosis ni aina ya kifo cha tishu kwa sababu ya ukosefu wa damu na oksijeni. Kuumia kwa kidole, haswa kutoka kwa kutengana au kuvunjika, kunaweza kuwa na mishipa ya damu iliyoharibika. Kwa hivyo, lazima uwe mwangalifu sana ili mkanda wa rafiki usikate mtiririko wa damu. Ikiwa hii itatokea, kidole cha mguu kitaanza kugugumia na kuumiza na kuwa nyekundu nyekundu, halafu hudhurungi bluu. Tishu nyingi zinaweza kuishi bila oksijeni kwa kiwango cha juu cha masaa 2, lakini unapaswa kuangalia mkanda wako wa marafiki kila saa ili kuhakikisha kidole chako kinapata damu ya kutosha.
- Watu wenye ugonjwa wa kisukari hawawezi kuhisi vizuri vidole na vidole vyao na huwa na mtiririko duni wa damu. Kwa hivyo, wagonjwa wa kisukari hawapaswi kutumia mkanda wa marafiki.
- Ikiwa necrosis inatokea kwenye vidole, upasuaji wa kukatwa unahitajika ili kuondoa tishu zilizokufa ili maambukizo hayaeneze kwa mguu na mguu mzima.
- Ikiwa una fracture ya kiwanja wazi, daktari wako anaweza kupendekeza wiki mbili za viuadudu vya mdomo ili kupunguza maambukizo ya bakteria.
Hatua ya 2. Usifunge kidole cha mguu kilichojeruhiwa vibaya
Ingawa inaweza kutibu majeraha mengi ya kidole, kuna majeraha ambayo mkanda wa rafiki hauwezi kutibu. Kidole kinapopondwa kabisa na kusagwa (pia inajulikana kama kupasuka kwa kuponda) au kuvunjika hadi mfupa umeinama na kushikamana kupitia ngozi (pia inajulikana kama kuvunjika kwa kiwanja), mkanda wa rafiki hautasaidia. Lazima utembelee ER mara moja kwa matibabu ya dharura na uwezekano wa upasuaji.
- Dalili za kawaida za kidole kilichovunjika ni pamoja na: maumivu makali, uvimbe, ugumu, na kawaida michubuko kutoka kwa damu ya ndani. Utapata shida kutembea, na kukimbia au kuruka haiwezekani bila maumivu makali.
- Kidole kilichovunjika pia kinaweza kuhusishwa na hali zinazodhoofisha mifupa, kama saratani ya mfupa, maambukizo ya mifupa, ugonjwa wa mifupa, au ugonjwa wa sukari sugu.
Hatua ya 3. Kinga vidole vyako ili jeraha lisizidi kuwa mbaya
Vidole vilivyojeruhiwa hushambuliwa zaidi na shida zingine. Kwa hivyo, vaa viatu vilivyo sawa na ulinde nyayo za miguu yako maadamu umevaa mkanda wa marafiki (takriban wiki 6). Chagua viatu vilivyo na vidole vilivyofungwa na vitoshe kwa miguu yako wakati bado unaacha nafasi ya vidole vyako, haswa vile vilivyofungwa kwa mkanda kuzuia uvimbe. Viatu na nyayo ngumu, inayoungwa mkono na imara ni bora kwa kulinda miguu yako. Kwa hivyo, usivae viatu au viatu vya kuingizwa. Pia, usivae visigino virefu kwa miezi kadhaa baada ya jeraha, kwani viatu hivi huweka shinikizo kubwa kwenye vidole vyako na huzuia mtiririko wa damu.
- Unaweza kutumia viatu vilivyo wazi ikiwa uvimbe ni mkali wa kutosha. Walakini, kumbuka kuwa viatu hivi havilindi vidole vyako kwa hivyo kuwa mwangalifu wakati wa kuvaa.
- Ikiwa unafanya kazi kwenye tovuti ya ujenzi, au kama moto wa moto, polisi, au mtunza ardhi, jaribu kuvaa viatu vya chuma kwa usalama zaidi hadi kidole chako kitakapopona kabisa.
Vidokezo
- Kwa majeraha mengi, mkanda wa marafiki ni njia bora ya kutibu jeraha. Walakini, usisahau kuinua na kutumia shinikizo baridi kwa mguu uliojeruhiwa ili kupunguza uchochezi na maumivu.
- Huna haja ya kuwa kimya kabisa ikiwa una jeraha la vidole. Walakini, usifanye shughuli zinazokukaza miguu, kama vile kuogelea, kuendesha baiskeli, au kuinua nzito.
