Kijusi kitakung'ata na kuzunguka sana wakati wa tumbo! Kuhisi harakati za fetasi inaweza kuwa uzoefu wa kufurahisha na wa kichawi. Kwa kuongeza, kuamua nafasi inayopendelea ya mtoto inaweza kuwa shughuli ya kufurahisha. Iwe ni kwa sababu ya udadisi au kwa sababu tarehe inayofaa iko karibu, kuna njia kadhaa za matibabu na za nyumbani kuamua msimamo wa kijusi ndani ya tumbo; ingawa njia zingine ni sahihi zaidi kuliko zingine. Jaribu baadhi ya njia hizi, na ikiwa una shaka, unaweza kuuliza daktari wako au mkunga msaada.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuhisi Tumbo lako na Kugundua Jinsi Unavyohisi
Hatua ya 1. Weka jarida la harakati
Itakuwa nzuri kuweza kukumbuka nafasi anuwai za mtoto wakati wa uja uzito. Tumia shajara, jarida, au daftari kuiandika. Rekodi tarehe, umri wa ujauzito, na nafasi ya mtoto kila wakati inachunguzwa.
Hatua ya 2. Sikia tumbo lako kwa uvimbe mgumu
Hata ikiwa hauna msingi wa kisayansi, unaweza kupata kichwa au chini ya mtoto wako kwa kuhisi tumbo lako tu. Bonyeza kwa upole, na jaribu kupumzika wakati unabonyeza exhale. Nguruwe ngumu, iliyozunguka kama mpira mdogo wa Bowling inawezekana kichwa cha mtoto; mviringo lakini laini kidogo kawaida huwa chini ya mtoto. Tumia miongozo hii ya kawaida kukadiria msimamo wa mtoto:
- Je! Iko kwenye kulia au kushoto kwa tumbo? Bonyeza kwa upole; Ikiwa mwili mzima wa mtoto huenda, kichwa cha fetasi kinaweza kuwa katika nafasi ya chini (cephalic).
- Ikiwa uvimbe ni mviringo, unajisikia imara, na uko chini ya mbavu, kuna uwezekano kichwa cha mtoto, ambayo inaonyesha nafasi ya upepo (kichwa juu).
- Ikiwa sehemu mbili ngumu, pande zote (kichwa na matako) ziko pande za tumbo, mtoto anaweza kulala kwa usawa. Watoto kawaida huhama peke yao kutoka katika nafasi hii katika miezi 8 ya ujauzito.
Hatua ya 3. Tambua msimamo wa mtoto kulingana na eneo la teke
Kuhisi eneo la mateke la mtoto ndio njia rahisi ya kukadiria mwelekeo wa mtoto ndani ya tumbo. Ikiwa unahisi teke kwenye kitufe cha tumbo, mtoto anaweza kuwa chini. Ikiwa teke iko chini ya kitovu, mtoto anaweza kuwa katika nafasi ya kichwa. Tazama tu mahali ambapo miguu na nyayo za mtoto wako zinategemea mahali ambapo unahisi teke.
Ikiwa unahisi teke karibu na katikati ya tumbo lako, kuna uwezekano mtoto yuko katika nafasi ya nyuma (matako); kichwa cha mtoto kiko chini na mgongo wake dhidi ya mgongo wako. Tumbo lako pia linaweza kuonekana laini na duru kidogo katika nafasi hii
Njia 2 ya 3: Kutumia Njia za Matibabu
Hatua ya 1. Uliza daktari akuonyeshe jinsi ya kujisikia mtoto
Wataalam waliofunzwa kwa ujumla wanaweza kuamua msimamo wa mtoto kwa kuhisi tumbo tu. Wakati mwingine wanapochunguza msimamo wa mtoto wako, waulize wakufundishe jinsi ya kuifanya mwenyewe. Madaktari wanaweza kutoa vidokezo na maoni juu ya kuyatumia nyumbani!
Omba ruhusa ya kuhisi tumbo na daktari pia kuzoea kuhisi sehemu za mwili wa mtoto kutoka nje ya tumbo la uzazi
Hatua ya 2. Sikiza mapigo ya moyo ya mtoto
Ingawa haiwezi kusema msimamo wa mtoto, kupata mapigo ya moyo ya mtoto kunaweza kutoa dalili ya jinsi mtoto alivyo. Ikiwa una fetoscope au stethoscope nyumbani, tumia kusikiliza tumbo. Ikiwa sivyo, muulize mwenzi wako au familia yako iweke sikio lako kwenye tumbo lako. Kawaida mapigo ya moyo ya mtoto yanaweza kusikika mapema kama miezi miwili ya ujauzito, ingawa eneo la kipigo bado ni ngumu kuamua. Nenda kwa vidokezo anuwai ili kujua ni wapi sauti ya juu na ya wazi zaidi ya kupea ndani ya tumbo.
- Ikiwa sauti ya mapigo ya moyo ni kubwa zaidi chini ya kitufe cha tumbo, kuna uwezekano mtoto yuko kwenye kichwa chini; ikiwa kipigo kinasikika juu ya kitovu, msimamo wa kichwa uko juu.
- Jaribu kusikiliza kupitia karatasi ya choo cha kadibodi ili kukuza sauti!
Hatua ya 3. Fanya ultrasound
Scan ya ultrasound ndiyo njia pekee ya kudhibitisha msimamo wa mtoto. Ultrasound hutumia mawimbi ya sauti kuunda picha ya mtoto ndani ya tumbo. Panga mioyo ya kawaida na daktari wako wa OB / GYN au mkunga kuangalia mtoto, au tuamua jinsi ya kulala tumboni.
- Panga ultrasound katika trimester ya kwanza na tena kwa pili, au mara nyingi zaidi ikiwa afya ya mtoto inahitaji kufuatiliwa. Uliza daktari wako kwa maelezo ili kujua wakati wa kupata ultrasound.
- Teknolojia ya hivi karibuni ya ultrasound inaweza kutoa picha wazi za watoto, ingawa chaguo hili haipatikani katika kliniki zote.
Njia ya 3 ya 3: Kujaribu Ramani ya Belly
Hatua ya 1. Kukusanya vifaa
Ramani ya Belly inaweza kuwa ngumu, lakini inafurahisha sana kufanya. Katika mwezi wa nane wa ujauzito, jaribu ramani ya tumbo mara tu baada ya kupata uchunguzi wa moyo wa fetusi au fetusi kutoka kwa daktari. Unapokuwa nyumbani, kukusanya rangi isiyo na sumu au alama na mdoli mwenye miguu na mikono inayohamishika.
Hatua ya 2. Pata kichwa cha mtoto
Uongo mgongoni mahali pazuri, na inua shati lako. Bonyeza kwa nguvu na ujisikie eneo la pelvic kupata umbo la duara, thabiti. Tumia alama au rangi ili kuteka duara kwenye kichwa cha mtoto.
Hatua ya 3. Pata mapigo ya moyo wa mtoto
Chora moyo katika eneo la mapigo ya moyo wa mtoto; daktari anaweza kubainisha hatua hiyo wakati wa miadi yako. Vinginevyo, tumia stethoscope au fetoscope ikiwa unayo, au muulize mwenzi wako aweke sikio lako kwenye tumbo lako na uwaambie wapi mapigo ya moyo yaliyo juu zaidi.
Hatua ya 4. Sikia chini ya mtoto
Sikia tumbo kupata chini ya mtoto, ambayo inahisi kuwa thabiti na ya mviringo, lakini laini kuliko kichwa. Alama juu ya tumbo lako.
Hatua ya 5. Rangi nukta zingine unazohisi
Sehemu ndefu, gorofa inaweza kuwa mgongo wa mtoto; vidokezo vya utando vinaweza kuwa magoti au viwiko. Fikiria wapi umepigwa mateke. Weka alama kwenye sehemu zingine zilizopatikana.
Hatua ya 6. Weka doll katika nafasi anuwai
Anza kucheza na mdoli, na uihamishe katika nafasi anuwai kulingana na kichwa na moyo wake ulipo. Hatua hii inaweza kusaidia kuibua msimamo wa mtoto!
Hatua ya 7. Kuwa mbunifu ikiwa unataka
Chora au paka mtoto mchanga kama mradi wa sanaa, au fanya picha ya kufurahisha. Picha hii inaweza kuwa kumbukumbu nzuri.
Vidokezo
- Watoto ni ngumu kuhisi ikiwa mwili wao una misuli sana au tumbo lao lina mafuta sana. Msimamo wa placenta pia unaweza kuathiri jinsi inavyohisi; Huenda usisikie mwendo mwingi na mateke mbele ya tumbo ikiwa kondo la nyuma liko mbele ya kibofu (mbele ya nyuma).
- Itakuwa rahisi kutekeleza njia ya kujitegemea baada ya wiki 30 za ujauzito. Kabla ya hapo, ultrasound ilikuwa njia bora.
- Watoto kawaida hufanya kazi zaidi baada ya kula. Huu ni wakati mzuri wa kuzingatia harakati na mateke.
Onyo
- Fanya mipango na daktari wako au mkunga ikiwa unakaribia leba na mtoto yuko katika hali ya upepo au ya kupita (usawa). Hali hii inahitaji sehemu ya C ikiwa mtoto hawezi kuhamishiwa kwenye nafasi nzuri ya kujifungua.
- Ikiwa unapata mikazo ya Braxton-Hicks wakati unahisi msimamo wa mtoto, simama na subiri ipite. Hii haina madhara kwako na kwa mtoto wako, lakini hautaweza kumhisi mtoto mpaka mikazo imalizike.
- Unapaswa kuanza kufuatilia nyendo za mtoto wako kutoka siku ya 28. Kawaida unahisi juu ya mateke 10 au harakati zingine katika kipindi cha masaa 2. Walakini, usiogope ikiwa hauhisi harakati yoyote; subiri masaa machache na ujaribu tena. Ikiwa bado hauhisi mateke 10 ndani ya sekunde, piga daktari wako wa OB-GYN.
