Watoto walio na tawahudi na Asperger huwa wanasumbuka (kuyeyuka). Hysterical hutokea wakati mtoto anafadhaika, amevunjika moyo, au ameongezeka sana. Hysterics inaweza kuwa hatari kwa watoto na inatisha kwa wazazi. Kwa hivyo, ni muhimu kukuza njia madhubuti za kushughulikia hysterics na kupunguza nafasi zao za kutokea.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Kutuliza Watoto Wakati wa Usumbufu
Hatua ya 1. Kuwa mtulivu na mtulivu
Wakati wa msisimko, mtoto huhisi kuchanganyikiwa, kutulia, kufadhaika, kushuka moyo, au kuogopa. Hysterical inasababishwa na hisia hasi.
- Kwa hivyo, kupiga kelele, kupiga kelele, au kumpiga mtoto hakutaboresha na itafanya hali kuwa mbaya zaidi.
- Wakati wa msisimko, watoto wanahitaji sana fursa ya kupumzika. Kwa hivyo, unapaswa kujibu kwa uvumilivu na upendo.
Hatua ya 2. Toa kumbatio
Kumbatio dhabiti hutoa shinikizo kubwa ambalo husaidia mtoto kuhisi utulivu na usalama. Kumbatio kali la kubeba litasaidia mtoto wako ahisi vizuri.
Usilazimishe kumkumbatia mtoto au kumshikilia. Mtoto atazidi kuwa na mafadhaiko, haswa ikiwa mtoto tayari anahisi unyogovu. Watoto wanaweza kuogopa na kukuondoa
Hatua ya 3. Acha mtoto kutoka kwa hali hiyo
Nenda nje, rudi kwenye kona tulivu, au nenda kwenye kitalu ili kumsaidia mtoto mwenye akili kutulia.
- Hysterics nyingi ni kwa sababu ya upakiaji wa hisia, jambo ambalo hufanyika wakati kuna msisimko mwingi na mtu hushuka moyo. Acha hali hii ili kupunguza uchochezi mwingi wa mtoto ili aweze kupona.
- Muda wa wakati wa utulivu unategemea ukali wa mafadhaiko na mahitaji ya mtoto. Watu wenye tabia kali wanaweza kuchukua dakika chache za wakati wa utulivu, wakati watu wenye nguvu zaidi wanaweza kuchukua dakika 15 au zaidi.
Hatua ya 4. Jifunze tofauti kati ya msukumo na kunung'unika
Hysterical ni athari ya hiari ya mafadhaiko au mahitaji yasiyotimizwa, na watu wenye akili wataona aibu na hatia baadaye. Kunung'unika ni kwa kukusudia na kuna kusudi (kwa mfano kula vitafunio au kucheza wakati mwingi).
-
Mtoto wako alifanikiwa nini?
Ikiwa ni wazi mtoto wako ana "mahitaji," inamaanisha ananung'unika. Ikiwa mtoto wako ana hitaji (k.v. kuacha duka lenye kelele), anatoa mkazo uliokusanywa, au msukumo wake hauwezi kutambuliwa, mtoto ni mkali na hakufanya kwa makusudi.
-
Je! Mtoto hufanya hivyo kutafuta umakini?
Watoto ambao huomboleza watahakikisha tabia zao zinaonekana na wazazi / walezi wao. Mtoto mwenye msisimko hana udhibiti wowote na anaweza kujisikia aibu kwa kuwa mkali mbele ya watu wengine.
-
Je! Mtoto yuko katika hatari ya kujiumiza?
Mtoto anayelalamika atakuwa mwangalifu asijiumize. Mtoto aliyekasirika hana udhibiti wa kujilinda.
Hatua ya 5. Jiandae kwa hysterics kuja
Wakati unaweza kupunguza idadi ya wanamgambo, haiwezekani kuwazuia kabisa. Kwa hivyo, unapaswa kuwa tayari kila wakati.
- Andaa mpango wa kumtoa mtoto wako katika hali ya kusumbua. Je! Watoto wanaweza kwenda wapi kujisikia salama?
- Hakikisha kuna simu inayotumika karibu iwapo utahitaji kupiga simu kwa mtu.
- Toa vitu ambavyo mtoto wako anaweza kutumia kutuliza: vifuniko vya masikio, mkoba wa maharage kwa shinikizo kubwa, miwani ya miwani, doli inayotetemeka, vitu vya kutuliza, au kitu kingine chochote ambacho mtoto atahitaji kawaida.
- Ikiwa mtoto ana historia ya vurugu, mara moja weka vitu vyenye hatari mbali na mtoto.
Hatua ya 6. Uliza msaada ikiwa inahitajika
Ikiwa haujui jinsi ya kushughulika na wanasumbwi, au ikiwa unahisi umesisitiza sana kujibu kwa upole, uliza mtu anayeweza kuishughulikia, kama mzazi, kaka mkubwa, rafiki, au mtaalamu, mtu yeyote tu mtoto wako anamwamini na kumjali. Wapigie simu au pata mtu wa kuwachukua. Usimwache mtoto aliye na huzuni peke yake wakati unaomba msaada kwani hii itazidisha wasiwasi wake.
epuka kuwasiliana na polisi isipokuwa kuna tishio kali na la haraka la usalama. Polisi wanaweza kutumia juhudi nyingi na kumuumiza mtoto au hata kumuua. Hii imetokea hapo awali
Njia 2 ya 3: Kuzuia Hysterics
Hatua ya 1. Endelea kufuatilia lugha ya mwili wa mtoto wako
Kabla ya kuchanganyikiwa, watoto kawaida wataonekana kuwa na wasiwasi au wasiwasi. Ikiwa wanapata pembejeo nyingi za hisia, watoto kawaida hufunga macho, masikio, au kujikunja. Kupunguza hasira, au ugumu wa kufanya shughuli ambazo kawaida zinaweza kutekelezwa kwa urahisi, zinaweza pia kutokea. Watoto wenye akili ambao hawahangaiki wanaweza kujiondoa au kutenda, kulingana na kila mtu.
Muulize mtoto kwa nini ana wasiwasi
Hatua ya 2. Mtoe mtoto kutoka kwa hali ya kufadhaisha
Fuatilia uingizaji wa hisia na zaidi. Labda unaweza kumuuliza ndugu yako acheze nje, au umtoe mtoto kutoka jikoni yenye kelele.
- Jaribu kumshirikisha mtoto wako katika shughuli za mwili ambazo zitamsaidia kutumia nguvu, kama vile kutembea, bustani, au kitu kingine chochote kinachorudisha akili.
- Jaribu kumtoa mtoto wako nje ya nyumba au kwenye chumba tulivu ili aweze kutulia. Vyumba vya kulala, pembe tulivu, na hata bafu zinaweza kutumiwa ikiwa lazima.
Hatua ya 3. Usimlaumu mtoto kwa kuwa mkali
Hysterical ni ngumu sana kudhibiti, na mtoto anaweza tayari kuhisi kuvunjika moyo kwa sababu ni ya kutisha. Usipige kelele, umshtaki kwa makusudi, au rekodi tabia ili kumfundisha jinsi mtoto ni "mbaya". Hii inamfanya mtoto aone aibu tu.
Ikiwa mtoto wako hafanyi chochote kisichokubalika wakati wa hali ya ukali (kama vile kupiga au kupiga kelele kwa mtu anayejaribu kusaidia), wajulishe kuwa umekasirika juu ya "kitendo fulani." Kwa mfano, "Sisi sio familia yenye dhuluma." au "Ninaelewa ni kwanini umekasirika, lakini haupaswi kumfokea mhudumu kama huyo. Unamfanya ahisi huzuni. Wakati mwingine, ishara wakati unahisi chini ili niweze kukutoa mara moja."
Hatua ya 4. Chukua muda wa kufurahi
Hii itasaidia mtoto ahisi kupumzika, na yuko tayari kukabiliana na mabadiliko magumu au vichocheo.
- Wape watoto muda nje. Acha watoto wachunguze nje, kuogelea, kucheza mpira wa kikapu, kukimbia, kucheza kwenye swings, na watoto wowote wanaofurahiya. Hii itasaidia mtoto kuhisi utulivu na kuongeza uvumilivu wake kwa pembejeo ya hisia.
- Tenga wakati wa bure kwa watoto. Watoto wanaweza kusoma, kucheza na vitu vya kuchezea, kukimbia, au kufanya chochote wapendacho. Nyakati za kufurahisha wakati mtoto wako haitaji mradi fulani au kujifunza ustadi mpya, husaidia mtoto kutulia. Kwa kuongezea, mtoto atakuwa na shughuli peke yake ili uweze kuwa na wakati wako mwenyewe.
Hatua ya 5. Jadili njia za kutuliza pamoja
Watoto hawapendi fujo, na wanaweza kutaka kujua jinsi ya kukabiliana na mafadhaiko. Hapa kuna mifano ya kupendekeza kwa watoto:
- Kuhesabu (mbele, nyuma, nyingi za mbili, nyingi za kumi, nyingi za saba, kulingana na ustadi wa hesabu za mtoto)
- Kupumua kwa kina
- Sema "Ninajisikia chini na ninahitaji kupumzika" na kisha uondoke
- Tengeneza ishara kuashiria mtoto anahitaji kutoka (haswa ikiwa mtoto hawezi kuzungumza wakati wa mseto)
Hatua ya 6. Tumia msaada mzuri
Wakati mtoto wako anatumia njia nzuri za kukabiliana na msukumo, mpe sifa ya kweli. Mjulishe kwamba unajivunia tabia yake na kazi nzuri. Jaribu kusisitiza tabia njema badala ya kuadhibu tabia mbaya.
Hatua ya 7. Tumia chati ya nyota
Tengeneza chati ya nyota kutundika jikoni au chumba cha mtoto. Tumia nyota ya kijani kwa kila utekelezaji uliofanikiwa wa utaratibu wa kudhibiti mafadhaiko, na nyota ya samawati kwa kila jaribio la matibabu ya ukali (hata ikiwa inashindwa). Tumia nyota nyekundu kwa kunung'unika yoyote isiyodhibitiwa au ya hasira. Msaidie mtoto kugeuza nyota nyekundu kuwa nyota ya bluu au kijani.
- Kamwe usione haya wakati watoto wanashindwa kudhibiti machafuko. Nafasi ni kwamba, mtoto pia anahisi aibu kwa sababu hawezi kudhibiti hisia zake. Eleza kuwa hysterics haiwezi kuepukika kwa kiwango fulani, kwa hivyo lengo ni kufanya vizuri zaidi, sio kuifanya kikamilifu.
- Ikiwa mtoto anaonekana kufadhaika kwa sababu ya kupata nyota nyekundu au bluu, ondoa chati (haswa ikiwa mtoto hugunduliwa na shida ya wasiwasi). Hii ni dalili ya ukamilifu, ambayo inaweza kuwa hatari sana.
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Sababu ya Mchanganyiko
Hatua ya 1. Tazama kuongezeka kwa mazingira au mazingira ya mkazo kwa mtoto
Watoto walio na tawahudi hawawezi kudhibiti mazingira na shughuli ambazo ni kubwa na zenye kuchochea kupita kiasi.
- shughuli nyingi au kelele katika mazingira ya mtoto zinaweza kumfanya mtoto afadhaike.
- Mtoto basi ana shida ya kukabiliana na msisimko kupita kiasi na husababisha hisia.
Hatua ya 2. Jihadharini na shida za mawasiliano
Watoto walio na tawahudi wanaweza kuhangaika kuwasiliana vizuri, au kwa njia ambayo watu wengine wanaweza kuelewa. Hii inaweza kumfanya mtoto ahisi kuchanganyikiwa.
- Watoto ambao hawapati njia ya kukabiliana na hisia zinazojitokeza, mwishowe watashindwa kudhibiti.
- Heshimu kila aina ya mawasiliano, iwe imesemwa, imeandikwa, lugha ya mwili, na tabia. Watoto huwa na wasiwasi ikiwa wanahisi hiyo ndiyo njia pekee ya kupata umakini wako.
- Jaribu kusisitiza mtoto na habari (haswa habari ya maneno). Mtoto anaweza kuwa na uwezo wa kusindika idadi ya maneno, kuhisi hofu, na msisimko. Ni wazo nzuri kuingiza mapumziko, kuivunja kwa hatua, au kuikamilisha na vifaa vya kuona (kama orodha) kusaidia mtoto wako kufuatilia mambo.
Hatua ya 3. Mfundishe mtoto wako kuwasiliana mawazo na hisia zake kwa wengine
Hii itasaidia mtoto wako kuelezea mahitaji yake na kumzuia kujizuia sana. Kusikiliza kwa uangalifu mawasiliano ya mtoto wako kutaonyesha kuwa unajali anachosema, na kumtia moyo mtoto wako azungumze nawe zaidi.
- Fikiria kuunda "siri ya siri" ambayo mtoto wako anaweza kutumia wakati anahisi kufadhaika au kufadhaika. Ikiwa mtoto wako atatoa dalili hizi, utamsaidia mtoto kutoka kwa hali hiyo.
- Msifu mtoto wako kwa kuonyesha ustadi mzuri wa mawasiliano: kuomba msaada, kuelezea mahitaji, kuweka mipaka, nk.
Hatua ya 4. Msikilize mtoto mara kwa mara
Uliza maswali kama "Unaendeleaje?" na "Unafikiria nini?" Jaribu kuelewa kwanza, na ufikirie juu ya uamuzi baadaye. Hii itasaidia mtoto wako kukuamini na kukutafuta wakati anajisikia chini.
- Kufundisha mtoto dhidi ya marufuku, sikiliza wakati mtoto anakukataza. Ikiwa mtoto wako anajua kuwa "matamasha yananitisha" ni sababu halali ya kutokwenda kwenye matamasha, mtoto wako pia ataelewa kuwa "kuzunguka kukutisha" ni sababu halali ya kutokua nje.
- Ikiwa huwezi kufuata marufuku, jaribu kuafikiana na utoe maelezo. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako hapendi upholstery, tafuta kwanini, na ikiwa kuna njia ya kurekebisha, (kama kuifunika kwa mto). Eleza kwamba kitu lazima kifanyike, kiti lazima kitumiwe kwa usalama. Kwa hivyo, mtoto anajua kuwa marufuku hayo yapo kwa sababu nzuri.
- Kamwe usimwadhibu mtoto kwa kuja kuleta shida, hata ikiwa shida ni mbaya. Badala yake, msaidie mtoto kurekebisha, na kuelezea ni nini mtoto anapaswa kufanya. Ikiwa unapaswa kurekebisha kitu, muulize kile mtoto anafikiria ni sawa kufanya. Kwa njia hii, mtoto wako anaelewa kuwa anaweza kuzungumza nawe juu ya chochote.
Hatua ya 5. Epuka kufika mbali sana kutoka kwa kawaida ya mtoto wako
Watoto wenye akili hutegemea kawaida kuwa na hali ya usalama na utulivu. Kwa watoto, kubadilisha mazoea itakuwa kama kubadilisha sheria za ulimwengu, na watoto wanaweza kuchanganyikiwa na kuogopa.
- Wakati kuna mabadiliko katika utaratibu, ni bora kuelezea mtoto haraka iwezekanavyo. Kwa mfano, ikiwa lazima uende uwanja wa ndege kesho, sema siku moja kabla, asubuhi kabla, na kabla ya kuingia kwenye gari. Kwa hivyo, mtoto ana nafasi ya kuandaa mhemko.
- Jaribu kutumia ratiba ya kila siku na ya kila mwezi. Laminate ili uweze kuandika mabadiliko na alama. Ikiwa ni lazima, mpe picha ili kumsaidia mtoto kuibua kile kitakachotokea.
Hatua ya 6. Kuwa mwangalifu usichanganye mikono ya mtoto
Wakati mwingine, kuingilia kati kwa wengine ambayo mtoto hatarajii au kutaka kunaweza kusababisha msisimko. Watoto wanatarajia wale walio karibu nao kuheshimu hitaji lao la kujitegemea na kufanya mambo peke yao.
- Kwa mfano, mtoto wako anaweza kutaka kueneza siagi kwenye mkate wake. Ikiwa unachukua kisu kutoka mkononi mwake, mtoto anaweza kuhisi kufadhaika na kuanza kulia.
- Kutoka nje, hii inaweza kuonekana kuwa ndogo, lakini ina athari kubwa kwa mtoto. Hii inaweza kuanza kama kunung'unika, na kusababisha machafuko. Kwa hivyo, ni bora kuwaacha watoto wafanye wenyewe.
- Wazazi wengi huwaacha watoto wao wafanye kazi fulani, na waulize "Je! Unahitaji msaada?" ikiwa mtoto anaonekana kuwa na wasiwasi. Kwa njia hii, watoto wanaweza kufanya uchaguzi wao wenyewe na kujifunza jinsi ya kuomba msaada wakati inahitajika.
Vidokezo
- Ugonjwa wa akili sio kisingizio cha ukorofi na ukorofi. Ikiwa mtoto wako anamlilia mtu mwingine, au anafanya kwa jeuri, sema wazi kwamba tabia hiyo haikubaliki. Mwambie mtoto ni sawa kutoa mto au nyongeza, na kuvuta pumzi na kuondoka badala ya kukaa na kumfokea mtu mwingine
-
Kuchochea kwa kujidhuru mara nyingi hutoka kwa hisia za ganzi. Nafasi ni kwamba, mtoto wako hataki kujiumiza, kwa hivyo unaweza kutoa njia za kuzuia maumivu. Kwa mfano, weka mto kwenye paja lako kuzuia michubuko, au wacha mtoto wako apumzishe kichwa chake nyuma ya kiti cha kutikisika ili isiumize sana.
Angalia ikiwa mtoto anahitaji kuhisi maumivu. Kwa mfano, mtoto anayeuma mkono wake anaweza kuhitaji tu kuuma kitu, na mkono wake tu unapatikana ili kuumwa. Angalia ikiwa unaweza kutumia mvuke mbadala, kama vile bangili iliyofungwa
- Ikiwa unataka mtoto wako asifanye kitu, sema nini mtoto anaweza kufanya badala yake. Kujua tabia ya kupitisha mimba husaidia watoto kushughulikia hisia zao kwa njia isiyo na madhara.
Onyo
- Usizuie mtoto aliyeogopa au mwenye mkazo wa mwili. Hii itazidisha pembejeo ya hisia, na kusababisha yeye kuwa mkali zaidi ili kujikomboa.
- Kamwe usimzuie mtoto kuchochea wakati wa hysterics. Kuchochea ni utaratibu muhimu sana wa kukabiliana na husaidia kwa kujidhibiti na hupunguza ukali wa watu wanaosumbuka.
