Wakati tarehe yako ya kukamilika inakaribia, unaweza kuwa unatarajia kuona mtoto wako na umechoka kupata mjamzito. Labda ulitamani ungemzaa mtoto wako mapema kwa kupanua kizazi chako mapema. Kabla ya kujifungua, kizazi kitalainika na kupanuka peke yake. Vipunguzi vitasaidia kizazi kupanuka haraka wakati mtoto yuko tayari kuzaliwa. Ingawa njia za asili hazihakikishi mafanikio, unaweza kujaribu kujaribu kupanua kizazi chako haraka zaidi. Ikiwa njia za asili hazifanyi kazi, muulize daktari wako msaada ili kizazi chako kiweze kupanuka haraka.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Mbinu za Asili
Hatua ya 1. Chukua matembezi ili kutoa oxytocin na kuchochea kazi
Kuweka mwili hai kunaweza kutoa oxytocin, ambayo inaweza kusaidia kupanua kizazi haraka zaidi kwani hii itaanzisha mikazo. Tembea polepole karibu na kitongoji, au piga ngazi ndani ya nyumba. Kuwa na mtu anayeongozana nawe ikiwa unahitaji msaada.
Maji yako yakipasuka, acha kutembea na piga simu mkunga wako au daktari
Hatua ya 2. Fanya mapenzi ili kuchochea uterasi na kushawishi uchungu
Orgasms na prostaglandini zilizopo kwenye manii kawaida huchochea uterasi na kupunguza kizazi, ambayo inafanya kupanuka. Kwa kuongezea, ubongo utatoa homoni ya oxytocin wakati wa kufanya mapenzi ili uterasi ianze kuambukizwa. Jaribu kufanya ngono ili mlango wa kizazi upanuke haraka, ikiwa unafurahiya shughuli hii.
Usifanye ngono ikiwa maji ya amniotic yamevunjika kwa sababu mtoto hapati kinga kutoka kwa maji ya amniotic
Hatua ya 3. Jaribu kufanya kuchochea kwa chuchu kutoa oxytocin
Punguza mikono yako kwa upole dhidi ya chuchu au tembeza vidole vyako juu ya chuchu. Utasikia uchungu, na hii inamaanisha kuwa chuchu yako imesisimuliwa. Wakati hii itatokea, ubongo utatoa oxytocin ambayo itasaidia kuanza contractions.
- Kuchochea chuchu kutatoa kiwango kidogo cha oksitocin ambayo ni salama kwa mtoto.
- Sio kila mtu anayefaa kutumia mbinu hii, lakini haiwezi kuumiza kujaribu.
Hatua ya 4. Taswira na kupumua kwa kina ili uweze kupumzika.
Hisia za mvutano hufanya iwe ngumu kwa mwili kuanza kupunguzwa ili upanuzi wa kizazi uwe polepole. Kwa bahati nzuri, kwa kupumzika mwenyewe, mwili wako utaanza kuambukizwa. Taswira kwa kufikiria kwamba uko mahali penye utulivu au unafikiria kuwa una mtoto mwenye afya. Kwa kuongezea, pumua kwa kupumua wakati ukihesabu hadi 5 na utoe nje kwa hesabu ya 5. Rudia hii mara 5.
Unaweza pia kusikiliza muziki wa kupumzika, kuoga kwa joto, au kusoma kitabu
Hatua ya 5. Kula mananasi ili kuiva kizazi na kuitanua haraka
Kula mananasi hakuhakikishiwi kusaidia kupanua kizazi haraka, lakini tunda hili linaweza kusaidia kuifanya ifunguke haraka. Mananasi yana prostaglandini ambayo inaweza kufanya kizazi kukomaa haraka ili iweze kupanuka haraka. Kula vikombe 5 (gramu 100) za mananasi kila siku hadi unapojifungua.
Usile mananasi ikiwa una mzio au ikiwa una kiungulia
Hatua ya 6. Ongea na mkunga wako au daktari kuhusu ikiwa unapaswa kutumia mafuta ya jioni ya Primrose
Muulize mkunga wako au daktari ikiwa unaweza kutumia mafuta ya jioni ya Primrose. Chukua nyongeza ya 500 mg au weka mafuta kwenye uke mara 3 kwa siku kwa wiki nne za mwisho za ujauzito. Hii inaweza kulainisha na kupunguza kizazi ili iweze kupanuka haraka zaidi.
Unaweza kuchukua vidonge 3 kwa wakati mmoja. Ongea na mkunga wako au daktari juu ya kile kinachokufaa
Njia 2 ya 2: Nenda kwa Daktari
Hatua ya 1. Uliza daktari wako juu ya kutumia prostaglandini kuharakisha kukomaa kwa kizazi
Daktari ataingiza prostaglandin, kama Dinoprostone au Misoprostol, ndani ya uke na kuiweka karibu na kizazi. Hii inaweza kulainisha na kupunguza kizazi, ambayo inafanya kupanuka haraka. Mbali na athari hizi, unaweza kupata mikazo. Ongea na daktari wako ili kujua ikiwa chaguo hili ni sawa kwako.
- Ingawa ni bora kabisa, sio kila mtu amefanikiwa kutumia matibabu haya.
- Ikiwa kizazi hakipanuki baada ya masaa kadhaa kupita, daktari atakuuliza uende nyumbani. Uivaji wa kizazi unaweza kuchukua mahali popote kutoka masaa machache hadi siku kadhaa, kulingana na jinsi mlango wa kizazi ulivyo mwembamba na laini kabla ya daktari kutoa prostaglandini. Ishara kwamba dawa inafanya kazi ni wakati unahisi uchungu.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia oxytocin ya IV ili kuanza haraka kupunguzwa na kupanua kizazi
Madaktari wanaweza kuingiza oxytocin kwenye mshipa ili kuongeza mikazo na kuanza leba. Ikiwa una mikazo, kizazi kitapanuka haraka. Wasiliana na daktari wako ili uone ikiwa unaweza kuitumia.
- Oxytocin hutumiwa kushawishi leba ikiwa ujauzito wako ni zaidi ya tarehe uliyopangwa, au daktari wako anaiona kama hatua bora kwa mtoto wako na wewe.
- Oxytocin haitapewa na daktari, isipokuwa wakati ujauzito umechelewa, maji yako yamevunjika, au una hali kama ugonjwa wa sukari au shinikizo la damu.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kukomaa kulainisha na kupunguza kizazi ambayo inaifanya ipanuke haraka
Daktari atatoa dawa ya kuiva kizazi (kwa mfano Cervidil au Cytotec), ama ichukuliwe kwa mdomo au kuingizwa ndani ya uke. Dawa hii inafanya kazi kwa masaa 4 hadi 12 na inasababisha uwe na mikazo ambayo italainisha na kupunguza kizazi. Unaweza kuhitaji dozi kadhaa za dawa ili kupata kizazi chako kupanuka na tayari kuanza kazi. Muulize daktari wako ikiwa unaweza kutumia dawa hii.
- Labda haupaswi kutumia dawa kuiva kizazi ikiwa tayari ina mikazo.
- Daktari wako anaweza kukupa dawa hii ili utumie nyumbani, au kutumia hospitalini ikiwa utalala usiku mmoja.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya kutumia puto ya kizazi
Daktari ataingiza katheta inayoweza kubadilika ndani ya uke na kupuliza puto ili kupanua kizazi. Unaweza kuweka puto ndani ya uke wako hadi masaa 12 au wakati puto inatoka yenyewe. Hii inaweza kusaidia kupanua kizazi haraka zaidi ili leba iweze kuanza. Hata hivyo, sio kila mtu anafaa kwa chombo hiki.
- Moja ya faida za baluni za kizazi ni kwamba huchukuliwa kama chaguo lisilo la matibabu.
- Ikiwa umekuwa na sehemu ya kukataa, puto ya kizazi inaweza kuwa chaguo bora.
