Katika uwanja wa afya ya akili, jamii-inayojulikana pia kama shida ya utu-ni hali inayomzuia mtu kuzoea viwango vya kimaadili na tabia ambavyo vinatumika katika jamii yao. Mtu ambaye ana shida ya kijamii na kijamii anaweza kuwa hatari sana, anayehusika na uhalifu, anafanya mila hatari ya ibada, na anaweza hata kujiumiza mwenyewe na wengine. Kuna ishara kadhaa za kumtambua mtu aliye na shida ya kijamii, kama vile kamwe kuonyesha majuto kwa makosa yao, kupuuza sheria, na kusema uwongo mara nyingi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuelewa Shida ya Kijamaa
Hatua ya 1. Tambua kuwa shida ya ujamaa na kisaikolojia ni vitu viwili tofauti
Kulingana na watafiti na wananadharia, kuna tofauti kati ya shida za kijamii na kisaikolojia, ingawa hizi mbili bado hazijaeleweka kabisa. Katika kitabu kiitwacho Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Afya ya Akili V (DSM-5) kama kitabu kinachotumiwa na wataalam wa afya ya akili, sifa za shida ya tabia ya kijamii zinaelezewa ambazo ni sawa na zile za jamii ya jamii na psychopaths. Shida za kijamii na kisaikolojia hazijatambuliwa kama shida ya tabia ya kijamii, lakini watafiti wanasema ni shida za utu wa kijamii na tabia kadhaa kwa pamoja, pamoja na:
- mara nyingi hawajali sheria za kisheria na kijamii
- hawawezi kuheshimu haki za wengine
Hatua ya 2. Kamwe usionyeshe kujuta au kuhisi hatia
inaonyesha tabia ya kufanya vitendo vya vurugu
Hatua ya 3. Tambua viashiria kuu vya shida ya kijamii
Mbali na ishara za shida ya utu isiyo ya kijamii, jamii ya watu itaonyesha tabia zingine kadhaa. Tabia hii inahusiana sana na shida na dhamiri ya mtu, wakati psychopath inachukuliwa kuwa haina dhamiri. Tabia za ujamaa ni pamoja na:
kuhisi wasiwasi au woga
Hatua ya 4. kukasirika haraka
- hawajui sheria
- penda kuwa peke yako
- kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi vizuri au kutoweza kukaa sehemu moja kwa muda mrefu sana
- fanya uhalifu kwa hiari, bila kukusudia, na bila mpango
Hatua ya 5. Tambua kuwa sababu ya shida ya kijamii na jamii haijulikani
Kuna masomo ambayo yanaonyesha kuwa shida ya kijamii na jamii inaweza kuwa ya urithi, wakati tafiti zingine zinaonyesha kuwa shida hii inasababishwa na kupuuza au unyanyasaji uliotokea katika utoto. Utafiti unaonyesha kuwa karibu 50% ya wanasosholojia wanarithi shida hii kwa vinasaba, lakini 50% nyingine hufanyika kwa sababu ya mazingira au hali zingine. Kwa sababu matokeo ya utafiti huu bado yanapingana, sababu haswa ya shida ya kijamii haijajulikana.
Njia 2 ya 3: Kutambua Tabia za Sociopath
Hatua ya 1. Pata kujua utu na tabia ya jamii ya kijamii
Sociopaths kawaida huvutia na haiba. Tabia zao zinaweza kuelezewa kama sumaku ambayo inaweza kuvutia umakini na sifa kutoka kwa wengine. Pia huwa na nguvu kubwa ya ngono, hufurahiya vitu vya ajabu vya ngono, au uzoefu wa uraibu wa ngono.
Hatua ya 2. Sociopaths kawaida hushikamana sana na nafasi fulani, watu wengine, na vitu
Wanachukulia kuwa imani na maoni yao ndio sahihi zaidi, kwa hivyo mara nyingi hupuuza maoni ya wengine.
- Sociopaths ni aibu sana, huonyesha ukosefu wa usalama, au hawapendi kuzungumza. Kawaida wana wakati mgumu kudhibiti majibu yao ya kihemko wanapokuwa na hasira, papara, au kukasirika. Kwa kuongezea, wanapenda kukemea wengine na hukasirika kwa urahisi kujibu mhemko huu.
- Angalia tabia za jamii za kijamii. Mara nyingi huwa na tabia isiyo ya kawaida na wakati mwingine huonyesha ujasiri kwa hiari. Pia kawaida hufanya nje ya kanuni za kijamii zilizopo na wanaweza kufanya mambo ya kushangaza ambayo ni hatari na ya kikatili bila kufikiria juu ya athari mbaya.
- Sociopaths inaweza kuwa wahalifu. Wanajamaa wanaweza kuwa na rekodi za jinai kwa sababu huwa hawajali sheria na kanuni za kijamii. Kawaida wao ni wasanii wasiowezekana, kleptomaniacs, hata wauaji.
Hatua ya 3. Sociopaths kawaida ni nzuri sana katika kusema uwongo
Wanaweza kutunga hadithi na kutoa taarifa za kushangaza ambazo sio za kweli, lakini wanaweza kufanya uwongo huu usikike kwa kuonyesha ujasiri na uthubutu wao.
- Sociopaths hazishughuliki kwa urahisi na kuchoka. Wanachoka haraka na kila wakati wanahitaji kichocheo.
- Angalia uhusiano wa mtu huyu na watu wengine. Njia ambayo mtu anaingiliana na wengine pia inaweza kuwa kiashiria kuwa yeye ni mtu wa kijamii. Sociopaths kawaida ni nzuri sana kuwashawishi wengine kufanya kile wanachotaka, ama kwa kutumia mwonekano wao au kwa njia za fujo. Kama matokeo, marafiki wa jamii na wafanyikazi wenza wanaenda tu na matakwa yao.
Hatua ya 4. Sociopaths kawaida huwa hawajisikii hatia au aibu kwa matendo yao
Kwa ujumla, jamii za kijamii hazioni majuto baada ya kuumiza watu wengine. Hata hufanya tofauti na kujaribu kuhalalisha matendo yao.
- Sociopaths wanapenda kuwa wenye ujanja. Wakati mwingine, wanatafuta kushawishi na kutawala wale walio karibu nao na huwa wanataka kuwa viongozi.
- Sociopaths kawaida hukosa uelewa na upendo kwa wengine. Sociopaths hazina hisia na wamekuwa na mahusiano yasiyofurahi hapo zamani.
- Sociopaths wana wakati mgumu kukubali kukosolewa. Kawaida wanatafuta idhini kutoka kwa wengine na wanahisi kushikamana sana na aina hii ya vitu.
Njia ya 3 ya 3: Kushughulika na Sociopaths
Hatua ya 1. Ongea na mtu juu ya kile unachopitia
Ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu mkorofi au mfanyakazi mwenzako ambaye hakuheshimu, zungumza na mtu juu ya hii. Ikiwa uhusiano huu unahatarisha au unatishia usalama wako, omba msaada ili uweze kukaa mbali na mtu huyu. Usijaribu kukabiliana nayo peke yako. Uliza rafiki au mtu wa familia msaada.
Hatua ya 2. Ikiwa unapata unyanyasaji wa nyumbani, ripoti ripoti hiyo kwa polisi au utafute msaada wa kisheria wa eneo lako
- Weka umbali salama kutoka kwa mtu huyu. Ikiwa sociopath huyu sio mtu wa familia au mpendwa, kata uhusiano naye. Utakuwa na ushawishi mbaya ikiwa utaendelea kuwasiliana na mtu huyu.
- Kamwe usiwasiliane na mtu huyu tena na kwa kadiri iwezekanavyo, jaribu kuzuia uwezekano wa kukutana nao katika maeneo au hali fulani.
- Mjulishe kwamba unahitaji uhuru na umwombe asiwasiliane tena.
- Ikiwa mtu huyu hatashirikiana na hataki kukuacha, jaribu kubadilisha nambari yake ya simu na habari zingine za mawasiliano. Ikiwa anaendelea kukufuata, ni wazo nzuri kuomba kibali cha kukamatwa kwa polisi.
- Jihadharini na jamii. Ikiwa huwezi au hautaki kukaa mbali na mtu huyu, kuwa mwangalifu jinsi unavyoshughulikia tabia zao. Kabla ya kukabiliana na tabia ya jamii, kumbuka kwamba atakuwa anajitetea kwa asili, hasira, na uwezekano wa vurugu. Pata msaada wa rafiki au mtu wa familia na uwaombe waingilie kati ili kuzuia mapigano kutokea.
- Usitoe taarifa za kulaumu au onyesha vitu kadhaa kusema ana hatia. Badala yake, zingatia malengo muhimu zaidi na umjulishe kuwa unajali afya yake. Jaribu kusema, "Nina wasiwasi sana juu yako na ninataka kusaidia."
Hatua ya 3. Usizungumze juu ya jinsi unavyohisi au jinsi mtu huyu alivyokuumiza
Sociopaths kawaida hazijali maoni kama haya na hii itawafanya wakasirike kwako.
Vidokezo
Kumbuka kuwa kuwa sociopath haimaanishi kuwa mhalifu au mtu mbaya
Onyo
- Usijaribu kugundua mtu kama sosholojia au upendekeze mtu atafute msaada wa kitaalam kwa sababu unafikiria ni mtu wa kijamii. Ikiwa unashuku mtu wako wa karibu ana shida ya kijamii, tumia habari hii kukusaidia kukabiliana nayo na kutafuta msaada ikiwa unahisi hatari.
- Ikiwa unahisi ni mhasiriwa au uko katika hatari ya vurugu kutoka kwa mtu, tafuta ulinzi kutoka kwa polisi wa eneo hilo. Usijaribu kukabiliana nayo peke yako ikiwa unahisi uko katika hatari.
Nakala inayohusiana
- Jinsi ya Kuchunguza Sociopath
- Jinsi ya Kukabiliana na Sociopath
