Tangu karatasi iligunduliwa, mara nyingi tumekuwa tukikabiliwa na athari ndogo lakini chungu ya kukwaruza karatasi. Kwa sababu mara nyingi hutokea kwenye ncha za vidole, mikwaruzo ya karatasi ni chungu zaidi kuliko mikwaruzo mingine. Walakini, kuna vitu kadhaa unaweza kufanya ili kutibu haraka ili uweze kusahau jeraha lako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kusafisha Karatasi za Karatasi
Hatua ya 1. Osha mwanzo na maji safi ya baridi ili kuondoa uchafu wowote au vumbi
Maji baridi yanaweza kusaidia kupunguza uchungu wa mwanzo.
Hatua ya 2. Punguza kwa upole jeraha na maji na sabuni kali
Safisha jeraha kwa upole. Kusugua sana kunaweza kufanya mwanzo uwe wazi zaidi.
Hatua ya 3. Osha jeraha kwa kutumia maji safi ya baridi hadi sabuni yote iwe imesafishwa
Ikiwa hakuna maji baridi ya bomba, tumia sindano ya balbu au piga shimo kwenye chupa ya plastiki na itapunguza chupa mpaka maji yatoke
Hatua ya 4. Epuka peroksidi ya hidrojeni, pombe ya isoprofile, au iodini
Viungo vinavyoua bakteria pia vinaweza kuharibu tishu za seli zenye afya. Ingawa sio kila wakati husababisha majeraha makubwa, wanaweza kupunguza mchakato wako wa uponyaji wa jeraha.
Hatua ya 5. Acha kutokwa na damu ikiwa ni lazima
Ikiwa jeraha linatokwa na damu au halisimami haraka, lisimamishe kwa kutumia shinikizo laini kwa jeraha na kitambaa safi au bandeji.
Hatua ya 6. Acha karatasi hii ipotee yenyewe
Weka kidonda safi wakati wote. Hewa itasaidia kukausha na ndani ya siku moja, utasahau mwanzo ulikuwa hapo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuweka mikwaruzo ya Karatasi
Hatua ya 1. Kumbuka kuwa kata ni kukatwa tu kwa karatasi, ambayo sio ya kina sana
Jeraha litapona yenyewe. Walakini, wakati mwingine plasta itapunguza maumivu na iwe rahisi kwako kufanya shughuli zako za kila siku.
Hatua ya 2. Paka kiasi kidogo cha cream au dawa ya marashi kuzuia ngozi kuhisi unyevu
Ingawa dawa hii haiongeza kasi ya uponyaji wa jeraha, inaweza kupunguza hatari ya kuambukizwa na kukuza mchakato wa uponyaji wa mwili.
Viungo vingine vya mafuta ya marashi au marashi inaweza kusababisha kuwasha au upele kidogo. Ukiona dalili zozote za upele, acha kutumia marashi
Hatua ya 3. Piga mikwaruzo ya karatasi
Tumia plasta safi, haswa kwenye maeneo ambayo huwa machafu kwa urahisi, kama vidole au mikono yako. Plasta inaweza kupunguza kiwango cha bakteria unayogusa. Hii pia itaweka jeraha lako kufunguka.
Paka mkanda mpaka ujisikie kubana, lakini sio ngumu sana kwamba mtiririko wa damu kwenye jeraha umezuiwa. Damu lazima itiririke ndani ya jeraha ili jeraha lipone haraka
Hatua ya 4. Badilisha plasta
Badilisha plasta ikiwa inahisi mvua au chafu. Jaribu kuweka eneo lililoathiriwa safi iwezekanavyo ili kuharakisha uponyaji.
Hatua ya 5. Tumia wambiso wa kioevu ikiwa huwezi kuweka plasta kavu
Bidhaa zingine zina dawa ya kupendeza ambayo husaidia kupunguza maumivu. Nenda kwa duka la dawa kupata bidhaa iliyotengenezwa mahsusi kwa majeraha madogo ya ngozi.
Bidhaa zilizo na adhesives nzuri zinaweza kuuma, lakini italinda jeraha na kukausha ili kuruhusu kingo za ngozi kushikamana. Bidhaa hii haikusudiwa kutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi, kwa hivyo itauma na kusababisha kuchoma ikiwa utachagua kutumia njia hii
Hatua ya 6. Ondoa kitambaa baada ya jeraha kuanza kupona
Kwa vipande vingi vya karatasi, mchakato wa uponyaji utachukua siku chache tu. Kuvaa plasta kwa muda mrefu kunaweza kuzuia jeraha kupata oksijeni inayohitaji kupona kabisa.
Sehemu ya 3 ya 3: Mikwaruzo ya Karatasi ya Uponyaji Kutumia Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Paka asali mbichi juu ya jeraha
Ni muhimu sana kuhakikisha kuwa asali ni mbichi; ikiwa imepikwa, enzymes zote za antibacterial katika asali zitapotea.
Dawa za nyumbani sio mbadala ya huduma ya matibabu ikiwa unahitaji. Sehemu hii inaelezea tu njia kadhaa za kujaribu ambazo zinaweza kusaidia kuponya majeraha haraka zaidi, kulingana na vyanzo kadhaa. Bado utahitaji kusafisha jeraha vizuri, chukua tahadhari ili kuzuia maambukizo (linda jeraha wakati haujatibiwa), na utafute huduma ya matibabu ikiwa itaambukizwa
Hatua ya 2. Bonyeza kiasi kidogo cha gel ya aloe vera kwenye mwanzo
Unaweza pia kununua jeli za kibiashara. Aloe vera inajulikana kuwa na uwezo wa kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 3. Jaribu kutibu jeraha na mint
Jotoa mkoba wa chai wa mint kwenye maji ya moto, kisha uweke juu ya mwanzo. Au, chaga kidole chako kwenye chai ya mint ikiwa mwanzo uko kwenye kidole chako. Mint ina athari ya kupunguza tishu zilizo na uvimbe.
Hatua ya 4. Tengeneza marashi kutoka kwa vitunguu
Changanya karafuu 3 za vitunguu na kikombe kimoja cha divai, ondoka kwa masaa 2-3 kisha chuja. Omba kwenye jeraha na kitambaa safi mara 1-2 kwa siku.
Hatua ya 5. Paka mafuta ya calendula, mafuta ya lavender, mafuta ya dhahabu, au mafuta ya chai kwenye jeraha
Viungo hivi vyote vinaweza kupatikana katika duka nyingi za afya, na zinajulikana kuharakisha mchakato wa uponyaji wa jeraha. Omba moja kwa moja kwenye jeraha au plasta mara 2-4 kwa siku.
Vidokezo
- Muone daktari ikiwa jeraha linaonekana kirefu na haliachi damu kwa dakika 30, au ikiwa damu inatoka. Vivyo hivyo, ukiona dalili za maambukizo kwenye jeraha, kama vile uwekundu, uvimbe, maumivu, au usaha.
- Ili kuepuka kukwaruza karatasi, jaribu kutosugua kidole chako pembeni mwa karatasi. Hii inaweza kuwa ngumu katika kazi fulani au wakati wa kumaliza mradi, lakini kutokuharakisha na kuwa mwangalifu kunaweza kukusaidia kuizuia.
